我家寶寶在2歲以前，體質都是特別差的，經常感冒咳嗽，因為是剖腹早產，所以體質比一般寶寶要差些，我也沒有經驗，第一想法就是給寶寶吃藥打針，但是婆婆是學中醫的，從來都不準給寶寶吃藥，說是寶寶體質已經這麼差了，再吃藥打針，以後就是病秧子了，後來婆婆每次在寶寶生一些小病的時候，都教我一些食療方子，寶寶吃一兩次就能好了！特別厲害！而且平常按照婆婆的方法給寶寶調理體質，寶寶現在身體特別好，基本上不怎麼生病，抵抗力很好！今天也分享給家長們一個特別好用的食療方子！很簡單！

1首先用刀把大蒜拍扁 蒜皮就自然脫落了

2然後再切成小碎沫 蒜汁可以更好的出來

3把切好的蒜沫放入鍋中 加水

4加入冰糖

5整體這樣

6最後通電翌煮10到20分鐘 可以連蒜沫一起喝掉哦 味道甜甜的 很不錯

很多寶寶啊，現在體質差到連一陣冷風也扛不住了啊！一受涼就咳嗽不停！吃藥還不好的那種！其實啊，不是藥的問題，是寶寶體質太差了，沒有什麼抵抗力，自然很容易受外邪侵犯！所以給寶寶調理體質才是關鍵啊！我每天都會給很多寶寶調理體質！方法特簡單：

第一步，家長們先把寶寶的一些吃飯情況啊，睡覺啊，便便啊，是不是口臭啊，臉色情況跟我說清楚，讓我知道寶寶的現狀！

第二步，我給寶寶出適合的調理體質的方子！

第三步，家長們根據方子，自己做給寶寶吃！基本上不要一個月啊，寶寶體質就越來越好了，生病也少了，一些小病就能自愈了！抵抗力很好！

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