帶娃9年，這碗“水”，再反覆嚴重咳嗽立馬就好！管3年，再不復發

一到冬天，天氣實在是降溫的厲害，大人自己都感冒了就別說小孩了，孩子的幼兒園就是一大半的娃都在咳嗽了， 本來我家晨晨身體挺好的，班上實在是太多小孩在咳嗽了，弄的我家娃也開始咳嗽了。

一直以來身體都被我調理的身體非常好，有點小咳我也沒太注意，慢慢的咳嗽就變厲害了，我趕緊去廚房做了個這個水給他喝，早晚給他喝個一碗，沒吃任何的藥，幾個禮拜的咳嗽就這麼好了

簡單的做法，效果真是超級好，我家孩子從小就這麼喝

1.大蒜洗淨，拍碎，我一般都是4--5顆的樣子

2、將拍碎的大蒜再切碎一點，這樣能更好方便煮水

3、弄好的蒜末放入鍋中，加入適量的水，開煮

4.大蒜稍微有點味道，可以在開始煮的時候再加入五六塊冰糖，調味

5、直接開火煮20分鐘，就能給寶寶喝了

6、之前我就是怕孩子不喝，我還自己提前嚐了一下，有點甜甜的，還不錯，孩子也願意喝，關鍵是非常有效果

花椒蒸梨可治由發熱感冒引起的咳嗽。花椒具有治感冒的功效，梨具有止咳功效，互相結合可有效治療由發熱感冒引起的咳嗽。一家子的人都能喝

準備材料：梨1個，花椒20粒，冰糖2~3顆。

1、梨子洗乾淨，將上面的五分之一切掉，用作蓋子，將中間的梨核挖掉，但是別全部挖穿了

2、花椒，冰糖放進去，蓋上蓋，不穩定可用牙籤插住

3、鍋裡放稍多的水，梨放在小碗裡，小碗放入鍋中蒸

4、大火燒開後轉小火蒸20分鐘，關火等涼一些就可以吃了

家裡寶寶生病其實自己最難受了，每次進醫院總要個十天半個月才好，寶寶本來身體就脆弱，哪經得起這麼折~騰，現在我都用食療在給寶寶調理，寶寶身體也越來越好，很少生病

現在的粑粑麻麻啊，都是些小年輕們，講白了自己也是個孩子，哪像以前我們，現在的寶貝們體質相對都要比以前的小孩要差，動不動就“kkk”，“阿嚏”...要麼就是“拉.肚..”

然後粑粑~麻麻呢，一個勁奔yi 院，這樣真的好嗎？

答案顯然，綠色、健康，什麼才叫真正的對寶寶好。當然是平時就要注意，當媽的要有這個意識。