天氣開始越變越冷了，感冒發燒咳嗽的孩子也越來越多。

每當帶著寶寶擁擠在醫院的時候，作為父母的我們都會感到特別的無助和難過，但是又無能為力。

更重要的是，有一些寶寶這次感冒好不容易好了，但還沒過幾天，下一輪又來了，一個月都好不了幾天。

我想寶爸寶媽們一定都很想知道：孩子總是如此反覆，這到底是為什麼？怎麼樣才能徹底好了不再復發？

由於孩子的臟腑還沒有完全成形，非常的嬌嫩，脾胃虛弱，抵抗能力較差，因此很容易受到外界的影響，比如我們有時候給寶寶吃了很多的東西，或者吃的不合適，脾胃會受傷，然後影響到肺，再加上寒邪的侵襲，結果就非常容易患上感冒、咳嗽、肺炎等呼吸道疾病。

因此，脾胃是否強健是非常重要的，在孩子感冒過後，父母一定要及時給孩子調理一下脾胃，只要脾胃強壯了，孩子的底抗力就會增強，反覆感冒、咳嗽的症狀也就會隨之消失了。

那麼，感冒後期的脾胃要怎麼調理呢？

穴位按摩

1.補脾經：大拇指的螺紋面順時針揉300下，每天可以做一次

2.揉板門：大拇指下方手掌上厚厚的肉即是板門穴，每天按揉300下。

3.順時針摩腹：以手掌面附著在孩子腹部，以神闕（肚臍）為中心順時針摩擦，不宜過重，速度宜快，頻率大約每分鐘200下。

4.按揉足三裡：用拇指螺紋面按揉足三裡穴300下。（足三裡位於外膝眼下三寸，距脛骨旁開約一橫指處。）

食療調理：懷山藥水

乾的懷山藥片30克，加適量水熬半小時，隨時當水喝，感冒過後再給孩子喝三五天即可，不要一直喝。

溫馨提示：山藥片到藥店買，不要用新鮮的懷山藥。無便祕的孩子喝水也可以吃點山藥，有便祕的則只喝水即可。