準備食材
豬五花肉 300克
香菇 8朵
洋蔥 半個
蒜 2瓣
八角 2個
香葉 幾片
桂皮 1片
植物油 適量
鹽 2勺
料酒 少許
生抽 1勺
老抽 2勺
十三香 1勺
冰糖 幾塊
步驟
1.選肥瘦相間的帶皮下五花肉,洗淨,切手指粗的條
準備食材
豬五花肉 300克
香菇 8朵
洋蔥 半個
蒜 2瓣
八角 2個
香葉 幾片
桂皮 1片
植物油 適量
鹽 2勺
料酒 少許
生抽 1勺
老抽 2勺
十三香 1勺
冰糖 幾塊
步驟
1.選肥瘦相間的帶皮下五花肉,洗淨,切手指粗的條
2.入冷水,焯一下,瀝淨水份
準備食材
豬五花肉 300克
香菇 8朵
洋蔥 半個
蒜 2瓣
八角 2個
香葉 幾片
桂皮 1片
植物油 適量
鹽 2勺
料酒 少許
生抽 1勺
老抽 2勺
十三香 1勺
冰糖 幾塊
步驟
1.選肥瘦相間的帶皮下五花肉,洗淨,切手指粗的條
2.入冷水,焯一下,瀝淨水份
3.準備好各種配料
準備食材
豬五花肉 300克
香菇 8朵
洋蔥 半個
蒜 2瓣
八角 2個
香葉 幾片
桂皮 1片
植物油 適量
鹽 2勺
料酒 少許
生抽 1勺
老抽 2勺
十三香 1勺
冰糖 幾塊
步驟
1.選肥瘦相間的帶皮下五花肉,洗淨,切手指粗的條
2.入冷水,焯一下,瀝淨水份
3.準備好各種配料
4.熱鍋熱油,下蒜、八角、香葉、桂皮翻炒出香味
準備食材
豬五花肉 300克
香菇 8朵
洋蔥 半個
蒜 2瓣
八角 2個
香葉 幾片
桂皮 1片
植物油 適量
鹽 2勺
料酒 少許
生抽 1勺
老抽 2勺
十三香 1勺
冰糖 幾塊
步驟
1.選肥瘦相間的帶皮下五花肉,洗淨,切手指粗的條
2.入冷水,焯一下,瀝淨水份
3.準備好各種配料
4.熱鍋熱油,下蒜、八角、香葉、桂皮翻炒出香味
5.倒入洋蔥,炒至邊緣泛黃。臺式滷肉飯一般用油蔥酥,為了節省時間,直接這樣操作也可以,不影響味道
準備食材
豬五花肉 300克
香菇 8朵
洋蔥 半個
蒜 2瓣
八角 2個
香葉 幾片
桂皮 1片
植物油 適量
鹽 2勺
料酒 少許
生抽 1勺
老抽 2勺
十三香 1勺
冰糖 幾塊
步驟
1.選肥瘦相間的帶皮下五花肉,洗淨,切手指粗的條
2.入冷水,焯一下,瀝淨水份
3.準備好各種配料
4.熱鍋熱油,下蒜、八角、香葉、桂皮翻炒出香味
5.倒入洋蔥,炒至邊緣泛黃。臺式滷肉飯一般用油蔥酥,為了節省時間,直接這樣操作也可以,不影響味道
6.下五花肉,翻炒出油,這樣肥肉部分不會膩
準備食材
豬五花肉 300克
香菇 8朵
洋蔥 半個
蒜 2瓣
八角 2個
香葉 幾片
桂皮 1片
植物油 適量
鹽 2勺
料酒 少許
生抽 1勺
老抽 2勺
十三香 1勺
冰糖 幾塊
步驟
1.選肥瘦相間的帶皮下五花肉,洗淨,切手指粗的條
2.入冷水,焯一下,瀝淨水份
3.準備好各種配料
4.熱鍋熱油,下蒜、八角、香葉、桂皮翻炒出香味
5.倒入洋蔥,炒至邊緣泛黃。臺式滷肉飯一般用油蔥酥,為了節省時間,直接這樣操作也可以,不影響味道
6.下五花肉,翻炒出油,這樣肥肉部分不會膩
7.加鹽、料酒、生抽、老抽、十三香、冰糖,翻炒均勻
準備食材
豬五花肉 300克
香菇 8朵
洋蔥 半個
蒜 2瓣
八角 2個
香葉 幾片
桂皮 1片
植物油 適量
鹽 2勺
料酒 少許
生抽 1勺
老抽 2勺
十三香 1勺
冰糖 幾塊
步驟
1.選肥瘦相間的帶皮下五花肉,洗淨,切手指粗的條
2.入冷水,焯一下,瀝淨水份
3.準備好各種配料
4.熱鍋熱油,下蒜、八角、香葉、桂皮翻炒出香味
5.倒入洋蔥,炒至邊緣泛黃。臺式滷肉飯一般用油蔥酥,為了節省時間,直接這樣操作也可以,不影響味道
6.下五花肉,翻炒出油,這樣肥肉部分不會膩
7.加鹽、料酒、生抽、老抽、十三香、冰糖,翻炒均勻
8.加稍多的溫水,香菇切片一起放入電壓力鍋中,選擇執行肉類程序。這樣能使肥肉部分在更短的時間內熟爛,如果肉不爛,肥肉會腥膩
準備食材
豬五花肉 300克
香菇 8朵
洋蔥 半個
蒜 2瓣
八角 2個
香葉 幾片
桂皮 1片
植物油 適量
鹽 2勺
料酒 少許
生抽 1勺
老抽 2勺
十三香 1勺
冰糖 幾塊
步驟
1.選肥瘦相間的帶皮下五花肉,洗淨,切手指粗的條
2.入冷水,焯一下,瀝淨水份
3.準備好各種配料
4.熱鍋熱油,下蒜、八角、香葉、桂皮翻炒出香味
5.倒入洋蔥,炒至邊緣泛黃。臺式滷肉飯一般用油蔥酥,為了節省時間,直接這樣操作也可以,不影響味道
6.下五花肉,翻炒出油,這樣肥肉部分不會膩
7.加鹽、料酒、生抽、老抽、十三香、冰糖,翻炒均勻
8.加稍多的溫水,香菇切片一起放入電壓力鍋中,選擇執行肉類程序。這樣能使肥肉部分在更短的時間內熟爛,如果肉不爛,肥肉會腥膩
9.大約30分鐘,完成後連湯帶肉倒入鐵鍋中。這時肥肉部分已經入口即化,不用嚼,舌頭一壓就碎得滑溜溜的了
準備食材
豬五花肉 300克
香菇 8朵
洋蔥 半個
蒜 2瓣
八角 2個
香葉 幾片
桂皮 1片
植物油 適量
鹽 2勺
料酒 少許
生抽 1勺
老抽 2勺
十三香 1勺
冰糖 幾塊
步驟
1.選肥瘦相間的帶皮下五花肉,洗淨,切手指粗的條
2.入冷水,焯一下,瀝淨水份
3.準備好各種配料
4.熱鍋熱油,下蒜、八角、香葉、桂皮翻炒出香味
5.倒入洋蔥,炒至邊緣泛黃。臺式滷肉飯一般用油蔥酥,為了節省時間,直接這樣操作也可以,不影響味道
6.下五花肉,翻炒出油,這樣肥肉部分不會膩
7.加鹽、料酒、生抽、老抽、十三香、冰糖,翻炒均勻
8.加稍多的溫水,香菇切片一起放入電壓力鍋中,選擇執行肉類程序。這樣能使肥肉部分在更短的時間內熟爛,如果肉不爛,肥肉會腥膩
9.大約30分鐘,完成後連湯帶肉倒入鐵鍋中。這時肥肉部分已經入口即化,不用嚼,舌頭一壓就碎得滑溜溜的了
10.大火收汁,湯汁要留出少許拌飯,也可根據個人喜好搭配焯水的青菜一起吃
準備食材
豬五花肉 300克
香菇 8朵
洋蔥 半個
蒜 2瓣
八角 2個
香葉 幾片
桂皮 1片
植物油 適量
鹽 2勺
料酒 少許
生抽 1勺
老抽 2勺
十三香 1勺
冰糖 幾塊
步驟
1.選肥瘦相間的帶皮下五花肉,洗淨,切手指粗的條
2.入冷水,焯一下,瀝淨水份
3.準備好各種配料
4.熱鍋熱油,下蒜、八角、香葉、桂皮翻炒出香味
5.倒入洋蔥,炒至邊緣泛黃。臺式滷肉飯一般用油蔥酥,為了節省時間,直接這樣操作也可以,不影響味道
6.下五花肉,翻炒出油,這樣肥肉部分不會膩
7.加鹽、料酒、生抽、老抽、十三香、冰糖,翻炒均勻
8.加稍多的溫水,香菇切片一起放入電壓力鍋中,選擇執行肉類程序。這樣能使肥肉部分在更短的時間內熟爛,如果肉不爛,肥肉會腥膩
9.大約30分鐘,完成後連湯帶肉倒入鐵鍋中。這時肥肉部分已經入口即化,不用嚼,舌頭一壓就碎得滑溜溜的了
10.大火收汁,湯汁要留出少許拌飯,也可根據個人喜好搭配焯水的青菜一起吃
11.如果有水煮蛋,放入一起滷至入味即可
準備食材
豬五花肉 300克
香菇 8朵
洋蔥 半個
蒜 2瓣
八角 2個
香葉 幾片
桂皮 1片
植物油 適量
鹽 2勺
料酒 少許
生抽 1勺
老抽 2勺
十三香 1勺
冰糖 幾塊
步驟
1.選肥瘦相間的帶皮下五花肉,洗淨,切手指粗的條
2.入冷水,焯一下,瀝淨水份
3.準備好各種配料
4.熱鍋熱油,下蒜、八角、香葉、桂皮翻炒出香味
5.倒入洋蔥,炒至邊緣泛黃。臺式滷肉飯一般用油蔥酥,為了節省時間,直接這樣操作也可以,不影響味道
6.下五花肉,翻炒出油,這樣肥肉部分不會膩
7.加鹽、料酒、生抽、老抽、十三香、冰糖,翻炒均勻
8.加稍多的溫水,香菇切片一起放入電壓力鍋中,選擇執行肉類程序。這樣能使肥肉部分在更短的時間內熟爛,如果肉不爛,肥肉會腥膩
9.大約30分鐘,完成後連湯帶肉倒入鐵鍋中。這時肥肉部分已經入口即化,不用嚼,舌頭一壓就碎得滑溜溜的了
10.大火收汁,湯汁要留出少許拌飯,也可根據個人喜好搭配焯水的青菜一起吃
11.如果有水煮蛋,放入一起滷至入味即可
12.肥而不膩,洋蔥都燉化了,筷子夾的時候,肥肉部分會散開,最好用勺拌飯挖著吃
準備食材
豬五花肉 300克
香菇 8朵
洋蔥 半個
蒜 2瓣
八角 2個
香葉 幾片
桂皮 1片
植物油 適量
鹽 2勺
料酒 少許
生抽 1勺
老抽 2勺
十三香 1勺
冰糖 幾塊
步驟
1.選肥瘦相間的帶皮下五花肉,洗淨,切手指粗的條
2.入冷水,焯一下,瀝淨水份
3.準備好各種配料
4.熱鍋熱油,下蒜、八角、香葉、桂皮翻炒出香味
5.倒入洋蔥,炒至邊緣泛黃。臺式滷肉飯一般用油蔥酥,為了節省時間,直接這樣操作也可以,不影響味道
6.下五花肉,翻炒出油,這樣肥肉部分不會膩
7.加鹽、料酒、生抽、老抽、十三香、冰糖,翻炒均勻
8.加稍多的溫水,香菇切片一起放入電壓力鍋中,選擇執行肉類程序。這樣能使肥肉部分在更短的時間內熟爛,如果肉不爛,肥肉會腥膩
9.大約30分鐘,完成後連湯帶肉倒入鐵鍋中。這時肥肉部分已經入口即化,不用嚼,舌頭一壓就碎得滑溜溜的了
10.大火收汁,湯汁要留出少許拌飯,也可根據個人喜好搭配焯水的青菜一起吃
11.如果有水煮蛋,放入一起滷至入味即可
12.肥而不膩,洋蔥都燉化了,筷子夾的時候,肥肉部分會散開,最好用勺拌飯挖著吃
準備食材
豬五花肉 300克
香菇 8朵
洋蔥 半個
蒜 2瓣
八角 2個
香葉 幾片
桂皮 1片
植物油 適量
鹽 2勺
料酒 少許
生抽 1勺
老抽 2勺
十三香 1勺
冰糖 幾塊
步驟
1.選肥瘦相間的帶皮下五花肉,洗淨,切手指粗的條
2.入冷水,焯一下,瀝淨水份
3.準備好各種配料
4.熱鍋熱油,下蒜、八角、香葉、桂皮翻炒出香味
5.倒入洋蔥,炒至邊緣泛黃。臺式滷肉飯一般用油蔥酥,為了節省時間,直接這樣操作也可以,不影響味道
6.下五花肉,翻炒出油,這樣肥肉部分不會膩
7.加鹽、料酒、生抽、老抽、十三香、冰糖,翻炒均勻
8.加稍多的溫水,香菇切片一起放入電壓力鍋中,選擇執行肉類程序。這樣能使肥肉部分在更短的時間內熟爛,如果肉不爛,肥肉會腥膩
9.大約30分鐘,完成後連湯帶肉倒入鐵鍋中。這時肥肉部分已經入口即化,不用嚼,舌頭一壓就碎得滑溜溜的了
10.大火收汁,湯汁要留出少許拌飯,也可根據個人喜好搭配焯水的青菜一起吃
11.如果有水煮蛋,放入一起滷至入味即可
12.肥而不膩,洋蔥都燉化了,筷子夾的時候,肥肉部分會散開,最好用勺拌飯挖著吃
準備食材
豬五花肉 300克
香菇 8朵
洋蔥 半個
蒜 2瓣
八角 2個
香葉 幾片
桂皮 1片
植物油 適量
鹽 2勺
料酒 少許
生抽 1勺
老抽 2勺
十三香 1勺
冰糖 幾塊
步驟
1.選肥瘦相間的帶皮下五花肉,洗淨,切手指粗的條
2.入冷水,焯一下,瀝淨水份
3.準備好各種配料
4.熱鍋熱油,下蒜、八角、香葉、桂皮翻炒出香味
5.倒入洋蔥,炒至邊緣泛黃。臺式滷肉飯一般用油蔥酥,為了節省時間,直接這樣操作也可以,不影響味道
6.下五花肉,翻炒出油,這樣肥肉部分不會膩
7.加鹽、料酒、生抽、老抽、十三香、冰糖,翻炒均勻
8.加稍多的溫水,香菇切片一起放入電壓力鍋中,選擇執行肉類程序。這樣能使肥肉部分在更短的時間內熟爛,如果肉不爛,肥肉會腥膩
9.大約30分鐘,完成後連湯帶肉倒入鐵鍋中。這時肥肉部分已經入口即化,不用嚼,舌頭一壓就碎得滑溜溜的了
10.大火收汁,湯汁要留出少許拌飯,也可根據個人喜好搭配焯水的青菜一起吃
11.如果有水煮蛋,放入一起滷至入味即可
12.肥而不膩,洋蔥都燉化了,筷子夾的時候,肥肉部分會散開,最好用勺拌飯挖著吃