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很多家長都會覺得水果是促進寶寶消化的，在寶寶茶餘飯後，總是會喂寶寶吃一些水果！大部分家長都不知道，水果大多是生冷寒涼的，寶寶吃多了，會傷脾胃，寶寶體質會變...
對於減肥人士來說，蜂蜜可謂是瘦身佳品，而生薑營養價值也高，還有改善體質的功效，養成易瘦體質就很難再胖起來。小編教你做生薑蜂蜜水，連續喝一週，體重不但能降，皮膚也能變白，色斑都會沒有了。
一起來學習製作方法吧！
對於減肥人士來說，蜂蜜可謂是瘦身佳品，而生薑營養價值也高，還有改善體質的功效，養成易瘦體質就很難再胖起來。小編教你做生薑蜂蜜水，連續喝一週，體重不但能降，皮膚也能變白，色斑都會沒有了。
一起來學習製作方法吧！
材料：生薑 400克、蜂蜜200克
做法：
1、生薑洗淨、切絲；
2、生薑連汁加入少量冷水，煮開；
3、煮好的薑茶，晾涼後加入蜂蜜即可。
對於減肥人士來說，蜂蜜可謂是瘦身佳品，而生薑營養價值也高，還有改善體質的功效，養成易瘦體質就很難再胖起來。小編教你做生薑蜂蜜水，連續喝一週，體重不但能降，皮膚也能變白，色斑都會沒有了。
一起來學習製作方法吧！
材料：生薑 400克、蜂蜜200克
做法：
1、生薑洗淨、切絲；
2、生薑連汁加入少量冷水，煮開；
3、煮好的薑茶，晾涼後加入蜂蜜即可。
減肥喝法：
1、早上一定要喝1杯蜂蜜薑湯，記住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜薑湯，30分鐘後再吃飯，或者各種水果。
2、控制一下油和鹽的攝入，這個東西吃多了影響體質；
3、獨特的蜂姜餐食療改變體質：蜂蜜薑湯+減肥晚餐一定要配合起來
4、吃飯一定要細嚼慢嚥，吃8成飽。
對於減肥人士來說，蜂蜜可謂是瘦身佳品，而生薑營養價值也高，還有改善體質的功效，養成易瘦體質就很難再胖起來。小編教你做生薑蜂蜜水，連續喝一週，體重不但能降，皮膚也能變白，色斑都會沒有了。
一起來學習製作方法吧！
材料：生薑 400克、蜂蜜200克
做法：
1、生薑洗淨、切絲；
2、生薑連汁加入少量冷水，煮開；
3、煮好的薑茶，晾涼後加入蜂蜜即可。
減肥喝法：
1、早上一定要喝1杯蜂蜜薑湯，記住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜薑湯，30分鐘後再吃飯，或者各種水果。
2、控制一下油和鹽的攝入，這個東西吃多了影響體質；
3、獨特的蜂姜餐食療改變體質：蜂蜜薑湯+減肥晚餐一定要配合起來
4、吃飯一定要細嚼慢嚥，吃8成飽。
功效：
1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
2.體重可減輕好幾公斤。
3.皮膚變得細嫩。
4.去掉多餘贅肉，腰圍變細。
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