泡溫泉的季節又到了！這裡有一份溫泉攻略，收了走起！

冬天到了

天氣越來越冷

又要過“凍”手“凍”腳的生活了

在眼下這樣寒冷的冬季，

閒暇之餘大家去哪兒放鬆休閒一下呢？

室外活動吧有點太冷，

在家又太無聊。

思來想去不如泡個溫泉如何？

威海的溫泉富含鉀、鈉、鈣、鐵、氟等20多種礦物質，平均水溫在52.3～73.5℃，其水質、水溫均堪稱優，能治療多種疾病，尤其對神經、消化、運動和心血管等系統病患及皮膚病療效明顯，能起到舒筋活血、強身健體、潤膚養顏、安神定驚、抵抗衰老等保健作用。

冬季氣候陰寒，人的活動量減少，容易產生血脈凝滯、經絡不暢等現象，泡溫泉可以加強血液循環，疏活經脈。因此，在冬天卸掉厚重的衣裝，把整個身體浸泡在溫泉裡，似乎比什麼都重要。冬季泡溫泉既能舒緩壓力又能淨化身心，還能使你面色紅潤、皮膚光滑，很多人把溫泉稱為“美人湯”。

天沐溫泉

“浴森林溫泉，住親水客房，吃綠色食品，吸清新空氣”。66個室外特色功能溫泉浴池依山而建，錯落有致。天沐溫泉注重文化傳統，研究形成了“九步六法”的一套溫泉沐浴禮儀，讓人以虔誠的心態、純淨的心靈接受大自然的饋贈，釋放身心，達到與天同沐的超然狀態，一套沐浴禮儀下來，恰如做了一次心靈瑜伽，寧神養心。

地址：威海市文登區張家產鎮

湯泊溫泉

湯泊溫泉水質清新甘美，出水溫度最高達71℃，水質澄明清澈，四時不竭。其中有極深泉水一眼，採出的泉水可以直接飲用，口感甚佳。區內建有各種溫泉泡池，室內、室外、深水、淺水、高溫、低溫皆有，設施完備，品種齊全，能充分滿足不同遊客不同季節的需求。另外還有溫泉湖景別墅，小門獨院，私密安靜，擁有獨立的溫泉泡池。

地址：威海市文登區開發區大連路2號

小湯溫泉

“養生福地，小湯溫泉”。一個以古老“溫泉”與現代休閒養生文化為主題的現代化溫泉度假村，延續唐時距今約1400多年的老湯原址而建，屬純天然溫泉。《寧海州志》中記載“水清澈，春夏溫，冬尤熱”。小湯溫泉水溫常年保持在70℃左右很久以前，小湯溫泉就是當地人在此沐浴的天然溫水浴池。

地址：乳山市馮家鎮小湯村

寶泉會館

據考證，寶泉湯泉眼發現於宋朝，乾隆《威海衛志》記載：“湯泉，在衛東北五十步，泉熱如火，近海滷水來侵，不便甃池。至今潛移海中，水熱猶如故。”清光緒二十一年（1895年）始鑿井建池。寶泉湯水溫一般在67℃左右，最高達83℃，泉湧量每秒0.5～5升，最大12升，單井開採量達1500～2000立方米，山東省國土資源局將其列為山東溫泉一號。

地址： 威海市環翠區寶泉路4號

福緹滴水灣

滴水灣溫泉共設：露天區、木屋區和空中區三大區域，擁有功效各異的天然溫泉30餘處，尤以空中海景露天溫泉在膠東半島獨一無二。滴水灣溫泉近山臨海，環境優美，以江南園林式建築風格為主，集合原石、疊水、溫泉、珍貴植物等元素，打造豐富的景觀層次，遠離都市的喧囂和汙染，迴歸大自然的寧靜。

地址：威海乳山市銀灘旅遊度假區長江路588號

洪水嵐湯

清光緒《文登縣誌》：“洪水嵐湯在城東北二十里，一名新旺湯，又名車家湯。年久淤塞。同治年間，土人於故湯之西南半里許鑿方池，甃以石，繚以垣。水較故湯為熱。池中有魚蝦色微赤，置之涼水則立斃。故湯今名。”老浴池於1935年由當地群眾捐資建成，鑿方池兩個，上有簡陋棚式水亭兩間。1989年建浴池，改稱新湯。

地址：威海市臨港經濟技術開發區江蘇東路

泉道會館

泉道會館水質國內罕見，是典型的醫療礦泉，礦化度17.19%，水溫可達50℃以上，會館裡包括女湯、男湯、水上樂園、休息大廳、兒童樂園、韓式料理、咖啡廳（福來天）、美容院、美髮廳、美甲院各種生活基礎配備。

地址：威海市環翠區新威路17-3C

溫泉小知識

1、溫泉浴可反覆浸泡，每隔20分鐘應上池邊歇歇，喝點飲料補充水分。

2、在熱騰騰的溫泉池裡，愛美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹臉，更有利於美容。

3、溫泉水中含礦物質，泡過溫泉後儘量少用沐浴液，用清水衝身更有利於保持附著在皮膚上的礦物質。

4、泡溫泉時可合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，達到釋放身心壓力的效果。

5、泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來，否則首飾會被泉水中的礦物質"染黑"。

6、進入溫泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手不停地將水溫潑淋全身，適應水溫後才全身浸入。

7、泡溫泉時不要同時按摩。因為泡溫泉時身體的血液循環和心臟的跳動次數都加快，如果同時按摩會加大了心臟的負擔。