窮人練不起健身！看這個21歲小哥是怎麼逆襲的！

最近一位21歲的小夥子

依靠一套破舊的健身器材

在自家倉庫健身5年練出健美身材

我覺他這種精神是值得我們學習的

他的名字叫卡瑞

是克羅地亞自然健美運動員會長

年僅21歲

在網絡上擁有接近7W的粉絲

今年21歲的卡瑞

因為在網絡上晒出了模仿施瓦辛格的造型

得到粉絲的誇讚

當知道他的經歷之後，人們都驚呆了....

一次偶然的機會16歲的卡瑞

在電視上看到了自己的偶像施瓦辛格

他一下子就被那身肌肉給迷住了

健美夢想慢慢在他心中發芽

但是出身貧寒的傑瑞身材瘦小

沒有過多積蓄的他依靠平時剩下的零花錢

去買了自己的第一套二手器械

槓鈴、啞鈴、健身椅

從這之後他就開始了健身生涯

他把自己家的倉庫弄成了小型的健身房

什麼訓練方法，營養補充

全靠自己學習和瞎摸索

一次次艱苦的訓練在這破舊的倉庫開始了

深蹲

臥推

側平舉

三頭屈伸

硬拉

一次次訓練的雕刻讓他愈發強壯

一次次舉起的重量讓他忘記自身的缺陷

五年過後他變成了這樣

卡瑞的健身成果驚呆了身邊的人

他兩個朋友本來是在健身房訓練

後來乾脆不去了

來卡瑞的家庭健身房一起訓練

卡瑞保持著非常低的體脂率

這是因為他非常注意平時的飲食

對自己要求非常嚴格

另外他每週都會騎行100公里

卡瑞並不是什麼富二代

他能擁有這一身肌肉

並不是用錢買來的

而是靠著那份對

健身的堅持和熱愛

你要記住練的不好

和金錢是無關的

只有一個字“懶”

最近一位21歲的小夥子

依靠一套破舊的健身器材

在自家倉庫健身5年練出健美身材

我覺他這種精神是值得我們學習的

他的名字叫卡瑞

是克羅地亞自然健美運動員會長

年僅21歲

在網絡上擁有接近7W的粉絲

今年21歲的卡瑞

因為在網絡上晒出了模仿施瓦辛格的造型

得到粉絲的誇讚

當知道他的經歷之後，人們都驚呆了....

一次偶然的機會16歲的卡瑞

在電視上看到了自己的偶像施瓦辛格

他一下子就被那身肌肉給迷住了

健美夢想慢慢在他心中發芽

但是出身貧寒的傑瑞身材瘦小

沒有過多積蓄的他依靠平時剩下的零花錢

去買了自己的第一套二手器械

槓鈴、啞鈴、健身椅

從這之後他就開始了健身生涯

他把自己家的倉庫弄成了小型的健身房

什麼訓練方法，營養補充

全靠自己學習和瞎摸索

一次次艱苦的訓練在這破舊的倉庫開始了

深蹲

臥推

側平舉

三頭屈伸

硬拉

一次次訓練的雕刻讓他愈發強壯

一次次舉起的重量讓他忘記自身的缺陷

五年過後他變成了這樣

卡瑞的健身成果驚呆了身邊的人

他兩個朋友本來是在健身房訓練

後來乾脆不去了

來卡瑞的家庭健身房一起訓練

卡瑞保持著非常低的體脂率

這是因為他非常注意平時的飲食

對自己要求非常嚴格

另外他每週都會騎行100公里

卡瑞並不是什麼富二代

他能擁有這一身肌肉

並不是用錢買來的

而是靠著那份對

健身的堅持和熱愛

你要記住練的不好

和金錢是無關的

只有一個字“懶”

最近一位21歲的小夥子

依靠一套破舊的健身器材

在自家倉庫健身5年練出健美身材

我覺他這種精神是值得我們學習的

他的名字叫卡瑞

是克羅地亞自然健美運動員會長

年僅21歲

在網絡上擁有接近7W的粉絲

今年21歲的卡瑞

因為在網絡上晒出了模仿施瓦辛格的造型

得到粉絲的誇讚

當知道他的經歷之後，人們都驚呆了....

一次偶然的機會16歲的卡瑞

在電視上看到了自己的偶像施瓦辛格

他一下子就被那身肌肉給迷住了

健美夢想慢慢在他心中發芽

但是出身貧寒的傑瑞身材瘦小

沒有過多積蓄的他依靠平時剩下的零花錢

去買了自己的第一套二手器械

槓鈴、啞鈴、健身椅

從這之後他就開始了健身生涯

他把自己家的倉庫弄成了小型的健身房

什麼訓練方法，營養補充

全靠自己學習和瞎摸索

一次次艱苦的訓練在這破舊的倉庫開始了

深蹲

臥推

側平舉

三頭屈伸

硬拉

一次次訓練的雕刻讓他愈發強壯

一次次舉起的重量讓他忘記自身的缺陷

五年過後他變成了這樣

卡瑞的健身成果驚呆了身邊的人

他兩個朋友本來是在健身房訓練

後來乾脆不去了

來卡瑞的家庭健身房一起訓練

卡瑞保持著非常低的體脂率

這是因為他非常注意平時的飲食

對自己要求非常嚴格

另外他每週都會騎行100公里

卡瑞並不是什麼富二代

他能擁有這一身肌肉

並不是用錢買來的

而是靠著那份對

健身的堅持和熱愛

你要記住練的不好

和金錢是無關的

只有一個字“懶”

最近一位21歲的小夥子

依靠一套破舊的健身器材

在自家倉庫健身5年練出健美身材

我覺他這種精神是值得我們學習的

他的名字叫卡瑞

是克羅地亞自然健美運動員會長

年僅21歲

在網絡上擁有接近7W的粉絲

今年21歲的卡瑞

因為在網絡上晒出了模仿施瓦辛格的造型

得到粉絲的誇讚

當知道他的經歷之後，人們都驚呆了....

一次偶然的機會16歲的卡瑞

在電視上看到了自己的偶像施瓦辛格

他一下子就被那身肌肉給迷住了

健美夢想慢慢在他心中發芽

但是出身貧寒的傑瑞身材瘦小

沒有過多積蓄的他依靠平時剩下的零花錢

去買了自己的第一套二手器械

槓鈴、啞鈴、健身椅

從這之後他就開始了健身生涯

他把自己家的倉庫弄成了小型的健身房

什麼訓練方法，營養補充

全靠自己學習和瞎摸索

一次次艱苦的訓練在這破舊的倉庫開始了

深蹲

臥推

側平舉

三頭屈伸

硬拉

一次次訓練的雕刻讓他愈發強壯

一次次舉起的重量讓他忘記自身的缺陷

五年過後他變成了這樣

卡瑞的健身成果驚呆了身邊的人

他兩個朋友本來是在健身房訓練

後來乾脆不去了

來卡瑞的家庭健身房一起訓練

卡瑞保持著非常低的體脂率

這是因為他非常注意平時的飲食

對自己要求非常嚴格

另外他每週都會騎行100公里

卡瑞並不是什麼富二代

他能擁有這一身肌肉

並不是用錢買來的

而是靠著那份對

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五年過後他變成了這樣

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他兩個朋友本來是在健身房訓練

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卡瑞保持著非常低的體脂率

這是因為他非常注意平時的飲食

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而是靠著那份對

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你要記住練的不好

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