早期肝纖維化可以治好，需要看這五招！

前幾天，我們在後臺收到一位用戶留言說，她的丈夫之前患有丙肝，通過治療清除了體內丙肝病毒，但因為治療時間比較晚，已經發展成輕微肝纖維化，而且丈夫還一直在抽菸，該怎麼辦呢？

首先我們要知道，輕微肝纖維化是可逆的，可以治好。對此，我們整理出一份關於輕微肝纖維化的應對方法，供大家參考：

一、肝纖維化的症狀

慢性消化不良症狀：食慾減退、腹脹或伴便祕、腹瀉或肝區隱痛，勞累後明顯。

全身症狀：主要有乏力、易疲倦、體力減退；少數病人可出現臉部色素沉著。

體徵：少數病人可見蜘蛛痣，肝掌等情況。

二、早期肝纖維化的治療

1、戒菸酒

肝功能受損患者首先要做的就是戒菸戒酒。酒精對肝臟有著直接的傷害作用，長期吸菸會加快肝硬化的進程，有促發肝癌的危險。

2、中藥治療與食補

輕微肝纖維化是可逆的，應注重保肝護肝。肝纖維化有中藥治療和西藥治療，但是醫生一般不建議使用西藥治療，因為西藥副作用太大，會加重肝臟負擔。

而中醫認為肝不可補，一補即上火，補脾、補腎即可養肝。

對於脾虛的人，服用人蔘健脾丸，薏米、山藥、芡實熬粥；

對於腎虛的人可以服用六味地黃丸，用枸杞子、天麻燉雞，或每天上午取10到15粒枸杞子泡水喝；

對於肝火大的人可服用丹梔逍遙丸，用菊花泡茶等都可護肝。

3、多喝水，保持適量運動

多喝水可補充體液，促進新陳代謝，還可促進消化腺和胰液、膽汁的分泌，利於消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

適量的運動同樣有助於保持新陳代謝，幫助排出人體毒素。

4、保持心情開朗，儘量不生氣、不發怒

生氣發怒會使肝火上升，從而傷及肝氣，因此要盡力做到心平氣和，保持內心的愉悅，從而使肝火熄滅，肝氣正常生髮、順調。即使生氣，也要記得不要超過3分鐘。

5、護肝的食物：

真菌類蔬菜：蘑菇、香菇、黑木耳、銀耳等菌類食品；芹菜、西紅柿、洋蔥、蘿蔔、海帶等食物，有助於保護肝臟 ，降低血脂、膽固醇等。

護肝養肝是一個長期堅持的過程，把它養成習慣，一切就會自然而然。

話題互動：

在溝通過程中，用戶抱怨無法勸丈夫戒菸。那麼，問題來了：

你覺得每個人都可以戒菸成功嗎？

你或者身邊的人有戒菸經歷嗎？最後成功了沒？

你有沒有關於戒菸的小妙招？