在一對一面對防守球員時，正面的防守往往讓人無所適從，而穿襠過人就可以很乖巧地解決這一問題，也會讓防守球員猝不及防，下面就介紹幾個在實戰中使用的穿襠動作。
基礎穿襠
在對手向自己逼近時觀察好對手的腳步，在適當的時候使用腳外側撥球從對手的雙腿之間穿過完成穿襠。
先向前慢慢帶球，等待對手上搶再向外外側撥球完成穿襠。
作為帶球球員必須要主動思考，做出一定的帶球動作誘導對手做出上搶的動作，從而才能分開雙腿，給我們穿襠創造出必要的客觀條件。
遠拉穿襠
在防守隊員進行貼身緊逼時使用。
試著不要只是直直的將球遠離防守者的方向拉去。
給自己一點迂迴的擺腿做動作的空間。
同時也是給對手一點感覺可以斷到皮球的感覺。
有在一瞬間做出像是對皮球失去了控制的樣子，讓對手以為其有機會將球斷下。
前撥穿襠
在帶球的過程中先佯裝要把向前撥，在對手上前過程中，連貫的使用腳內側持續接觸皮球讓皮球產生一個弧線的滾動軌跡從而完成穿襠。
也可以在邊線是佯裝要傳中，在對手逼搶上來時用腳內側撥球讓球產生一個弧線的線路完成穿襠。
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