自駕遊前七注意

自駕遊因其方便、自由、快捷逐漸成為節假日期間大家的首選，但由於遊客同時還要充當司機的角色，交通安全也就成了一個焦點問題。在這提醒您，自駕遊之前要仔細檢查車輛性能，特別是租車旅遊的更應做好全面檢查，做好長假出行的安全保障工作。

一、檢查汽車發動機、氣囊、ABS的指示燈是否正常，如有問題應及時維修。

二、檢查制動片、離合器片等部件磨損狀況，是否存在磨損過度情況。

三、隨時檢查輪胎氣壓，防止長途旅行發生爆胎，同時要帶足備用胎。

四、行駛過程中儘量不要長時間使用空調的內循環功能，防止因缺氧加速司機疲勞。如感到疲勞，可將車停放到安全地點小憩。

五、加油時應選擇有正規發票的大型加油站，避免劣質油對發動機等部件造成損害。

六、帶好身份證、駕駛執照等相關證件。

七、零錢、地圖、指南針、警告標誌、藥箱等物品也是必備之物。

旅途中的避險與自救

一、乘機遇險如何自救

人們時常能從電視或報刊上看到飛機失事的報道，於是許多人產生了這樣的疑問：“坐飛機安全嗎？”其實，乘坐飛機發生空難的機率比選用其他交通工具而發生危險的機率要低得多。

如果飛機不是從高空墜落或與超大物體相撞，機上乘客一般不會全部喪生。對這類事故而言，飛機失事後的90秒內是決定機上乘客生與死的關鍵時間。如何在空難中求生？最好記住以下的注意事項，有備無患。

（1）起飛時應聆聽乘務員講解怎樣應付緊急事故，並留意機上各種安全設施，例如太平門等的使用方法。要把前面椅背袋子裡的緊急措施說明拿出來認真看一遍。

（2）一旦飛機失火，乘客要齊心協力將火撲滅。阻擋火勢蔓延才能贏得逃生時間。

（3）遇到飛機事故時，死裡逃生的第一步是先從座位下取出救生衣，按照規定穿上。然後，查看飛機是要迫降海上還是陸地上。如果要迫降海上，救生衣在機內絕不可事先充氣撐開，因為救生衣一旦撐開，在狹窄的機內通道里將無法通行，而變成逃生的障礙。但是，如果要迫降在地面，就得趕快穿上救生衣並迅速使其充氣膨脹，以減輕在著地時產生的衝擊力。

（4）發生緊急事故時，要聽從乘務員的指示，應取下眼鏡、假牙和高跟鞋，以及口袋裡的尖銳物件。

（5）坐在椅子上，將背部緊緊地貼在椅背上，再拿一個枕頭放在下腹部，並用安全帶緊緊縛住，安全帶要縛在腰部，千萬不要縛在腹部，以免衝擊時使內臟破裂，或將身體折成兩段。其次，將衝氣救生衣圍在頭部周圍，，再用毛毯包起來，代替安全帽。人最好盤坐在椅子上，這樣一旦因劇烈衝擊而使椅子向前移動時，身體大部分可以保護在椅子內，不至於被撞死或夾死。

（6）在機組人員的指揮下，儘可能坐在前艙，因為機尾跌毀的可能性較大。

（7）如果有幸躲過了迫降時的衝擊，接下來就要趕快逃生。如果機艙內有煙霧，用手巾（最好是溼的，上飛機後一般會發放的）掩住鼻子和嘴巴。走向太平門時儘可能俯下身體，使頭貼近機艙地面，因為濃煙在空氣上層，俯身後呼吸較容易。

（8）打開飛機的太平門，充氣逃生滑梯會自行膨脹，用坐著的姿勢跳到梯上。這時應注意外面是否已陷入火海，或已沉沒在水上。通常滑梯與地面成40度角，所以滑下去時千萬不要因為怕摔而遲疑。同時，女乘客還應先把高跟鞋脫掉，防止刺破滑梯。

（9）若迫降在海上，滑落梯就成了救生艇，艇上備有緊急發報機，還備有3天左右的乾糧，因此不必驚恐。

（10）若滑到地面，要迅速逃離現場，不要折返機上取行李。

二、沉船失事中如何逃生

1．如何從沉船上棄船逃生

（1）棄船的相應準備

船舶在海上突然發生嚴重海難事故，儘管全力搶救但仍無法使船舶免於沉沒或毀滅，那麼在這種情況下只能棄船。棄船命令由船長髮布，船員及旅客應服從指揮。在撤離艙室前，首先應儘可能地多穿衣服，能穿不透水的衣服則更好，戴上手套、圍巾，穿好毛襪、鞋子穿戴妥當之後再穿救生衣。如果時間允許，離開艙室前還應帶些淡水、食物，帶一件大衣或一條毛毯。

（2）跳船前須知

◆如果沒有時間放下救生船或救生筏，要走到正在沉沒的船逆風的一邊，避開螺旋槳。

◆要是螺旋槳仍在轉動，就要離開船尾到船頭去。

（3）正確的跳船姿勢

◆左手緊握右側救生衣，夾緊並往下拉；右手五指併攏捂住口鼻；雙腳併攏伸展，身體保持垂直，頭朝上，腳向下起跳。

◆你在水中的位置要離沉船遠一些，以避免船下沉時引起的旋渦把你吸進去。

◆跳水時，如船舶四周海面上漂浮著燃燒的油火時，千萬不要驚慌，要看清周圍情況，在船舶的上風側選擇適當位置，然後深吸一口氣，用一隻手掩住口鼻，另一隻手遮住眼睛及面部，兩腿伸直併攏，側身垂直向下跳入水中。

◆入水後要向上風方向潛游，如需露出水面換氣時，應先將手伸出撥動水面，撥開火焰，頭露出水面後立即轉向下風方向，做一個深呼吸再下潛，向上風方向游去。如此反覆，直至游出著火海面。

2．救生筏上的生存

如果有時間從沉船上或落水處轉移到救生筏上，要注意，不要往救生筏上跳，應該小心地爬上去。當你在水中想登上救生筏時，可用手握住船舷邊緣，把身體懸掛住，再爬上救生筏，不要與人搶著往上爬，以免救生筏失去平衡造成傾覆。

登上救生筏時，要從船上帶一些給養過去，最重要的是要帶上飲用水。不要喝海水。如果有一個以上的救生筏，要用至少6米的繩子把它們連在一起，繩子只能系在救生筏外緣周圍的救生索上。連在一起的救生筏，比分散的更容易被發現。

留在失事的地方，至少留3天，這樣會有最大的獲救機會。在此期間：

（1）要仔細搜索這一區域，打撈漂浮的工具，搜尋並貯藏可用物品，仔細檢查救生筏是否充足氣、有無裂縫或可能擦破的地方。

（2）用救生筏上能夠提供的任何東西搭蓋避風雨的篷子。

（3）輪班值勤。不要忘記用繩子將值勤的人系在筏上，以增大安全係數。

（4）不要坐在船邊上或站起來，沒有告知他人時，不要隨便移動。

（5）儘快擰出溼衣服上的水。把頭包上，以防冷風吹到或強光晒到。把沾在身上的油汙洗乾淨。

（6）要儘量保持腳的乾燥。如果腳和腿變得麻木和腫脹，不要施用按摩和熱敷，而要將其放平。如果腫得厲害，把鞋脫掉。把鞋系在固定物上，以免被拋到筏外。

（7）在救生筏上可想方設法釣魚來維持生存需要。

（8）如果船上有應急無線電收發報機，要立即發報，使用說明書就在機器上。當你最先發出訊號後，要等知道救援飛機和船的區域後，再使用收發報機，要儘可能節省電池。

如果你知道哪邊是岸，朝岸的方向劃。可以到達陸地的標記一般有：天空晴朗的時候，天上有不動的積雲；瀉湖之上天空呈青綠色；漂浮的木頭；雪野之上有白色的天空（水使天空呈現灰色）；水的著色更淡些了；海浪的喧譁聲；不停息的鳥叫聲；早晨和日落時鳥飛動的方向。如果是在晚上到達陸地附近，有可能的話，應該等到白天再登陸，並應仔細選擇登陸點。

三、遇到爆炸物爆炸如何自救

1．如何對付炸彈爆炸事件

恐怖分子的炸彈最難預防，並且會引起極大恐慌。目睹爆炸的混亂場面，聽到許多傷者的呼號，的確容易令人手足無措。但面對炸彈爆炸事件，人們都可以作出正確反應。以下是專家的建議：

（1）如果手持照相機，儘可能拍攝現場情況，尤其要注意事後匆匆離開現場的人。照片能協助警方找到放置炸彈的疑犯。拍照時要當心飛墜的碎片。

（2）打電話報警，警方會通知其他緊急救援機構派人趕來。

（3）盡力幫助傷者，直至緊急救援機構人員到達現場。如果自認幫不了忙，應該靜靜離開現場。別跑，否則會再度引起恐慌，增加傷亡人數。

（4）遠離可疑包裹，並勸其他人離開。如果認為包裹是別人無意中遺下的，可大聲問他：“這東西是你的嗎？”若他不承認，便可立刻假定包裹是炸彈，同時採取相應的行動。

（5）如果發現可疑包裹或物品

如懷疑包裹或器皿裡可能有炸彈，切勿觸摸。許多恐怖分子的炸彈都裝上了“觸動系統”，一移動便立即爆炸。

千萬不要高叫“炸彈”以及說出會引起別人恐慌的言辭。

遠離可疑包裹，告訴別人也這樣做。

倘若身在行駛中的火車上，切勿按動警報系統。在兩站之間突然停車，會妨礙拆彈專家到來，乘客也難以安全疏散。

向有關人員，諸如火車上的守衛、警察、交通督導員或車站搬運工人報告發現了可疑物體，儘快打電話報警。

如發現有人在放置可疑物體後匆匆離開，應該記下此人的外貌。

2．如何在室內發現可疑炸彈

在尋找炸彈和爆炸性裝置方面，政府機構有一套十分嚴格的操作程序。接到炸彈威脅警報後，可按下述方法進行室內檢查。檢查需要兩個人一起進行。

（1）劃分檢查區域，確定搜尋高度。

（2）首先應對地板以上、傢俱以下的所有物件進行檢查，再檢查傢俱以上的物件。

（3）開始時兩人背對背出發，先沿著牆根轉，然後縮小轉圈的半徑，使檢查行進的圓圈逐漸向房間中央靠攏。兩人的行進方向相反，最後在某一點碰頭。

（4）發現可疑的包裹或裝置時，不要觸動，打電話請拆彈專家來。

3．如何發現郵件炸彈

郵件炸彈像恐怖分子使用的其他炸彈一樣，看上去絕無危險；反之，有時恐怖分子為了引起恐慌，卻會把物品故意做成炸彈模樣。因此很難判斷哪些是真正的炸彈，哪些是偽裝的。專家指出，辨認信件及包裹裡是否隱藏炸彈，應注意以下特徵：電池、電線、油漬或杏仁氣味。同時留心不尋常的特徵，例如包裹是否格外笨重；包裝方式是否特殊；如果認為不會有人寄包裹來時卻收到包裹，就應想一想，有沒有熟人住在郵戳所標示的地區。

（1）收到來歷不明的大信封或包裹時，要先檢查上面有沒有膨脹或突出的部分。檢查時不要施加壓力。要特別留意重量不均勻的包裹。

（2）發信人是公司，但其他地址卻是手寫的或貼上的標籤時，要特別警惕。去查一下是不是真的有這個公司，以及他們有沒有給你寄東西。

（3）用繩子捆紮的包裹非常可疑。現在大多使用新型包裝材料，棉繩和麻繩已經很少用了。留意郵包表面上的滲漏痕跡和汙漬（尤其是油漬）、突出的金屬線，或多餘的包紮條帶。

（4）留意有沒有標明寄件人地址，或地址明顯是編造的郵包。

4．警惕日常生活中的易爆物品

我們在日常生活中經常用到的香水、摩絲、滅蚊劑、指甲油和打火機之類的日用品，如使用管理不當，往往也會變成潛伏在家裡的“危險物品”，在一定條件下能引起燃燒、爆炸，導致人身傷亡和財產損失。因此，我們應該妥善使用這些生活用品，並注意以下幾點：

（1）選購時要認真檢查是否屬於合格產品，使用前要認真閱讀其使用說明書和注意事項。

（2）使用打火機、摩絲、滅蚊劑、空氣清新劑等物品時，要避免摔砸、碰撞、擠壓、以防止出現洩漏，引起爆炸傷人。要將其放在陰涼通風的乾燥處，不可靠近熱源、火源。要防止太陽暴晒或使用熱水、火及其他方式對危險物品進行加熱使用。

（3）要把危險性生活日用品放在小孩拿不到的地方，並教育小孩不要玩弄這些物品，以免造成意外事故。

（4）在使用香水、摩絲、滅蚊劑、染髮水時，要遠離火源、電源。如需要使用電吹風時，在使用摩絲、染髮水3至5分鐘後方可進行，以防止其中揮發出的可燃氣體遇火源起火燃燒。

四、遇上高原反應如何自救

高原是與天接近的地方，旖旎壯美的景緻、神奇壯闊的風物，處處顯示出與平原迥然不同的特點。人在高原往往有一種心靈被洗禮淨化的感覺。然而高原的高海拔導致空氣稀薄、氣壓低、空氣中含氧量低，這種缺氧狀態下的高原反應使得許多人把上高原視為險途。神聖的高原，競是如此讓人望而卻步。那麼在登上高原的時候，應該如何克服高原反應呢？

海拔在3000米以上的地區被稱為高原地區。其特點為氣壓低，空氣中氧的濃度也低，易導致人體缺氧，引起高原病包括急性高原反應、高原肺水腫、高原腦水腫等。短時間內進入3000米以上的高原就會產生頭痛、頭昏、心悸、氣短等反應。嚴重者還有食慾減退、噁心、嘔吐、失眠、疲乏、腹脹、胸悶、口脣輕度發紫、面部浮腫等反應。

對急性高原病應以預防為主，高原反應可以預防，因為它和到達高度、上升速度有很大關係，因此上高原要慢慢上。它也和個體適應能力有關，上高原前進行體能訓練，作有氧運動（主要是耐力性項目），如長跑、游泳等等，很有益處。患感冒者應等病癒後再上高原。

（1）需到高原地區工作的人員，應通過仔細的體檢，檢查是否患有不適宜在高原工作的疾病。

（2）從低海拔地區到高海拔地區要階梯上升，逐步適應。

（3）必須快速到達3000米以上地區時，應攜帶氧氣裝備及預防藥物，如利尿劑、鎮靜劑、腎上腺皮質激素、維生素等。也可在進高原之前兩天開始服用複方黨蔘片，每天8片，可使高原反應減少80%。

（4）飲食儘可能吃高糖的食品，結構調整為第一碳水化合物、第二脂肪、第三蛋白質，有條件的多攝入液體能量，如果汁、牛奶，還能補充一部分水分。奶茶是一種很好的食品，酥油茶更好，是高熱量食品，並且脂肪多，對皮膚有保護、溼潤的作用，裡面的茶鹼還可以起到利尿作用。

（5）到達高原地區後，體力活動要循序漸進，儘量減少並避免寒冷刺激及上呼吸道感染。

五、身陷沼澤地時如何逃生

沼澤是含水量非常大的細顆粒土質，所以很鬆軟，又因含水量大（大於30%），會使人窒息。掙扎就向井鑽，會很快讓人陷下去，一旦陷進泥潭往往會付出生命的代價。

1．身陷沼澤如何逃生

不論在高地還是低地，都會有危險的沼澤，不小心掉進去，也是有可能喪命的。活命的方法與身陷流沙時的情形是一樣的：不要掙扎，應採取平臥姿勢，儘量擴大身體與泥潭的接觸面積，慢慢移動，逃出泥沼。

行走過程當中一旦發覺雙腳下陷，就應該把身體後傾，輕輕跌躺在地面上，儘量張開雙臂以分散體重，還可以增大浮力。不要放下揹包或脫下外衣，這些東西可以增加浮力。

（1）如果有手杖，可插在身體之下的泥中，也可將手中的水壺、雨傘放在身下。移動身體時一定要小心謹慎。每做一個動作都要緩慢進行，讓泥有時間流到四肢下面。快速地移動會使泥產生空隙，把身體吸進深處。

（2）如有人同行，應躺著不動，等同伴拋繩子、皮帶、棍子等過來，讓同伴把自己拖出來。自己亂動不但幫助不大，而且很快會精疲力竭。

（3）倘只有自己一人，朝天躺下後，輕輕撥動手腳下面的泥土，用仰泳的姿勢慢慢移向硬地。

（4）如身旁有樹根、草叢，可拉它借力移動身體。要有耐心千萬不要驚慌，移動幾米也許得花一個小時。如果感到疲倦時可伸開四肢，這個姿勢會保持身體不下沉，躺著不動休息一會兒，然後再向外移動。

2．怎樣識別危險的泥潭

（1）泥潭一般在沼澤或潮溼鬆軟泥濘的荒野地帶。看見寸草不生的黑色平地，就更要小心了。

（2）同時，應留意青色的泥苔蘚沼澤。有時，水苔蘚滿布泥沼表面像地毯一樣，但那是最危險的陷阱。

（3）如果非要走過滿布泥潭的地方不可，應沿著有樹木生長的高地走，或踩在石南草叢上，因為樹木和石南都長在硬地上。如不能確定走哪條路，可向前投下幾塊大石，試試地面是否堅硬；或用力跺腳，假如地面顫動，很可能是泥潭，應繞道而行。

3．在沼澤地周圍怎樣維持生命

在廣闊的沼澤地帶，最大的威脅是潮溼寒冷的天氣。若弄溼了衣服，又暴露在寒風之中，就會很容易凍壞。

（1）應儘快尋找動物躲避風雨的地方，如樹林、矮樹叢、洞穴、岩石、堤巖等。沼澤地附近的羊圈、牛棚也是避風的好地點。

（2）收集雨水或把冰雪融化作為飲用水。但在大雨、大雪或濃霧的情況下，若非必要就別冒險走出去。待天氣好轉，再走到附近安全的地方。

六、遭遇猛獸襲擊時的逃生方法

喜歡野外旅遊的人越來越多，但在開心遊玩的同時偶爾也會遇到危險與不幸，比如遇到一些野獸（這雖不常見，但是真的遇到了，就會很麻煩）。有關專家建議，一旦遇到獸類，特別是遇到獅子、黑熊之類的凶猛野獸，不要慌張，應迅速強迫自己冷靜下來，正視它的眼睛，讓它看不出你的下一步行動。更不要轉身就逃，因為那樣就會促使野獸隨後追擊你。

1．遭遇猛獸襲擊時的逃生方法

（1）見到虎、豹、熊、野豬等大型猛獸時要保持沉著冷靜，面對它們徐徐後退，退出視線範圍之後再轉身逃跑。

（2）見到猛獸時不要拍照，不要亂動，更不要拋擲物品，以免刺激猛獸。

（3）遇到樹洞、巖洞時不要亂敲、亂捅，以免出現危險情況。

（4）如猛獸已經向人撲過來，可以採取防衛措施，並要注意互相救助。

2．如何從獅口逃生

（1）千萬不要跑。它很可能已經看到或嗅到了你，跑的話只會令它對你更加註意。

（2）把外衣張開，讓自己的身形顯得大一些。獅子一般不會攻擊身形較大的動物。

（3）不要蹲下。站穩腳跟，揮動你的手，大聲喊，表示你並不是毫無防備的。

（4）如果你帶著小孩，把他們抱起來—儘量顯得身形大一些。

（5）慢慢地後退，或等它自己離開。儘快將發現獅子的事告訴相關人士。

（6）如果獅子仍然咄咄逼人，向它扔石頭。要讓獅子知道，你不是它的獵物，對它來說你是很危險的。

（7）面對獅子的攻擊，立即還擊，讓獅子畏懼你。可以用棍棒、拳頭，也可以用手上的任何東西打獅子的頭部，特別是眼睛和嘴巴周圍的部位。

（8）不要蜷成一團裝死，要不惜一切代價護住自己的脖子和咽喉。獅子慣於從高處跳到獵物身上，然後猛咬獵物的後頸。它們的戰術是通過咬爛獵物的脖子來征服獵物，還會猛衝過去緊咬住獵物的脖子把獵物拖走。

3．看到熊時怎麼辦

（1）你無法確定與熊之間最小的安全距離，因此要離它越遠越好。

（2）如果你駕車時遇到熊，千萬不要出去（拍照片也不行），車窗要關緊，不要妨礙熊過馬路。

（3）如果熊已經走到你的面前，最好躺在地上，不要動，不要出聲。當人類停止反抗時，熊常常會停止攻擊。

（4）如果你躺在地上不動，熊還要攻擊你，你應該想盡一切辦法回擊它。可以打它的眼睛或鼻子，或者擊打其脖子、心臟、喉部等。

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