我希望有個如你一般的人。
如這山間清晨一般明亮清爽的人， 如奔赴古城道路上陽光一般的人， 溫暖而不炙熱，覆蓋我所有肌膚。
由起點到夜晚，由山野到書房， 一切問題的答案都很簡單。
我希望有個如你一般的人，貫徹未來，數遍生命的公路牌。
——張嘉佳 《從你的全世界路過》
第一天
早晨9：00成都集合出發，途徑瀘定橋，下午到康定，稍作休息，晚上住康定。
第二天
去看看早晨的木格錯，看看跟天同色的湖水。
一路前往新都橋——攝影家的天堂。
一陣陣清新卻又富有層次的自然美景正擺在你的面前，春日的餘暉打在臉上的那種溫暖感，會讓你感覺處在世外桃源。再這樣的環境下，可以在夕陽下寫一首歌，作一首詩。這就是一個令人神往的光與影結合自然又完美的地方。
第三天
如果昨天的新都橋日落沒有滿足你的口味，那麼，早餐之後，還可以去拍攝早晨新都橋美景。
在這個夜晚我們可以去體驗藏民家訪，去嚐嚐真正的川西烤全羊，篝火晚會。
用當地土著的方式敬酒大口喝酒，大口吃肉。想起那油滋滋的、冒著騰騰熱氣的烤全羊，配著歌舞美酒，真想醉在這個美麗的香格里拉！
第四天
亞丁風景區
山頂的積雪眷戀著山間的岩石，深深淺淺的溝壑總是藏著皚皚的白雪。
秋天裡，這裡的紅葉，漫山遍野，多情得令人心醉。
在這裡，隨手按下快門，無論是萬年剪刀手還是回眸一笑，每一張圖片都是自然風景與人融合的大片。
第五天
亞丁出發，途徑桑堆，晚上住位於雲南境內的得榮縣。
這個小鎮子，有著一個僅足球場大小的水草灘地，水中及岸邊花崗岩質的冰川漂礫物隨意地擺放著，幾隻小豬在水邊的草地上拱食，亂泥翻擱了一地。
第六天
飛來寺院佔地面積1500平方米，依正乙山山勢拾級而建。
參觀完之後，晚上我們會住在進藏的第一個縣城——芒康縣。
第七天
晚上住波密。
米堆冰川冰潔如玉、景色優美、形態各異、姿態迷人，周圍有成群的牛羊、古樸的藏式民居、雄偉壯觀的雪山，有常年不離的攀羊、猴子等野生動物。
在這裡，冰川、湖泊、農田、村莊、森林等融會在一起，是一處人與自然和諧相處的典範，是旅遊的絕好去處。
第八天、第九天、第十天
聖城——拉薩。
接下來的兩天，我們可以深度的在拉薩自由穿行，去感受聖城的魅力。
還可以在瑪吉阿米坐坐，感受一下當時倉央嘉措的心情。
第十一天
羊湖。
如果運氣好，可以看到一年四季的風霜雪雨、豔陽晴天。那片藍得太像畫中才有的色彩，層巒疊嶂，綿延不斷。
這海拔4400多的地方，千萬不要興奮得四處蹦躂跑跳，那樣你會感受到高反的無情。在遊玩之後，我們返回拉薩休息。
第十二天
早餐之後從拉薩出發途徑納木錯，晚上住那曲。
納木錯，西藏第二大湖泊，是中國第三大的鹹水湖，也是西藏的“三大聖湖”之一。
“納木錯”為藏語，蒙古語名稱為“騰格里海”，都是“天湖”之意。在這裡，一切都要慢慢來。
第十三天
早餐之後從那曲出發，下午到沱沱河，調整休息，擺好你長槍短炮的的攝影器材，待晚上欣賞浩瀚的星空，拍攝高原的夜景。
石碑附近還有一座大橋—沱沱河長江源特大橋，因為它是長江從上游算起的第一座橋，因而被稱為“長江第一橋”。
第十四天
早餐之後我們下一個好玩的地方詩茶卡鹽湖，晚上住黑馬河。
在這裡拍照，就像是鏡子在凝視著你，看不見其他，只看見鏡子和鏡子裡的自己。
拍過了鏡子內外的美景之後，我們前往黑馬河休息。
第十五天
早餐之後從黑馬河出發，途徑青海湖，晚上住西寧。
第十六天
途徑拉卜楞寺，晚上住夏河。
第十七天
早餐之後可以看看拉卜楞寺的日出遊覽一番後，途徑若爾蓋，晚上入住唐克。
自從旅遊業開展起來後，牧民從中改變了思維，不再那麼執著於放牧，而改為興盛當地的旅遊。
第十八天
早餐後出發，下午到達米亞羅，遊玩後稍作休息，晚上就住在米亞羅。
我們可以盡情在這個好玩的壩子上，看看山水，發發呆，回味回味這十八天行程。
我相信，每個人的感悟都良多，卻又有各自的味道。
第十九天
早餐之後，返程成都。
此次川進青出並賞紅葉秋季之旅行程結束。
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