養成一個習慣很容易，堅持一個習慣卻很難，但是隻要堅持了就一定會為自己帶來巨大的收益，或者四物質。或者是精神、亦或者是事呢體健康。
身邊有個朋友，她從大學起就有了理財（管理金錢）的意識，畢業也就五年吧，在西安這樣的城市已經給自己買了套五十多平的房子並且獨立裝修完了。更讓人佩服的是手頭還有不低於5萬的現金流。看看人家，想想自己，真是不服不行。
從這件事情中我發現了一個重要的信息：堅持一個好的習慣真的很好，可以為未來增值不少。想想如果每個人都從大學或者剛開始工作起就培養理財的觀念和意識，養成良好的理財習慣，是不是現狀好很多。
長胖對於大部分人來說都是頭疼的一件事，那麼你有沒有認真思考過，期間自己有沒有養成什麼不好的習慣，例如久坐不動，特別是飯後久坐，例如吃夜宵、例如長時間不運動等等，這就是保持一個不好的習慣對身體帶來的壞處。相反，如果堅持運動是不是身體會更健康呢？
其實，很多事情只需要稍微改變一個小小的習慣，堅持下去，生命的狀態就會和先前形成巨大的差異。如果，堅持每天閱讀半小時，你的思想又會甩別人幾層樓；
如果，堅持每天運動一小時，多年後你的身體健美又輕盈；
人每天在生活中所發生的行為，都是由一個個小習慣組成的，只要能改變一些不好的習慣，相信不久之後你的生命狀態一定會發生變化。
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