婦女們注意：改掉這5個廚房壞習慣，能讓家人長壽十年

生活轉轉樂

1/11 俗話說“病從口入”，很多時候，我們生活中的飲食都不太健康，但偏偏又垃圾食品才足夠勾起我們的食慾，為了我們自身的安全還是多在家煮飯吧。那麼在日常生活當中，廚房是飲食健康最重要的區域，這些小細節做好了，才有助於我們攝入綠色健康的食品。

2/11 一、定期清洗洗碗池。洗碗池每天清洗果蔬和廚具碗筷，本身就特別容易粘上油汙和髒東西，我們應該養成勤洗洗碗池的習慣，特別是洗碗池的邊邊角角和縫隙處，如此一來，才有助於我們日常清洗的清潔度保證。小編建議用消毒水浸泡洗碗池，然後再正常清洗。

3/11 二、洗菜的時候不認真。很多年輕人在清洗果蔬的時候，因為害怕冷水或者粗心大意，總是隨便將果蔬浸浸水就完事，關鍵是他們還將這些果蔬用來做沙拉和火鍋，如此一來，我們吃進去的就不是乾淨的果蔬了，而是殘留了農藥和粉塵或者細菌和昆蟲的果蔬了，這對於我們的健康是不好的。

4/11 三、把剛煮熟的食物放冰箱。很多人都不知道這個知識點，把剛煮好的食物直接放進冰箱，這樣對於冰箱的使用壽命是造成很大傷害的，也對食物滋生細菌提供了溫床。小編建議，先將煮好的飯菜放置通風處，等到自然涼的時候再放入冰箱。

5/11 四、冰箱分區。將熟食和生食分開放置冰箱各處是最基本的法則，很多人都懂這個道理。但在日常生活中，很多人都急急忙忙地對冰箱裡的東西進行擺放，導致陰差陽錯地生食和熟食一起放置，如此一來，不僅會讓熟食感染上細菌，也會讓我們的身體健康遭受危害，常常出現拉肚子等現象。

6/11 五、洗碗布要定期換。很多朋友的洗碗布都是一直用到不能用為止，這樣一來，一塊洗碗布能用很長時間，其實是不好的。小編建議，洗碗布要一個星期就拿滾燙的熱水泡一泡消毒，這樣才能再次使用。每半年更換一次洗碗布，平時我們可以多購買幾條洗碗布，定時更換就可以了。好了，以上這五點大家可一定要記住了哦，下面小編給大家分享一些實用的小物件。

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2017-11-01