其實誰也不願意每天刀槍相見，但人總是控制不住的時候。

中醫就很懂我們這類人，把愛生悶氣，容易發火的人定義為“肝氣不舒 ”“氣鬱”體質。

那些脾氣好的朋友們，記住了，在此特別開新聞發佈會聲明：我們只是體質不同，與思想品德無關。

愛發火只是肝氣不疏的表現之一，往往還伴隨下面這些：

嘴發苦，比較幹，咽喉不舒服

噁心，喜嘔，感覺想吐

胸悶，心悸，心煩

輕按肋骨疼痛，失眠等等等等。

那麼多的特徵其實歸納起來就是

——如果肝不痛快了，心臟，脾胃，肺，全別想好過！

那麼肝氣不疏為什麼脾胃也一定不好呢？

因為肝旺（木）克脾（土）。

肝不舒暢了，會直接扔給你三個結果

——脾也罷工，胃也罷工，膽也造反了！

不直接結果的今天還未登記在冊。

我們都知道肝屬木主疏洩，脾胃屬土主運化，肝的疏洩按鈕失靈，脾的升清自然不能正常，對應人體頭面就會出現眩暈。

肝氣犯脾

為什麼？氣血不能上承到七竅，眼、耳、鼻孔、口了啊，對應人體排洩就會出現排便不成形，這在中醫上稱為肝氣犯脾。

肝氣犯胃

接著胃的降濁功能也跟著連鎖反應失靈，胃氣該降的不降，則出現想吐，反胃酸，或者胃脘脹滿疼痛，然後還會便祕，在中醫上稱為肝氣犯胃。

那，為什麼膽也造反了呢？

膽與肝相連，膽汁是肝之餘氣，積聚而成，肝的疏洩正常，膽汁能正常分泌和排洩，也有助於脾胃的運化，肝氣鬱結自然影響膽汁的正常，就會出現肋下脹滿，疼痛，口苦。

下面重點來了，如果上面這些，口苦，肋痛，反胃，喜嘔，眩暈還都比較好理解，為什麼肝氣不舒還會引起胸悶，心煩，心悸等，心臟不舒服呢？

每個臟腑都有對應的五行，肝屬木，心屬火，本來應該木生火，也就是肝火是心火它老媽，中醫裡有“母病及子”的說法，當做媽的肝火越來越旺時，勢必兒子心火也就越來越大了，這時候心煩，很多睡眠問題都出來了，臨床上也有很多胸悶，心臟不舒服的症狀都可以考慮從肝入手。

肝氣鬱結的最明顯特點：

就是舌頭削尖——蛇 精 舌

一般人的舌頭伸出來都應該是橢圓形的，如果舌頭伸出來是尖尖的發紅，尤其是舌尖和舌邊部分比較紅，這就是典型的氣鬱舌。

至於解藥，中醫有個古方叫逍遙散，一聽這個名字就知道人吃了以後會心情好，現在也有中成藥叫逍遙丸，主治疏肝健脾，養血調經。（請在醫生指導下用藥）

還有一個不傳的祕方就是多笑笑。

子曰：一笑泯恩仇

如果生活不能讓你笑，那就笑笑生活

人生嘛，就是笑笑別人，順便再讓別人笑笑