2009年6月5日,中央電視臺《新聞聯播》主持人羅京因淋巴癌在北京逝世，享年48歲；
2011年10月5日，蘋果創始人喬布斯因胰腺癌逝世，享年56歲；
2015年1月16日，歌手姚貝娜因乳腺癌病逝於北京大學深圳醫院；
2018年10月25日，中央電視臺著名主持人李詠與癌症鬥爭17月後逝世。
……
這些耳熟能詳的名人紛紛止步於癌症的侵襲，這樣的案例發生的太多，令人深感惋惜之餘，我們也要進行反思，對於癌症這種“沉默的殺手”，真的沒有任何辦法阻止嗎？這些社會名人等高淨值人群應該怎樣管理自己的健康？
胡潤百富《2017中國高淨值人群健康指數白皮書》中指出，隨著全民健康意識的提高，越來越多的人追求更健康、更長壽、更高的生活質量。健康管理越來越受到高淨值人群的重視。
數據顯示，中國高淨值人群家庭平均月花費中，健康管理花費佔日常花費的比重為25%，大約為1.4萬元，主要途徑中自費型體檢佔60%。其中重點提到，41至50歲這部分高淨值人群更加註重癌症方面的隱患，會有針對性的選擇“癌症篩查”。
2009年6月5日,中央電視臺《新聞聯播》主持人羅京因淋巴癌在北京逝世，享年48歲；
2011年10月5日，蘋果創始人喬布斯因胰腺癌逝世，享年56歲；
2015年1月16日，歌手姚貝娜因乳腺癌病逝於北京大學深圳醫院；
2018年10月25日，中央電視臺著名主持人李詠與癌症鬥爭17月後逝世。
……
這些耳熟能詳的名人紛紛止步於癌症的侵襲，這樣的案例發生的太多，令人深感惋惜之餘，我們也要進行反思，對於癌症這種“沉默的殺手”，真的沒有任何辦法阻止嗎？這些社會名人等高淨值人群應該怎樣管理自己的健康？
胡潤百富《2017中國高淨值人群健康指數白皮書》中指出，隨著全民健康意識的提高，越來越多的人追求更健康、更長壽、更高的生活質量。健康管理越來越受到高淨值人群的重視。
數據顯示，中國高淨值人群家庭平均月花費中，健康管理花費佔日常花費的比重為25%，大約為1.4萬元，主要途徑中自費型體檢佔60%。其中重點提到，41至50歲這部分高淨值人群更加註重癌症方面的隱患，會有針對性的選擇“癌症篩查”。
健康/醫療已成為高淨值客戶最最關注的問題。
目前，我國每年新發癌症病例約380萬，死亡約229萬，發病率及死亡率呈逐年上升趨勢，已成為城市死因的第一位、農村死因的第二位。
隨著我國人口老齡化和工業化、城鎮化進程不斷加快，加之慢性感染、不健康生活方式的廣泛流行和環境汙染、職業暴露等因素的逐漸累積，我國癌症防控形勢仍將十分嚴峻。
國際經驗表明，採取積極預防、早期篩查、規範治療等措施，對於降低癌症的發病率和死亡率具有顯著效果。
中國腫瘤發病率和死亡率的現狀和未來
▎2018年全球腫瘤發病率和死亡率（所有性別，全年齡段）
2009年6月5日,中央電視臺《新聞聯播》主持人羅京因淋巴癌在北京逝世，享年48歲；
2011年10月5日，蘋果創始人喬布斯因胰腺癌逝世，享年56歲；
2015年1月16日，歌手姚貝娜因乳腺癌病逝於北京大學深圳醫院；
2018年10月25日，中央電視臺著名主持人李詠與癌症鬥爭17月後逝世。
……
這些耳熟能詳的名人紛紛止步於癌症的侵襲，這樣的案例發生的太多，令人深感惋惜之餘，我們也要進行反思，對於癌症這種“沉默的殺手”，真的沒有任何辦法阻止嗎？這些社會名人等高淨值人群應該怎樣管理自己的健康？
胡潤百富《2017中國高淨值人群健康指數白皮書》中指出，隨著全民健康意識的提高，越來越多的人追求更健康、更長壽、更高的生活質量。健康管理越來越受到高淨值人群的重視。
數據顯示，中國高淨值人群家庭平均月花費中，健康管理花費佔日常花費的比重為25%，大約為1.4萬元，主要途徑中自費型體檢佔60%。其中重點提到，41至50歲這部分高淨值人群更加註重癌症方面的隱患，會有針對性的選擇“癌症篩查”。
健康/醫療已成為高淨值客戶最最關注的問題。
目前，我國每年新發癌症病例約380萬，死亡約229萬，發病率及死亡率呈逐年上升趨勢，已成為城市死因的第一位、農村死因的第二位。
隨著我國人口老齡化和工業化、城鎮化進程不斷加快，加之慢性感染、不健康生活方式的廣泛流行和環境汙染、職業暴露等因素的逐漸累積，我國癌症防控形勢仍將十分嚴峻。
國際經驗表明，採取積極預防、早期篩查、規範治療等措施，對於降低癌症的發病率和死亡率具有顯著效果。
中國腫瘤發病率和死亡率的現狀和未來
▎2018年全球腫瘤發病率和死亡率（所有性別，全年齡段）
2009年6月5日,中央電視臺《新聞聯播》主持人羅京因淋巴癌在北京逝世，享年48歲；
2011年10月5日，蘋果創始人喬布斯因胰腺癌逝世，享年56歲；
2015年1月16日，歌手姚貝娜因乳腺癌病逝於北京大學深圳醫院；
2018年10月25日，中央電視臺著名主持人李詠與癌症鬥爭17月後逝世。
……
這些耳熟能詳的名人紛紛止步於癌症的侵襲，這樣的案例發生的太多，令人深感惋惜之餘，我們也要進行反思，對於癌症這種“沉默的殺手”，真的沒有任何辦法阻止嗎？這些社會名人等高淨值人群應該怎樣管理自己的健康？
胡潤百富《2017中國高淨值人群健康指數白皮書》中指出，隨著全民健康意識的提高，越來越多的人追求更健康、更長壽、更高的生活質量。健康管理越來越受到高淨值人群的重視。
數據顯示，中國高淨值人群家庭平均月花費中，健康管理花費佔日常花費的比重為25%，大約為1.4萬元，主要途徑中自費型體檢佔60%。其中重點提到，41至50歲這部分高淨值人群更加註重癌症方面的隱患，會有針對性的選擇“癌症篩查”。
健康/醫療已成為高淨值客戶最最關注的問題。
目前，我國每年新發癌症病例約380萬，死亡約229萬，發病率及死亡率呈逐年上升趨勢，已成為城市死因的第一位、農村死因的第二位。
隨著我國人口老齡化和工業化、城鎮化進程不斷加快，加之慢性感染、不健康生活方式的廣泛流行和環境汙染、職業暴露等因素的逐漸累積，我國癌症防控形勢仍將十分嚴峻。
國際經驗表明，採取積極預防、早期篩查、規範治療等措施，對於降低癌症的發病率和死亡率具有顯著效果。
中國腫瘤發病率和死亡率的現狀和未來
▎2018年全球腫瘤發病率和死亡率（所有性別，全年齡段）
2009年6月5日,中央電視臺《新聞聯播》主持人羅京因淋巴癌在北京逝世，享年48歲；
2011年10月5日，蘋果創始人喬布斯因胰腺癌逝世，享年56歲；
2015年1月16日，歌手姚貝娜因乳腺癌病逝於北京大學深圳醫院；
2018年10月25日，中央電視臺著名主持人李詠與癌症鬥爭17月後逝世。
……
這些耳熟能詳的名人紛紛止步於癌症的侵襲，這樣的案例發生的太多，令人深感惋惜之餘，我們也要進行反思，對於癌症這種“沉默的殺手”，真的沒有任何辦法阻止嗎？這些社會名人等高淨值人群應該怎樣管理自己的健康？
胡潤百富《2017中國高淨值人群健康指數白皮書》中指出，隨著全民健康意識的提高，越來越多的人追求更健康、更長壽、更高的生活質量。健康管理越來越受到高淨值人群的重視。
數據顯示，中國高淨值人群家庭平均月花費中，健康管理花費佔日常花費的比重為25%，大約為1.4萬元，主要途徑中自費型體檢佔60%。其中重點提到，41至50歲這部分高淨值人群更加註重癌症方面的隱患，會有針對性的選擇“癌症篩查”。
健康/醫療已成為高淨值客戶最最關注的問題。
目前，我國每年新發癌症病例約380萬，死亡約229萬，發病率及死亡率呈逐年上升趨勢，已成為城市死因的第一位、農村死因的第二位。
隨著我國人口老齡化和工業化、城鎮化進程不斷加快，加之慢性感染、不健康生活方式的廣泛流行和環境汙染、職業暴露等因素的逐漸累積，我國癌症防控形勢仍將十分嚴峻。
國際經驗表明，採取積極預防、早期篩查、規範治療等措施，對於降低癌症的發病率和死亡率具有顯著效果。
中國腫瘤發病率和死亡率的現狀和未來
▎2018年全球腫瘤發病率和死亡率（所有性別，全年齡段）
由上表可知，2018年全球腫瘤發病人數約一千八百萬餘，死亡人數九百萬餘，中國的發病率和死亡率以23.7%和30%的佔比，佔比之高，可與排名前五的四個國家以及其他所有國家“三分天下”。
▎2018年中國不同腫瘤發病率（藍色）和死亡率（紅色）（所有性別，全年齡段）
2009年6月5日,中央電視臺《新聞聯播》主持人羅京因淋巴癌在北京逝世，享年48歲；
2011年10月5日，蘋果創始人喬布斯因胰腺癌逝世，享年56歲；
2015年1月16日，歌手姚貝娜因乳腺癌病逝於北京大學深圳醫院；
2018年10月25日，中央電視臺著名主持人李詠與癌症鬥爭17月後逝世。
……
這些耳熟能詳的名人紛紛止步於癌症的侵襲，這樣的案例發生的太多，令人深感惋惜之餘，我們也要進行反思，對於癌症這種“沉默的殺手”，真的沒有任何辦法阻止嗎？這些社會名人等高淨值人群應該怎樣管理自己的健康？
胡潤百富《2017中國高淨值人群健康指數白皮書》中指出，隨著全民健康意識的提高，越來越多的人追求更健康、更長壽、更高的生活質量。健康管理越來越受到高淨值人群的重視。
數據顯示，中國高淨值人群家庭平均月花費中，健康管理花費佔日常花費的比重為25%，大約為1.4萬元，主要途徑中自費型體檢佔60%。其中重點提到，41至50歲這部分高淨值人群更加註重癌症方面的隱患，會有針對性的選擇“癌症篩查”。
健康/醫療已成為高淨值客戶最最關注的問題。
目前，我國每年新發癌症病例約380萬，死亡約229萬，發病率及死亡率呈逐年上升趨勢，已成為城市死因的第一位、農村死因的第二位。
隨著我國人口老齡化和工業化、城鎮化進程不斷加快，加之慢性感染、不健康生活方式的廣泛流行和環境汙染、職業暴露等因素的逐漸累積，我國癌症防控形勢仍將十分嚴峻。
國際經驗表明，採取積極預防、早期篩查、規範治療等措施，對於降低癌症的發病率和死亡率具有顯著效果。
中國腫瘤發病率和死亡率的現狀和未來
▎2018年全球腫瘤發病率和死亡率（所有性別，全年齡段）
由上表可知，2018年全球腫瘤發病人數約一千八百萬餘，死亡人數九百萬餘，中國的發病率和死亡率以23.7%和30%的佔比，佔比之高，可與排名前五的四個國家以及其他所有國家“三分天下”。
▎2018年中國不同腫瘤發病率（藍色）和死亡率（紅色）（所有性別，全年齡段）
2009年6月5日,中央電視臺《新聞聯播》主持人羅京因淋巴癌在北京逝世，享年48歲；
2011年10月5日，蘋果創始人喬布斯因胰腺癌逝世，享年56歲；
2015年1月16日，歌手姚貝娜因乳腺癌病逝於北京大學深圳醫院；
2018年10月25日，中央電視臺著名主持人李詠與癌症鬥爭17月後逝世。
……
這些耳熟能詳的名人紛紛止步於癌症的侵襲，這樣的案例發生的太多，令人深感惋惜之餘，我們也要進行反思，對於癌症這種“沉默的殺手”，真的沒有任何辦法阻止嗎？這些社會名人等高淨值人群應該怎樣管理自己的健康？
胡潤百富《2017中國高淨值人群健康指數白皮書》中指出，隨著全民健康意識的提高，越來越多的人追求更健康、更長壽、更高的生活質量。健康管理越來越受到高淨值人群的重視。
數據顯示，中國高淨值人群家庭平均月花費中，健康管理花費佔日常花費的比重為25%，大約為1.4萬元，主要途徑中自費型體檢佔60%。其中重點提到，41至50歲這部分高淨值人群更加註重癌症方面的隱患，會有針對性的選擇“癌症篩查”。
健康/醫療已成為高淨值客戶最最關注的問題。
目前，我國每年新發癌症病例約380萬，死亡約229萬，發病率及死亡率呈逐年上升趨勢，已成為城市死因的第一位、農村死因的第二位。
隨著我國人口老齡化和工業化、城鎮化進程不斷加快，加之慢性感染、不健康生活方式的廣泛流行和環境汙染、職業暴露等因素的逐漸累積，我國癌症防控形勢仍將十分嚴峻。
國際經驗表明，採取積極預防、早期篩查、規範治療等措施，對於降低癌症的發病率和死亡率具有顯著效果。
中國腫瘤發病率和死亡率的現狀和未來
▎2018年全球腫瘤發病率和死亡率（所有性別，全年齡段）
由上表可知，2018年全球腫瘤發病人數約一千八百萬餘，死亡人數九百萬餘，中國的發病率和死亡率以23.7%和30%的佔比，佔比之高，可與排名前五的四個國家以及其他所有國家“三分天下”。
▎2018年中國不同腫瘤發病率（藍色）和死亡率（紅色）（所有性別，全年齡段）
由上圖可見，國內的高發病率和死亡率的腫瘤以肺癌、乳腺癌、結直腸癌、胃癌和肝癌為主。其中肺癌和乳腺癌的發病率高達54.4%和53.3%。
▎2018年至2040年所有腫瘤的發病人數和死亡人數預測（男性和女性，全年齡段）
2009年6月5日,中央電視臺《新聞聯播》主持人羅京因淋巴癌在北京逝世，享年48歲；
2011年10月5日，蘋果創始人喬布斯因胰腺癌逝世，享年56歲；
2015年1月16日，歌手姚貝娜因乳腺癌病逝於北京大學深圳醫院；
2018年10月25日，中央電視臺著名主持人李詠與癌症鬥爭17月後逝世。
……
這些耳熟能詳的名人紛紛止步於癌症的侵襲，這樣的案例發生的太多，令人深感惋惜之餘，我們也要進行反思，對於癌症這種“沉默的殺手”，真的沒有任何辦法阻止嗎？這些社會名人等高淨值人群應該怎樣管理自己的健康？
胡潤百富《2017中國高淨值人群健康指數白皮書》中指出，隨著全民健康意識的提高，越來越多的人追求更健康、更長壽、更高的生活質量。健康管理越來越受到高淨值人群的重視。
數據顯示，中國高淨值人群家庭平均月花費中，健康管理花費佔日常花費的比重為25%，大約為1.4萬元，主要途徑中自費型體檢佔60%。其中重點提到，41至50歲這部分高淨值人群更加註重癌症方面的隱患，會有針對性的選擇“癌症篩查”。
健康/醫療已成為高淨值客戶最最關注的問題。
目前，我國每年新發癌症病例約380萬，死亡約229萬，發病率及死亡率呈逐年上升趨勢，已成為城市死因的第一位、農村死因的第二位。
隨著我國人口老齡化和工業化、城鎮化進程不斷加快，加之慢性感染、不健康生活方式的廣泛流行和環境汙染、職業暴露等因素的逐漸累積，我國癌症防控形勢仍將十分嚴峻。
國際經驗表明，採取積極預防、早期篩查、規範治療等措施，對於降低癌症的發病率和死亡率具有顯著效果。
中國腫瘤發病率和死亡率的現狀和未來
▎2018年全球腫瘤發病率和死亡率（所有性別，全年齡段）
由上表可知，2018年全球腫瘤發病人數約一千八百萬餘，死亡人數九百萬餘，中國的發病率和死亡率以23.7%和30%的佔比，佔比之高，可與排名前五的四個國家以及其他所有國家“三分天下”。
▎2018年中國不同腫瘤發病率（藍色）和死亡率（紅色）（所有性別，全年齡段）
由上圖可見，國內的高發病率和死亡率的腫瘤以肺癌、乳腺癌、結直腸癌、胃癌和肝癌為主。其中肺癌和乳腺癌的發病率高達54.4%和53.3%。
▎2018年至2040年所有腫瘤的發病人數和死亡人數預測（男性和女性，全年齡段）
2009年6月5日,中央電視臺《新聞聯播》主持人羅京因淋巴癌在北京逝世，享年48歲；
2011年10月5日，蘋果創始人喬布斯因胰腺癌逝世，享年56歲；
2015年1月16日，歌手姚貝娜因乳腺癌病逝於北京大學深圳醫院；
2018年10月25日，中央電視臺著名主持人李詠與癌症鬥爭17月後逝世。
……
這些耳熟能詳的名人紛紛止步於癌症的侵襲，這樣的案例發生的太多，令人深感惋惜之餘，我們也要進行反思，對於癌症這種“沉默的殺手”，真的沒有任何辦法阻止嗎？這些社會名人等高淨值人群應該怎樣管理自己的健康？
胡潤百富《2017中國高淨值人群健康指數白皮書》中指出，隨著全民健康意識的提高，越來越多的人追求更健康、更長壽、更高的生活質量。健康管理越來越受到高淨值人群的重視。
數據顯示，中國高淨值人群家庭平均月花費中，健康管理花費佔日常花費的比重為25%，大約為1.4萬元，主要途徑中自費型體檢佔60%。其中重點提到，41至50歲這部分高淨值人群更加註重癌症方面的隱患，會有針對性的選擇“癌症篩查”。
健康/醫療已成為高淨值客戶最最關注的問題。
目前，我國每年新發癌症病例約380萬，死亡約229萬，發病率及死亡率呈逐年上升趨勢，已成為城市死因的第一位、農村死因的第二位。
隨著我國人口老齡化和工業化、城鎮化進程不斷加快，加之慢性感染、不健康生活方式的廣泛流行和環境汙染、職業暴露等因素的逐漸累積，我國癌症防控形勢仍將十分嚴峻。
國際經驗表明，採取積極預防、早期篩查、規範治療等措施，對於降低癌症的發病率和死亡率具有顯著效果。
中國腫瘤發病率和死亡率的現狀和未來
▎2018年全球腫瘤發病率和死亡率（所有性別，全年齡段）
由上表可知，2018年全球腫瘤發病人數約一千八百萬餘，死亡人數九百萬餘，中國的發病率和死亡率以23.7%和30%的佔比，佔比之高，可與排名前五的四個國家以及其他所有國家“三分天下”。
▎2018年中國不同腫瘤發病率（藍色）和死亡率（紅色）（所有性別，全年齡段）
由上圖可見，國內的高發病率和死亡率的腫瘤以肺癌、乳腺癌、結直腸癌、胃癌和肝癌為主。其中肺癌和乳腺癌的發病率高達54.4%和53.3%。
▎2018年至2040年所有腫瘤的發病人數和死亡人數預測（男性和女性，全年齡段）
最後再看看由WHO的Cancer Tomorrow給出的中國、美國和日本三國2018年至2040年腫瘤發病人數和死亡人數的預測分析圖表，可知：
①2018年中國腫瘤發病人數是日本的五倍；2040年，增長近56%，接近日本的七倍。
②2018年中國腫瘤死亡人數是日本的七倍；2040年，增長近79%，將接近日本的十倍。
▎2018年至2040年所有腫瘤發病人數預測折線圖（男性和女性，全年齡段）
2009年6月5日,中央電視臺《新聞聯播》主持人羅京因淋巴癌在北京逝世，享年48歲；
2011年10月5日，蘋果創始人喬布斯因胰腺癌逝世，享年56歲；
2015年1月16日，歌手姚貝娜因乳腺癌病逝於北京大學深圳醫院；
2018年10月25日，中央電視臺著名主持人李詠與癌症鬥爭17月後逝世。
……
這些耳熟能詳的名人紛紛止步於癌症的侵襲，這樣的案例發生的太多，令人深感惋惜之餘，我們也要進行反思，對於癌症這種“沉默的殺手”，真的沒有任何辦法阻止嗎？這些社會名人等高淨值人群應該怎樣管理自己的健康？
胡潤百富《2017中國高淨值人群健康指數白皮書》中指出，隨著全民健康意識的提高，越來越多的人追求更健康、更長壽、更高的生活質量。健康管理越來越受到高淨值人群的重視。
數據顯示，中國高淨值人群家庭平均月花費中，健康管理花費佔日常花費的比重為25%，大約為1.4萬元，主要途徑中自費型體檢佔60%。其中重點提到，41至50歲這部分高淨值人群更加註重癌症方面的隱患，會有針對性的選擇“癌症篩查”。
健康/醫療已成為高淨值客戶最最關注的問題。
目前，我國每年新發癌症病例約380萬，死亡約229萬，發病率及死亡率呈逐年上升趨勢，已成為城市死因的第一位、農村死因的第二位。
隨著我國人口老齡化和工業化、城鎮化進程不斷加快，加之慢性感染、不健康生活方式的廣泛流行和環境汙染、職業暴露等因素的逐漸累積，我國癌症防控形勢仍將十分嚴峻。
國際經驗表明，採取積極預防、早期篩查、規範治療等措施，對於降低癌症的發病率和死亡率具有顯著效果。
中國腫瘤發病率和死亡率的現狀和未來
▎2018年全球腫瘤發病率和死亡率（所有性別，全年齡段）
由上表可知，2018年全球腫瘤發病人數約一千八百萬餘，死亡人數九百萬餘，中國的發病率和死亡率以23.7%和30%的佔比，佔比之高，可與排名前五的四個國家以及其他所有國家“三分天下”。
▎2018年中國不同腫瘤發病率（藍色）和死亡率（紅色）（所有性別，全年齡段）
由上圖可見，國內的高發病率和死亡率的腫瘤以肺癌、乳腺癌、結直腸癌、胃癌和肝癌為主。其中肺癌和乳腺癌的發病率高達54.4%和53.3%。
▎2018年至2040年所有腫瘤的發病人數和死亡人數預測（男性和女性，全年齡段）
最後再看看由WHO的Cancer Tomorrow給出的中國、美國和日本三國2018年至2040年腫瘤發病人數和死亡人數的預測分析圖表，可知：
①2018年中國腫瘤發病人數是日本的五倍；2040年，增長近56%，接近日本的七倍。
②2018年中國腫瘤死亡人數是日本的七倍；2040年，增長近79%，將接近日本的十倍。
▎2018年至2040年所有腫瘤發病人數預測折線圖（男性和女性，全年齡段）
由圖可知，2040年中國的腫瘤人數將突破660萬大關，發病率增幅達到55%，美國的增幅達到45.5%，而日本的增幅僅有13%。
腫瘤的發病率高提示人們對於腫瘤的早期預防和發現缺乏重視，而死亡率高則是由於治療不及時、治療不規範等導致的。
那麼如何預防腫瘤的發生呢？
腫瘤的預防
隨著國內高淨值人群數量的增長，高淨值人群對於健康管理的認識和需求也在增加，逐漸從被動管理轉向主動管理，其中就包括對腫瘤的預防。
一級預防指的是“病因預防”，即從病因上預防疾病的發生。
以下節選自《健康中國行動》中提出的個人方面對於腫瘤的預防措施：
1.儘早關注癌症預防。
2.踐行健康生活方式。戒菸限酒、平衡膳食、科學運動、保持心情舒暢。
3.減少致癌相關感染。通過保持個人衛生和健康生活方式、接種疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳頭瘤病毒疫苗）可以避免感染相關的細菌和病毒，從而預防癌症的發生。
4.定期防癌體檢。規範的防癌體檢是發現癌症和癌前病變的重要途徑。目前的技術手段可以早期發現大部分的常見癌症，如使用胃腸鏡可以發現消化道癌，採用醋酸染色肉眼觀察/碘染色肉眼觀察（VIA/VILI）、宮頸脫落細胞學檢查或高危型人乳頭瘤病毒（HPV）DNA檢測，可以發現宮頸癌，胸部低劑量螺旋 CT 可以發現肺癌，超聲結合鉬靶可以發現乳腺癌。建議高危人群選擇專業的體檢機構進行定期防癌體檢，根據個體年齡、既往檢查結果等選擇合適的體檢間隔時間。
5.密切關注癌症危險信號。如：身體淺表部位出現的異常腫塊；體表黑痣和疣等在短期內色澤加深或迅速增大；身體出現哽咽感、疼痛等異常感覺；皮膚或黏膜出現經久不愈的潰瘍；持續性消化不良和食慾減退；大便習慣及性狀改變或帶血；持久性聲音嘶啞、乾咳、痰中帶血；聽力異常，流鼻血，頭痛；陰道異常出血，特別是接觸性出血；無痛性血尿，排尿不暢；不明原因的發熱、乏力、進行性體重減輕等。出現上述症狀時建議及時就醫。
6.接受規範治療。癌症患者要到正規醫院進行規範化治療，不要輕信偏方或虛假廣告，以免貽誤治療時機。
7.重視康復治療。要正視癌症，積極調整身體免疫力，保持良好心理狀態，達到病情長期穩定。疼痛是癌症患者最常見、最主要的症狀，可以在醫生幫助下通過科學的止痛方法積極處理疼痛。
8.合理膳食營養。保持每天適量的穀類食物、豆製品、蔬菜和水果攝入。在胃腸道功能正常的情況下，注意粗細搭配，適當多吃魚、禽肉、蛋類，減少紅肉攝入，對於胃腸道損傷患者，推薦製作軟爛細碎的動物性食品。在抗腫瘤治療期和康復期膳食攝入不足，且在經膳食指導仍不能滿足目標需要量時，可積極接受腸內、腸外營養支持治療。不吃黴變食物，限制燒烤（火燒、炭燒）、醃製和煎炸的動物性食物的攝入。
腫瘤的一級預防也並不能完全阻止腫瘤的發生，那麼就需要我們在一定條件下進行適當的腫瘤篩查，來達到發現早期腫瘤，並及時干預治療的目的。
腫瘤篩查
高淨值人群對目前國內的醫療服務，尤其是體檢服務滿意度偏低。他們期望得到更加高端化、定製化的私人醫療服務，並可承擔更高的費用。
除了傳統的疾病診療以外，他們還希望得到疾病預防、疾病篩查等健康管理服務，而這些是目前國內公立醫療無法滿足的。
癌症的治療策略提倡二級預防，即“早發現、早診斷、早治療”。癌症篩查指通過一定手段發現早期癌症和癌前病變，是健康管理中的一項重要內容。
在國內進行一次全身體檢並不能有效做到癌症篩查，相反，有些檢查不僅無效，而且事倍功半，沒有達到早期發現的目的。
那麼普通體檢和包括腫瘤篩查的精密體檢有什麼區別呢？
▎普通體檢和精密體檢的區別
2009年6月5日,中央電視臺《新聞聯播》主持人羅京因淋巴癌在北京逝世，享年48歲；
2011年10月5日，蘋果創始人喬布斯因胰腺癌逝世，享年56歲；
2015年1月16日，歌手姚貝娜因乳腺癌病逝於北京大學深圳醫院；
2018年10月25日，中央電視臺著名主持人李詠與癌症鬥爭17月後逝世。
……
這些耳熟能詳的名人紛紛止步於癌症的侵襲，這樣的案例發生的太多，令人深感惋惜之餘，我們也要進行反思，對於癌症這種“沉默的殺手”，真的沒有任何辦法阻止嗎？這些社會名人等高淨值人群應該怎樣管理自己的健康？
胡潤百富《2017中國高淨值人群健康指數白皮書》中指出，隨著全民健康意識的提高，越來越多的人追求更健康、更長壽、更高的生活質量。健康管理越來越受到高淨值人群的重視。
數據顯示，中國高淨值人群家庭平均月花費中，健康管理花費佔日常花費的比重為25%，大約為1.4萬元，主要途徑中自費型體檢佔60%。其中重點提到，41至50歲這部分高淨值人群更加註重癌症方面的隱患，會有針對性的選擇“癌症篩查”。
健康/醫療已成為高淨值客戶最最關注的問題。
目前，我國每年新發癌症病例約380萬，死亡約229萬，發病率及死亡率呈逐年上升趨勢，已成為城市死因的第一位、農村死因的第二位。
隨著我國人口老齡化和工業化、城鎮化進程不斷加快，加之慢性感染、不健康生活方式的廣泛流行和環境汙染、職業暴露等因素的逐漸累積，我國癌症防控形勢仍將十分嚴峻。
國際經驗表明，採取積極預防、早期篩查、規範治療等措施，對於降低癌症的發病率和死亡率具有顯著效果。
中國腫瘤發病率和死亡率的現狀和未來
▎2018年全球腫瘤發病率和死亡率（所有性別，全年齡段）
由上表可知，2018年全球腫瘤發病人數約一千八百萬餘，死亡人數九百萬餘，中國的發病率和死亡率以23.7%和30%的佔比，佔比之高，可與排名前五的四個國家以及其他所有國家“三分天下”。
▎2018年中國不同腫瘤發病率（藍色）和死亡率（紅色）（所有性別，全年齡段）
由上圖可見，國內的高發病率和死亡率的腫瘤以肺癌、乳腺癌、結直腸癌、胃癌和肝癌為主。其中肺癌和乳腺癌的發病率高達54.4%和53.3%。
▎2018年至2040年所有腫瘤的發病人數和死亡人數預測（男性和女性，全年齡段）
最後再看看由WHO的Cancer Tomorrow給出的中國、美國和日本三國2018年至2040年腫瘤發病人數和死亡人數的預測分析圖表，可知：
①2018年中國腫瘤發病人數是日本的五倍；2040年，增長近56%，接近日本的七倍。
②2018年中國腫瘤死亡人數是日本的七倍；2040年，增長近79%，將接近日本的十倍。
▎2018年至2040年所有腫瘤發病人數預測折線圖（男性和女性，全年齡段）
由圖可知，2040年中國的腫瘤人數將突破660萬大關，發病率增幅達到55%，美國的增幅達到45.5%，而日本的增幅僅有13%。
腫瘤的發病率高提示人們對於腫瘤的早期預防和發現缺乏重視，而死亡率高則是由於治療不及時、治療不規範等導致的。
那麼如何預防腫瘤的發生呢？
腫瘤的預防
隨著國內高淨值人群數量的增長，高淨值人群對於健康管理的認識和需求也在增加，逐漸從被動管理轉向主動管理，其中就包括對腫瘤的預防。
一級預防指的是“病因預防”，即從病因上預防疾病的發生。
以下節選自《健康中國行動》中提出的個人方面對於腫瘤的預防措施：
1.儘早關注癌症預防。
2.踐行健康生活方式。戒菸限酒、平衡膳食、科學運動、保持心情舒暢。
3.減少致癌相關感染。通過保持個人衛生和健康生活方式、接種疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳頭瘤病毒疫苗）可以避免感染相關的細菌和病毒，從而預防癌症的發生。
4.定期防癌體檢。規範的防癌體檢是發現癌症和癌前病變的重要途徑。目前的技術手段可以早期發現大部分的常見癌症，如使用胃腸鏡可以發現消化道癌，採用醋酸染色肉眼觀察/碘染色肉眼觀察（VIA/VILI）、宮頸脫落細胞學檢查或高危型人乳頭瘤病毒（HPV）DNA檢測，可以發現宮頸癌，胸部低劑量螺旋 CT 可以發現肺癌，超聲結合鉬靶可以發現乳腺癌。建議高危人群選擇專業的體檢機構進行定期防癌體檢，根據個體年齡、既往檢查結果等選擇合適的體檢間隔時間。
5.密切關注癌症危險信號。如：身體淺表部位出現的異常腫塊；體表黑痣和疣等在短期內色澤加深或迅速增大；身體出現哽咽感、疼痛等異常感覺；皮膚或黏膜出現經久不愈的潰瘍；持續性消化不良和食慾減退；大便習慣及性狀改變或帶血；持久性聲音嘶啞、乾咳、痰中帶血；聽力異常，流鼻血，頭痛；陰道異常出血，特別是接觸性出血；無痛性血尿，排尿不暢；不明原因的發熱、乏力、進行性體重減輕等。出現上述症狀時建議及時就醫。
6.接受規範治療。癌症患者要到正規醫院進行規範化治療，不要輕信偏方或虛假廣告，以免貽誤治療時機。
7.重視康復治療。要正視癌症，積極調整身體免疫力，保持良好心理狀態，達到病情長期穩定。疼痛是癌症患者最常見、最主要的症狀，可以在醫生幫助下通過科學的止痛方法積極處理疼痛。
8.合理膳食營養。保持每天適量的穀類食物、豆製品、蔬菜和水果攝入。在胃腸道功能正常的情況下，注意粗細搭配，適當多吃魚、禽肉、蛋類，減少紅肉攝入，對於胃腸道損傷患者，推薦製作軟爛細碎的動物性食品。在抗腫瘤治療期和康復期膳食攝入不足，且在經膳食指導仍不能滿足目標需要量時，可積極接受腸內、腸外營養支持治療。不吃黴變食物，限制燒烤（火燒、炭燒）、醃製和煎炸的動物性食物的攝入。
腫瘤的一級預防也並不能完全阻止腫瘤的發生，那麼就需要我們在一定條件下進行適當的腫瘤篩查，來達到發現早期腫瘤，並及時干預治療的目的。
腫瘤篩查
高淨值人群對目前國內的醫療服務，尤其是體檢服務滿意度偏低。他們期望得到更加高端化、定製化的私人醫療服務，並可承擔更高的費用。
除了傳統的疾病診療以外，他們還希望得到疾病預防、疾病篩查等健康管理服務，而這些是目前國內公立醫療無法滿足的。
癌症的治療策略提倡二級預防，即“早發現、早診斷、早治療”。癌症篩查指通過一定手段發現早期癌症和癌前病變，是健康管理中的一項重要內容。
在國內進行一次全身體檢並不能有效做到癌症篩查，相反，有些檢查不僅無效，而且事倍功半，沒有達到早期發現的目的。
那麼普通體檢和包括腫瘤篩查的精密體檢有什麼區別呢？
▎普通體檢和精密體檢的區別
普通體檢價格低廉，然而往往不能夠發現和診斷早期腫瘤、心腦血管等部位的疾病，這時，價值數萬的精密體檢才體現其價值。
但是同樣是精密體檢，差別也還是有的。
上文中談到，即使去除了老齡化社會和社會保障體系的干預因素，日本的腫瘤發病率和死亡率仍低於中國，所以，我們傾向於相信，日本有更好的精密體檢。
▎國內體檢和日本體檢的區別
2009年6月5日,中央電視臺《新聞聯播》主持人羅京因淋巴癌在北京逝世，享年48歲；
2011年10月5日，蘋果創始人喬布斯因胰腺癌逝世，享年56歲；
2015年1月16日，歌手姚貝娜因乳腺癌病逝於北京大學深圳醫院；
2018年10月25日，中央電視臺著名主持人李詠與癌症鬥爭17月後逝世。
……
這些耳熟能詳的名人紛紛止步於癌症的侵襲，這樣的案例發生的太多，令人深感惋惜之餘，我們也要進行反思，對於癌症這種“沉默的殺手”，真的沒有任何辦法阻止嗎？這些社會名人等高淨值人群應該怎樣管理自己的健康？
胡潤百富《2017中國高淨值人群健康指數白皮書》中指出，隨著全民健康意識的提高，越來越多的人追求更健康、更長壽、更高的生活質量。健康管理越來越受到高淨值人群的重視。
數據顯示，中國高淨值人群家庭平均月花費中，健康管理花費佔日常花費的比重為25%，大約為1.4萬元，主要途徑中自費型體檢佔60%。其中重點提到，41至50歲這部分高淨值人群更加註重癌症方面的隱患，會有針對性的選擇“癌症篩查”。
健康/醫療已成為高淨值客戶最最關注的問題。
目前，我國每年新發癌症病例約380萬，死亡約229萬，發病率及死亡率呈逐年上升趨勢，已成為城市死因的第一位、農村死因的第二位。
隨著我國人口老齡化和工業化、城鎮化進程不斷加快，加之慢性感染、不健康生活方式的廣泛流行和環境汙染、職業暴露等因素的逐漸累積，我國癌症防控形勢仍將十分嚴峻。
國際經驗表明，採取積極預防、早期篩查、規範治療等措施，對於降低癌症的發病率和死亡率具有顯著效果。
中國腫瘤發病率和死亡率的現狀和未來
▎2018年全球腫瘤發病率和死亡率（所有性別，全年齡段）
由上表可知，2018年全球腫瘤發病人數約一千八百萬餘，死亡人數九百萬餘，中國的發病率和死亡率以23.7%和30%的佔比，佔比之高，可與排名前五的四個國家以及其他所有國家“三分天下”。
▎2018年中國不同腫瘤發病率（藍色）和死亡率（紅色）（所有性別，全年齡段）
由上圖可見，國內的高發病率和死亡率的腫瘤以肺癌、乳腺癌、結直腸癌、胃癌和肝癌為主。其中肺癌和乳腺癌的發病率高達54.4%和53.3%。
▎2018年至2040年所有腫瘤的發病人數和死亡人數預測（男性和女性，全年齡段）
最後再看看由WHO的Cancer Tomorrow給出的中國、美國和日本三國2018年至2040年腫瘤發病人數和死亡人數的預測分析圖表，可知：
①2018年中國腫瘤發病人數是日本的五倍；2040年，增長近56%，接近日本的七倍。
②2018年中國腫瘤死亡人數是日本的七倍；2040年，增長近79%，將接近日本的十倍。
▎2018年至2040年所有腫瘤發病人數預測折線圖（男性和女性，全年齡段）
由圖可知，2040年中國的腫瘤人數將突破660萬大關，發病率增幅達到55%，美國的增幅達到45.5%，而日本的增幅僅有13%。
腫瘤的發病率高提示人們對於腫瘤的早期預防和發現缺乏重視，而死亡率高則是由於治療不及時、治療不規範等導致的。
那麼如何預防腫瘤的發生呢？
腫瘤的預防
隨著國內高淨值人群數量的增長，高淨值人群對於健康管理的認識和需求也在增加，逐漸從被動管理轉向主動管理，其中就包括對腫瘤的預防。
一級預防指的是“病因預防”，即從病因上預防疾病的發生。
以下節選自《健康中國行動》中提出的個人方面對於腫瘤的預防措施：
1.儘早關注癌症預防。
2.踐行健康生活方式。戒菸限酒、平衡膳食、科學運動、保持心情舒暢。
3.減少致癌相關感染。通過保持個人衛生和健康生活方式、接種疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳頭瘤病毒疫苗）可以避免感染相關的細菌和病毒，從而預防癌症的發生。
4.定期防癌體檢。規範的防癌體檢是發現癌症和癌前病變的重要途徑。目前的技術手段可以早期發現大部分的常見癌症，如使用胃腸鏡可以發現消化道癌，採用醋酸染色肉眼觀察/碘染色肉眼觀察（VIA/VILI）、宮頸脫落細胞學檢查或高危型人乳頭瘤病毒（HPV）DNA檢測，可以發現宮頸癌，胸部低劑量螺旋 CT 可以發現肺癌，超聲結合鉬靶可以發現乳腺癌。建議高危人群選擇專業的體檢機構進行定期防癌體檢，根據個體年齡、既往檢查結果等選擇合適的體檢間隔時間。
5.密切關注癌症危險信號。如：身體淺表部位出現的異常腫塊；體表黑痣和疣等在短期內色澤加深或迅速增大；身體出現哽咽感、疼痛等異常感覺；皮膚或黏膜出現經久不愈的潰瘍；持續性消化不良和食慾減退；大便習慣及性狀改變或帶血；持久性聲音嘶啞、乾咳、痰中帶血；聽力異常，流鼻血，頭痛；陰道異常出血，特別是接觸性出血；無痛性血尿，排尿不暢；不明原因的發熱、乏力、進行性體重減輕等。出現上述症狀時建議及時就醫。
6.接受規範治療。癌症患者要到正規醫院進行規範化治療，不要輕信偏方或虛假廣告，以免貽誤治療時機。
7.重視康復治療。要正視癌症，積極調整身體免疫力，保持良好心理狀態，達到病情長期穩定。疼痛是癌症患者最常見、最主要的症狀，可以在醫生幫助下通過科學的止痛方法積極處理疼痛。
8.合理膳食營養。保持每天適量的穀類食物、豆製品、蔬菜和水果攝入。在胃腸道功能正常的情況下，注意粗細搭配，適當多吃魚、禽肉、蛋類，減少紅肉攝入，對於胃腸道損傷患者，推薦製作軟爛細碎的動物性食品。在抗腫瘤治療期和康復期膳食攝入不足，且在經膳食指導仍不能滿足目標需要量時，可積極接受腸內、腸外營養支持治療。不吃黴變食物，限制燒烤（火燒、炭燒）、醃製和煎炸的動物性食物的攝入。
腫瘤的一級預防也並不能完全阻止腫瘤的發生，那麼就需要我們在一定條件下進行適當的腫瘤篩查，來達到發現早期腫瘤，並及時干預治療的目的。
腫瘤篩查
高淨值人群對目前國內的醫療服務，尤其是體檢服務滿意度偏低。他們期望得到更加高端化、定製化的私人醫療服務，並可承擔更高的費用。
除了傳統的疾病診療以外，他們還希望得到疾病預防、疾病篩查等健康管理服務，而這些是目前國內公立醫療無法滿足的。
癌症的治療策略提倡二級預防，即“早發現、早診斷、早治療”。癌症篩查指通過一定手段發現早期癌症和癌前病變，是健康管理中的一項重要內容。
在國內進行一次全身體檢並不能有效做到癌症篩查，相反，有些檢查不僅無效，而且事倍功半，沒有達到早期發現的目的。
那麼普通體檢和包括腫瘤篩查的精密體檢有什麼區別呢？
▎普通體檢和精密體檢的區別
普通體檢價格低廉，然而往往不能夠發現和診斷早期腫瘤、心腦血管等部位的疾病，這時，價值數萬的精密體檢才體現其價值。
但是同樣是精密體檢，差別也還是有的。
上文中談到，即使去除了老齡化社會和社會保障體系的干預因素，日本的腫瘤發病率和死亡率仍低於中國，所以，我們傾向於相信，日本有更好的精密體檢。
▎國內體檢和日本體檢的區別
由此可見，國內體檢和日本體檢還是存在著非常明顯的差距，對於有一定經濟實力的客戶而言，日本體檢無論是準確性、專業性或是服務體驗，顯然是更好的選擇。
那麼，如果有了進行全面腫瘤篩查的打算，需要進行哪些檢查呢？
常見的腫瘤篩查項目
以下是常見的五種腫瘤的高危因素及篩查項目。
2009年6月5日,中央電視臺《新聞聯播》主持人羅京因淋巴癌在北京逝世，享年48歲；
2011年10月5日，蘋果創始人喬布斯因胰腺癌逝世，享年56歲；
2015年1月16日，歌手姚貝娜因乳腺癌病逝於北京大學深圳醫院；
2018年10月25日，中央電視臺著名主持人李詠與癌症鬥爭17月後逝世。
……
這些耳熟能詳的名人紛紛止步於癌症的侵襲，這樣的案例發生的太多，令人深感惋惜之餘，我們也要進行反思，對於癌症這種“沉默的殺手”，真的沒有任何辦法阻止嗎？這些社會名人等高淨值人群應該怎樣管理自己的健康？
胡潤百富《2017中國高淨值人群健康指數白皮書》中指出，隨著全民健康意識的提高，越來越多的人追求更健康、更長壽、更高的生活質量。健康管理越來越受到高淨值人群的重視。
數據顯示，中國高淨值人群家庭平均月花費中，健康管理花費佔日常花費的比重為25%，大約為1.4萬元，主要途徑中自費型體檢佔60%。其中重點提到，41至50歲這部分高淨值人群更加註重癌症方面的隱患，會有針對性的選擇“癌症篩查”。
健康/醫療已成為高淨值客戶最最關注的問題。
目前，我國每年新發癌症病例約380萬，死亡約229萬，發病率及死亡率呈逐年上升趨勢，已成為城市死因的第一位、農村死因的第二位。
隨著我國人口老齡化和工業化、城鎮化進程不斷加快，加之慢性感染、不健康生活方式的廣泛流行和環境汙染、職業暴露等因素的逐漸累積，我國癌症防控形勢仍將十分嚴峻。
國際經驗表明，採取積極預防、早期篩查、規範治療等措施，對於降低癌症的發病率和死亡率具有顯著效果。
中國腫瘤發病率和死亡率的現狀和未來
▎2018年全球腫瘤發病率和死亡率（所有性別，全年齡段）
由上表可知，2018年全球腫瘤發病人數約一千八百萬餘，死亡人數九百萬餘，中國的發病率和死亡率以23.7%和30%的佔比，佔比之高，可與排名前五的四個國家以及其他所有國家“三分天下”。
▎2018年中國不同腫瘤發病率（藍色）和死亡率（紅色）（所有性別，全年齡段）
由上圖可見，國內的高發病率和死亡率的腫瘤以肺癌、乳腺癌、結直腸癌、胃癌和肝癌為主。其中肺癌和乳腺癌的發病率高達54.4%和53.3%。
▎2018年至2040年所有腫瘤的發病人數和死亡人數預測（男性和女性，全年齡段）
最後再看看由WHO的Cancer Tomorrow給出的中國、美國和日本三國2018年至2040年腫瘤發病人數和死亡人數的預測分析圖表，可知：
①2018年中國腫瘤發病人數是日本的五倍；2040年，增長近56%，接近日本的七倍。
②2018年中國腫瘤死亡人數是日本的七倍；2040年，增長近79%，將接近日本的十倍。
▎2018年至2040年所有腫瘤發病人數預測折線圖（男性和女性，全年齡段）
由圖可知，2040年中國的腫瘤人數將突破660萬大關，發病率增幅達到55%，美國的增幅達到45.5%，而日本的增幅僅有13%。
腫瘤的發病率高提示人們對於腫瘤的早期預防和發現缺乏重視，而死亡率高則是由於治療不及時、治療不規範等導致的。
那麼如何預防腫瘤的發生呢？
腫瘤的預防
隨著國內高淨值人群數量的增長，高淨值人群對於健康管理的認識和需求也在增加，逐漸從被動管理轉向主動管理，其中就包括對腫瘤的預防。
一級預防指的是“病因預防”，即從病因上預防疾病的發生。
以下節選自《健康中國行動》中提出的個人方面對於腫瘤的預防措施：
1.儘早關注癌症預防。
2.踐行健康生活方式。戒菸限酒、平衡膳食、科學運動、保持心情舒暢。
3.減少致癌相關感染。通過保持個人衛生和健康生活方式、接種疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳頭瘤病毒疫苗）可以避免感染相關的細菌和病毒，從而預防癌症的發生。
4.定期防癌體檢。規範的防癌體檢是發現癌症和癌前病變的重要途徑。目前的技術手段可以早期發現大部分的常見癌症，如使用胃腸鏡可以發現消化道癌，採用醋酸染色肉眼觀察/碘染色肉眼觀察（VIA/VILI）、宮頸脫落細胞學檢查或高危型人乳頭瘤病毒（HPV）DNA檢測，可以發現宮頸癌，胸部低劑量螺旋 CT 可以發現肺癌，超聲結合鉬靶可以發現乳腺癌。建議高危人群選擇專業的體檢機構進行定期防癌體檢，根據個體年齡、既往檢查結果等選擇合適的體檢間隔時間。
5.密切關注癌症危險信號。如：身體淺表部位出現的異常腫塊；體表黑痣和疣等在短期內色澤加深或迅速增大；身體出現哽咽感、疼痛等異常感覺；皮膚或黏膜出現經久不愈的潰瘍；持續性消化不良和食慾減退；大便習慣及性狀改變或帶血；持久性聲音嘶啞、乾咳、痰中帶血；聽力異常，流鼻血，頭痛；陰道異常出血，特別是接觸性出血；無痛性血尿，排尿不暢；不明原因的發熱、乏力、進行性體重減輕等。出現上述症狀時建議及時就醫。
6.接受規範治療。癌症患者要到正規醫院進行規範化治療，不要輕信偏方或虛假廣告，以免貽誤治療時機。
7.重視康復治療。要正視癌症，積極調整身體免疫力，保持良好心理狀態，達到病情長期穩定。疼痛是癌症患者最常見、最主要的症狀，可以在醫生幫助下通過科學的止痛方法積極處理疼痛。
8.合理膳食營養。保持每天適量的穀類食物、豆製品、蔬菜和水果攝入。在胃腸道功能正常的情況下，注意粗細搭配，適當多吃魚、禽肉、蛋類，減少紅肉攝入，對於胃腸道損傷患者，推薦製作軟爛細碎的動物性食品。在抗腫瘤治療期和康復期膳食攝入不足，且在經膳食指導仍不能滿足目標需要量時，可積極接受腸內、腸外營養支持治療。不吃黴變食物，限制燒烤（火燒、炭燒）、醃製和煎炸的動物性食物的攝入。
腫瘤的一級預防也並不能完全阻止腫瘤的發生，那麼就需要我們在一定條件下進行適當的腫瘤篩查，來達到發現早期腫瘤，並及時干預治療的目的。
腫瘤篩查
高淨值人群對目前國內的醫療服務，尤其是體檢服務滿意度偏低。他們期望得到更加高端化、定製化的私人醫療服務，並可承擔更高的費用。
除了傳統的疾病診療以外，他們還希望得到疾病預防、疾病篩查等健康管理服務，而這些是目前國內公立醫療無法滿足的。
癌症的治療策略提倡二級預防，即“早發現、早診斷、早治療”。癌症篩查指通過一定手段發現早期癌症和癌前病變，是健康管理中的一項重要內容。
在國內進行一次全身體檢並不能有效做到癌症篩查，相反，有些檢查不僅無效，而且事倍功半，沒有達到早期發現的目的。
那麼普通體檢和包括腫瘤篩查的精密體檢有什麼區別呢？
▎普通體檢和精密體檢的區別
普通體檢價格低廉，然而往往不能夠發現和診斷早期腫瘤、心腦血管等部位的疾病，這時，價值數萬的精密體檢才體現其價值。
但是同樣是精密體檢，差別也還是有的。
上文中談到，即使去除了老齡化社會和社會保障體系的干預因素，日本的腫瘤發病率和死亡率仍低於中國，所以，我們傾向於相信，日本有更好的精密體檢。
▎國內體檢和日本體檢的區別
由此可見，國內體檢和日本體檢還是存在著非常明顯的差距，對於有一定經濟實力的客戶而言，日本體檢無論是準確性、專業性或是服務體驗，顯然是更好的選擇。
那麼，如果有了進行全面腫瘤篩查的打算，需要進行哪些檢查呢？
常見的腫瘤篩查項目
以下是常見的五種腫瘤的高危因素及篩查項目。
腫瘤篩查也是有針對性的，上述五種腫瘤在國內的高發病率和高死亡率，使其篩查更加有價值。
對於其他腫瘤的篩查與否，尤其當包含一定的有創性操作時，則需要進一步評估風險和收益，結合自身的具體情況接收個性化的篩查。
最後，合理地改變生活方式，科學理性地認識癌症，深愛身邊人和事，才是最好的防癌手冊。
附錄：
癌症發病率（Incidence Rate）：癌症發病率是指在某一特定時期內（通常為1年）發生在特定人群中的新癌症病例數。癌症發病率為患癌症的平均風險提供了一個近似值。
癌症死亡率（Mortality Rate）：癌症死亡率是指在某一特定時期內（通常為1年）因癌症而死亡的人數。
一級預防（病因預防）：在疾病尚未發生時，針對病因所採取的措施，也是預防、控制和消滅疾病的根本措施。加強對病因的研究，減少對危險因素的接觸，是一級預防的根本。
二級預防（三早預防）：在疾病的潛伏期，為了阻止或減緩疾病的發展而採取的措施，包括早期發現、早期診斷和早期治療。
三級預防（臨床預防）：在疾病的臨床期或發病期，為了減少疾病的危害而採取的措施，包括對症治療和康復治療，降低死亡率和致殘率。
友情提示：本文章所涉及內容僅供參考，專業醫學問題請諮詢執業醫師，如您出現相應症狀請儘快於專業醫療機構就診。
參考文獻：健康中國推進委員會.健康中國行動[R].2019.7胡潤百富.2017中國高淨值人群健康指數白皮書.2017圖表來源：World Health Organization :Global Cancer Observatory(GCO)
作者：達尼Daniel
研究方向：癌症的早期診斷和預防。
作者簡介：畢業於新疆醫科大學臨床醫學專業，目前碩士在讀，主攻腫瘤學。
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