化繁為簡,給生活做減法,才會過得舒心自在

現在的人彷彿擁有的物質越多,人也就越快樂。擁有更多物質的慾望就像一塊石頭,拖著每一個前行的人。

如果平衡不了物慾與心靈,人就很難過得舒心自在,會在貪慾中失去幸福,在無休止得忙碌中失去健康。

物慾帶來的快樂遠比生命本身的快樂淺薄,比精神的快樂低,物慾不但把生命的單純狀態破壞了,而且遮蔽了生命本身的需要和快樂。

如果慾望少一些,就會活得簡單愉悅,反而更容易過上自己想要的生活。

化繁為簡,給生活做減法,才會過得舒心自在

1

我們的人生應該越簡單越單純越好,我們的人生經歷越豐富,反而會因為慾望,忽視那些最簡單的人生真理。

19世紀上半葉,那個時候美國工業盛起,社會普遍流行享樂主義,美國作家梭羅隻身來到瓦爾登湖,自己搭建了一間小木屋。

他說:“我願意深深地扎入生活,過得簡單、紮實,把一切不屬於生活的內容剔除的乾淨利落,把生活逼到絕處,用最基本的形式,簡單、簡單、再簡單。”

他用文字記錄了兩年時間裡大到四季交替的景色變化,小到兩隻螞蟻的爭鬥,生活過得簡單純淨。

獨居了兩年兩個月零兩天之後,他悟出這樣一個道理:“如果一個人,能滿足於基本生活所需,便可以更從容、更充實地享受人生。”

一個人,只有學會放下,才能過上簡單清爽的生活。

《莊子.逍遙遊》裡有這樣一句話:“鷦鷯巢於深林,不過一枝;偃鼠飲河,不過滿腹部。”

哲人早在幾百年前,就將簡單生活的智慧告訴我們。

真正懂生活的人,都知道化繁為簡才是幸福生活的哲學。

化繁為簡,給生活做減法,才會過得舒心自在

2

“香港野人”莫皓光畢業於香港大學且擁有碩士學位,擁有高學歷的他年輕時也曾經和大部分的城市年輕人沒有什麼區別,喜歡在家裡看電視、打遊戲。

16歲那一年,他無意中看到一則新聞報道說香港的垃圾填埋場即將飽和,當時他很震驚,也開始意識到環保的重要性。

後來大學畢業後,莫皓光沒有像其他同學一樣留在城市從事一份體面的工作,而是成為了一名環保組織的導師,帶領社會上的人感受大自然。

莫皓光很幸運,在一次環保課程上,他認識了自己的太太阿牛,他們都向往一種簡單自然的生活方式。

後來他們用落葉、花瓣在一個村校裡舉行了一場環保的婚禮,兩人交換的對戒是用狗尾巴草編織的,結婚第二天他們就把這雙對戒埋到了泥土裡,讓它們迴歸了自然。

他們在田裡種菜,每日摘些新鮮的食材來籌備一日三餐。

為了保護環境,他們很少使用化學清潔劑,經常會用橙皮、糖製作環保酵素,刷牙也是用鹽水代替牙膏。

幾年之後他們有了自己的寶寶,即便這樣他們一年的花銷也就只多了一千多元。

幸福有很多種,對於莫皓光來說,幸福就是選擇當一名隱居郊外的農夫,和老婆孩子一起過著迴歸自熱的簡樸生活。

他們帶著孩子一起去大自然裡種青菜、做麵包、玩沙子、聽風聲、學鳥叫,這種參與感讓孩子從小就知道什麼是源自內心的愉悅。

由於一家人的消費非常低,所以他們每週只需要工作三天,他們有更多的時間享受一家人在一起的時光,每個人都很快樂。

野人認為錢不是世界上唯一的價值,複雜浮躁的生活更是對生命的玷汙。

化繁為簡,給生活做減法,才會過得舒心自在

3

快樂從來不是來自於物質,化繁為簡才是生活的哲學。

巴菲特作為世界首富,很多人想象他的生活應該是豪華奢侈的,但是這位老人卻過著極簡且近乎“摳門”的人生。

他居住在奧馬哈,遠離大都市的繁華,只有一輛車子,還有一座多年沒有翻新的房子,衣著也總是很隨便,鞋子經常穿到磨損很厲害才肯換掉。

他的頭髮不是用電吹風吹乾的,所以很多正式場合,他的頭髮看起來也像早晨剛剛從床上起來的樣子。

巴菲特的生活極其簡單,他對物質不是很感興趣。

巴菲特在美國經常受邀參加盛宴,一道道山珍海味端上來,他卻一口不吃,廚師長不解,親自來詢問原因,巴菲特說:“飲食越簡單,自然吃得就越少。”

巴菲特為了不讓事情複雜化,他儘量將分散精力的可能性降到最低限度,並且做到始終如一。

生活在安靜的家鄉小城市,吃簡單適口的食物,這種遠離繁華喧囂的半田園生活讓他倍感舒適。

巴菲特甚至連投資理念也十分簡單:“在價格最低時買進股票,然後耐心等待。”

他遵從愛因斯坦的信條:“財富、表面的成功、炫耀和奢侈對我來說都是可恥的。我相信,簡單而不裝腔作勢的生活方式,對所有的人都是需要的,都是我們身體和思想最需要的。”

化繁為簡,給生活做減法,才會過得舒心自在

只有化繁為簡,我們才能領略生活的真諦,才能面對真實的內心。

每個人從工作到家庭,從就業到結婚,我們不得不做出各種各樣的取捨,只有懂得取捨,才能過上簡單的生活。

簡化衣食住行,簡化工作,簡化需求慾望,簡化人際交往,去除繁蕪的生活方式,才能過上簡單的生活。

生活就是一場化繁為簡的修行,把人生的滄桑,歲月的悲歡,無數的愛恨化作在藤椅上看流水送落花,一杯茶,一首歌,愛的人就在身邊。

很多人活著活著就複雜了,人世間的煩惱多是庸人自擾,化繁為簡,給生活做減法,才是幸福生活的哲學。

人活一世,能活到化繁為簡是一種境界。

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