'我痛恨自己的討好型人格，這部9.4分的日劇把這事說得太透徹'

文 | 小佳

討好型人格可以說是近年的熱詞，它也被稱為取悅症、拖累症，嚴重者過於迎合別人、成為附庸，它能換來穩定，但代價就是失去自我。害怕其他人都不高興，所以，唯一的辦法就是讓自己不高興。

最近的日劇《凪的新生活》，就是一個討好型的女主如何重建自我的故事。劇集是根據熱門的同名少女漫畫改編而成，同樣是討好型的主角，相較於《被嫌棄的松子的一生》這個悲劇故事，《凪的新生活》要輕鬆很多。

黑木華飾演的女主角大島凪，是個善於察言觀色的白領，每天小心翼翼地迎合別人的決定，這種迎合不是八面玲瓏的討巧，而是一種有點笨拙的、完全不會拒絕別人的狀態。

自己已經疲憊不堪，卻還是努力讓所有人感到滿意，敏銳地捕捉周圍的說話氣氛，對領導、同事、男友始終保持甜美微笑。

她性格敏感細膩，沒有安全感，怕被別人忽略，最在意的就是別人的眼光。每天小心謹慎地工作，支撐她的是能夠與同公司內正祕密交往的男友我聞慎二（高橋一生 飾）結婚。

可以說，她的工作並沒有那種打了雞血一樣的熱血，而是處在一種為了生活而不得已的妥協，她的謹慎把自己的位置放得那麼低微。同樣地，在感情上，大島凪也一直將男友的意志放在第一，無論是職場還是情場，凪都是迷失自己的。

直到她發現同事和男友的善意與愛意，都是一種欺騙，她斷絕所有的聯繫，一人來到郊外生活，決心改變自己的生活，改變自己的性格。

同在一個公司，和女友相比，我聞慎二顯然更加如魚得水。同時，他和女主一樣，都是格外會察言觀色、注意對話氣氛的人。

劇集開篇，我們看到女主的工作畫面，但聽到的卻是男主介紹空氣淨化器的畫外音，這既是劇中情節的現實聲，更重要的是男女主角兩人的性格寫照，他們都善於讀懂空氣。

因為照顧失戀好友的情緒，男主放棄了向同事們公佈戀情的機會，繼續用一種高壓的方式與女友相處。不僅可以和不明戀情的同事們吐槽女友，還為了自己的面子，大放厥詞，不顧暈倒的女友。

你看，在他身上同樣有一種努力取悅別人的特點，而代價有時不只是犧牲自己的真情實感，還有犧牲掉愛人的感受。

在我聞慎二身上，始終有一種扭曲感，他一往情深但總是挖苦女友，想要守護女友又顯得咄咄逼人，他在別人面前有多附和，在女友面前就有多放肆。無論是職場和情場，他似乎都是一個掌控者，但是如今，他和女友的關係已經失控。

實際上，在討好別人這一點，他們都是一類人，希望能通過取悅別人，掌控期待的結果，在心理上能有一份滿足感，比如對方的認可、欣賞，但是這種掌控經常是虛幻的。也正是因為這一點，他們都必須走上一條擺脫取悅別人的自我獨立的道路。

女主大島凪最先邁出了這一步，並且遇到了一個和他有相同志趣的神祕鄰居安良城昆（中村倫也 飾）。這個手臂上有刺青的男孩一度讓凪感到害怕，但在幾次交流中，彼此之間產生了似有若無的心動。

這份感情也並非空穴來風。女主角最大的生活樂趣就是省錢，平素也喜愛擺弄蔬菜盆栽，內心一直有種脫俗的明朗，所以她熱愛生活裡點滴積累的小變化。在捕捉生活小樂趣這方面，我們的女主角和男二非常合拍。

更重要的是，女主在男二面前，可以收穫真正的認可，比如男二感謝她分享關於美食的小祕密，欣賞她積極的生活態度，並且給予及時且充沛的反饋，一個大大的擁抱，一句真情的感謝。

這些被承認，都是女主在真正找回自己、真正自由的時候所收穫的，是擺脫了附和，因為自己的友善、自己的真實贏得的欣賞。

片名「凪的新生活」還有個譯名是「風平浪靜的閒暇」其中包含了多重含義。

「凪」音同「止」，就是風平浪靜的意思。它既是女主的名字，也概括了女主的性格，一切都是為了別人著想，在她臉上看不到任何情緒的波瀾，即便內心再不悅也會隱藏起來。

與同事合影，自己眼睛沒有睜開的照片就被髮到了網上，為了維護關係，還熟練地去點贊；對待最親密的愛人，即使是對方提出讓自己稍顯勉強的要求，她也一併答應；面對陌生人，向算錯賬的營業員維權，都要讓她做一番心理建設，生怕招惹到別人。

同事發出去的合影

這些謹慎、甚至軟弱，交織著自己的掙扎、糾結，但無論如何，她都儘量保持著不生事端、小心翼翼，掩蓋心底翻騰的波浪。迎合別人，自己才能獲得一種穩定感，這種平穩讓自己不再害怕恐懼，但也失去了自我。

而片名的變化，從「閒暇」到「新生活」，可以說是女主最重要的一段成長，「閒暇」強調的是女主逃避現實的這段時光，這是她在經歷了挫敗，狼狽離開現實的短暫安慰，如何重啟自己的現實「新生活」才是最重要的。

目前播出了兩集，有觀眾擔心如果後續的故事側重在女主的三角戀上，恐怕會失去尋找自我獨立的最大意義。其實，談戀愛與否並不重要，重要的是如何讓女主在愛情、友情各種經歷中一點一滴看清自己，找回真正的勇氣。

畢竟，田園將蕪胡不歸的神仙日子對於大多數人來說，只能是一種自我麻醉，這個社會對於又窮又衰的大齡單身無業女青年並沒有那麼美好。

如果說大島凪的勇敢、明媚能給我們帶來一絲安慰，那她也同樣地給我們帶來了痛苦，因為當我們看得太沉醉，恐怕以為自己也可以那樣無畏，甚至以為自己就活在那樣的美好裡。但事實是，無論經歷多少次碾壓，我們都不得不選擇回到現實。

所以，劇中那位獨居奶奶的狀態更加吸引人。在別人眼裡，她的生活簡直是悽苦，四處蒐集著零錢、去麵包店找尋邊角料、別人廢棄的雨傘她再撿回來用……

而實際呢，老人把居所打理的利落整潔，看《羅馬假日》還講究搭配甜點的精緻生活。在別人鄙夷的目光裡，老人那份閒情雅趣又是多少人想追求的自由時光。

和《天水圍的日與夜》中的獨居阿婆不同，劇中的老人不是一個等待幫助、等待施救的弱者形象，她的生活雖然有「不堪」的一面，可是對待感情最深刻的想法、對待生活最純粹的熱愛，在她的日子裡呈現的最極致。

獨居奶奶提醒了女主，一個人的生活也可以如此有價值，大費周折在意別人目光，不如想想怎麼討好自己。

像大島凪這樣討好型的人，他們為了對方的感受，成為別人希望的模樣，甚至傾其所有，把自己放得那麼低微，缺少的就是一份獨立。而這種獨立，恰恰是被別人尊重、認可的首要條件。