如今，中國已經成為體育大國，在奧運會每一項項目中，中國隊都發揮出色，獎牌數量也一直高居前三位，因此，中國國家隊也誕生過眾多奧運冠軍。中國游泳隊曾經也被稱為夢之隊，而莊泳就是一位不得不提的運動員，她是中國游泳隊的五朵金花之一（莊泳、錢紅、林莉、楊文意和王曉紅），莊泳也是中國游泳運動員中第一個登上奧運會冠軍領獎臺的人。
一看名字，就知道莊泳是一名特別有天賦的運動員。莊泳出生在一個普通的家庭，父母也並不喜歡體育運動。莊泳能夠走上體育之路，還得感謝自己的姑姑。在很小的時候，她的姑姑便經常帶著她一起游泳。一開始是心不甘情不願，逐漸地莊泳找到了游泳的快感，喜歡上了游泳。由於水感好，莊泳在幾歲的時候遊得便比大年齡的孩子要快。
看到女兒在游泳方面的特長，父母在莊泳7歲時把她送進游泳學校。莊泳對游泳感興趣，也很用功，在這方面的進步速度也是非常大。莊泳不僅在學校成為了佼佼者，甚至經常霸佔上海市各類游泳比賽的頭名。莊泳先是進入上海隊，乃至進入國家隊，成為了全國知名運動員。
1992年，年僅20歲的莊泳站在奧運會賽場，她本沒有被寄予厚望。然而，莊泳卻憑驚豔的表現拿到女子100米自由泳金牌，這是中國隊在本屆奧運會上的首枚金牌。同時，這也是中國游泳隊歷史上的首枚奧運會獎牌，莊泳成了開創歷史的人物。莊泳被看好成為中國游泳隊的領軍人物，但1年之後，她卻出人意料的選擇退役。
莊泳退役後進軍演藝界，先去香港發展，並結識了香港的前籃球運動員及體育記者劉勇，後來二人結婚。1995年起擔任香港鳳凰衛視音樂節目主持人，亦客串過幾部電影。後來兩人移民新加坡，但她與劉勇的婚姻出現了問題。莊泳選擇了與劉勇離婚，並把眼光轉向中國，她有了在上海做生意的想法。
莊泳此後燃起了回國的念頭，這一次，她選擇回到上海。奧運冠軍的身份讓莊泳在國內關注度頗高，也得到了投行的支持。2008年，莊泳成為鬱金香公司的CEO（北京奧運會LED運營公司），她的公司發展越來越好，莊泳也因此在事業上取得了巨大成功。
如今，她已經是一位名副其實的商界女強人，還收穫了人生的第二段婚姻，和同為游泳運動員的沈堅強在美國步入婚姻殿堂。2004年，兒子沈俊言在英國曼徹斯特出生，也是英國人。她是不折不扣的人生贏家，也應當成為很多運動員的榜樣，但莊泳也應該感謝祖國對她的接納和包容，正因如此，她的人生才如此輝煌。
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