「健康」按摩4大穴位保健養生
頸椎病、腰痛、頭暈、頭痛……白領們每天伏案工作，各種疾病不離身，中醫特地為辦公一族介紹一些按摩穴位保健養生的方式，一起來看看吧。專家也指出，這些穴位以及按...
外耳包括耳廓和外耳道。耳廓位於頭部的兩側，皮膚菲薄，皮下組織少，血管表淺，加之耳廓屬於身體的外露部分，容易
遭受外傷和凍傷。外傷可引起血管破裂，形成血腫，一旦血腫形成，難以自行吸收。同時耳廓軟骨抗感染能力差，一旦感
染，容易因軟骨壞死而導致耳廓畸形。
外耳道的保健中最重要的就是要糾正挖耳的不良習慣。洗澡或游泳時要避免髒水進入耳朵，游泳時最好戴上耳塞防止耳道進水，一旦進水後可側頭單腿跳數次，水將自動流出，再用 乾淨的醫用棉花輕輕擦乾耳道即可。
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