這些明星因抑鬱症自殺!怎麼對抗抑鬱症?

有人說,給抑鬱症患者一個億隨便花,會不會治好他們的抑鬱症?

有財富固然有較大可能讓人心情變化,但答案不是肯定的。因為那些明星們,擁有財富,生活多彩,卻依然被抑鬱症偏愛。

張國榮,中國香港男歌手、演員、音樂人,他的影視作品深受觀眾喜愛,他身邊的朋友們無一不說:他是個好人,熱心、善良。但是,在抑鬱症的折磨下,張國榮從香港中環一家酒店的24層一躍而下,令人惋惜。

這些明星因抑鬱症自殺!怎麼對抗抑鬱症?


喬任樑,被大家成為陽光男孩,彬彬有禮,溫暖陽光。但是,2016年,喬任樑因抑鬱症在上海家中去世,年僅28歲。他曾說過:“我並非一無所有,我還有病。”

這些明星因抑鬱症自殺!怎麼對抗抑鬱症?


2017年,韓國的一位很火的明星因為抑鬱症而自殺,他的名字叫金鐘鉉。他在自殺前給姐姐發了短信,內容是這樣的:“至今為止真的很辛苦,請把我送走,並且說一聲辛苦了,這是我的最後的問候”。

這些明星因抑鬱症自殺!怎麼對抗抑鬱症?


2019年,韓國明星全美善被發現在酒店客房內死亡,疑為上吊自殺。去世前,她曾與父親進行了短暫的通話,她對父親說:“家裡有很多病人,很辛苦”。


這些明星因抑鬱症自殺!怎麼對抗抑鬱症?

抑鬱症患者真的很辛苦,有的人選擇了離開,有的人還在繼續抗爭。那麼我們應該怎樣對抗抑鬱症呢?

這些明星因抑鬱症自殺!怎麼對抗抑鬱症?


1.發現自己心理壓力太大時,及時就醫

人都會不開心,有心情低落的時候,有的人不重視,認為可以自己調節,結果導致拖延了治療時機。

想要對抗抑鬱症,第一步就要做到害怕它。

你要認識到抑鬱症的可怕,當發現自己的心理出現問題時,影響正常生活時,要考慮到自己有沒有可能是抑鬱症。你要做的是及時就醫,諮詢心理醫生,而不是自己調節,或者忍受痛苦。

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2.確診患病後,及早服藥治療

很多人在確診後陷入了深深的悲傷中,開始在網絡上搜索治療方法,開始查找別人的治療案例,導致自己更加恐慌、心情低落,失去希望。

雖然抑鬱症很可怕,但你要知道,我們是可以對抗並戰勝它的!

當你患病後,立即就醫,接受藥物治療,可以減輕患病的痛苦,如改善悶悶不樂,緩解焦慮,抑制妄想和一些精神症狀的發作。

目前,藥物治療是中度以上抑鬱發作的主要治療措施,治療效果顯著,如果配合其他治療手段,大部分人是可以擺脫抑鬱症的。

但是,很多患者不能堅持藥物治療,自己感覺症狀減輕就擅自停藥,或者自行加量、減量。這些都是錯誤的方法,千萬不要做!

對抗抑鬱症很難,也很簡單,要堅持,不要停藥,不要放棄治療!

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