最近，韓國明星夫妻安宰賢和具惠善的離婚事件鬧得沸沸揚揚。
可能有些人不知道他們是誰，安宰賢就是大火的韓劇《來自星星的你》裡飾演女主弟弟千允在的演員；而具惠善則是韓版《流星花園》杉菜的扮演者。
三年前，兩個人的結婚，甜蜜度刷爆了韓國各個角落，這一場不被看好的姐弟戀堪稱新一代的童話故事，把韓劇裡的舔完全延伸到了現實生活中，誰也沒想到，三年後的互撕，可比韓劇裡的悽悽慘慘精彩多了。
而這一對韓國版的“相信愛情”，因為離婚，又一次把愛情撕成碎片。
最近，韓國明星夫妻安宰賢和具惠善的離婚事件鬧得沸沸揚揚。
可能有些人不知道他們是誰，安宰賢就是大火的韓劇《來自星星的你》裡飾演女主弟弟千允在的演員；而具惠善則是韓版《流星花園》杉菜的扮演者。
三年前，兩個人的結婚，甜蜜度刷爆了韓國各個角落，這一場不被看好的姐弟戀堪稱新一代的童話故事，把韓劇裡的舔完全延伸到了現實生活中，誰也沒想到，三年後的互撕，可比韓劇裡的悽悽慘慘精彩多了。
而這一對韓國版的“相信愛情”，因為離婚，又一次把愛情撕成碎片。
簡單說一下事情的經過：
具惠善突然在社交賬號宣稱丈夫安宰賢即將通過公司發佈兩人和平離婚的消息，但事實並非如此，她不想離婚，請大家不要相信。
最近，韓國明星夫妻安宰賢和具惠善的離婚事件鬧得沸沸揚揚。
可能有些人不知道他們是誰，安宰賢就是大火的韓劇《來自星星的你》裡飾演女主弟弟千允在的演員；而具惠善則是韓版《流星花園》杉菜的扮演者。
三年前，兩個人的結婚，甜蜜度刷爆了韓國各個角落，這一場不被看好的姐弟戀堪稱新一代的童話故事，把韓劇裡的舔完全延伸到了現實生活中，誰也沒想到，三年後的互撕，可比韓劇裡的悽悽慘慘精彩多了。
而這一對韓國版的“相信愛情”，因為離婚，又一次把愛情撕成碎片。
簡單說一下事情的經過：
具惠善突然在社交賬號宣稱丈夫安宰賢即將通過公司發佈兩人和平離婚的消息，但事實並非如此，她不想離婚，請大家不要相信。
之後兩人就開始在社交平臺互相指責，安宰賢稱自己在婚姻期間從未做過對不起家庭的事，他儘可能地維護雙方關係，但真的很累，並且自曝婚後患有抑鬱症，過得很辛苦。
最近，韓國明星夫妻安宰賢和具惠善的離婚事件鬧得沸沸揚揚。
可能有些人不知道他們是誰，安宰賢就是大火的韓劇《來自星星的你》裡飾演女主弟弟千允在的演員；而具惠善則是韓版《流星花園》杉菜的扮演者。
三年前，兩個人的結婚，甜蜜度刷爆了韓國各個角落，這一場不被看好的姐弟戀堪稱新一代的童話故事，把韓劇裡的舔完全延伸到了現實生活中，誰也沒想到，三年後的互撕，可比韓劇裡的悽悽慘慘精彩多了。
而這一對韓國版的“相信愛情”，因為離婚，又一次把愛情撕成碎片。
簡單說一下事情的經過：
具惠善突然在社交賬號宣稱丈夫安宰賢即將通過公司發佈兩人和平離婚的消息，但事實並非如此，她不想離婚，請大家不要相信。
之後兩人就開始在社交平臺互相指責，安宰賢稱自己在婚姻期間從未做過對不起家庭的事，他儘可能地維護雙方關係，但真的很累，並且自曝婚後患有抑鬱症，過得很辛苦。
安宰賢迴應
具惠善很快站出來反駁，說安宰賢對她冷暴力，對她視若空氣，把她逼成了“殭屍”，現在也是如此，還曝出安宰賢常常不回家，晚上經常和其他女性打電話，並且避著她，不讓她聽。並且安宰賢說要離婚的原因是她身體不性感。
最近，韓國明星夫妻安宰賢和具惠善的離婚事件鬧得沸沸揚揚。
可能有些人不知道他們是誰，安宰賢就是大火的韓劇《來自星星的你》裡飾演女主弟弟千允在的演員；而具惠善則是韓版《流星花園》杉菜的扮演者。
三年前，兩個人的結婚，甜蜜度刷爆了韓國各個角落，這一場不被看好的姐弟戀堪稱新一代的童話故事，把韓劇裡的舔完全延伸到了現實生活中，誰也沒想到，三年後的互撕，可比韓劇裡的悽悽慘慘精彩多了。
而這一對韓國版的“相信愛情”，因為離婚，又一次把愛情撕成碎片。
簡單說一下事情的經過：
具惠善突然在社交賬號宣稱丈夫安宰賢即將通過公司發佈兩人和平離婚的消息，但事實並非如此，她不想離婚，請大家不要相信。
之後兩人就開始在社交平臺互相指責，安宰賢稱自己在婚姻期間從未做過對不起家庭的事，他儘可能地維護雙方關係，但真的很累，並且自曝婚後患有抑鬱症，過得很辛苦。
安宰賢迴應
具惠善很快站出來反駁，說安宰賢對她冷暴力，對她視若空氣，把她逼成了“殭屍”，現在也是如此，還曝出安宰賢常常不回家，晚上經常和其他女性打電話，並且避著她，不讓她聽。並且安宰賢說要離婚的原因是她身體不性感。
最近，韓國明星夫妻安宰賢和具惠善的離婚事件鬧得沸沸揚揚。
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三年前，兩個人的結婚，甜蜜度刷爆了韓國各個角落，這一場不被看好的姐弟戀堪稱新一代的童話故事，把韓劇裡的舔完全延伸到了現實生活中，誰也沒想到，三年後的互撕，可比韓劇裡的悽悽慘慘精彩多了。
而這一對韓國版的“相信愛情”，因為離婚，又一次把愛情撕成碎片。
簡單說一下事情的經過：
具惠善突然在社交賬號宣稱丈夫安宰賢即將通過公司發佈兩人和平離婚的消息，但事實並非如此，她不想離婚，請大家不要相信。
之後兩人就開始在社交平臺互相指責，安宰賢稱自己在婚姻期間從未做過對不起家庭的事，他儘可能地維護雙方關係，但真的很累，並且自曝婚後患有抑鬱症，過得很辛苦。
安宰賢迴應
具惠善很快站出來反駁，說安宰賢對她冷暴力，對她視若空氣，把她逼成了“殭屍”，現在也是如此，還曝出安宰賢常常不回家，晚上經常和其他女性打電話，並且避著她，不讓她聽。並且安宰賢說要離婚的原因是她身體不性感。
時間倒回到三年前：
安宰賢和具惠善當初因戲生情，3年前決定結婚，安宰賢突然而浪漫的求婚視頻更是刷爆了各社交平臺。
結婚後兩個人還拍攝了真人秀《新婚日記》，每一幀畫面都是心動的感覺。
像現實版《小森林》，兩個人生活在郊區，養了好幾只寵物，具惠善做安宰賢喜歡吃的食物，安宰賢做各種家務。兩個人也有癱在屋子裡誰也不想動的時候，互相撒嬌，甚至互相聞口氣，然後笑作一團。
最近，韓國明星夫妻安宰賢和具惠善的離婚事件鬧得沸沸揚揚。
可能有些人不知道他們是誰，安宰賢就是大火的韓劇《來自星星的你》裡飾演女主弟弟千允在的演員；而具惠善則是韓版《流星花園》杉菜的扮演者。
三年前，兩個人的結婚，甜蜜度刷爆了韓國各個角落，這一場不被看好的姐弟戀堪稱新一代的童話故事，把韓劇裡的舔完全延伸到了現實生活中，誰也沒想到，三年後的互撕，可比韓劇裡的悽悽慘慘精彩多了。
而這一對韓國版的“相信愛情”，因為離婚，又一次把愛情撕成碎片。
簡單說一下事情的經過：
具惠善突然在社交賬號宣稱丈夫安宰賢即將通過公司發佈兩人和平離婚的消息，但事實並非如此，她不想離婚，請大家不要相信。
之後兩人就開始在社交平臺互相指責，安宰賢稱自己在婚姻期間從未做過對不起家庭的事，他儘可能地維護雙方關係，但真的很累，並且自曝婚後患有抑鬱症，過得很辛苦。
安宰賢迴應
具惠善很快站出來反駁，說安宰賢對她冷暴力，對她視若空氣，把她逼成了“殭屍”，現在也是如此，還曝出安宰賢常常不回家，晚上經常和其他女性打電話，並且避著她，不讓她聽。並且安宰賢說要離婚的原因是她身體不性感。
時間倒回到三年前：
安宰賢和具惠善當初因戲生情，3年前決定結婚，安宰賢突然而浪漫的求婚視頻更是刷爆了各社交平臺。
結婚後兩個人還拍攝了真人秀《新婚日記》，每一幀畫面都是心動的感覺。
像現實版《小森林》，兩個人生活在郊區，養了好幾只寵物，具惠善做安宰賢喜歡吃的食物，安宰賢做各種家務。兩個人也有癱在屋子裡誰也不想動的時候，互相撒嬌，甚至互相聞口氣，然後笑作一團。
三年前，安宰賢說因為太喜歡了，所以想要結婚，具惠善也表示如果不是遇到了安宰賢，是不會考慮結婚這件事，她已經三十多歲了，幾乎不相信真愛這件事。
三年後，兩個人卻鬧得這麼難看：一個說自己做了能做的全部，已經精疲力盡了；另一個說對方不負責任、一直冷暴力，還在婚內曖昧。
最近，韓國明星夫妻安宰賢和具惠善的離婚事件鬧得沸沸揚揚。
可能有些人不知道他們是誰，安宰賢就是大火的韓劇《來自星星的你》裡飾演女主弟弟千允在的演員；而具惠善則是韓版《流星花園》杉菜的扮演者。
三年前，兩個人的結婚，甜蜜度刷爆了韓國各個角落，這一場不被看好的姐弟戀堪稱新一代的童話故事，把韓劇裡的舔完全延伸到了現實生活中，誰也沒想到，三年後的互撕，可比韓劇裡的悽悽慘慘精彩多了。
而這一對韓國版的“相信愛情”，因為離婚，又一次把愛情撕成碎片。
簡單說一下事情的經過：
具惠善突然在社交賬號宣稱丈夫安宰賢即將通過公司發佈兩人和平離婚的消息，但事實並非如此，她不想離婚，請大家不要相信。
之後兩人就開始在社交平臺互相指責，安宰賢稱自己在婚姻期間從未做過對不起家庭的事，他儘可能地維護雙方關係，但真的很累，並且自曝婚後患有抑鬱症，過得很辛苦。
安宰賢迴應
具惠善很快站出來反駁，說安宰賢對她冷暴力，對她視若空氣，把她逼成了“殭屍”，現在也是如此，還曝出安宰賢常常不回家，晚上經常和其他女性打電話，並且避著她，不讓她聽。並且安宰賢說要離婚的原因是她身體不性感。
時間倒回到三年前：
安宰賢和具惠善當初因戲生情，3年前決定結婚，安宰賢突然而浪漫的求婚視頻更是刷爆了各社交平臺。
結婚後兩個人還拍攝了真人秀《新婚日記》，每一幀畫面都是心動的感覺。
像現實版《小森林》，兩個人生活在郊區，養了好幾只寵物，具惠善做安宰賢喜歡吃的食物，安宰賢做各種家務。兩個人也有癱在屋子裡誰也不想動的時候，互相撒嬌，甚至互相聞口氣，然後笑作一團。
三年前，安宰賢說因為太喜歡了，所以想要結婚，具惠善也表示如果不是遇到了安宰賢，是不會考慮結婚這件事，她已經三十多歲了，幾乎不相信真愛這件事。
三年後，兩個人卻鬧得這麼難看：一個說自己做了能做的全部，已經精疲力盡了；另一個說對方不負責任、一直冷暴力，還在婚內曖昧。
聽著就很諷刺，可在現實中，很多結過婚的姑娘都經歷過這樣的事，婚前對方瘋狂追求自己，對自己好，可結婚後就開始慢慢發生變化，直到對方不理睬自己，不管做什麼，永遠得不到迴應。
但是呢，這些姑娘說的話仍然是，我不想離婚。
在這樣的婚姻中，男人急於逃跑，女人死不放手。
最近，韓國明星夫妻安宰賢和具惠善的離婚事件鬧得沸沸揚揚。
可能有些人不知道他們是誰，安宰賢就是大火的韓劇《來自星星的你》裡飾演女主弟弟千允在的演員；而具惠善則是韓版《流星花園》杉菜的扮演者。
三年前，兩個人的結婚，甜蜜度刷爆了韓國各個角落，這一場不被看好的姐弟戀堪稱新一代的童話故事，把韓劇裡的舔完全延伸到了現實生活中，誰也沒想到，三年後的互撕，可比韓劇裡的悽悽慘慘精彩多了。
而這一對韓國版的“相信愛情”，因為離婚，又一次把愛情撕成碎片。
簡單說一下事情的經過：
具惠善突然在社交賬號宣稱丈夫安宰賢即將通過公司發佈兩人和平離婚的消息，但事實並非如此，她不想離婚，請大家不要相信。
之後兩人就開始在社交平臺互相指責，安宰賢稱自己在婚姻期間從未做過對不起家庭的事，他儘可能地維護雙方關係，但真的很累，並且自曝婚後患有抑鬱症，過得很辛苦。
安宰賢迴應
具惠善很快站出來反駁，說安宰賢對她冷暴力，對她視若空氣，把她逼成了“殭屍”，現在也是如此，還曝出安宰賢常常不回家，晚上經常和其他女性打電話，並且避著她，不讓她聽。並且安宰賢說要離婚的原因是她身體不性感。
時間倒回到三年前：
安宰賢和具惠善當初因戲生情，3年前決定結婚，安宰賢突然而浪漫的求婚視頻更是刷爆了各社交平臺。
結婚後兩個人還拍攝了真人秀《新婚日記》，每一幀畫面都是心動的感覺。
像現實版《小森林》，兩個人生活在郊區，養了好幾只寵物，具惠善做安宰賢喜歡吃的食物，安宰賢做各種家務。兩個人也有癱在屋子裡誰也不想動的時候，互相撒嬌，甚至互相聞口氣，然後笑作一團。
三年前，安宰賢說因為太喜歡了，所以想要結婚，具惠善也表示如果不是遇到了安宰賢，是不會考慮結婚這件事，她已經三十多歲了，幾乎不相信真愛這件事。
三年後，兩個人卻鬧得這麼難看：一個說自己做了能做的全部，已經精疲力盡了；另一個說對方不負責任、一直冷暴力，還在婚內曖昧。
聽著就很諷刺，可在現實中，很多結過婚的姑娘都經歷過這樣的事，婚前對方瘋狂追求自己，對自己好，可結婚後就開始慢慢發生變化，直到對方不理睬自己，不管做什麼，永遠得不到迴應。
但是呢，這些姑娘說的話仍然是，我不想離婚。
在這樣的婚姻中，男人急於逃跑，女人死不放手。
先來談談“急於逃跑的男人”
我有很多來訪者控訴老公遇事就用“冷處理”的方式：遇到問題先是拒絕溝通事情本身，隨著各種不愉快的體驗的積累，他們開始迴避對方、迴避家庭，最後冷戰、不回家、分居，嚴重的情況就是堅決離婚。
最近，韓國明星夫妻安宰賢和具惠善的離婚事件鬧得沸沸揚揚。
可能有些人不知道他們是誰，安宰賢就是大火的韓劇《來自星星的你》裡飾演女主弟弟千允在的演員；而具惠善則是韓版《流星花園》杉菜的扮演者。
三年前，兩個人的結婚，甜蜜度刷爆了韓國各個角落，這一場不被看好的姐弟戀堪稱新一代的童話故事，把韓劇裡的舔完全延伸到了現實生活中，誰也沒想到，三年後的互撕，可比韓劇裡的悽悽慘慘精彩多了。
而這一對韓國版的“相信愛情”，因為離婚，又一次把愛情撕成碎片。
簡單說一下事情的經過：
具惠善突然在社交賬號宣稱丈夫安宰賢即將通過公司發佈兩人和平離婚的消息，但事實並非如此，她不想離婚，請大家不要相信。
之後兩人就開始在社交平臺互相指責，安宰賢稱自己在婚姻期間從未做過對不起家庭的事，他儘可能地維護雙方關係，但真的很累，並且自曝婚後患有抑鬱症，過得很辛苦。
安宰賢迴應
具惠善很快站出來反駁，說安宰賢對她冷暴力，對她視若空氣，把她逼成了“殭屍”，現在也是如此，還曝出安宰賢常常不回家，晚上經常和其他女性打電話，並且避著她，不讓她聽。並且安宰賢說要離婚的原因是她身體不性感。
時間倒回到三年前：
安宰賢和具惠善當初因戲生情，3年前決定結婚，安宰賢突然而浪漫的求婚視頻更是刷爆了各社交平臺。
結婚後兩個人還拍攝了真人秀《新婚日記》，每一幀畫面都是心動的感覺。
像現實版《小森林》，兩個人生活在郊區，養了好幾只寵物，具惠善做安宰賢喜歡吃的食物，安宰賢做各種家務。兩個人也有癱在屋子裡誰也不想動的時候，互相撒嬌，甚至互相聞口氣，然後笑作一團。
三年前，安宰賢說因為太喜歡了，所以想要結婚，具惠善也表示如果不是遇到了安宰賢，是不會考慮結婚這件事，她已經三十多歲了，幾乎不相信真愛這件事。
三年後，兩個人卻鬧得這麼難看：一個說自己做了能做的全部，已經精疲力盡了；另一個說對方不負責任、一直冷暴力，還在婚內曖昧。
聽著就很諷刺，可在現實中，很多結過婚的姑娘都經歷過這樣的事，婚前對方瘋狂追求自己，對自己好，可結婚後就開始慢慢發生變化，直到對方不理睬自己，不管做什麼，永遠得不到迴應。
但是呢，這些姑娘說的話仍然是，我不想離婚。
在這樣的婚姻中，男人急於逃跑，女人死不放手。
先來談談“急於逃跑的男人”
我有很多來訪者控訴老公遇事就用“冷處理”的方式：遇到問題先是拒絕溝通事情本身，隨著各種不愉快的體驗的積累，他們開始迴避對方、迴避家庭，最後冷戰、不回家、分居，嚴重的情況就是堅決離婚。
首先，這樣的男人本身就更傾向於“迴避型”，遇到問題他們最本能的反應就是迴避。
在這種前提下，如果他們的另一半是善於溝通而且擁有足夠耐心的人，在對方的努力下，他們可能願意嘗試去面對，願意放下心中的恐懼和不安，在一次又一次好的嘗試之後，他們不斷累積好的體驗，最後他們可能成長為擁有解決問題意識和能力的人。
但是，如果在出現問題後，他們的另一半表現出強烈的負面情緒，比如憤怒、急躁、不安，這會讓他們直接選擇迴避，因為這樣能讓他們感到更加安全。
最近，韓國明星夫妻安宰賢和具惠善的離婚事件鬧得沸沸揚揚。
可能有些人不知道他們是誰，安宰賢就是大火的韓劇《來自星星的你》裡飾演女主弟弟千允在的演員；而具惠善則是韓版《流星花園》杉菜的扮演者。
三年前，兩個人的結婚，甜蜜度刷爆了韓國各個角落，這一場不被看好的姐弟戀堪稱新一代的童話故事，把韓劇裡的舔完全延伸到了現實生活中，誰也沒想到，三年後的互撕，可比韓劇裡的悽悽慘慘精彩多了。
而這一對韓國版的“相信愛情”，因為離婚，又一次把愛情撕成碎片。
簡單說一下事情的經過：
具惠善突然在社交賬號宣稱丈夫安宰賢即將通過公司發佈兩人和平離婚的消息，但事實並非如此，她不想離婚，請大家不要相信。
之後兩人就開始在社交平臺互相指責，安宰賢稱自己在婚姻期間從未做過對不起家庭的事，他儘可能地維護雙方關係，但真的很累，並且自曝婚後患有抑鬱症，過得很辛苦。
安宰賢迴應
具惠善很快站出來反駁，說安宰賢對她冷暴力，對她視若空氣，把她逼成了“殭屍”，現在也是如此，還曝出安宰賢常常不回家，晚上經常和其他女性打電話，並且避著她，不讓她聽。並且安宰賢說要離婚的原因是她身體不性感。
時間倒回到三年前：
安宰賢和具惠善當初因戲生情，3年前決定結婚，安宰賢突然而浪漫的求婚視頻更是刷爆了各社交平臺。
結婚後兩個人還拍攝了真人秀《新婚日記》，每一幀畫面都是心動的感覺。
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三年前，安宰賢說因為太喜歡了，所以想要結婚，具惠善也表示如果不是遇到了安宰賢，是不會考慮結婚這件事，她已經三十多歲了，幾乎不相信真愛這件事。
三年後，兩個人卻鬧得這麼難看：一個說自己做了能做的全部，已經精疲力盡了；另一個說對方不負責任、一直冷暴力，還在婚內曖昧。
聽著就很諷刺，可在現實中，很多結過婚的姑娘都經歷過這樣的事，婚前對方瘋狂追求自己，對自己好，可結婚後就開始慢慢發生變化，直到對方不理睬自己，不管做什麼，永遠得不到迴應。
但是呢，這些姑娘說的話仍然是，我不想離婚。
在這樣的婚姻中，男人急於逃跑，女人死不放手。
先來談談“急於逃跑的男人”
我有很多來訪者控訴老公遇事就用“冷處理”的方式：遇到問題先是拒絕溝通事情本身，隨著各種不愉快的體驗的積累，他們開始迴避對方、迴避家庭，最後冷戰、不回家、分居，嚴重的情況就是堅決離婚。
首先，這樣的男人本身就更傾向於“迴避型”，遇到問題他們最本能的反應就是迴避。
在這種前提下，如果他們的另一半是善於溝通而且擁有足夠耐心的人，在對方的努力下，他們可能願意嘗試去面對，願意放下心中的恐懼和不安，在一次又一次好的嘗試之後，他們不斷累積好的體驗，最後他們可能成長為擁有解決問題意識和能力的人。
但是，如果在出現問題後，他們的另一半表現出強烈的負面情緒，比如憤怒、急躁、不安，這會讓他們直接選擇迴避，因為這樣能讓他們感到更加安全。
這樣的惡性循環之後，他們會對兩個人的關係，以及對方產生新的情緒，比如恐懼、厭惡等，這些新的情緒會慢慢代替原本心動、開心的感受。
結果就是，當這些負面情緒上升到一定程度後，而且並沒有得到處理，男人就會想辦法與這種不好的感受徹底分開。
他們會迫不及待地脫離這段關係，或者至少讓這段關係變得沒有那麼重要。這樣，才會好受。
最近，韓國明星夫妻安宰賢和具惠善的離婚事件鬧得沸沸揚揚。
可能有些人不知道他們是誰，安宰賢就是大火的韓劇《來自星星的你》裡飾演女主弟弟千允在的演員；而具惠善則是韓版《流星花園》杉菜的扮演者。
三年前，兩個人的結婚，甜蜜度刷爆了韓國各個角落，這一場不被看好的姐弟戀堪稱新一代的童話故事，把韓劇裡的舔完全延伸到了現實生活中，誰也沒想到，三年後的互撕，可比韓劇裡的悽悽慘慘精彩多了。
而這一對韓國版的“相信愛情”，因為離婚，又一次把愛情撕成碎片。
簡單說一下事情的經過：
具惠善突然在社交賬號宣稱丈夫安宰賢即將通過公司發佈兩人和平離婚的消息，但事實並非如此，她不想離婚，請大家不要相信。
之後兩人就開始在社交平臺互相指責，安宰賢稱自己在婚姻期間從未做過對不起家庭的事，他儘可能地維護雙方關係，但真的很累，並且自曝婚後患有抑鬱症，過得很辛苦。
安宰賢迴應
具惠善很快站出來反駁，說安宰賢對她冷暴力，對她視若空氣，把她逼成了“殭屍”，現在也是如此，還曝出安宰賢常常不回家，晚上經常和其他女性打電話，並且避著她，不讓她聽。並且安宰賢說要離婚的原因是她身體不性感。
時間倒回到三年前：
安宰賢和具惠善當初因戲生情，3年前決定結婚，安宰賢突然而浪漫的求婚視頻更是刷爆了各社交平臺。
結婚後兩個人還拍攝了真人秀《新婚日記》，每一幀畫面都是心動的感覺。
像現實版《小森林》，兩個人生活在郊區，養了好幾只寵物，具惠善做安宰賢喜歡吃的食物，安宰賢做各種家務。兩個人也有癱在屋子裡誰也不想動的時候，互相撒嬌，甚至互相聞口氣，然後笑作一團。
三年前，安宰賢說因為太喜歡了，所以想要結婚，具惠善也表示如果不是遇到了安宰賢，是不會考慮結婚這件事，她已經三十多歲了，幾乎不相信真愛這件事。
三年後，兩個人卻鬧得這麼難看：一個說自己做了能做的全部，已經精疲力盡了；另一個說對方不負責任、一直冷暴力，還在婚內曖昧。
聽著就很諷刺，可在現實中，很多結過婚的姑娘都經歷過這樣的事，婚前對方瘋狂追求自己，對自己好，可結婚後就開始慢慢發生變化，直到對方不理睬自己，不管做什麼，永遠得不到迴應。
但是呢，這些姑娘說的話仍然是，我不想離婚。
在這樣的婚姻中，男人急於逃跑，女人死不放手。
先來談談“急於逃跑的男人”
我有很多來訪者控訴老公遇事就用“冷處理”的方式：遇到問題先是拒絕溝通事情本身，隨著各種不愉快的體驗的積累，他們開始迴避對方、迴避家庭，最後冷戰、不回家、分居，嚴重的情況就是堅決離婚。
首先，這樣的男人本身就更傾向於“迴避型”，遇到問題他們最本能的反應就是迴避。
在這種前提下，如果他們的另一半是善於溝通而且擁有足夠耐心的人，在對方的努力下，他們可能願意嘗試去面對，願意放下心中的恐懼和不安，在一次又一次好的嘗試之後，他們不斷累積好的體驗，最後他們可能成長為擁有解決問題意識和能力的人。
但是，如果在出現問題後，他們的另一半表現出強烈的負面情緒，比如憤怒、急躁、不安，這會讓他們直接選擇迴避，因為這樣能讓他們感到更加安全。
這樣的惡性循環之後，他們會對兩個人的關係，以及對方產生新的情緒，比如恐懼、厭惡等，這些新的情緒會慢慢代替原本心動、開心的感受。
結果就是，當這些負面情緒上升到一定程度後，而且並沒有得到處理，男人就會想辦法與這種不好的感受徹底分開。
他們會迫不及待地脫離這段關係，或者至少讓這段關係變得沒有那麼重要。這樣，才會好受。
再來聊聊“不願放手的女人”
同樣，我的那些控訴老公的來訪者，當她們遭遇到老公的冷暴力，甚至是彼此間的信任感徹底被擊毀後，她們痛苦萬分，但依舊想要牢牢抓住這段關係，好像只有這樣才能活下去。
她們非常積極地解決問題，以至於她們總會得出這樣的結論：我在面對問題，解決問題，可是對方不配合，我說什麼他都當耳邊風。
但事實上，她們真的有去解決問題嗎？並沒有，不僅如此，大多數這樣做過的人只是在宣洩內心不滿的情緒，而不是去真正解決問題。
最近，韓國明星夫妻安宰賢和具惠善的離婚事件鬧得沸沸揚揚。
可能有些人不知道他們是誰，安宰賢就是大火的韓劇《來自星星的你》裡飾演女主弟弟千允在的演員；而具惠善則是韓版《流星花園》杉菜的扮演者。
三年前，兩個人的結婚，甜蜜度刷爆了韓國各個角落，這一場不被看好的姐弟戀堪稱新一代的童話故事，把韓劇裡的舔完全延伸到了現實生活中，誰也沒想到，三年後的互撕，可比韓劇裡的悽悽慘慘精彩多了。
而這一對韓國版的“相信愛情”，因為離婚，又一次把愛情撕成碎片。
簡單說一下事情的經過：
具惠善突然在社交賬號宣稱丈夫安宰賢即將通過公司發佈兩人和平離婚的消息，但事實並非如此，她不想離婚，請大家不要相信。
之後兩人就開始在社交平臺互相指責，安宰賢稱自己在婚姻期間從未做過對不起家庭的事，他儘可能地維護雙方關係，但真的很累，並且自曝婚後患有抑鬱症，過得很辛苦。
安宰賢迴應
具惠善很快站出來反駁，說安宰賢對她冷暴力，對她視若空氣，把她逼成了“殭屍”，現在也是如此，還曝出安宰賢常常不回家，晚上經常和其他女性打電話，並且避著她，不讓她聽。並且安宰賢說要離婚的原因是她身體不性感。
時間倒回到三年前：
安宰賢和具惠善當初因戲生情，3年前決定結婚，安宰賢突然而浪漫的求婚視頻更是刷爆了各社交平臺。
結婚後兩個人還拍攝了真人秀《新婚日記》，每一幀畫面都是心動的感覺。
像現實版《小森林》，兩個人生活在郊區，養了好幾只寵物，具惠善做安宰賢喜歡吃的食物，安宰賢做各種家務。兩個人也有癱在屋子裡誰也不想動的時候，互相撒嬌，甚至互相聞口氣，然後笑作一團。
三年前，安宰賢說因為太喜歡了，所以想要結婚，具惠善也表示如果不是遇到了安宰賢，是不會考慮結婚這件事，她已經三十多歲了，幾乎不相信真愛這件事。
三年後，兩個人卻鬧得這麼難看：一個說自己做了能做的全部，已經精疲力盡了；另一個說對方不負責任、一直冷暴力，還在婚內曖昧。
聽著就很諷刺，可在現實中，很多結過婚的姑娘都經歷過這樣的事，婚前對方瘋狂追求自己，對自己好，可結婚後就開始慢慢發生變化，直到對方不理睬自己，不管做什麼，永遠得不到迴應。
但是呢，這些姑娘說的話仍然是，我不想離婚。
在這樣的婚姻中，男人急於逃跑，女人死不放手。
先來談談“急於逃跑的男人”
我有很多來訪者控訴老公遇事就用“冷處理”的方式：遇到問題先是拒絕溝通事情本身，隨著各種不愉快的體驗的積累，他們開始迴避對方、迴避家庭，最後冷戰、不回家、分居，嚴重的情況就是堅決離婚。
首先，這樣的男人本身就更傾向於“迴避型”，遇到問題他們最本能的反應就是迴避。
在這種前提下，如果他們的另一半是善於溝通而且擁有足夠耐心的人，在對方的努力下，他們可能願意嘗試去面對，願意放下心中的恐懼和不安，在一次又一次好的嘗試之後，他們不斷累積好的體驗，最後他們可能成長為擁有解決問題意識和能力的人。
但是，如果在出現問題後，他們的另一半表現出強烈的負面情緒，比如憤怒、急躁、不安，這會讓他們直接選擇迴避，因為這樣能讓他們感到更加安全。
這樣的惡性循環之後，他們會對兩個人的關係，以及對方產生新的情緒，比如恐懼、厭惡等，這些新的情緒會慢慢代替原本心動、開心的感受。
結果就是，當這些負面情緒上升到一定程度後，而且並沒有得到處理，男人就會想辦法與這種不好的感受徹底分開。
他們會迫不及待地脫離這段關係，或者至少讓這段關係變得沒有那麼重要。這樣，才會好受。
再來聊聊“不願放手的女人”
同樣，我的那些控訴老公的來訪者，當她們遭遇到老公的冷暴力，甚至是彼此間的信任感徹底被擊毀後，她們痛苦萬分，但依舊想要牢牢抓住這段關係，好像只有這樣才能活下去。
她們非常積極地解決問題，以至於她們總會得出這樣的結論：我在面對問題，解決問題，可是對方不配合，我說什麼他都當耳邊風。
但事實上，她們真的有去解決問題嗎？並沒有，不僅如此，大多數這樣做過的人只是在宣洩內心不滿的情緒，而不是去真正解決問題。
很多女性來訪者都在不停跟我強調，“自己在好好溝通啊”。但是當我問她們是如何溝通的時候，得到的答案通常是這樣的。
“老公，今天晚上沒事你帶倆孩子出去玩玩吧。你知道嗎？雖然我很愛孩子，但是我也很累，孩子餓了喊媽，哭了喊媽，玩耍喊媽，睡覺喊媽，寫作業喊媽……啥事都是媽，我覺得特別累，特別是得不到爸爸的支持和理解。……”
在女性心目中，這樣說話已經是她們盡最大努力好好溝通了，但是實際上，這樣還是在指責，在發洩自己的情緒，而不是在解決問題。
當面對這樣的聲音，另一半本能的反應是牴觸，因為他感到自己被攻擊，被責備，所以，男人的本能就是反抗或者冷戰。
這樣的情況，這樣的溝通，就是很多家庭中的問題：女人們覺得在溝通，男人們覺得在被責備。
最近，韓國明星夫妻安宰賢和具惠善的離婚事件鬧得沸沸揚揚。
可能有些人不知道他們是誰，安宰賢就是大火的韓劇《來自星星的你》裡飾演女主弟弟千允在的演員；而具惠善則是韓版《流星花園》杉菜的扮演者。
三年前，兩個人的結婚，甜蜜度刷爆了韓國各個角落，這一場不被看好的姐弟戀堪稱新一代的童話故事，把韓劇裡的舔完全延伸到了現實生活中，誰也沒想到，三年後的互撕，可比韓劇裡的悽悽慘慘精彩多了。
而這一對韓國版的“相信愛情”，因為離婚，又一次把愛情撕成碎片。
簡單說一下事情的經過：
具惠善突然在社交賬號宣稱丈夫安宰賢即將通過公司發佈兩人和平離婚的消息，但事實並非如此，她不想離婚，請大家不要相信。
之後兩人就開始在社交平臺互相指責，安宰賢稱自己在婚姻期間從未做過對不起家庭的事，他儘可能地維護雙方關係，但真的很累，並且自曝婚後患有抑鬱症，過得很辛苦。
安宰賢迴應
具惠善很快站出來反駁，說安宰賢對她冷暴力，對她視若空氣，把她逼成了“殭屍”，現在也是如此，還曝出安宰賢常常不回家，晚上經常和其他女性打電話，並且避著她，不讓她聽。並且安宰賢說要離婚的原因是她身體不性感。
時間倒回到三年前：
安宰賢和具惠善當初因戲生情，3年前決定結婚，安宰賢突然而浪漫的求婚視頻更是刷爆了各社交平臺。
結婚後兩個人還拍攝了真人秀《新婚日記》，每一幀畫面都是心動的感覺。
像現實版《小森林》，兩個人生活在郊區，養了好幾只寵物，具惠善做安宰賢喜歡吃的食物，安宰賢做各種家務。兩個人也有癱在屋子裡誰也不想動的時候，互相撒嬌，甚至互相聞口氣，然後笑作一團。
三年前，安宰賢說因為太喜歡了，所以想要結婚，具惠善也表示如果不是遇到了安宰賢，是不會考慮結婚這件事，她已經三十多歲了，幾乎不相信真愛這件事。
三年後，兩個人卻鬧得這麼難看：一個說自己做了能做的全部，已經精疲力盡了；另一個說對方不負責任、一直冷暴力，還在婚內曖昧。
聽著就很諷刺，可在現實中，很多結過婚的姑娘都經歷過這樣的事，婚前對方瘋狂追求自己，對自己好，可結婚後就開始慢慢發生變化，直到對方不理睬自己，不管做什麼，永遠得不到迴應。
但是呢，這些姑娘說的話仍然是，我不想離婚。
在這樣的婚姻中，男人急於逃跑，女人死不放手。
先來談談“急於逃跑的男人”
我有很多來訪者控訴老公遇事就用“冷處理”的方式：遇到問題先是拒絕溝通事情本身，隨著各種不愉快的體驗的積累，他們開始迴避對方、迴避家庭，最後冷戰、不回家、分居，嚴重的情況就是堅決離婚。
首先，這樣的男人本身就更傾向於“迴避型”，遇到問題他們最本能的反應就是迴避。
在這種前提下，如果他們的另一半是善於溝通而且擁有足夠耐心的人，在對方的努力下，他們可能願意嘗試去面對，願意放下心中的恐懼和不安，在一次又一次好的嘗試之後，他們不斷累積好的體驗，最後他們可能成長為擁有解決問題意識和能力的人。
但是，如果在出現問題後，他們的另一半表現出強烈的負面情緒，比如憤怒、急躁、不安，這會讓他們直接選擇迴避，因為這樣能讓他們感到更加安全。
這樣的惡性循環之後，他們會對兩個人的關係，以及對方產生新的情緒，比如恐懼、厭惡等，這些新的情緒會慢慢代替原本心動、開心的感受。
結果就是，當這些負面情緒上升到一定程度後，而且並沒有得到處理，男人就會想辦法與這種不好的感受徹底分開。
他們會迫不及待地脫離這段關係，或者至少讓這段關係變得沒有那麼重要。這樣，才會好受。
再來聊聊“不願放手的女人”
同樣，我的那些控訴老公的來訪者，當她們遭遇到老公的冷暴力，甚至是彼此間的信任感徹底被擊毀後，她們痛苦萬分，但依舊想要牢牢抓住這段關係，好像只有這樣才能活下去。
她們非常積極地解決問題，以至於她們總會得出這樣的結論：我在面對問題，解決問題，可是對方不配合，我說什麼他都當耳邊風。
但事實上，她們真的有去解決問題嗎？並沒有，不僅如此，大多數這樣做過的人只是在宣洩內心不滿的情緒，而不是去真正解決問題。
很多女性來訪者都在不停跟我強調，“自己在好好溝通啊”。但是當我問她們是如何溝通的時候，得到的答案通常是這樣的。
“老公，今天晚上沒事你帶倆孩子出去玩玩吧。你知道嗎？雖然我很愛孩子，但是我也很累，孩子餓了喊媽，哭了喊媽，玩耍喊媽，睡覺喊媽，寫作業喊媽……啥事都是媽，我覺得特別累，特別是得不到爸爸的支持和理解。……”
在女性心目中，這樣說話已經是她們盡最大努力好好溝通了，但是實際上，這樣還是在指責，在發洩自己的情緒，而不是在解決問題。
當面對這樣的聲音，另一半本能的反應是牴觸，因為他感到自己被攻擊，被責備，所以，男人的本能就是反抗或者冷戰。
這樣的情況，這樣的溝通，就是很多家庭中的問題：女人們覺得在溝通，男人們覺得在被責備。
當然，這不是姑娘們的本意，姑娘們心中想的是一起解決一起面對，至少一起聊聊，會感覺更加舒服，會對這段關係有更多的安全感。
更糟糕的是，這種溝通會給兩個人都帶來更多的負面情緒，男人一直覺得自己在被控制，倍感壓力，而女人們則感覺更加無力，甚至開始有了被拋棄的感覺。
當身陷這種被傷害、被拋棄的情緒中時，女性就很容易產生一種想法：我都已經承受這麼多傷害了，你還要拋棄我，如果真的被拋棄了，那麼那些傷害就變得沒有意義了，我什麼都沒有得到。如果你留下了，我還能告訴自己這些傷值得。
在這個信念的引導下，不願放手、努力挽回就成了她們最想做的事，甚至會因此產生出更多不合理的信念，去做更多不理智的事情。
最近，韓國明星夫妻安宰賢和具惠善的離婚事件鬧得沸沸揚揚。
可能有些人不知道他們是誰，安宰賢就是大火的韓劇《來自星星的你》裡飾演女主弟弟千允在的演員；而具惠善則是韓版《流星花園》杉菜的扮演者。
三年前，兩個人的結婚，甜蜜度刷爆了韓國各個角落，這一場不被看好的姐弟戀堪稱新一代的童話故事，把韓劇裡的舔完全延伸到了現實生活中，誰也沒想到，三年後的互撕，可比韓劇裡的悽悽慘慘精彩多了。
而這一對韓國版的“相信愛情”，因為離婚，又一次把愛情撕成碎片。
簡單說一下事情的經過：
具惠善突然在社交賬號宣稱丈夫安宰賢即將通過公司發佈兩人和平離婚的消息，但事實並非如此，她不想離婚，請大家不要相信。
之後兩人就開始在社交平臺互相指責，安宰賢稱自己在婚姻期間從未做過對不起家庭的事，他儘可能地維護雙方關係，但真的很累，並且自曝婚後患有抑鬱症，過得很辛苦。
安宰賢迴應
具惠善很快站出來反駁，說安宰賢對她冷暴力，對她視若空氣，把她逼成了“殭屍”，現在也是如此，還曝出安宰賢常常不回家，晚上經常和其他女性打電話，並且避著她，不讓她聽。並且安宰賢說要離婚的原因是她身體不性感。
時間倒回到三年前：
安宰賢和具惠善當初因戲生情，3年前決定結婚，安宰賢突然而浪漫的求婚視頻更是刷爆了各社交平臺。
結婚後兩個人還拍攝了真人秀《新婚日記》，每一幀畫面都是心動的感覺。
像現實版《小森林》，兩個人生活在郊區，養了好幾只寵物，具惠善做安宰賢喜歡吃的食物，安宰賢做各種家務。兩個人也有癱在屋子裡誰也不想動的時候，互相撒嬌，甚至互相聞口氣，然後笑作一團。
三年前，安宰賢說因為太喜歡了，所以想要結婚，具惠善也表示如果不是遇到了安宰賢，是不會考慮結婚這件事，她已經三十多歲了，幾乎不相信真愛這件事。
三年後，兩個人卻鬧得這麼難看：一個說自己做了能做的全部，已經精疲力盡了；另一個說對方不負責任、一直冷暴力，還在婚內曖昧。
聽著就很諷刺，可在現實中，很多結過婚的姑娘都經歷過這樣的事，婚前對方瘋狂追求自己，對自己好，可結婚後就開始慢慢發生變化，直到對方不理睬自己，不管做什麼，永遠得不到迴應。
但是呢，這些姑娘說的話仍然是，我不想離婚。
在這樣的婚姻中，男人急於逃跑，女人死不放手。
先來談談“急於逃跑的男人”
我有很多來訪者控訴老公遇事就用“冷處理”的方式：遇到問題先是拒絕溝通事情本身，隨著各種不愉快的體驗的積累，他們開始迴避對方、迴避家庭，最後冷戰、不回家、分居，嚴重的情況就是堅決離婚。
首先，這樣的男人本身就更傾向於“迴避型”，遇到問題他們最本能的反應就是迴避。
在這種前提下，如果他們的另一半是善於溝通而且擁有足夠耐心的人，在對方的努力下，他們可能願意嘗試去面對，願意放下心中的恐懼和不安，在一次又一次好的嘗試之後，他們不斷累積好的體驗，最後他們可能成長為擁有解決問題意識和能力的人。
但是，如果在出現問題後，他們的另一半表現出強烈的負面情緒，比如憤怒、急躁、不安，這會讓他們直接選擇迴避，因為這樣能讓他們感到更加安全。
這樣的惡性循環之後，他們會對兩個人的關係，以及對方產生新的情緒，比如恐懼、厭惡等，這些新的情緒會慢慢代替原本心動、開心的感受。
結果就是，當這些負面情緒上升到一定程度後，而且並沒有得到處理，男人就會想辦法與這種不好的感受徹底分開。
他們會迫不及待地脫離這段關係，或者至少讓這段關係變得沒有那麼重要。這樣，才會好受。
再來聊聊“不願放手的女人”
同樣，我的那些控訴老公的來訪者，當她們遭遇到老公的冷暴力，甚至是彼此間的信任感徹底被擊毀後，她們痛苦萬分，但依舊想要牢牢抓住這段關係，好像只有這樣才能活下去。
她們非常積極地解決問題，以至於她們總會得出這樣的結論：我在面對問題，解決問題，可是對方不配合，我說什麼他都當耳邊風。
但事實上，她們真的有去解決問題嗎？並沒有，不僅如此，大多數這樣做過的人只是在宣洩內心不滿的情緒，而不是去真正解決問題。
很多女性來訪者都在不停跟我強調，“自己在好好溝通啊”。但是當我問她們是如何溝通的時候，得到的答案通常是這樣的。
“老公，今天晚上沒事你帶倆孩子出去玩玩吧。你知道嗎？雖然我很愛孩子，但是我也很累，孩子餓了喊媽，哭了喊媽，玩耍喊媽，睡覺喊媽，寫作業喊媽……啥事都是媽，我覺得特別累，特別是得不到爸爸的支持和理解。……”
在女性心目中，這樣說話已經是她們盡最大努力好好溝通了，但是實際上，這樣還是在指責，在發洩自己的情緒，而不是在解決問題。
當面對這樣的聲音，另一半本能的反應是牴觸，因為他感到自己被攻擊，被責備，所以，男人的本能就是反抗或者冷戰。
這樣的情況，這樣的溝通，就是很多家庭中的問題：女人們覺得在溝通，男人們覺得在被責備。
當然，這不是姑娘們的本意，姑娘們心中想的是一起解決一起面對，至少一起聊聊，會感覺更加舒服，會對這段關係有更多的安全感。
更糟糕的是，這種溝通會給兩個人都帶來更多的負面情緒，男人一直覺得自己在被控制，倍感壓力，而女人們則感覺更加無力，甚至開始有了被拋棄的感覺。
當身陷這種被傷害、被拋棄的情緒中時，女性就很容易產生一種想法：我都已經承受這麼多傷害了，你還要拋棄我，如果真的被拋棄了，那麼那些傷害就變得沒有意義了，我什麼都沒有得到。如果你留下了，我還能告訴自己這些傷值得。
在這個信念的引導下，不願放手、努力挽回就成了她們最想做的事，甚至會因此產生出更多不合理的信念，去做更多不理智的事情。
最近，韓國明星夫妻安宰賢和具惠善的離婚事件鬧得沸沸揚揚。
可能有些人不知道他們是誰，安宰賢就是大火的韓劇《來自星星的你》裡飾演女主弟弟千允在的演員；而具惠善則是韓版《流星花園》杉菜的扮演者。
三年前，兩個人的結婚，甜蜜度刷爆了韓國各個角落，這一場不被看好的姐弟戀堪稱新一代的童話故事，把韓劇裡的舔完全延伸到了現實生活中，誰也沒想到，三年後的互撕，可比韓劇裡的悽悽慘慘精彩多了。
而這一對韓國版的“相信愛情”，因為離婚，又一次把愛情撕成碎片。
簡單說一下事情的經過：
具惠善突然在社交賬號宣稱丈夫安宰賢即將通過公司發佈兩人和平離婚的消息，但事實並非如此，她不想離婚，請大家不要相信。
之後兩人就開始在社交平臺互相指責，安宰賢稱自己在婚姻期間從未做過對不起家庭的事，他儘可能地維護雙方關係，但真的很累，並且自曝婚後患有抑鬱症，過得很辛苦。
安宰賢迴應
具惠善很快站出來反駁，說安宰賢對她冷暴力，對她視若空氣，把她逼成了“殭屍”，現在也是如此，還曝出安宰賢常常不回家，晚上經常和其他女性打電話，並且避著她，不讓她聽。並且安宰賢說要離婚的原因是她身體不性感。
時間倒回到三年前：
安宰賢和具惠善當初因戲生情，3年前決定結婚，安宰賢突然而浪漫的求婚視頻更是刷爆了各社交平臺。
結婚後兩個人還拍攝了真人秀《新婚日記》，每一幀畫面都是心動的感覺。
像現實版《小森林》，兩個人生活在郊區，養了好幾只寵物，具惠善做安宰賢喜歡吃的食物，安宰賢做各種家務。兩個人也有癱在屋子裡誰也不想動的時候，互相撒嬌，甚至互相聞口氣，然後笑作一團。
三年前，安宰賢說因為太喜歡了，所以想要結婚，具惠善也表示如果不是遇到了安宰賢，是不會考慮結婚這件事，她已經三十多歲了，幾乎不相信真愛這件事。
三年後，兩個人卻鬧得這麼難看：一個說自己做了能做的全部，已經精疲力盡了；另一個說對方不負責任、一直冷暴力，還在婚內曖昧。
聽著就很諷刺，可在現實中，很多結過婚的姑娘都經歷過這樣的事，婚前對方瘋狂追求自己，對自己好，可結婚後就開始慢慢發生變化，直到對方不理睬自己，不管做什麼，永遠得不到迴應。
但是呢，這些姑娘說的話仍然是，我不想離婚。
在這樣的婚姻中，男人急於逃跑，女人死不放手。
先來談談“急於逃跑的男人”
我有很多來訪者控訴老公遇事就用“冷處理”的方式：遇到問題先是拒絕溝通事情本身，隨著各種不愉快的體驗的積累，他們開始迴避對方、迴避家庭，最後冷戰、不回家、分居，嚴重的情況就是堅決離婚。
首先，這樣的男人本身就更傾向於“迴避型”，遇到問題他們最本能的反應就是迴避。
在這種前提下，如果他們的另一半是善於溝通而且擁有足夠耐心的人，在對方的努力下，他們可能願意嘗試去面對，願意放下心中的恐懼和不安，在一次又一次好的嘗試之後，他們不斷累積好的體驗，最後他們可能成長為擁有解決問題意識和能力的人。
但是，如果在出現問題後，他們的另一半表現出強烈的負面情緒，比如憤怒、急躁、不安，這會讓他們直接選擇迴避，因為這樣能讓他們感到更加安全。
這樣的惡性循環之後，他們會對兩個人的關係，以及對方產生新的情緒，比如恐懼、厭惡等，這些新的情緒會慢慢代替原本心動、開心的感受。
結果就是，當這些負面情緒上升到一定程度後，而且並沒有得到處理，男人就會想辦法與這種不好的感受徹底分開。
他們會迫不及待地脫離這段關係，或者至少讓這段關係變得沒有那麼重要。這樣，才會好受。
再來聊聊“不願放手的女人”
同樣，我的那些控訴老公的來訪者，當她們遭遇到老公的冷暴力，甚至是彼此間的信任感徹底被擊毀後，她們痛苦萬分，但依舊想要牢牢抓住這段關係，好像只有這樣才能活下去。
她們非常積極地解決問題，以至於她們總會得出這樣的結論：我在面對問題，解決問題，可是對方不配合，我說什麼他都當耳邊風。
但事實上，她們真的有去解決問題嗎？並沒有，不僅如此，大多數這樣做過的人只是在宣洩內心不滿的情緒，而不是去真正解決問題。
很多女性來訪者都在不停跟我強調，“自己在好好溝通啊”。但是當我問她們是如何溝通的時候，得到的答案通常是這樣的。
“老公，今天晚上沒事你帶倆孩子出去玩玩吧。你知道嗎？雖然我很愛孩子，但是我也很累，孩子餓了喊媽，哭了喊媽，玩耍喊媽，睡覺喊媽，寫作業喊媽……啥事都是媽，我覺得特別累，特別是得不到爸爸的支持和理解。……”
在女性心目中，這樣說話已經是她們盡最大努力好好溝通了，但是實際上，這樣還是在指責，在發洩自己的情緒，而不是在解決問題。
當面對這樣的聲音，另一半本能的反應是牴觸，因為他感到自己被攻擊，被責備，所以，男人的本能就是反抗或者冷戰。
這樣的情況，這樣的溝通，就是很多家庭中的問題：女人們覺得在溝通，男人們覺得在被責備。
當然，這不是姑娘們的本意，姑娘們心中想的是一起解決一起面對，至少一起聊聊，會感覺更加舒服，會對這段關係有更多的安全感。
更糟糕的是，這種溝通會給兩個人都帶來更多的負面情緒，男人一直覺得自己在被控制，倍感壓力，而女人們則感覺更加無力，甚至開始有了被拋棄的感覺。
當身陷這種被傷害、被拋棄的情緒中時，女性就很容易產生一種想法：我都已經承受這麼多傷害了，你還要拋棄我，如果真的被拋棄了，那麼那些傷害就變得沒有意義了，我什麼都沒有得到。如果你留下了，我還能告訴自己這些傷值得。
在這個信念的引導下，不願放手、努力挽回就成了她們最想做的事，甚至會因此產生出更多不合理的信念，去做更多不理智的事情。
那怎麼樣避免婚姻出現這樣的問題，或者打破這樣的困境？
1）首先，意識到：在婚姻中，不管是不是“迴避型”的人，都會在一些時刻選擇迴避問題，因為他們不知道怎麼面對；同樣，總有人想要急躁地解決問題，因為他們沒有安全感。
當問題出現時，試著換個視角看待這件事，試著給對方一些時間，也給自己一些時間，也許會讓結果更好。
2）即便你們真的發生了爭吵，對對方做了很過分的事，或者正處於這樣的狀態中，那麼一個小方法：暫時不要和對方談論導致你們變成這樣的矛盾，除非對方主動和你談。重大情緒需要時間消化，等到兩個人情緒差不多過去，再回過頭來看要不要聊這件事。
那在這段時間，可以為對方做一些生活中的小事：比如為對方洗個水果，買點對方喜歡的事物或小物件，為對方倒水、擠牙膏等等。這樣，發生的不愉快就成為了增進感情的契機。在這樣日常的相處中，感情會越來越深厚，關係也不會那麼脆弱，吵個架、鬧彆扭反倒成了生活的小情趣。
最近，韓國明星夫妻安宰賢和具惠善的離婚事件鬧得沸沸揚揚。
可能有些人不知道他們是誰，安宰賢就是大火的韓劇《來自星星的你》裡飾演女主弟弟千允在的演員；而具惠善則是韓版《流星花園》杉菜的扮演者。
三年前，兩個人的結婚，甜蜜度刷爆了韓國各個角落，這一場不被看好的姐弟戀堪稱新一代的童話故事，把韓劇裡的舔完全延伸到了現實生活中，誰也沒想到，三年後的互撕，可比韓劇裡的悽悽慘慘精彩多了。
而這一對韓國版的“相信愛情”，因為離婚，又一次把愛情撕成碎片。
簡單說一下事情的經過：
具惠善突然在社交賬號宣稱丈夫安宰賢即將通過公司發佈兩人和平離婚的消息，但事實並非如此，她不想離婚，請大家不要相信。
之後兩人就開始在社交平臺互相指責，安宰賢稱自己在婚姻期間從未做過對不起家庭的事，他儘可能地維護雙方關係，但真的很累，並且自曝婚後患有抑鬱症，過得很辛苦。
安宰賢迴應
具惠善很快站出來反駁，說安宰賢對她冷暴力，對她視若空氣，把她逼成了“殭屍”，現在也是如此，還曝出安宰賢常常不回家，晚上經常和其他女性打電話，並且避著她，不讓她聽。並且安宰賢說要離婚的原因是她身體不性感。
時間倒回到三年前：
安宰賢和具惠善當初因戲生情，3年前決定結婚，安宰賢突然而浪漫的求婚視頻更是刷爆了各社交平臺。
結婚後兩個人還拍攝了真人秀《新婚日記》，每一幀畫面都是心動的感覺。
像現實版《小森林》，兩個人生活在郊區，養了好幾只寵物，具惠善做安宰賢喜歡吃的食物，安宰賢做各種家務。兩個人也有癱在屋子裡誰也不想動的時候，互相撒嬌，甚至互相聞口氣，然後笑作一團。
三年前，安宰賢說因為太喜歡了，所以想要結婚，具惠善也表示如果不是遇到了安宰賢，是不會考慮結婚這件事，她已經三十多歲了，幾乎不相信真愛這件事。
三年後，兩個人卻鬧得這麼難看：一個說自己做了能做的全部，已經精疲力盡了；另一個說對方不負責任、一直冷暴力，還在婚內曖昧。
聽著就很諷刺，可在現實中，很多結過婚的姑娘都經歷過這樣的事，婚前對方瘋狂追求自己，對自己好，可結婚後就開始慢慢發生變化，直到對方不理睬自己，不管做什麼，永遠得不到迴應。
但是呢，這些姑娘說的話仍然是，我不想離婚。
在這樣的婚姻中，男人急於逃跑，女人死不放手。
先來談談“急於逃跑的男人”
我有很多來訪者控訴老公遇事就用“冷處理”的方式：遇到問題先是拒絕溝通事情本身，隨著各種不愉快的體驗的積累，他們開始迴避對方、迴避家庭，最後冷戰、不回家、分居，嚴重的情況就是堅決離婚。
首先，這樣的男人本身就更傾向於“迴避型”，遇到問題他們最本能的反應就是迴避。
在這種前提下，如果他們的另一半是善於溝通而且擁有足夠耐心的人，在對方的努力下，他們可能願意嘗試去面對，願意放下心中的恐懼和不安，在一次又一次好的嘗試之後，他們不斷累積好的體驗，最後他們可能成長為擁有解決問題意識和能力的人。
但是，如果在出現問題後，他們的另一半表現出強烈的負面情緒，比如憤怒、急躁、不安，這會讓他們直接選擇迴避，因為這樣能讓他們感到更加安全。
這樣的惡性循環之後，他們會對兩個人的關係，以及對方產生新的情緒，比如恐懼、厭惡等，這些新的情緒會慢慢代替原本心動、開心的感受。
結果就是，當這些負面情緒上升到一定程度後，而且並沒有得到處理，男人就會想辦法與這種不好的感受徹底分開。
他們會迫不及待地脫離這段關係，或者至少讓這段關係變得沒有那麼重要。這樣，才會好受。
再來聊聊“不願放手的女人”
同樣，我的那些控訴老公的來訪者，當她們遭遇到老公的冷暴力，甚至是彼此間的信任感徹底被擊毀後，她們痛苦萬分，但依舊想要牢牢抓住這段關係，好像只有這樣才能活下去。
她們非常積極地解決問題，以至於她們總會得出這樣的結論：我在面對問題，解決問題，可是對方不配合，我說什麼他都當耳邊風。
但事實上，她們真的有去解決問題嗎？並沒有，不僅如此，大多數這樣做過的人只是在宣洩內心不滿的情緒，而不是去真正解決問題。
很多女性來訪者都在不停跟我強調，“自己在好好溝通啊”。但是當我問她們是如何溝通的時候，得到的答案通常是這樣的。
“老公，今天晚上沒事你帶倆孩子出去玩玩吧。你知道嗎？雖然我很愛孩子，但是我也很累，孩子餓了喊媽，哭了喊媽，玩耍喊媽，睡覺喊媽，寫作業喊媽……啥事都是媽，我覺得特別累，特別是得不到爸爸的支持和理解。……”
在女性心目中，這樣說話已經是她們盡最大努力好好溝通了，但是實際上，這樣還是在指責，在發洩自己的情緒，而不是在解決問題。
當面對這樣的聲音，另一半本能的反應是牴觸，因為他感到自己被攻擊，被責備，所以，男人的本能就是反抗或者冷戰。
這樣的情況，這樣的溝通，就是很多家庭中的問題：女人們覺得在溝通，男人們覺得在被責備。
當然，這不是姑娘們的本意，姑娘們心中想的是一起解決一起面對，至少一起聊聊，會感覺更加舒服，會對這段關係有更多的安全感。
更糟糕的是，這種溝通會給兩個人都帶來更多的負面情緒，男人一直覺得自己在被控制，倍感壓力，而女人們則感覺更加無力，甚至開始有了被拋棄的感覺。
當身陷這種被傷害、被拋棄的情緒中時，女性就很容易產生一種想法：我都已經承受這麼多傷害了，你還要拋棄我，如果真的被拋棄了，那麼那些傷害就變得沒有意義了，我什麼都沒有得到。如果你留下了，我還能告訴自己這些傷值得。
在這個信念的引導下，不願放手、努力挽回就成了她們最想做的事，甚至會因此產生出更多不合理的信念，去做更多不理智的事情。
那怎麼樣避免婚姻出現這樣的問題，或者打破這樣的困境？
1）首先，意識到：在婚姻中，不管是不是“迴避型”的人，都會在一些時刻選擇迴避問題，因為他們不知道怎麼面對；同樣，總有人想要急躁地解決問題，因為他們沒有安全感。
當問題出現時，試著換個視角看待這件事，試著給對方一些時間，也給自己一些時間，也許會讓結果更好。
2）即便你們真的發生了爭吵，對對方做了很過分的事，或者正處於這樣的狀態中，那麼一個小方法：暫時不要和對方談論導致你們變成這樣的矛盾，除非對方主動和你談。重大情緒需要時間消化，等到兩個人情緒差不多過去，再回過頭來看要不要聊這件事。
那在這段時間，可以為對方做一些生活中的小事：比如為對方洗個水果，買點對方喜歡的事物或小物件，為對方倒水、擠牙膏等等。這樣，發生的不愉快就成為了增進感情的契機。在這樣日常的相處中，感情會越來越深厚，關係也不會那麼脆弱，吵個架、鬧彆扭反倒成了生活的小情趣。
3）當你意識到是自己內心的一些模式在作祟時，你就擁有了選擇的權利。如果你還是想要關係變好，那麼首先給對方空間，同時給予對方關懷。在讓對方感到邊界不被侵犯的情況下，一點點拉近關係，解除雙方產生的隔閡。另外，你要知道這件事需要足夠的耐心。
4.）如果婚姻出現了特別嚴重的困境，的確是需要認真考慮離婚。這時，需要考慮的是你們的孩子和財產問題。
最近，韓國明星夫妻安宰賢和具惠善的離婚事件鬧得沸沸揚揚。
可能有些人不知道他們是誰，安宰賢就是大火的韓劇《來自星星的你》裡飾演女主弟弟千允在的演員；而具惠善則是韓版《流星花園》杉菜的扮演者。
三年前，兩個人的結婚，甜蜜度刷爆了韓國各個角落，這一場不被看好的姐弟戀堪稱新一代的童話故事，把韓劇裡的舔完全延伸到了現實生活中，誰也沒想到，三年後的互撕，可比韓劇裡的悽悽慘慘精彩多了。
而這一對韓國版的“相信愛情”，因為離婚，又一次把愛情撕成碎片。
簡單說一下事情的經過：
具惠善突然在社交賬號宣稱丈夫安宰賢即將通過公司發佈兩人和平離婚的消息，但事實並非如此，她不想離婚，請大家不要相信。
之後兩人就開始在社交平臺互相指責，安宰賢稱自己在婚姻期間從未做過對不起家庭的事，他儘可能地維護雙方關係，但真的很累，並且自曝婚後患有抑鬱症，過得很辛苦。
安宰賢迴應
具惠善很快站出來反駁，說安宰賢對她冷暴力，對她視若空氣，把她逼成了“殭屍”，現在也是如此，還曝出安宰賢常常不回家，晚上經常和其他女性打電話，並且避著她，不讓她聽。並且安宰賢說要離婚的原因是她身體不性感。
時間倒回到三年前：
安宰賢和具惠善當初因戲生情，3年前決定結婚，安宰賢突然而浪漫的求婚視頻更是刷爆了各社交平臺。
結婚後兩個人還拍攝了真人秀《新婚日記》，每一幀畫面都是心動的感覺。
像現實版《小森林》，兩個人生活在郊區，養了好幾只寵物，具惠善做安宰賢喜歡吃的食物，安宰賢做各種家務。兩個人也有癱在屋子裡誰也不想動的時候，互相撒嬌，甚至互相聞口氣，然後笑作一團。
三年前，安宰賢說因為太喜歡了，所以想要結婚，具惠善也表示如果不是遇到了安宰賢，是不會考慮結婚這件事，她已經三十多歲了，幾乎不相信真愛這件事。
三年後，兩個人卻鬧得這麼難看：一個說自己做了能做的全部，已經精疲力盡了；另一個說對方不負責任、一直冷暴力，還在婚內曖昧。
聽著就很諷刺，可在現實中，很多結過婚的姑娘都經歷過這樣的事，婚前對方瘋狂追求自己，對自己好，可結婚後就開始慢慢發生變化，直到對方不理睬自己，不管做什麼，永遠得不到迴應。
但是呢，這些姑娘說的話仍然是，我不想離婚。
在這樣的婚姻中，男人急於逃跑，女人死不放手。
先來談談“急於逃跑的男人”
我有很多來訪者控訴老公遇事就用“冷處理”的方式：遇到問題先是拒絕溝通事情本身，隨著各種不愉快的體驗的積累，他們開始迴避對方、迴避家庭，最後冷戰、不回家、分居，嚴重的情況就是堅決離婚。
首先，這樣的男人本身就更傾向於“迴避型”，遇到問題他們最本能的反應就是迴避。
在這種前提下，如果他們的另一半是善於溝通而且擁有足夠耐心的人，在對方的努力下，他們可能願意嘗試去面對，願意放下心中的恐懼和不安，在一次又一次好的嘗試之後，他們不斷累積好的體驗，最後他們可能成長為擁有解決問題意識和能力的人。
但是，如果在出現問題後，他們的另一半表現出強烈的負面情緒，比如憤怒、急躁、不安，這會讓他們直接選擇迴避，因為這樣能讓他們感到更加安全。
這樣的惡性循環之後，他們會對兩個人的關係，以及對方產生新的情緒，比如恐懼、厭惡等，這些新的情緒會慢慢代替原本心動、開心的感受。
結果就是，當這些負面情緒上升到一定程度後，而且並沒有得到處理，男人就會想辦法與這種不好的感受徹底分開。
他們會迫不及待地脫離這段關係，或者至少讓這段關係變得沒有那麼重要。這樣，才會好受。
再來聊聊“不願放手的女人”
同樣，我的那些控訴老公的來訪者，當她們遭遇到老公的冷暴力，甚至是彼此間的信任感徹底被擊毀後，她們痛苦萬分，但依舊想要牢牢抓住這段關係，好像只有這樣才能活下去。
她們非常積極地解決問題，以至於她們總會得出這樣的結論：我在面對問題，解決問題，可是對方不配合，我說什麼他都當耳邊風。
但事實上，她們真的有去解決問題嗎？並沒有，不僅如此，大多數這樣做過的人只是在宣洩內心不滿的情緒，而不是去真正解決問題。
很多女性來訪者都在不停跟我強調，“自己在好好溝通啊”。但是當我問她們是如何溝通的時候，得到的答案通常是這樣的。
“老公，今天晚上沒事你帶倆孩子出去玩玩吧。你知道嗎？雖然我很愛孩子，但是我也很累，孩子餓了喊媽，哭了喊媽，玩耍喊媽，睡覺喊媽，寫作業喊媽……啥事都是媽，我覺得特別累，特別是得不到爸爸的支持和理解。……”
在女性心目中，這樣說話已經是她們盡最大努力好好溝通了，但是實際上，這樣還是在指責，在發洩自己的情緒，而不是在解決問題。
當面對這樣的聲音，另一半本能的反應是牴觸，因為他感到自己被攻擊，被責備，所以，男人的本能就是反抗或者冷戰。
這樣的情況，這樣的溝通，就是很多家庭中的問題：女人們覺得在溝通，男人們覺得在被責備。
當然，這不是姑娘們的本意，姑娘們心中想的是一起解決一起面對，至少一起聊聊，會感覺更加舒服，會對這段關係有更多的安全感。
更糟糕的是，這種溝通會給兩個人都帶來更多的負面情緒，男人一直覺得自己在被控制，倍感壓力，而女人們則感覺更加無力，甚至開始有了被拋棄的感覺。
當身陷這種被傷害、被拋棄的情緒中時，女性就很容易產生一種想法：我都已經承受這麼多傷害了，你還要拋棄我，如果真的被拋棄了，那麼那些傷害就變得沒有意義了，我什麼都沒有得到。如果你留下了，我還能告訴自己這些傷值得。
在這個信念的引導下，不願放手、努力挽回就成了她們最想做的事，甚至會因此產生出更多不合理的信念，去做更多不理智的事情。
那怎麼樣避免婚姻出現這樣的問題，或者打破這樣的困境？
1）首先，意識到：在婚姻中，不管是不是“迴避型”的人，都會在一些時刻選擇迴避問題，因為他們不知道怎麼面對；同樣，總有人想要急躁地解決問題，因為他們沒有安全感。
當問題出現時，試著換個視角看待這件事，試著給對方一些時間，也給自己一些時間，也許會讓結果更好。
2）即便你們真的發生了爭吵，對對方做了很過分的事，或者正處於這樣的狀態中，那麼一個小方法：暫時不要和對方談論導致你們變成這樣的矛盾，除非對方主動和你談。重大情緒需要時間消化，等到兩個人情緒差不多過去，再回過頭來看要不要聊這件事。
那在這段時間，可以為對方做一些生活中的小事：比如為對方洗個水果，買點對方喜歡的事物或小物件，為對方倒水、擠牙膏等等。這樣，發生的不愉快就成為了增進感情的契機。在這樣日常的相處中，感情會越來越深厚，關係也不會那麼脆弱，吵個架、鬧彆扭反倒成了生活的小情趣。
3）當你意識到是自己內心的一些模式在作祟時，你就擁有了選擇的權利。如果你還是想要關係變好，那麼首先給對方空間，同時給予對方關懷。在讓對方感到邊界不被侵犯的情況下，一點點拉近關係，解除雙方產生的隔閡。另外，你要知道這件事需要足夠的耐心。
4.）如果婚姻出現了特別嚴重的困境，的確是需要認真考慮離婚。這時，需要考慮的是你們的孩子和財產問題。
最後，不管是安宰賢、具惠善的互相控訴，還是愛人間的爭吵，很多話都是不理智的，我們說出的話有時候並不是我們真正想說的，我們只是受傷之後的賭氣，那麼你的另一半也是如此，所以，有些傷人的話不要那麼放在心上，他們這樣做是因為他們也很受傷，而不是真的覺得你很糟糕。
當然，也要正視我們受到的傷害，以及我們帶給別人的傷害。
希望你看完這篇文章後，可以用新的視角看待你的婚姻，更好地和另一半相處。
最近，韓國明星夫妻安宰賢和具惠善的離婚事件鬧得沸沸揚揚。
可能有些人不知道他們是誰，安宰賢就是大火的韓劇《來自星星的你》裡飾演女主弟弟千允在的演員；而具惠善則是韓版《流星花園》杉菜的扮演者。
三年前，兩個人的結婚，甜蜜度刷爆了韓國各個角落，這一場不被看好的姐弟戀堪稱新一代的童話故事，把韓劇裡的舔完全延伸到了現實生活中，誰也沒想到，三年後的互撕，可比韓劇裡的悽悽慘慘精彩多了。
而這一對韓國版的“相信愛情”，因為離婚，又一次把愛情撕成碎片。
簡單說一下事情的經過：
具惠善突然在社交賬號宣稱丈夫安宰賢即將通過公司發佈兩人和平離婚的消息，但事實並非如此，她不想離婚，請大家不要相信。
之後兩人就開始在社交平臺互相指責，安宰賢稱自己在婚姻期間從未做過對不起家庭的事，他儘可能地維護雙方關係，但真的很累，並且自曝婚後患有抑鬱症，過得很辛苦。
安宰賢迴應
具惠善很快站出來反駁，說安宰賢對她冷暴力，對她視若空氣，把她逼成了“殭屍”，現在也是如此，還曝出安宰賢常常不回家，晚上經常和其他女性打電話，並且避著她，不讓她聽。並且安宰賢說要離婚的原因是她身體不性感。
時間倒回到三年前：
安宰賢和具惠善當初因戲生情，3年前決定結婚，安宰賢突然而浪漫的求婚視頻更是刷爆了各社交平臺。
結婚後兩個人還拍攝了真人秀《新婚日記》，每一幀畫面都是心動的感覺。
像現實版《小森林》，兩個人生活在郊區，養了好幾只寵物，具惠善做安宰賢喜歡吃的食物，安宰賢做各種家務。兩個人也有癱在屋子裡誰也不想動的時候，互相撒嬌，甚至互相聞口氣，然後笑作一團。
三年前，安宰賢說因為太喜歡了，所以想要結婚，具惠善也表示如果不是遇到了安宰賢，是不會考慮結婚這件事，她已經三十多歲了，幾乎不相信真愛這件事。
三年後，兩個人卻鬧得這麼難看：一個說自己做了能做的全部，已經精疲力盡了；另一個說對方不負責任、一直冷暴力，還在婚內曖昧。
聽著就很諷刺，可在現實中，很多結過婚的姑娘都經歷過這樣的事，婚前對方瘋狂追求自己，對自己好，可結婚後就開始慢慢發生變化，直到對方不理睬自己，不管做什麼，永遠得不到迴應。
但是呢，這些姑娘說的話仍然是，我不想離婚。
在這樣的婚姻中，男人急於逃跑，女人死不放手。
先來談談“急於逃跑的男人”
我有很多來訪者控訴老公遇事就用“冷處理”的方式：遇到問題先是拒絕溝通事情本身，隨著各種不愉快的體驗的積累，他們開始迴避對方、迴避家庭，最後冷戰、不回家、分居，嚴重的情況就是堅決離婚。
首先，這樣的男人本身就更傾向於“迴避型”，遇到問題他們最本能的反應就是迴避。
在這種前提下，如果他們的另一半是善於溝通而且擁有足夠耐心的人，在對方的努力下，他們可能願意嘗試去面對，願意放下心中的恐懼和不安，在一次又一次好的嘗試之後，他們不斷累積好的體驗，最後他們可能成長為擁有解決問題意識和能力的人。
但是，如果在出現問題後，他們的另一半表現出強烈的負面情緒，比如憤怒、急躁、不安，這會讓他們直接選擇迴避，因為這樣能讓他們感到更加安全。
這樣的惡性循環之後，他們會對兩個人的關係，以及對方產生新的情緒，比如恐懼、厭惡等，這些新的情緒會慢慢代替原本心動、開心的感受。
結果就是，當這些負面情緒上升到一定程度後，而且並沒有得到處理，男人就會想辦法與這種不好的感受徹底分開。
他們會迫不及待地脫離這段關係，或者至少讓這段關係變得沒有那麼重要。這樣，才會好受。
再來聊聊“不願放手的女人”
同樣，我的那些控訴老公的來訪者，當她們遭遇到老公的冷暴力，甚至是彼此間的信任感徹底被擊毀後，她們痛苦萬分，但依舊想要牢牢抓住這段關係，好像只有這樣才能活下去。
她們非常積極地解決問題，以至於她們總會得出這樣的結論：我在面對問題，解決問題，可是對方不配合，我說什麼他都當耳邊風。
但事實上，她們真的有去解決問題嗎？並沒有，不僅如此，大多數這樣做過的人只是在宣洩內心不滿的情緒，而不是去真正解決問題。
很多女性來訪者都在不停跟我強調，“自己在好好溝通啊”。但是當我問她們是如何溝通的時候，得到的答案通常是這樣的。
“老公，今天晚上沒事你帶倆孩子出去玩玩吧。你知道嗎？雖然我很愛孩子，但是我也很累，孩子餓了喊媽，哭了喊媽，玩耍喊媽，睡覺喊媽，寫作業喊媽……啥事都是媽，我覺得特別累，特別是得不到爸爸的支持和理解。……”
在女性心目中，這樣說話已經是她們盡最大努力好好溝通了，但是實際上，這樣還是在指責，在發洩自己的情緒，而不是在解決問題。
當面對這樣的聲音，另一半本能的反應是牴觸，因為他感到自己被攻擊，被責備，所以，男人的本能就是反抗或者冷戰。
這樣的情況，這樣的溝通，就是很多家庭中的問題：女人們覺得在溝通，男人們覺得在被責備。
當然，這不是姑娘們的本意，姑娘們心中想的是一起解決一起面對，至少一起聊聊，會感覺更加舒服，會對這段關係有更多的安全感。
更糟糕的是，這種溝通會給兩個人都帶來更多的負面情緒，男人一直覺得自己在被控制，倍感壓力，而女人們則感覺更加無力，甚至開始有了被拋棄的感覺。
當身陷這種被傷害、被拋棄的情緒中時，女性就很容易產生一種想法：我都已經承受這麼多傷害了，你還要拋棄我，如果真的被拋棄了，那麼那些傷害就變得沒有意義了，我什麼都沒有得到。如果你留下了，我還能告訴自己這些傷值得。
在這個信念的引導下，不願放手、努力挽回就成了她們最想做的事，甚至會因此產生出更多不合理的信念，去做更多不理智的事情。
那怎麼樣避免婚姻出現這樣的問題，或者打破這樣的困境？
1）首先，意識到：在婚姻中，不管是不是“迴避型”的人，都會在一些時刻選擇迴避問題，因為他們不知道怎麼面對；同樣，總有人想要急躁地解決問題，因為他們沒有安全感。
當問題出現時，試著換個視角看待這件事，試著給對方一些時間，也給自己一些時間，也許會讓結果更好。
2）即便你們真的發生了爭吵，對對方做了很過分的事，或者正處於這樣的狀態中，那麼一個小方法：暫時不要和對方談論導致你們變成這樣的矛盾，除非對方主動和你談。重大情緒需要時間消化，等到兩個人情緒差不多過去，再回過頭來看要不要聊這件事。
那在這段時間，可以為對方做一些生活中的小事：比如為對方洗個水果，買點對方喜歡的事物或小物件，為對方倒水、擠牙膏等等。這樣，發生的不愉快就成為了增進感情的契機。在這樣日常的相處中，感情會越來越深厚，關係也不會那麼脆弱，吵個架、鬧彆扭反倒成了生活的小情趣。
3）當你意識到是自己內心的一些模式在作祟時，你就擁有了選擇的權利。如果你還是想要關係變好，那麼首先給對方空間，同時給予對方關懷。在讓對方感到邊界不被侵犯的情況下，一點點拉近關係，解除雙方產生的隔閡。另外，你要知道這件事需要足夠的耐心。
4.）如果婚姻出現了特別嚴重的困境，的確是需要認真考慮離婚。這時，需要考慮的是你們的孩子和財產問題。
最後，不管是安宰賢、具惠善的互相控訴，還是愛人間的爭吵，很多話都是不理智的，我們說出的話有時候並不是我們真正想說的，我們只是受傷之後的賭氣，那麼你的另一半也是如此，所以，有些傷人的話不要那麼放在心上，他們這樣做是因為他們也很受傷，而不是真的覺得你很糟糕。
當然，也要正視我們受到的傷害，以及我們帶給別人的傷害。
希望你看完這篇文章後，可以用新的視角看待你的婚姻，更好地和另一半相處。