'陳喬恩發博悼念好友喬任樑，關愛抑鬱症才是對逝者最好的懷念'

9月16日，陳喬恩發博悼念離世三年的好友喬任樑，她發表了一個小天使的表情，並配上了一張粉色天空的圖片。據悉，粉色是喬任樑最喜歡的顏色。陳喬恩跟任喬樑的深厚友情，令人感慨。逝者已去，生者珍重。

2016年9月16日報道，明星喬任樑在上海意外死亡。據其生前好友透露，他此前曾飽受抑鬱症困擾。

2005年，喬任樑參加湖南衛視的金鷹之星“自由我心聲”比賽，獲全國冠軍出道。出道十年間，喬任樑笑容燦爛、招牌式的小虎牙，表現出青春活力讓觀眾難忘；喬任樑骨子裡性情不羈、俏皮中有點小頑劣，舞臺之上光彩熠熠活力四射。塑造多個令觀眾銘記的角色，沒想到在其星途一片大好前，抑鬱症卻奪去了年輕的生命，令人扼腕嘆息。

悲劇之後，很多人都想弄清他輕身的原因。 很多人無法相信這樣的事情和帥氣陽光的男孩聯繫一起。 據此前爆料，喬任樑的家境很好，他是家中的獨生子，父親是一名遠洋輪船長，母親已經不工作了。 但喬任樑的心境卻並不如家境那麼如意。任泉在朋友圈發文悼念，他分享了一首喬任樑的歌曲寫道：“弟弟一路走好，拍戲時你說哥我要吃一把藥才能睡覺，還問我是不是抑鬱症啊，每天還喝那麼多咖啡。” 朋友們對他厭世的情緒感到驚訝、惋惜和傷心，這些情緒在周圍人身上表現得非常突出。

無論大家有什麼樣的猜測，昔日的陽光少年都已經離我們而去，即使天堂沒有抑鬱，我們仍然不希望這樣的悲劇發生。

2017年世界衛生組織公佈數據，全球有超過3億人是抑鬱症患者。中國患者人數超過5400萬人，這個就生活在我們周圍的龐大人群中，卻也是經常被我們忽略的存在。

心理學理論認為，抑鬱者內心陷入一個怪圈：他們無力幫助自己，因此厭棄自己。他們厭棄自己，因此拒絕求助，他們拒絕求助，又進一步的增加無力感和厭棄感。他們更容易在自我封閉中走向輕身。其實，他們內心深處，他們企圖呼喚幫助，但是這種求助努力，被自我孤立和自我厭棄所窒息。他們無法忍受絕望感的折磨，企圖跳出困境，卻跳出了生命本身。

如此，關愛抑鬱症患者，關注身邊人的喜樂，並減少對抑鬱症患者偏見和歧視……。這或許才是我們真正應該做的，也是對逝者最好的懷念方式。