腰痛的出現，誇張點來說，在現在的生活裡十個人中可能九個人都會有，不管是在古代還是如今，在所有的疾病痛苦中，腰椎病可以說是''名列前茅''，腰疼已經跟人們的生活和身體造成了諸多的不便，最為重要的就是，到現在還有很多患者沒有找到合適的治療方法，或者是沒有用正確的治療方法，最後病情更加嚴重，還要忍受著長期的腰背疼痛。
甚至是更嚴重的患者已經沒有辦法行走，所以選對方法治療是很關鍵的。
腰椎病的病因：
（1）外傷導致：當椎間盤出現纖維環或是生理性退變時，外傷是造成此症狀的主要因素。
（2）生理性退變導致：正常的椎間盤富有彈性和韌性，有很大的抗壓能力，但是由於現在的人生活環境及工作環境的轉變，很多人都是坐辦公室工作，這就增加了腰椎病的上升趨勢。
（3）年齡：此病一般容易發生在青年人群，椎間盤是身體負荷最重要的部分。所以，在20年以後腰椎間盤開始進行退變，身體的劇烈運動時，會導致纖維環的各層纖維互相摩擦，從而失去彈性，最後導致纖維破裂。所以說年齡也是導致頸椎病的原因之一。
患上腰突會有哪些症狀呢？
1、 腰部疼痛感反覆發作，很多的患者在患上這個並以後，都會出現腰疼或者是臀部疼痛感，特別是有些腰部受到過外傷或者是受到寒涼的患者更容易出現疼痛不適的感覺，但很多患者在稍作休息以後感覺症狀逐漸減退，但是會反反覆覆的出現，讓患者感到苦不堪言。
2、 肌肉萎縮和肢體感覺減退，很多患者在患上這個病以後，稍微一鍛鍊就感覺難受不適，所以導致很多患者都不願意進行活動，時間長了就因此出現了肌肉萎縮的情況，出現疼痛的肢體也慢慢的會變細或者是沒有力氣，嚴重則會影響下肢感覺有障礙。
3、 放射性的疼痛，這種疼痛往往會出現在患者一側下肢位置的放射性疼痛，也可以說是在患者身上經常出現的坐骨神經痛。稍稍咳嗽以下或者是打個噴嚏，就會造成腹壓增高，疼痛更加劇烈。
分享有效治療方法：
1、 食療方法可以有效的治療，醋泡豆腐食療方法，做法就是取一些嫩豆腐然後將它切成小塊形狀先備用，然後準備一些適量的陳醋，倒入豆腐裡浸泡半個小時左右就可以了。這個食療方法最好是每天堅持使用，效果會更好。可以有效的患者腰椎突出的疼痛感。
2、 栗子核桃粥，去適量的栗子，然後把栗子剝去皮，研磨成泥狀，再把剝好的核桃切碎，這個時候燒一鍋清水，水沸騰的時候把黑米放進去，煮十分鐘左右，再把栗子和核桃一起放入，煮十分鐘就可以了，最後取出防溫食用。
3、 目前保守的中藥外敷療治療，受到廣大患者的信賴。曾經在《骨科傷談》中提到.中原谷方不錯，純植物提取製成，溫和不刺激，促進患處血液的流通，疏通阻塞的淤血，打通血脈從而有效吸收。一般貼敷3個週期加上鍛鍊就可以康復，在宔上很受網友的歡迎。
生活裡該如何防治腰突病：
1、 患者在治療期間可以配合"小燕飛"的鍛鍊方法。
2、 日常儘量要避免久坐久站，一個小時左右就要活動一下。
3、 避免居住的環境寒冷潮溼，防止發生炎症。
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