後臺收到讀者留言，他問我：
七喜，我現在在讀大學，周圍的人都是成群結伴的，只有我獨來獨往。本來22歲的人應該充滿活力，但我對社交活動都很恐懼。微信不喜歡加人，不喜歡互動，連朋友圈都不發。這樣是不是不正常?
“22歲，獨來獨往，不發朋友圈，對社交活動都很恐懼”
這讓我想起一個喜歡自稱社交恐懼症的朋友，他說，“我不算是享受孤獨的人，自己一個人待久了，說沒有過一點空虛的時候也是假的。但還是不喜歡社交，這讓我更難受。”
七喜可以明白他的意思，他需要有人陪伴，但並不想踏進那種鬧哄哄的氛圍。
不知道從什麼時候開始，越來越多人喜歡說自己不善交際了。這好像也成為了一種趨勢，只是社交為什麼不被喜歡了呢？
其實社交本身並沒有錯，就像每個人都有自己的舒適區一樣。喜歡社交的人也有他們的快樂之處。
真正讓人難受的，是社交時努力迎合別人，強行融入不適應的群體。
你有沒有過這樣的體驗？
你為了不成為異類，強行跟不熟悉的大夥出去玩。回來後你感到很疲憊，好像嘻嘻哈哈過後，更多的是空虛明明週末有點時間想做自己的事，可是同事們都一起出去喝酒唱K,你唯恐被孤立所以就去了你微信里加了很多個好友，和他們在朋友圈互動越來越頻繁。其實你知道，你和他們不過是點頭之交，加了微信後，就沒有再見過面
在我們的傳統思想裡，獨自一個人就是不好的，獨來獨往的人必定性格差，不受人親近。
“那個人老是獨來獨往，性格一定很不好吧。”
所以我們害怕不合群。為了擺脫這種印象，我們或多或少會刻意假裝合群，使自己不成為一個異類。
當然，不是所有的社交都是有意義的。無效的社交只是在消耗自己，它使合群變了味，演變成了迎合討好。
記得蔣方舟曾經在《奇葩大會》上分享了自己的討好型人格。她說很在意別人對她的看法，希望得到認可和喜歡，所以總會不自覺地討好別人。
無疑，這個過程讓她很困擾，深感失去自我，也很不舒服。
那個自稱社恐的朋友說，他很能理解蔣方舟的做法。因為他也是這樣的人，努力希望給人留下好印象，所以不懂得拒絕別人。害怕自己是異類，急於融入新的圈子，但總與自己格格不入。
七喜並不同意，“不社交等於沒朋友，不合群等於孤僻”這樣的說法。每個人都有自己的活法，為什麼必須人人一樣呢？
你身邊裡也有這樣的人吧。雷打不動，每天早起學習，雖然不善言談，也不喜歡出去玩，但矜矜業業，有一項自己的專長，有自己的世界，不喜歡社交，有處得來的小圈子。
他可能是你的舍友、朋友、別人家的孩子、同事或者就是你。
他不喜歡社交，總是獨來獨往，但想要做的事總能專心做到。比如考研成功、考證成功、拿到想要的offer、堅持長期的愛好。
蔡康永說過，你要得到什麼，就一定要失去什麼，這應該是成人世界最基本的準則了。
得到什麼，失去什麼，只是個人選擇而已。
敢於做自己，能自成風格，不盲從別人的生活方式。在我看來，比擁有好人緣更難得。
不在意他人的眼光，更需要勇氣。
其實沒有純粹內向或者純粹外向的人。和喜歡的人可以千言萬語，和聊不來的人可以一言不發 。
我們沒有必要也不可能討到人人喜歡。你不需要迎合別人，只需要做好自己。
電影《阿甘正傳》有一句臺詞，別人問阿甘：你以後想成為什麼樣的人？
阿甘回答：什麼意思？難道我以後就不能成為我自己了嗎？
有時候坦然一點做自己，比什麼都好。
—— 一個三有青年