總膽固醇5.6,高不高,還可以,屬於邊緣升高的情況,但甘油三酯6.2的情況,就屬於甘油三酯重度升高了,屬於高脂血症中的高甘油三酯血癥,是明確的高血脂症,應該特別注意。
在血脂異常的各種情況中,這種情況並不鮮見,總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇稍高或正常,但甘油三酯卻異常升高,甘油三酯的正常值是小於1.7的情況,而一般將高於1.7低於5.8的情況,成為輕中度甘油三酯升高,而如果高達6.2,則屬於甘油三酯重度升高的情況了,通常這表明身體中的極低密度脂蛋白含量異常升高,同時經常會伴隨急性胰腺炎等症狀出現,而甘油三酯的重度升高同樣會影響血液的粘稠度,造成心腦血管疾病風險,血管栓塞、卒中等多種情況,都常常與這種情況相關。
因此,對於這種情況,一定要重視,通常情況下也是需要服藥控制的,服用什麼藥物呢?如果您的總膽固醇輕度偏高,但甘油三酯重度升高,可以考慮單服貝特類藥物,如吉非貝齊,非諾貝特等,如果服用貝特類藥物效果不好,也可以選擇他汀類藥物進行調節,具體選擇哪種藥物,還是要根據個人體質和藥物敏感性來確定。除了貝特類和他汀類藥物,也可以考慮選擇高純度的魚油,但是儘量應該選擇藥字號(藥品名:多烯酸乙酯),身體耐受性較好,但也要注意出血風險和血糖升高的風險。
比起服藥控制,還有更重要的一方面,那就是生活上的調理,生活調理對於甘油三酯異常升高的調節,往往有更大的效果。生活調理應該注意哪些方面呢?堅持低脂低糖飲食,不暴飲暴食,加強運動鍛鍊,堅持鍛鍊,控制好體重,戒菸限酒,戒飲烈性酒,多吃水果蔬菜和雜糧,這些方面都是有效的降低甘油三酯和血脂的好習慣,另外,與熬夜,失眠等問題的朋友,也要注意避免熬夜,戒除焦慮,保證良好充足的睡眠,這樣對於改善身體的代謝機能,也是很有幫助的。
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