山楂是很好的保健食材，別看它不起眼功效是很強大的，很多人只知道山楂有開胃消食的功效，卻不知道它裡面含有極高的維生素，僅次於紅棗和獼猴桃，更有降血脂、抗衰老、抗癌等作用，山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。除此之外，山楂和一些小食材一起泡水喝，效果會很好，下面和小編一起來看看吧。
山楂加玉米鬚
玉米鬚的價值遠超過了玉米，中醫研究表明，玉米鬚對人有利尿作用，可以增加氯化物的排出量，降低尿酸，對腎有一定的保養功效，也能對各種原因引起的水腫有一定的療效，很多患有痛風的人，平時的尿酸就比正常人要高很多，所以和山楂泡在一起喝，可以改善腎功能，緩解身體浮腫，達到養生保健的效果。
山楂加丹蔘
說到丹蔘大家會覺得很陌生，要是說到療效就很熟悉了，丹蔘的藥理作用極其廣泛，包括對心肌的保護、擴張血管、抗動脈硬化、抗血栓、抗腫瘤等有很好的藥效。和山楂一起泡水喝效果會更好，非常適合老年人養生保健喝。而且還對一些黃褐斑、青春痘、粉刺、痤瘡有很好的治療效果，所以不管是年輕人還是老年人都適合喝，健康都是調養出來的。
山楂加葛根
葛根能降低三高病症，使血壓更易控制，並使毛細管擴張，血黏度降低，微循環改善。能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。與山楂搭配一起喝，可以使皮膚顯著變的細膩、潤滑、有光澤、皮膚彈性增加，斑疹瘡痘逐漸減少和消失、臉部皺紋明顯減少。夏天多喝葛根泡茶，能潤喉去燥，使人清爽舒適。
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