亞當·拉拉納並不擔心他在利物浦的合同即將到期，但他承認他必須證明自己值得續約。
拉拉納意識到，在經歷了一段受傷的艱難時期後，他必須用自己的方式來適應新的賽季。
在談到自己前途未卜時，他對《泰晤士報》說：“擔心這個詞用錯了。當然，你會提前考慮，喜歡在一定程度上規劃。我喜歡這裡。但我並不擔心我的未來。盡我所能地保持健康，盡我所能地努力工作，是我頭腦中最重要的事情。剩下的就自己解決了。我感覺快樂。我感到健康和強壯。如果我想成為這個團隊的一員，成為歐洲最好的團隊的一員，我需要不斷地提高和發展，而這正是我在過去兩年裡發現的困難，因為我沒有能夠證明這一點。我沒能成為一樣優秀的球員，我需要變得更好，因為球隊變得更好了。我沒有入選本賽季首戰（對諾維奇）的大名單，這讓我吃驚。我沒預料到這種事發生。自從我在南安普敦長大以來，我從未經歷過這種情況。但這是一個60場比賽的賽季，我回顧過去的幾個賽季，我想只要有耐心，堅持不懈，最終我的機會就會到來。如果我身體健康，我肯定會做出很大的貢獻。”
亞當·拉拉納並不擔心他在利物浦的合同即將到期，但他承認他必須證明自己值得續約。
拉拉納意識到，在經歷了一段受傷的艱難時期後，他必須用自己的方式來適應新的賽季。
在談到自己前途未卜時，他對《泰晤士報》說：“擔心這個詞用錯了。當然，你會提前考慮，喜歡在一定程度上規劃。我喜歡這裡。但我並不擔心我的未來。盡我所能地保持健康，盡我所能地努力工作，是我頭腦中最重要的事情。剩下的就自己解決了。我感覺快樂。我感到健康和強壯。如果我想成為這個團隊的一員，成為歐洲最好的團隊的一員，我需要不斷地提高和發展，而這正是我在過去兩年裡發現的困難，因為我沒有能夠證明這一點。我沒能成為一樣優秀的球員，我需要變得更好，因為球隊變得更好了。我沒有入選本賽季首戰（對諾維奇）的大名單，這讓我吃驚。我沒預料到這種事發生。自從我在南安普敦長大以來，我從未經歷過這種情況。但這是一個60場比賽的賽季，我回顧過去的幾個賽季，我想只要有耐心，堅持不懈，最終我的機會就會到來。如果我身體健康，我肯定會做出很大的貢獻。”
拉拉納承認，他在治療期間經歷了一些黑暗的日子，一系列的健康問題導致他離開了尤爾根·克洛普的球隊。
他補充道：“我對醫療團隊說，要把我的日程安排得和其他男孩相反，這樣我就不用表現得好像在他們面前一切都很好。”
“如果他們早上來訓練，我就在下午訓練。我覺得我將會在上賽季末回到這裡：去踢（歐冠）半決賽和聯賽。（但）比賽的輪換已經定好了。這是一個很大的打擊。上賽季有很多時候我感到悲傷和憤怒，不是對任何人，只是對現狀。我一直在努力為球隊做出貢獻，為隊友提供可靠的幫助，因為當你受傷時，這幾乎不是一種軟弱的表現，而是你無法從根本上做好你的工作。有時候，我的不安全感是真實存在的。我怎麼才能回到球隊呢？我覺得自己像是在爬一架沒有盡頭的梯子。有時我後退了一步，但球隊前進了兩步。”