最近，女星秦嵐的一個訪談節目可以說是引爆了熱度。女星們日常維持美貌和身材的話題又被大眾熱議。尤其秦嵐在訪談中說的“上鏡好看的明星，生活中已經瘦到“像鬼”，看起來其實是不健康的，而生活中看起來又美又瘦的人，上鏡之後就“胖一圈”。”這些言論可謂一石激起千層浪。

娛樂圈一眾女星為了瘦身幾近苛刻變態的標準，讓人忍不住想要怒吼：“你們這些已經瘦到像鬼一樣難看的明星們，請停止這喪心病狂的畸形審美，別再影響普通女人們的三觀了，生活已經很艱難了，就讓普羅大眾好好活下去吧”

身在演藝圈的藝人們，既然要吃娛樂圈這碗飯，那保持良好的身材和美麗的外表無可厚非，甚至可以說這是作為藝人的基本職業要求。但是凡事要有個度，如果超過了這個度，那麼事情就會一發不可收拾。現在流行於娛樂圈的“瘦到像鬼”，就是過度解讀藝人的身材，造成如今的審美畸形。

要麼瘦，要麼死！

曾幾何時，藝人們的身材達到了如此嚴苛的程度，以至於被節食減肥的藝人被逼出了“要麼瘦，要麼死”的狠話。

說起對自己的身材管理能下狠手的藝人，大小S姐妹就是繞不過去的兩個狠人。妹妹小S說的那些關於節食的狠話，現在已經成了眾多健身機構和減肥中心的廣告語。

她的“胖子沒資格吃，等瘦了再說吧”，讓眾多微胖的女人們看著眼前的美食不敢動筷子；“你個死胖子，少吃一口，能怎樣，你不對自己狠，別人就會對你狠”能讓你把已經下肚的東西，恨不得立時摳出來，不然分分鐘自己就會淪為小S口中的“別人就會對你狠”的悲慘受害者；而她發出的那句驚天動地的質問：“一個人連自己的食慾都控制不住，還跟牲口有什麼區別？”更是讓對著美味佳餚偷偷咽口水的女人們驚地吊了下巴，立刻在心裡審視自己的屬於何類物種？

正是在這樣嚴苛的要求和變態的自律下，曾經有點嬰兒肥的小S變身擁有麻辣身材的時尚達人，這種狠勁兒，她的姐姐大S可以說是有過之而無不及也。

大S也是個狠角色，為了達到紙片人的瘦削程度，她可以吃素十幾年，直到為了備孕才開葷；她可以不碰任何高熱量、高糖、高脂肪的“含高”飲料食品，每天就是幾片黃瓜，幾根青菜用來吊命。這樣十幾年如一日的堅持和自律，她的身材一直消瘦單薄，是她自己理想中的“仙女”狀態。

直到和汪小菲結婚後備孕，由於常年的吃素和身體沒有脂肪，大S受孕困難，她這才放低了對自己的要求，開了葷吃點肉。據說她第一次開葷喝了一碗雞湯，但是由於腸胃不適應吐了好久。可見，為了保持身材，健康什麼的在女明星的眼裡都要為身材讓路的。

孕期的增補和生了孩子之後的餵養，讓大S的紙片身材變得發福腫脹，這對於愛美成狂的美容大王她來說，無疑比殺了她還要殘酷。她曾自曝每次看到鏡子裡的這個“死肥婆”，都有要掐死自己的衝動。

大S的狠絕對不是江湖傳說！她果然對自己下了狠手，連她的老公汪小菲都不禁要感嘆佩服自己的老婆：大S想要做一件事情，是沒有誰能攔得住得，一個月瘦了十公斤！

而隨著大S最近瘦身成功，她的減肥食譜也公佈了出來。看著這樣一份喂小兔子都不夠塞牙縫的清單，你有沒有背上發出冷汗？趕緊去照照鏡子，站到體重秤上看到數字的你，是不是覺得這個世界為何要如此殘酷？

那些吃下肚子的美食絕不會辜負你的身材，而發狠嚴苛的節食都會對得起你的體重。果然，在大S這一波魔鬼般地操作下，她又恢復了往日的曼妙身材，吸引了一雙雙羨豔的眼睛。

我的理想中的體重是35公斤

曾經的少男殺手如今的天后蔡依林，也是一個對自己的要求絕對苛刻的狠人。剛出道時，她那一雙“卡姿蘭”大眼睛，臉上稚嫩可愛的笑容在嬰兒肥的包裹下，是那麼的清純動人，立即俘獲了眾多宅男，被稱為“少男殺手。

但是在這個圈子混，瘦才是王道，於是，蔡依林也不能免俗地走上了瘦身之路。本來就不胖的她，體重也就41、42公斤。但是，為了瘦成一道閃電，她對自己的要求是要達到35公斤。這是一個什麼樣的概念？

先拋出一張科學的成年女性標準體重表來看看！

以蔡依林官宣的身高160釐米來看，體重56.3公斤就達到標準，51.2公斤就已經是美體了，達到了48.6公斤，就完全是模特身材了。而蔡依林的體重不到42公斤，絕對比模特還要模特。可是要從“少男殺手”羽化成蝶為“天后”，蔡依林給自己定的標準是35公斤！

35公斤是什麼東東？再來一張兒童身高體重標準看看！

35公斤，對於一個12歲的孩童來說，都屬於偏瘦的體重了，何況一個成年的女性？那麼，為了達到這不可能達到的要求，蔡依林是怎麼下死手虐自己的呢？

“減肥”成為她那時期最關注的事情之一，三餐幾乎只吃水煮青菜，食物都要過水才能碰，油、鹽、糖是天敵；甜點、冰淇淋等零食更是避之不及。

傳言她曾經收工後和工作人員去火鍋店用餐，其他人大快朵頤的時候，只有她一個人坐在角落，對著一鍋沒有任何調味料的“白開水湯底”，涮著一片青菜。

這樣殘酷地節食對身體的傷害是毋庸置疑的。她雖然瘦了，但是面容枯槁，生理也受到影響，停經一年。在減肥期間她看到食物就想吐，如果偶爾放鬆吃點東西，還會覺得因為放縱自己而壓力太大，會邊吃邊哭。

這樣的自虐讓蔡依林險些患上厭食症，也差點得了憂鬱症。後來她不得不放棄35公斤的超高理想，不再這樣自殺性節食，體重又回到了42公斤左右。現在的她還是瘦削，但是看著健康，充滿了活力。

“魯小胖”以及眾“胖”們

魯豫現在被稱為是一根行走的火柴，單薄骨瘦如柴的身材頂著一顆大腦袋，看起來像極了火柴的樣子。但是就是瘦成這樣的令人髮指，魯豫卻搞了一波騷操作。一下子引領了娛樂圈一眾女星們“爭當小胖”的時髦先河。

幾年前，魯豫在社交平臺發了一張自拍，並配文：“巴黎街頭活捉一隻魯小胖，靈動清新仙氣十足。”看著照片上魯豫如樹枝般枯瘦的手臂，兩條仙鶴細腿讓緊身的皮褲都顯得鬆鬆垮垮的。而且鏡頭本身就有放大的效果，照片上都瘦成如此，可以想象真人要瘦得皮包骨了。

但是我們的魯豫美女竟然還要自謙稱為“魯小胖”，大眾就想問問火柴人魯豫：“你這樣說，你的良心不會痛嗎？”

自此，本來已是主持界明星的魯豫更是“一胖成名”，開始頂著魯小胖的名號行走江湖。更詭異的是，“小胖”這個名詞一出，由於自帶軟萌的屬性，立馬成了香餑餑。娛樂圈的女明星們開始紛紛效仿，彷彿只要有了小胖加身，立即就能增添親和力，吸引粉絲。一時間，“小胖們”如雨後春筍，層出不窮。

國民閨女關曉彤手疾眼快，“關小胖”隨即火熱出爐。但是看你晒的照片上這纖瘦胳膊細長腿，哪裡和胖挨邊呢？

兩位新疆美女也連忙排隊，先有迪麗熱巴做了“胖迪”，就想問問你哪裡胖了？

娜扎也不甘示弱，立即變身為2胖娜。但是自稱胖娜的你，晒出的這張照片出賣了你！

一時間，娛樂圈出現了“範小胖”、“蔣小胖”、“楊小胖”......等一系列的小胖們，似乎女星們在娛樂圈行走，不“小胖”一下，出門都不好意思和人打招呼。

搞得不明所以的觀眾們以為娛樂圈的風向標轉了，開始流行“楊玉環”類型的豐腴美，但是再看看女明星們發出的一張張瘦骨嶙峋的圖片，只能翻個白眼給她們，再加一句“我信你個鬼”。

楚王好細腰，宮中多餓死

據說由於楚王喜歡腰肢纖細的美女，於是，宮裡的美女們為了迎合楚王的這一審美愛好，紛紛節食以求腰細，自古就不乏對自己能下狠手的女人，於是“宮中多餓死”。

這一典故應該是審美史上第一次有記錄的慘烈事故了！古今中外，無論有著什麼樣的審美，總會有前仆後繼的擁護者們。無論是“環肥燕瘦”，還是細腰小腳，無不是是審美的取向在變化，但是在審美者苛刻的角度和擁護者火熱的跟隨之間，總存在著一種博弈，最後整個社會漸漸就被這種角逐裹挾，成了全民擁躉的風潮。

先是出現了一個后妃為了爭寵，把腳裹小讓自己舞姿蹁躚，隨後就出現了一堆的效仿者，然後就有了以“小腳”為美的審美。為了迎合這樣的美，更多的女性只能屈從，最後愈演愈烈，全社會形成了脅迫所有女性都要“裹腳”的風俗。

歐洲十七、八世紀掀起的束腰風，也無法逃脫這個怪圈。出現了第一個把腰束得細細的始作俑者，就會有人欣賞這種“細腰豐乳”，然後其她女性跟著這波熱度也開始束腰，最後，是全部的女性都要為這種畸形的審美付出代價。

這個死循環在娛樂圈更是這樣，有一些演員瘦身了顯得更上鏡，於是其她人也開始瘦身效仿。觀眾作為審美者，可能最開始對女演員的外形身材沒有那麼挑剔，只要你演技好、能拿住角色就行。

但是銀幕上的錐子臉、尖下巴、細腰身看得多了，觀眾慢慢地就對於那些看似豐腴的藝人們提出質疑：“人家其她藝人，一個個的都那麼單薄瘦削，就你腆個大臉在電視上晃？”這些被挑剔的藝人們也會自危，怕失去粉絲和飯碗，只能開始拼命瘦身。

於是，觀眾和藝人們開始了角力：女藝人越瘦，觀眾口味更挑、要求更高，為了迎合這一要求，女藝人只能一瘦再瘦。藝人們越苛刻瘦身，觀眾的閾值被升得越高，女藝人已瘦無可瘦，只能成“紙片人”、“火柴人”，最後這種審美成了社會的標準，年輕的女孩子們被裹挾著節食減肥整容，整個社會都對身材相貌陷入焦慮。

現在已經無力再說這個問題究竟誰是誰非，只能說在這一場曠日持久的審美大戰中，全社會所有的人都無法獨善其身，當雪崩最終發生時，沒有一片雪花是無辜的！