時常聽到有人喊膝蓋疼，疼的受不了，不要說什麼跑步了，上樓下樓，蹲下站起來了，就是正常的走路都疼。那麼膝蓋疼痛是怎麼回事呢？有什麼方法可以緩解膝蓋疼痛呢？跟著小編一起來看看吧！
膝蓋疼痛是怎麼回事呢？
膝蓋痛的原因一般分為外因和內因兩類，外因就是常見的意外傷害，外力致使的膝蓋疼痛，這是屬於外傷的範疇，一般視外傷的嚴重程度採取相對應的處理措施。 內因的種類就比較多了。
專家介紹，引起膝蓋疼的原因有很多，但是按照就診病例來看，膝關節骨質增生的患者居多，就此，專家詳細向我們介紹了關於膝關節骨質增生。
骨質增生病是一種常見病，多發於中老年人。骨質增生也叫骨刺，或稱骨贅，它是在椎骨邊緣或關節邊緣、關節面及骨突處增生的骨質，是骨與關節之退行性改 變，系人體為適應力的變化，維持關節內外平衡而產生的一種防禦性反應，屬生理代償性改變。如果增生之骨質壓迫其周圍神經、血管等組織影響關節活動時，就會 出現相應的臨床症狀，即稱為骨質增生病或骨質增生症。膝部骨質增生：可出現膝關節腫痛，當下蹲、上下樓梯時加重，或拍片時發現膝關節間隙變窄，統稱為膝關 節退行性病變或骨關節炎。
膝蓋骨質增生的症狀：
1、膝蓋骨質怎生初期；在行走、慢跑、上下樓梯、久立、下蹲、跑步時疼痛或是伴有麻木，關節彈響，關節伸屈功能障礙，休息後緩解。
2、有可持續性隱痛；天氣寒冷或潮溼時疼痛加重，早晨起床或久坐起立時膝關節疼痛麻木僵硬，稍活動後反而好轉。
3、 嚴重時，膝關節腫脹，關節積液，晨僵及久坐後有膠著現象，關節伸屈功能障礙，跛行，功能受限，伸屈活動有彈響聲，在下臺階、久立時，膝關節症狀加重，部分 患者可見關節積液，局部有明顯腫脹、壓縮現象，膝其中關節前內側條索樣腫塊伴伸膝障礙，膝關節周圍骨贅形成，關節周圍伴有骨質疏鬆與骨質硬化。關節面毛糙 不平，其內側脛股關節面受累明顯，關節間隙變窄。其中多數會發生內側間隙狹窄，髕骨骨刺形成。
洋蔥泡酒專治膝蓋關節問題
材料：洋蔥2個，紅葡萄酒500毫升，1瓶普通紅葡萄酒配三個洋蔥。
做法：
1、將洋蔥洗淨，去掉表面茶色外皮，切成八等份約半月形。
2、將洋蔥洗淨，去掉表將洋蔥裝入玻璃瓶內，加入紅葡萄酒，將剝下來的外皮也一起加入效果更好。
3、將玻璃瓶蓋好密封，在陰涼地方放置約2至8天，一星期最好。
4、將玻璃瓶的洋蔥片，用濾網過濾後，洋蔥、酒分開裝入瓶中，放置在冰箱中冷藏。
食用方法：
1、每天約一杯(50毫升)，年紀大的人少喝點，每次20毫升左右。
2、每天喝一到兩次。
3、泡過酒的洋蔥片一起吃更好。
4、不喝酒的人，可用兩倍左右的開水稀釋後飲用，或者每次倒入電鍋內煮約4至5分鐘蒸發掉酒精。
5、如果喜歡吃甜的，可加入一點蜂蜜食用。
膝關節炎屬於中醫“痺證”的範疇，是由於風、寒、溼、熱、痰、瘀等邪氣閉阻經絡，影響氣血運行，導致肢體、筋骨、關節、肌肉等處發生疼痛、重著、酸楚麻木，或有關節屈伸不利、僵硬、腫大、變形等症狀的一種疾病。通過對膝關節相關穴位進行深層刺激，深度打通經絡，從而促進氣血運行和血液循環，最終達到緩解或完全消除疼痛的目的，是目前流行的一種中醫療法，對於懼怕手術和藥物副作用，特別是中老年患者而言，可以在皮膚和身體機能不受損傷的情況下，不打針不吃藥就能較好地達到治好膝關節炎的目的。
膝蓋貼貼中艾葉中纖維質較多，水分較少，同時還含有許多可燃的有機物，具有透皮入骨的作用。艾灸通過燃燒艾葉刺激身體表面一定的穴位，可以達到溫經散寒、疏通經絡、活血化瘀、鎮痛止痛、祛溼散寒、補養氣血、回陽舉陷、增強身體免疫力和抗病能力的作用。所以用艾灸治頸椎病治再好不過了。
膝蓋關節貼——疏通經絡三訣竅
膝蓋關節貼，它以中醫理論為基礎，以人體經絡學為依據，以細胞學和人體生物電原理為指導，以敷貼疏通經絡為手段，實現了綠色非藥物治療和預防疾病領域的新突破，可以達到強身健體的目的。
膝蓋關節貼，採用精製工藝濃縮有效成分，使其能快速滲透肌膚，通透散寒，舒筋活絡，祛瘀消腫，改善局部微循環，促進疼痛部位的康復。
膝蓋關節貼貼於痛處，改善人體局部微循環，增強機體細胞活力。通過局部、穴位貼敷，可以通透散寒，祛瘀消腫，舒筋活絡，促進疼痛病症的康復。
膝蓋關節貼是依據祖國傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導治療原理，基於艾灸的原理，結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用，研製成功的一種外用貼。
膝蓋貼好處：
膝蓋關節貼採用人體工程學設計，專為膝蓋貼敷，每貼8-12小時，即可有效緩解膝蓋疼痛引起的不適症狀。使用膝蓋關節專用貼，完美包裹膝關節，不影響頸部各種運動。而且小巧的設計，可以隨身攜帶，放在包包，或是抽屜都可以備，隨時都可以貼，對於長時間在公司久坐的上班族和退休老人來說，隨時來一片膝蓋專用貼緩解頸椎疼痛更為方便省事。艾灸治療膝蓋痛可以當次見效，只要堅持完全可以斷根！
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