'學習中醫基礎篇：巧記經絡穴位的趣味記法'

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學習中醫基礎篇：巧記經絡穴位的趣味記法

人體內臟分為五臟屬陰：心、肝、脾、肺、腎。

六腑屬陽：膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦。

人體分三陰、三陽十二經絡走向。

1.手三陰，手三陽，手三陰從胸部走向手部，手三陽從手部向頭部。

2.足三陰，足三陽，足三陰從足部走向胸部，足三陽從頭部走向足部。

3.手三陰經絡走向，手太陰肺經，手厥陰心包經，手少陰心經。

4.手三陽經絡走向，手陽明大腸經，手少陽三焦經，手太陽小腸經。

5.足三陰經絡走向，足太陰脾經，足厥陰肝經，足少陰腎經。

6.足三陽經絡走向，足陽明胃經，足少陽膽經，足太陽膀胱經。

十二經脈主要病症歌

肺經主要病候歌：

咳喘咳血咽喉痛，胸痛外感肺經病。

大腸經主要病候歌：

腹痛腸鳴祕瀉痢，咽腫齒痛鼻鼽衄，

本經循行部疼痛，熱腫寒痛症亦治。

胃經主要病候歌;

腹脹腸鳴胃腹痛，水腫善飢吐渴瀉，

齒目鼻咽與面癱，熱病發狂經脈病。

脾經主要病候歌；

胃痛噯氣食則嘔，腹脹溏疸舌根強，　

下肢內腫身無力，亦治脾經厥冷病。

心經主要病候歌：

心痛咽乾渴目黃，脅痛臂痛手心熱。

小腸經主要病候歌：

小腸經病須牢記，少腹腰脊痛引睪，　

耳聾目黃頰咽腫，肩臂外側後緣痛。

膀胱經主要病候歌：

瘧疾遺尿溺不通，見風流淚目痛衄，

癲狂熱病鼻塞涕，經脈所行部位痛。

腎經主要病候歌：

腎經主症有水腫，咳血氣喘與腰痛，

舌乾嚥腫便祕瀉，亦主經脈之病痛。　

心包經主要病候歌：

心煩悸痛胸悶狂，腋腫臂攣掌心熱。　

三焦經主要病候歌：

三焦經病範圍廣，腹脹腫遺溺不利，

咽頰目腫耳鳴聾，耳後肩肘外側痛。

膽經主要病候歌：

口苦目眩和瘧疾，經脈所行之病變。

肝經主要病候歌：

腰痛胸滿便不利，呃遺疝氣少腹腫

一、 巧記經絡穴位數

傳統鍼灸學的核心理論為“經絡學說”。

“經絡學說”的主要內容是“經絡”和“腧穴”理論。

十二經脈和奇經八脈是經絡系統的主要組成部分（不是全部）。

經穴是指分佈於十二經脈及任、督兩脈上的腧穴，共有361個。

儘管我一再反覆向大家灌輸我的“ 人身無處是穴，人身處處是穴 ”觀念，但我認為一個從事鍼灸的人若能記住傳統鍼灸裡每一個腧穴所在的經脈、其所處的位置、作用等等，對我們肯定是大有好處的，至少你不會找錯地方。

請先記住人有十二經脈和奇經八脈，也就是 二十 （ 20 ）的概念。

任脈的穴位很好記，一年有十二個月，二十四個節氣，任脈有24個穴；

督脈的穴位更好記，你聯想一下天上的二十八星宿，故督脈有28個穴；

這樣的話： 任脈有 ：24個穴；

督脈有 ：28個穴。

　　現在我們來看看手上的六條經脈：

手三陰經為：手少陰心經、手厥陰心包經和手太陰肺經。其中兩個和心有關的經脈的穴位數是個位數裡最大的一個數，也是古時的至尊數，就是9。另一個是 手太陰肺經的穴位數為20-9=11。

這樣的話： 手少陰心經有： 9個穴；

手厥陰心包經有：9個穴；

手太陰肺經有 ：11個穴。

手三陽經為：手陽明大腸經、手太陽小腸經、手少陽三焦經。其中大腸經有20個穴位；小腸是大腸的弟弟，少一個，就是19個；三焦經既然有一個“三”字，就是23個穴位。

這樣的話： 手陽明大腸經有： 20個穴；

手太陽小腸經有： 19個穴；

手少陽三焦經有 ：23個穴。

再來看看足上的六條經脈：

足三陽經為：足陽明胃經、足太陽膀胱經、足少陽膽經。你只要記住4567就行了。也就是說胃經有45個穴位；膀胱經有67個穴位（最多的）；本來膽應是大的，但由於是少陽經（這裡強調說是少陽經，另一方面是為以後的文章埋下伏筆），有一個少，故是這三條經裡最少的一個，比胃經少一個，為44個穴位。

這樣的話： 足陽明胃經有： 45個穴；

足太陽膀胱經有：67個穴；

足少陽膽經經有：44個穴。

足三陰經為：足太陰脾經；足少陰腎經、足厥陰肝經。你只要記住三組數：37；27；27。即：第一組裡，3X7=21；第二組的27不動；第三組裡，2X7=14。

這樣的話： 足太陰脾經有 ：21個穴；

足少陰腎經有 ：27個穴；

足厥陰肝經有 ：14個穴。

《經絡腧穴學》的一些趣味記法

聯想法：1.古代的一場戰鬥，公孫（即爺孫）倆均參加作戰，孫子衝鋒（即公孫通衝脈）在前，爺爺壓陣督後（即後溪通督脈），結果敗仗，爺孫無顏見列任（列缺通任脈)祖宗，傷心哭泣（足臨泣），只能稍稍用腰帶（帶脈）擦掉眼淚（即足臨泣通帶脈）。由此就可以記住八脈交會穴的4個了。

2.“曲徑通幽”在中間加個“都”，變成“曲徑都通幽”，“曲”聯想到“商曲”，“徑”聯想到石子，即“石關”，“都”聯想到“陰都”，“通”聯想到“腹通谷”，“幽”聯想到“幽門”，由此就可以記住腎經在腹部的5個腧穴。

諧音法：3.“心心相印，長長久久”聯想到心經和心包經都有9個腧穴；“審爾妻，督爾爸”想到腎徑27穴，督脈28穴；“任你死”想到任脈24穴或者任字左邊2劃右邊4劃得知任脈24穴。

4.手三陽經在腕背橫紋上的3個腧穴（橈到尺）：陽溪，陽池，陽谷，想到“雞吃谷”就可以記住了。

造句法：5.身柱穴在T3棘突下凹陷中，造句“三生（身）有幸”；心俞穴在T5棘突下旁開1.5寸，“五心煩熱”；肝俞在T9棘突下旁開1.5寸，“酒（9）幹（肝）倘賣無”；期門穴在第六肋間隙，日月穴在第七肋間隙，可造句“星期六的明天是第七天”。

這是我在期刊上看到的，希望有更多趣味方法跟上來。對初學者很有用的哦。

十二經原穴歌

穴有十二原，都在四肢中。

膽原丘墟穴，肝原號太沖，

小腸原腕骨，脾經太白容，

心原神門過，胃經衝陽通，

膀胱原京骨，肺經太淵逢，

大腸原合谷，腎原太溪從，

三焦陽池伴，心包大陵同。

歌訣語釋：十二經脈在四肢各有一原穴，臨床應用較廣。膽經原穴是丘墟；肝經原穴是太沖；小腸經原穴是腕骨；脾經原穴是太白；心經原穴是神門；胃經原穴是衝陽；膀胱經原穴是京骨；肺經原穴是太淵；大腸經原穴是合谷；腎經原穴是太溪；三焦經原穴是陽池；心包經原穴是大陵.

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*注：文中所涉及到各類中醫養生方法僅供參考學習，不作為處方，請勿盲目試用，本平臺不承擔由此產生的任何責任！