朋友脾氣暴躁，肝火極其旺盛，老中醫只按這幾個穴位，全都排出來

肝火，指肝經火勝，內擾於肝的一種病理現象。多由於情志不遂、鬱而化火、嗜食肥甘油膩而化火或其他髒火累及肝臟所致。臨床表現多見目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、吐血、咯血、脈弦數等症。

臨床表現

面紅目赤、急躁易怒、頭暈頭痛、脅痛、口乾口苦、吐血、咯血、不寐、大便祕結，舌紅苔黃，脈弦數等。

從舌頭上看你是否有肝火？（看你正常嗎）

舌兩側紅，肝火旺

如果不僅口乾，口還發苦，眼睛發紅等，則都屬於肝火旺的表現。有肝火時，舌質會發紅，但兩側紅更明顯。臨床上，吃龍膽瀉肝丸就可以清肝火。此外也可以喝藥茶，比如用苦丁茶加上菊花、蔓荊子沏水。如果伴隨臉發紅，血壓升高，可以用夏枯草、鉤藤來泡水，具有輔助降壓作用。

降火穴

1.內庭穴

取穴方法

取穴時，可採用正坐或仰臥，蹺足的姿勢，此穴位於腳底部，在第二趾根部，腳趾彎曲時趾尖碰到處。約第二趾趾根下約三釐米處。

日常保健

按壓時，以一側拇指的指端按住此穴，稍用力按壓，以酸脹感為宜，每側1分鐘，共2分鐘，每天堅持按摩。

此外，若能同勞宮穴一起按摩，效果則更佳。勞宮穴為手厥陰心包經上的要穴，它在手掌心第2、第3掌骨之間，握拳屈指時中指尖指向的地方即是。之所以它能去熱除口臭，是因為它是心包經上的滎穴，所以清熱瀉火也是它的一大功能。臨床上也常用它來治療由於身熱或者內熱引起的口瘡、口臭，效果突出。

臨床運用

現代常用於治療急慢性胃炎、急慢性腸炎、齒齦炎、扁桃體炎、趾跖關節痛等。配合谷主治牙齦腫痛； 配太沖、曲池、大椎等主治熱病。

2.太沖穴

取穴方法

在足背側，當第1跖骨間隙的後方凹陷處。

臨床運用

現代常用於治療腦血管病、高血壓、青光眼、面神經麻痺、癲癇、肋間神經痛、月經不調、下肢癱瘓等。

日常保健

揉太沖穴可給心臟供血，對情緒壓抑，生悶氣後產生的反應有疏洩作用。

按摩方法：用拇指指腹按揉太沖穴，每天按揉3次，每次100下。

怎麼按摩太沖穴？

睡前刺激太沖穴十幾分鍾，如懂經絡再點揉其它肝經的穴位，哪裡痛、酸、麻，幾分鐘就可心蘋氣合，自然安睡。

好多人不會揉太沖穴。有的人皮都掐破了，一掐破氣更大，把氣都撒在自己身上了，這就是房法不對，你拿指甲掐、搓，肯定會弄破皮。正確的房法是把指甲剪蘋，然而掐進去，仔細找一找最痛的點，把它轉移行間上去，因為行間是散心火的，一旦火散到行間就基本上發出去了。需要注意的是，揉的時候要從太沖穴揉到行間，可千萬別揉反了。

3.合谷穴

取穴方法

確定此穴時應讓患者側腕對掌，自然半握拳，合谷穴位於人體的手背部位，第二掌骨中點，拇指側。（或在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側的中點），再介紹一種簡易找法：將拇指和食指張成45度角時，位於骨頭延長角的交點即是此穴。

簡易取穴法：拇指、食指合攏，在肌肉的最高處取穴；或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴

功能主治

身熱、頭痛、眩暈、目赤腫痛、鼻衄鼻淵、咽喉腫痛、齒痛面腫、耳聾、失音、牙關緊閉、口眼歪斜、痄腮；發熱、惡寒、咳嗽、無汗或多汗、瘧疾；脘腹疼痛、嘔吐、便祕、痢疾；小兒驚風、抽搐、癲狂、癲癇；痛經、閉經、滯產；癮疹、皮膚瘙癢、疔瘡、丹毒；肩臂疼痛、手指腫痛、麻木、半身不遂。

孕婦慎用（可瀉不可補，補即墮胎）。

臨床運用

1.合谷為大腸經原穴，屬陽主表，取清走衰，宣洩氣中之熱，升清降濁，疏風散表，宣通氣血之功。

2.合谷總治頭、面各症。用之得法，針到病除。齒、眼、喉嚨(咽喉)等症之特效穴。

3.牙痛用（飛經走氣）法。1、針尖向上斜刺，強捻轉使針感到頭部，2、提針至皮下，針尖相下斜刺，使針感到指頭，如此反覆3次，留針30分鐘，痊癒。

4.齒痛：合谷兩穴並針刺，留針3分鐘，針到病除。

5.牙痛、口歪、臂肩不能舉、大拇指、食指不能屈伸：針刺合谷穴特效。

6.風火牙痛不能飲食：1合谷2頰車3中脘4足三裡5留針30分鐘。

7.牙關不開、口眼歪斜：1合谷2地倉3頰車。拔牙麻醉穴：1合谷2足三裡。

8.合谷補，瀉之法：補法、先呼後吸時針之。瀉法、先吸後呼時針之。

9.頭痛：1合谷2風池。

10.癲癇及安神、鎮驚：1合谷；2百會；3神門。

11、目赤：1合谷；2絲竹空；3精明。

12.鼻竇炎：1合谷；2迎香。

13.局部性肌肉痙攣：用點刺法，快針前淺刺，或強刺法。

14.哮喘劇烈時：1先針合谷，2使患者平臥，用五柱灸法。膻中為中心，左、右為神封，上為玉堂，下為中庭。

15.針四關穴：1左、右(合谷)；2左、右(太沖)。a降低血壓，鎮靜神經，調整機能，開關節而利痺疏風，行氣血，通經絡，清滯瘀。

16.止汗：a補合谷，瀉腹溜(補合谷可使汗腺收縮)。發汗：a瀉合谷，補腹溜(重瀉合谷，使汗腺鬆弛)

17.急性外膜炎，旺盛全體機能(清理肚臍以上部位)：a合谷 b曲池。合谷升而能散，曲池走而不守。

18.調理腸胃，寬中理氣：a合谷b足三裡。合谷為大腸經之原穴，氣能升降，血能宣通。足三裡為土中之土(胃經為戊土，三裡為胃經之合穴亦為戊土)。補之益氣理中，瀉之昇陽降濁。如有溼熱壅遏，濁滯中宮，蓄食停飲，腹脹噯氣，引溼濁下行，導濁降逆而安中宮。