各位粉絲好：我是業界內人稱"小神兵"的艾條君，粉絲們一定要記住我們自己的slogan（口號）：中艾堂你身邊的艾灸家！今天艾條君為大家分享的是一篇關於女人們都會遇到的問題，子宮肌瘤！
一聽到“瘤”很多人都會害怕，認為身上有腫瘤是可怕的，是不能治癒的，其實子宮肌瘤按照現在的醫學數據統計，30歲以上的女性20%都有不同程度的子宮肌瘤，這種小的肌瘤就像隱形了一樣不會讓人感到任何不適，因為它是良性的，只有長大變重了才會產生下墜，會牽拉血管和神經產生疼痛。
臨床表現症狀：
子宮出血 腹墜脹感、腰背痠痛、尿頻、尿急、不孕與流產、不規則陰道流血、貧血。
中醫認為：子宮肌瘤屬“症瘕”、“崩漏”的範疇，認為其發病是長久氣血失調以及臟腑失和，痰、鬱、瘀等聚結胞宮所致。
西醫認為：子宮肌瘤是一種激素依賴性腫瘤，當體內的雌激素分泌過高就會產生這一病症。
其實不論中醫還是西醫，他們分析的結果都是對的，但是我們更關注的還是怎麼預防和調理好這個小麻煩！
如何預防：
第一：保持好心情，不要讓壞情緒毀掉你的健康，因為子宮位於下丘腦－垂體－卵巢－子宮性腺軸上，對人體情緒變化非常敏感。抑鬱情緒，會促使雌孕激素分泌不協調，導致子宮肌瘤。
第二：做到健康飲食：現在社會由於壓力大城市發展節奏快，很多人都喜歡過食辛辣刺激的食物，喜歡抽菸喝酒暴飲暴食，飲食非常不規律，要保持一日三餐的營養搭配，一定要少食激素類和高脂類食物。
第三、有安全穩定的性生活：女性朋友最好不要口服避孕藥和佩戴節育器，最好由男方採取避孕措施。有固定的性生活保持好清潔衛生。
第四：控制好自己的體重：近年來研究發現，肥胖與子宮肌瘤的發病率呈正相關的關係，女性每增加10kg體重可增加21％患子宮肌瘤的風險，或每增加1單位體重指數可增加6％患子宮肌瘤的風險。
對於已經長了子宮肌瘤的該如何調理呢？
第一：先去醫院去做超聲檢查，看看子宮肌瘤大小是採用手術還是保守療法
第二：如果是採用保守療法，艾條君自然用的是高大上的中醫艾灸療法來調理。
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下邊是我遇到的實際調理案例-中艾堂艾灸專家-春雨老師
原理解讀：
子宮肌瘤主要是體內氣凝滯或腎陽不足宮寒形成的實質病理產物，通常調理會慢些。我看到的和聽到的瘤越灸越大的居多，看了她們的配穴大多是灸腰腹部穴位多於腿部，或只灸腰腹部所以才使肌瘤變大。
提示：單純多艾灸腰腹部子宮肌瘤會變大。
正確用艾灸調理子宮肌瘤的方法是這樣的：
採用養血暖宮灸八髎15分鐘，單腿足三裡，三陰交各20分鐘。用《十四經》藥油手法重推拿腹部腿部脾胃經。每週兩次。艾灸腹部稍加活血，重灸腿部穴位可以引氣下行使肌瘤消減。
正確的調理方法是腰腹部可少灸些時間，腰骶或腹部痛點穴位可以排瘀拔罐，一定要多灸或推拿腿部足部經絡穴位更為穩妥。
親愛的粉絲們：祝願你們每天都健康！有問題歡迎給我留言，我會逐個回覆。
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