夏天的高溫已經少不了空調了，可是對於一些年紀比較大的人來說，在空調房裡時間待長了的話，關節總是會感覺非常的痛，這就是因為空調的寒氣進入了體內。那麼對於這種情況，我們又應該怎麼應對呢？夏季正是冬病夏治的好時機，小編今天教大家一簡單良方，緩解疼痛，讓你擺脫寒氣更健康。
花椒+白酒
花椒和白酒都是屬於比較辣的食材，對於驅逐體內的寒氣有非常大大作用，而且操作方法也非常的簡單。只需要將花椒泡在白酒當中，然後浸泡儲存。每天倒一點白酒在手裡，在關節處進行反覆的揉搓。一直搓到發紅發熱，這個揉搓的過程就能很好的去除身體中的寒氣。然後再拿一個熱水袋隔著毛巾放在膝蓋部位，慢慢的你就會感覺到膝蓋裡面熱乎乎的，特別的舒服，這就說明寒氣正在被逼出來了哦！堅持一段時間，你就會感覺關節的疼痛得到了很好的緩解哦！
做好保暖工作
膝蓋本來在身體中屬於比較薄弱的部位，所以在我們日常的生活中一定要保護好我們的膝蓋。特別是近段時間空調使用率的大大增高，對於有關節炎的人愛說，一定要蓋好空調被，不要讓腿部受涼。平時在比較寒冷的情況下，也可以穿上護膝，輕薄但是保暖的質地，非常的舒適哦。
寒從腳下起
那麼，除了小編以上分享的這些方法之外，還有一些對於我們緩解疼痛有著非常好的效果的小物，大家一起來看看吧！
1、許多人有“老寒腿”的毛病，所以即使是夏天，我們也要注意腿部保暖，這款護膝輕薄不悶熱，快速排出溼氣，適合夏天佩戴。
2、膝蓋關節有風溼？冬病可以夏治，我們更應該在夏天保護好雙腿不受涼，這款護膝專為風溼老寒腿設計，保暖的同時按摩穴位，助你擺脫疼痛困擾。
3、這款電熱艾灸磁石按摩護膝，可放置艾草包，舒適熱敷，活絡經血，九種模式按摩，緩解疼痛，經常使用，讓你的膝蓋關節不再疼。
4、這款智能恆溫電熱護膝，數字控溫，5秒速熱，睡了一晚空調房腿部著涼了？用這款護膝即可快速祛除寒氣和溼氣，很快膝蓋關節就舒服了。
5、所謂是“人老先從腿老起，腿老又先從膝老起”，而泡腳就是很不錯的幫助血液循環的方法，這款泡腳桶，全自動的形式，還能根據穴位按摩。不止身上很舒適，連關節也舒服很多。
6、泡腳是養生的好方法，對於關節膝蓋疼也有明顯的緩解作用，經常泡腳可以驅寒祛溼，活血化瘀，減輕腰腿疼痛。全自動的按摩設計，還能消除疲勞哦。一天走了太多路，晚上泡個腳對關節也有好處。
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