30歲男子突然昏迷,搶救2小時成偏癱,只因飯後他常做這一件事!
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小林患上腦卒中的主要原因是他腦血管狹窄,而他患上腦血管狹窄,原因之一或許與他脂肪攝入量較多有關。脂肪攝入過多,大腦更容易出現問題。
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肥胖者血液中的組織纖溶激活抑制因子也比普通人高,這種因子使血栓一旦生成,就難以溶解,所以肥胖者更容易發生腦血栓,也就是腦梗死。
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人吃完飯後,大量食物在胃裡,為了更好地消化吸收,人體就會增加胃、腸的血流量。而身體裡的血量卻是相對固定的,所以大腦的血容量就會減少,血壓也隨之下降,如在這時睡覺,很容易因腦供血不足而形成血栓、中風等。
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尤其是辦公室族,長期久坐會使得身體血液循環變差,血流減慢,使得更多血斑留在血管內,增加血栓危險。建議平時多做做有氧運動,以慢跑、跳繩、游泳等有氧運動為宜。
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2017-10-28
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