當白天即將結束、勞累了一天的全家人感到疲憊時，那個安靜的小可人兒，突然不知怎麼變成了磨人的小怪獸。每天晚上都要哭1、2個小時，怎麼哄，怎麼安撫都不行，哭得撕心裂肺。

還記得我寶寶出生一個多月的時候，每天一到晚上七八點鐘的時候就會哭鬧不止。這種哭鬧似乎毫無緣由，在數日或數週內反覆發生，而且簡直像鐘錶一樣準點，到了開哭開鬧的時間，寶寶就會變得特別神經質，等到哭完鬧完了以後，他又重新變成了小可人兒。

婆婆說寶寶是受驚嚇了，要寫個大字報，帖在電線杆上，讓路過的人喊一喊就好。。。。我覺得這太不靠譜了！

但是老人家也是好心，我暫且不提，隨她折騰好了。翻閱了很多書籍，上網查了資料，我知道這八成是因為寶寶“腸絞痛”了！俗稱“黃昏鬧”！

什麼是“腸絞痛”？

嬰兒腸絞痛是指有些小嬰兒會出現突然性大聲哭叫，可持續幾小時，也可陣發性發作。哭時嬰兒面部漸紅，口周蒼白，腹部脹而緊張，雙腿向上蜷起，雙足發涼，雙手緊握，抱哄餵奶都不能緩解，而最終以哭得力竭、排氣或排便而停止，這種現象通常稱為嬰兒腸絞痛。

這種情況通常發生在滿月到4個月的寶寶身上，症狀是寶寶經常在傍晚4～6點或半夜12點～2點的時候狂哭，哭得聲音很淒厲，往往會手握拳頭，腳踢個不停。由於小寶寶不會說話，如果感到身體不適只能用哭來表達。媽咪看了很心疼，也不知該怎麼辦。

引起腸絞痛的原因?

腸絞痛在任何時間段都有可能發生，可能因為便祕、脹氣、腹瀉或對牛奶過敏；也會因寶寶太餓或吃的太飽，哭鬧時吸入大量空氣，造成腹脹；此外，對牛奶過敏的寶寶不一定以拉肚子表現出來，可能表現為腸絞痛。

另外，心理因素也會引起腸絞痛。寶媽可能會疑惑，寶寶會感到什麼心理不舒服？比如環境的變化，氣候的變化一下子沒有適應過來，如焦慮、緊張或憤怒時會引起嬰兒腹痛或嘔吐。腸絞痛也和個人體質有關，一樣是脹氣或絞痛，有些嬰兒反應就會比較激烈。

如何應對腸絞痛？

面對這種情況，首先要做好寶寶的安撫工作。

首先，調整你的情緒。無法讓寶寶安靜下來時，幾乎所有的父母都會擔心、沮喪；大多數的父母在努力安撫寶寶但又毫無成效的時候，就會覺得怨恨、惱火，隨後又會為自己的憤怒感到內疚、自責。要知道，寶寶在緊張的父母懷裡只會感到更加緊張，根本無法安靜下來，所以讓自己冷靜、放鬆是你要邁出的第一步。

然後，採取各種可行的安撫辦法。盡力而為，輪流看護。盡力嘗試以下安撫寶寶的辦法，每種堅持10分鐘以上。

• 使用柔軟、輕薄、略有彈性的小毯子或披巾，將寶寶舒適地包住，讓他如回到媽媽子宮內一樣獲得安全感。新生兒自然的姿態是雙臂屈肘抱於胸前，雙腿能夠自由活動，所以要以這樣的姿勢包裹他，鬆緊要適度，以他的雙手能夠隨意吮吸到為宜。注意一定要跟著寶寶的感覺走，當他小腿亂蹬、身體狂扭、想要離開包裹時，就該換一種安撫辦法了。

• 對寶寶吹口哨或發出輕輕的噓聲，讓他如同聽到媽媽子宮內脈搏或血流的嘶嘶聲。

• 可以讓寶寶趴在膝蓋上。這樣趴著使肚子受到壓迫，會讓寶寶感到舒服一些，同時輕輕給寶寶按摩後背。或者是飛機抱，用手臂拖住寶寶的肚子，讓寶寶背部朝上的姿勢抱一會兒。
  

• 給寶寶洗個溫水澡，流水的聲音以及與媽媽皮膚的接觸會讓寶寶感到安心。

• 輕輕搖晃寶寶。以往的研究表明，最能有效安撫到寶寶的搖晃頻率是每分鐘60次，擺幅在8釐米左右（不過這樣的頻率和幅度手動很難達到），媽媽不妨帶寶寶在房間裡來回走動，這種搖擺振動產生的舒緩效果類似於嬰兒在媽媽子宮羊水中的感受。

• 輕撫寶寶的頭部或者輕拍寶寶的背部，甚至可以給他做一個全身的撫觸。給寶寶進行腹部按摩，媽媽可以在自己手上抹點嬰兒油，輕輕的朝順時針方向按摩寶寶的腹部，促進腸道蠕動，幫助寶寶排出肚子裡的氣體，使得腹部脹氣的現象得到緩解。

• 播放輕柔的音樂，與寶寶說話，為寶寶哼唱。懷孕時播放過的音樂和哼唱過的歌曲，對寶寶都可能有很好的安撫作用。寶寶比較亢奮時，及時換到一個安靜的環境中，儘量避免人為的打擾，說話要輕一點耐心一點，照顧寶寶的時候動作可以緩慢一點，在這種安靜的環境中寶寶也會受到影響安靜下來。

• 讓寶寶感受有規律的聲音或震動。例如，吹風機、吸塵器、洗衣機等機器運轉的聲音和振動。

• 給寶寶喂一些水或奶，並且給他拍嗝，把哭鬧時嚥下的空氣噯出來。

• 適當給寶寶吃一點西甲硅油（兒科醫生崔玉濤推薦）。

以上方法對緩解腸絞痛都有一定作用，寶寶腸絞痛的症狀多會因月齡的增長消失，一般在六個月之後會得到緩解，持續哭鬧也會逐漸減少。如果安撫了寶寶不見好轉要及時就醫，可能是由於其他病症引起的不適。

不論是老一輩的迷信做法，還是新時代的科學育兒法，其本意都是為了寶寶著想！所以當婆媳育兒觀有衝突的時候，我們首先應該充分體諒老人家的善意，不要引發正面衝突，多和老人說說科學育兒方法，讓寶寶健康成長才是我們的最終目的！