在醫院生完寶寶，很多醫生都會建議為寶寶做嬰兒撫觸，護士做一遍，再指導親屬做一遍。大多數醫生對此都只是簡單的一句：做撫觸寶寶睡得香，吃得好。

其實嬰兒撫觸並非只是讓寶寶吃好睡好，還有很多好處不是醫生不願意告訴你，而是怕你不相信。

嬰兒撫觸：通過父母對親子的肌膚進行有規則的撫觸

很早以前，國外就對嬰兒撫觸有過研究，已經確定嬰兒撫觸對促進寶寶的體重增長、應激能力提高等都有好處。

此外，剛出生的寶寶要想健康的成長，除了每日必須的哺乳和睡眠休息外，感情交流同樣在寶寶的成長過程中起到無法替代的作用。

而嬰兒撫觸恰恰就是，在寶寶尚未擁有更多與父母進行情感交流的能力之前，父母們能夠與寶寶進行情感交流的關鍵途徑之一。

在國外，嬰兒撫觸早已得到大面積的推廣，如今仍在積極進行，而事實上，嬰兒撫觸早已被大眾所接受。

嬰兒撫觸的這些好處，醫生很少會詳細告訴你

嬰兒撫觸得到國外眾多專家的認可，是一種有益於寶寶健康的、自然的新型醫療技術。

一、減少新生兒疼痛評分

研究表明，在寶寶進行足跟採血前做嬰兒撫觸，可以有效的減少寶寶的疼痛評分，對採足跟血的成功率有明顯提高。

二、促進寶寶全面健康成長

曾有過相關調查，我國新生兒中的巨大兒出生率如今已高達10%—20%，這與如今的營養補充及時有著極大關係，巨大兒出生後是有著顱內出血、低血糖等多種危險的。

有研究發現，嬰兒撫觸可以促進巨大兒（包括普通嬰兒）的體格正常發育，同時對寶寶的只能發育也極為有利，從而減少寶寶的患病率。

三、治療嚥下綜合症

當寶寶在分娩過程中吞入了過多的羊水、被胎糞汙染的羊水、含有較多母血的羊水等，都會對寶寶的胃粘膜造成刺激，從而使寶寶在開奶之前出現嘔吐現象，開奶後嘔吐也會加劇，導致寶寶不願進食。

經過王春麗等多名專家研究，可以通過改良後的撫觸按摩對嚥下綜合症進行治療。

改良後方法：

在傳統嬰兒撫觸法基礎上，於新生兒出生12小時候進行，腹部重複兩遍，用力比普通嬰兒撫觸稍大，要看到腹部下陷。

關鍵部位為背部，按照傳統方法做兩遍背部撫觸後，四指併攏放在寶寶的背部，由頸根部下壓至臀部，根據寶寶的承受能力盡量的加大按摩力度，連續進行6-8次，每次的撫觸時間不低於10-15分鐘，每日2-3次。

四、減少嬰兒腸痙攣的發生

小兒腸痙攣一旦發作，寶寶受苦，大人心疼，哭起來簡直沒完沒了，送醫院，有時半夜發作又不方便，哪怕送到醫院了，寶寶一樣難受，怎麼辦？

研究表明，嬰兒撫觸可以明顯減少腸痙攣的發生次數

針對性撫觸方式：

在傳統嬰兒撫觸的基礎上，在進食一小時後、寶寶清醒狀態下、腸痙攣發作時進行嬰兒撫觸。

增加寶寶腹部、背部的撫觸次數2—3次，新生兒撫觸時間是在出生24小時候，每天兩次，每次10-30分鐘（時間比普通撫觸延長近一倍，才能有效緩解寶寶的腸痙攣。）

研究表明，上述好處不僅對於特殊個體有效，對普通寶寶有著同樣的促進作用。

早在1986年，美國邁阿密大學Field Tiffany等多名專業博士對嬰兒撫觸的作用進行了研究。

在按照正確的撫觸方法長期對寶寶撫觸後，促進寶寶的體格發育、增加寶寶攝入奶量、促進寶寶體重增長、加快消除黃疸、胎糞、促進寶寶消化、吸收等多種效用都會有明顯體現。

嬰兒撫觸的正確方式

1、時間

新生兒撫觸需要在出生24小時後，每天兩次，每次十五分鐘，建議在哺餵後一小時進行。

大寶寶每天三次，每次十五分鐘。建議安排在午睡，沐浴後以及夜晚睡覺前。

2、環境

房間務必要安靜、溫暖，充足的光線和新鮮的空氣更有利於寶寶的健康，寶寶的床鋪務必要舒適，避免寶寶因不適而不願配合撫觸。

寶寶視力範圍內可以適當的張貼或擺放一些色彩鮮豔的圖片、玩具等。

條件如果允許，最好配上柔和的音樂，既能培養寶寶的樂感，也能調節寶寶的心情。

3、準備

在開始嬰兒撫觸之前，寶爸寶媽們務必洗淨雙手，及時的修剪避免誤傷寶寶，同理，戒指、指環、手錶等，最好不要佩戴，這一點也是各位父母的共識，寶寶嬌嫩的皮膚哪怕是輕輕的剮蹭都難以承受。

此外，在做嬰兒撫觸之前，各位父母最好先調整好心情，不管之前是不是有什麼吵架、矛盾導致情緒不太好，在做嬰兒撫觸時，一定不能帶著負面情緒。

寶寶是很敏感的，不要讓本該拉近親子關係的嬰兒撫觸變得影響寶寶心情，在嬰兒撫觸的過程中，父母是需要用語言安撫寶寶的，還要通過目光傳達對寶寶的情感，平復寶寶的焦慮。

做法

將嬰兒或仰、或臥、或俯，用毛巾捂熱或搓熱雙手，塗上適量的嬰兒潤膚油，分別對寶寶的頭面、胸、腹、背、上下肢部位進行撫觸。

每個動作3—5次，由輕至重。

1、額：

用兩個拇指指腹由寶寶的印堂起手，沿著眉弓由內向外，然後由眉弓上方一指的前額中央，緩緩滑行至寶寶的顳部。

2、下頜：

雙手拇指指腹分別從下頜的中央滑動至耳前，走外上方路線。左手放在寶寶的右側枕部，輕輕的將頭顱抬高至離床2cm左右，右手手掌則從寶寶的前額髮際線向枕後撫摸，中指停留在寶寶耳後的乳突部時，結束一輪，右側換方向再次進行。

3、胸部：

兩手分別從寶寶的胸部外下側向對側外上方滑動，交叉進行。

4、腹部：

順時針按摩寶寶腹部，注意避開寶寶肚臍部分。指尖在寶寶的腹部從左向右按摩，如果能夠感覺到有氣泡在指下移動，不必驚慌，那其實是腹部撫觸最好的狀態。

5、四肢：

左手握住寶寶的左手以及手腕，右手則用半握姿態從寶寶的上臂滑向腕部，滑行過程中需要進行節段性的用力擠壓，為寶寶的上肢肌肉做按摩，做完一輪後需要雙手交換，重複進行。

此外，用拇指從寶寶的手掌心向手指方向按摩，手背需要由遠及近的按摩。

四肢採取同樣方法輪換進行。

5背部：

讓寶寶保持俯臥姿態，兩手掌由寶寶的脊柱兩側起手，從中間向兩側滑動，兩手拇指分別在寶寶的脊柱兩側從下至上、從內至外的按摩。

6、臀部：

收起或翹起大小拇指，用剩餘三指的指腹在寶寶臀部做環形撫觸。

注意：

如果撫觸過程中寶寶哭鬧不止，並且經過撫觸後仍舊為由平復的跡象，最好先安撫寶寶，然後嘗試改變撫觸姿勢。

專注於新生兒撫觸體位觀察、護理實踐與研究的王柳英以及多名相關研究人員建議，在為寶寶進行撫觸時，如果寶寶對最初的仰臥位產生不適，可以採取俯臥位進行撫觸，減少寶寶的不安感，等到寶寶對撫觸感覺到舒適後，再轉為仰臥位。

此外，從生理上來看，俯臥位的撫觸對寶寶腸道內氣體和分泌物的排出有益，對寶寶的肺部發育、頸部鍛鍊以及背部肌肉的發育等等都有利。