開咖啡館是很多女作家的夢想，但也是很多女作家的滑鐵盧，不過極有韌性的艾小羊成功了，清唱咖啡經營得很不錯，並且她的寫作也一直沒有停，新書一直在出，同時，她的公眾號“清唱”也做得風生水起，面對這樣高強度的工作狀態，她來告訴你，只要媽媽當得有智慧，一切都OK。

艾小羊 專欄作家，清唱咖啡創始人，“清唱”公眾號創始人，育有一子一女。

事半功倍的媽媽，是懂得放手的媽媽

艾小羊沒有讓老人幫忙帶孩子，她和先生分工合作，“養孩子，特別是養兩個孩子，很多媽媽會覺得特別佔用時間和精力，根本沒辦法擠出時間做自己的事情，是源於她們焦慮感太重，其實很多事情可以早一點放手。我家現在是大兒子住校了，一個星期回家一次，省事很多。女兒也是兩歲多就去了幼兒園，適應得非常好，一次也沒有哭。孩子的成長自有他的節奏，他不一定需要那麼多的陪伴和關注。職場媽媽最重要的是和自己的焦慮感和解，不要覺得沒有照顧好孩子和好好陪他就內疚，內疚是損耗人的，你的形象會在孩子心中產生影響，這就夠了。”

事半功倍的媽媽，一定是懂得放手的媽媽，“家務分工要堅持，媽媽們在育兒時，一定要發揮好爸爸的作用。不放手只能所有家務自己承擔，沒有必要要求男人像女人一樣細心，何況過度的細心對孩子的身心發展有沒有必要也是存疑的。”

媽媽很努力，但媽媽也非無所不能

艾小羊非常欣賞王菲做媽媽的心態，王菲和兩個女兒一直保持著精神上的平等關係，從來不干涉孩子，但也會有規矩，比如大女兒竇靖童在未成年前，晚上十點前必須回家，如果想要文身，必須得和父母商量。這種外鬆內緊，讓王菲的媽媽生涯一點也不苦逼。

“在孩子們眼中，我是個挺不務正業的媽媽，他們對我作家和老闆娘的身份沒有概念。女兒有一段時間覺得我整天在電腦前玩，根本就不覺得媽媽有工作；兒子的同學對他說，你媽媽文章寫得很好，他還會對同學的羨慕疑惑。可見，媽媽在孩子們心中，最重要的身份永遠是媽媽，媽媽具體做什麼不重要，在孩子眼裡是個什麼樣的媽媽才最重要。”

艾小羊希望給孩子們一個感受，媽媽很努力，但是媽媽不是無所不能的。她也一直認為，營造自己無所不能形象的媽媽，一是自己會活得特別累，二是對孩子的成長會造成一種壓力。

孩子的心理健康最重要

艾小羊特別不希望做一個被孩子崇拜的媽媽，因為崇拜就有了距離甚至是壓力。事實上，有時候在情緒激烈的時候，她也會在孩子面前哭，也會告訴他們，當你很難受的時候，哭是正常的事情。

當然她更不想做一個十全十美的媽媽，“一個完美的媽媽會讓孩子不敢面對自己內心的恐懼和不足，孩子是不是優秀我不太在意，但我希望他們是心理健康的”。

艾小羊希望孩子們覺得自己的媽媽是一個很平凡的人，一個能接受自己平凡的人，才可能在這種平凡中慢慢耕耘出一個不平凡的自己。“昨天我跟兒子講，五年前我努力的目標是今天想得到一個杯子，但五年後的今天，我得到了一個盤子，如果沒有五年前的決心，今天就是nothing，有一個目標我沒有達到，但是我努力了，取得了另外一個成果。”這樣的事情她會和孩子們常常探討，尤其是和大兒子，還會探討媽媽的失敗和媽媽的脆弱。當她這樣做的時候，她會發現，孩子特別願意與她親近，也能特別體貼媽媽，“一個人的心理健康，就是要面對自己的脆弱和不足，讓孩子們和媽媽共情，他們也會有更健康的心理”。

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