每個人的心中都有一個夢想，讓自己的生活變得好一點。尤其是人到中年，是生活的重要轉折點，有些人會越過越好，因為他們有良好習慣的堅持。
而有些人因為放鬆自己，懈怠自己，很多人都會走下坡路。所以如果我們想讓生活持續走上坡路，我們就需要逼自己養成這些好習慣。
請記住，人到中年，一定要讓自己擁有這三個好習慣，讓自己處於一種激情與良好的狀態中，我們的生活就一定會越變越好，未來你也一定會感激現在的自己。
事情想得太長遠並沒有實際意義，人到中年，最關鍵是活得踏實。遠大的理想固然是我們前行的動力，但我們在開始努力的時候會發現一時半會達到不了理想程度，所以會開始迷茫沮喪，越來越夠不到未來的方向，許多人的信心多是在這個時候喪失的。
雖然不需要定大目標，人要學會不斷給自己定小目標。我們可以實際一點，比如做好明天的項目彙報ppt，或者是對原始資料的總結匯合製成圖表等等。
這一件件事情雖小，但完成他們能激起你對工作，對生活的熱情，每天完成小任務小目標，會有一種攻克難關的成就感，漸漸的你能體會到工作的樂趣以及你對生活的掌控感。
最關鍵是當你擁有這種心態的時候，工作它再也不枯燥乏味，既在工作中收穫了快樂，自己也獲得了進步，還能讓你找到自我的節奏感，變得不慌不忙。
所以學會每天先定一個小目標再定一個小目標 ，然後就去達到他們，然後就不知不覺就發現自己，已經到了自己想到的地方。
我記得以前看過這樣一個故事，一個死刑犯被帶到一個空房子裡，蒙上他的眼睛，輕輕的用牙籤劃過他的手腕，然後把水龍頭打開，讓水滴答滴答流下，營造一種血順著手腕低落的聲音錯覺。
一晚上過去，果不其然，死刑犯因為以為自己不停的流血而不治身亡。這就是由於強烈的心理暗示造成的，悲觀的心理暗示讓他失去了活下去的勇氣。
所以說，心理暗示是把雙刃劍，利用好了它能讓你鬥志昂揚，做出許多壯舉，利用不好它能讓你心生障礙，嚴重影響心理健康。
善於利用心理暗示，讓自己在生活瑣事中尋找到快樂。你可以用語言暗示，比如說一些類似，我真的很棒，我喜歡這份工作，我很開心等，自然而然的你真的會覺得自己很棒，你會越來越優秀，你會越來越開心。
心理暗示主要是改變我們的心理狀態，從糟糕的狀態調整為積極狀態，無論生活怎樣，我們都要記住保持積極向上的心情，你就會發現，你的生活定然會越變越好。
人到中年，一定要記住照顧好自己，愛自己才能愛好別人。如果你壓抑，痛苦，憂傷，不自由，又怎麼可能在心裡騰出溫暖的房間，讓重要的人住在裡面。如果一顆心千瘡百孔，住在裡面的人就會被雨水打溼。
無論生活給我們什麼的狀況與境遇，我們都需要發現生活中的美好。我們每個人都一定想過，來這世上走一遭到底是為了什麼，在我看來一生能追尋自己愛好興趣（夢想），無論能否取得成就，對你來說即是值得了。
若能取得一番成績，更是活得有意義。你現在所處的一切都不是生活的全部，而這一切也將組成你的生活，所以不要拘泥於眼前，將目光放長遠一些，慢慢靜下心，堅持閱讀，多思考、少說話，培養自己的愛好與興趣，豐富內裡，做一個內心強大的人。
人到中年，生活中，我們忙碌著，追尋著，總是得不到生活快樂奧祕，而你努力著，體味著，品鑑著，漸漸的也發現了生活的樂趣，你開始也享受到了幸福的含義，生活開始變得美好。
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人到中年，請記住生活無論多累多苦，當你養成這三個好習慣的時候，內心有一片風景，自然而然就會有了可以向上的無限動力，當然生活也會露出最美的一面來，幫助你心想事成。
今日話題：你覺得如何讓生活變得越來越好，歡迎探討與交流。
作者簡介：劉小波，唐若心學主筆，崇尚幸福生活就是做好自我管理。
