每天耕耘最有趣、最實用的心理學
在一個人的成長過程中，一般會經歷兩次身體與心理的鉅變，一次發生在嬰幼兒時期（infancy），而另一次則發生在青春期（Puberty）。
衝動性
神經心理學研究顯示，我們大腦皮層的某些高級功能會在青春期逐漸趨於完善，但其功能與成人仍有區別，比如關於自控、認知等方面。
每天耕耘最有趣、最實用的心理學
在一個人的成長過程中，一般會經歷兩次身體與心理的鉅變，一次發生在嬰幼兒時期（infancy），而另一次則發生在青春期（Puberty）。
衝動性
神經心理學研究顯示，我們大腦皮層的某些高級功能會在青春期逐漸趨於完善，但其功能與成人仍有區別，比如關於自控、認知等方面。
因此，青春期的孩子往往具有很高的衝動性，容易產生叛逆的想法，容易與父母發生衝突甚至頂撞父母。
這就不難理解，為什麼那些處於初高中階段的孩子會讓父母非常頭疼，甚至到了雙方無法正常交流的地步。其實，從心理層面看，你越說，孩子越不會聽，是因為你少說了這兩句話。
第一句話是："我的理解你目前的感受…"
第二句話是："你要不試試這種方法…"
總的來看，這兩句話都是在向孩子提出一些建議，以達到家長期望的結果，但是語氣並不強硬，帶有商量的意思，這能讓孩子更好的接受，而不至於產生牴觸心理。
每天耕耘最有趣、最實用的心理學
在一個人的成長過程中，一般會經歷兩次身體與心理的鉅變，一次發生在嬰幼兒時期（infancy），而另一次則發生在青春期（Puberty）。
衝動性
神經心理學研究顯示，我們大腦皮層的某些高級功能會在青春期逐漸趨於完善，但其功能與成人仍有區別，比如關於自控、認知等方面。
因此，青春期的孩子往往具有很高的衝動性，容易產生叛逆的想法，容易與父母發生衝突甚至頂撞父母。
這就不難理解，為什麼那些處於初高中階段的孩子會讓父母非常頭疼，甚至到了雙方無法正常交流的地步。其實，從心理層面看，你越說，孩子越不會聽，是因為你少說了這兩句話。
第一句話是："我的理解你目前的感受…"
第二句話是："你要不試試這種方法…"
總的來看，這兩句話都是在向孩子提出一些建議，以達到家長期望的結果，但是語氣並不強硬，帶有商量的意思，這能讓孩子更好的接受，而不至於產生牴觸心理。
正如剛才所說，處於青春期中的孩子會產生很高的衝動性與情緒波動性，在與家長交談的過程中，一言不合就會吵起來，觸發他們憤怒的情緒，甚至會對父母大吼大叫、大哭大鬧。
而這個時候，父母也容易受到這種氛圍的影響，失去了平靜交流的耐心，變得煩躁、憤怒。這樣一來，兩邊都處於消極情緒的控制中，都只顧著說自己的，全然聽不見別人在說什麼，這無疑是一種無效且傷和氣的溝通。
每天耕耘最有趣、最實用的心理學
在一個人的成長過程中，一般會經歷兩次身體與心理的鉅變，一次發生在嬰幼兒時期（infancy），而另一次則發生在青春期（Puberty）。
衝動性
神經心理學研究顯示，我們大腦皮層的某些高級功能會在青春期逐漸趨於完善，但其功能與成人仍有區別，比如關於自控、認知等方面。
因此，青春期的孩子往往具有很高的衝動性，容易產生叛逆的想法，容易與父母發生衝突甚至頂撞父母。
這就不難理解，為什麼那些處於初高中階段的孩子會讓父母非常頭疼，甚至到了雙方無法正常交流的地步。其實，從心理層面看，你越說，孩子越不會聽，是因為你少說了這兩句話。
第一句話是："我的理解你目前的感受…"
第二句話是："你要不試試這種方法…"
總的來看，這兩句話都是在向孩子提出一些建議，以達到家長期望的結果，但是語氣並不強硬，帶有商量的意思，這能讓孩子更好的接受，而不至於產生牴觸心理。
正如剛才所說，處於青春期中的孩子會產生很高的衝動性與情緒波動性，在與家長交談的過程中，一言不合就會吵起來，觸發他們憤怒的情緒，甚至會對父母大吼大叫、大哭大鬧。
而這個時候，父母也容易受到這種氛圍的影響，失去了平靜交流的耐心，變得煩躁、憤怒。這樣一來，兩邊都處於消極情緒的控制中，都只顧著說自己的，全然聽不見別人在說什麼，這無疑是一種無效且傷和氣的溝通。
而當家長對孩子表達出自己的理解時，會傳達出接納與包容的信息，讓孩子感受到自己的想法是被家長所傾聽的，而不是一味的遵從。
自我同一性
正如埃裡克森人生階段論中所提到的，青春期的孩子有著"自我同一性"形成的需要，他們希望找到自我，儘可能的按照自己的意願辦事。
每天耕耘最有趣、最實用的心理學
在一個人的成長過程中，一般會經歷兩次身體與心理的鉅變，一次發生在嬰幼兒時期（infancy），而另一次則發生在青春期（Puberty）。
衝動性
神經心理學研究顯示，我們大腦皮層的某些高級功能會在青春期逐漸趨於完善，但其功能與成人仍有區別，比如關於自控、認知等方面。
因此，青春期的孩子往往具有很高的衝動性，容易產生叛逆的想法，容易與父母發生衝突甚至頂撞父母。
這就不難理解，為什麼那些處於初高中階段的孩子會讓父母非常頭疼，甚至到了雙方無法正常交流的地步。其實，從心理層面看，你越說，孩子越不會聽，是因為你少說了這兩句話。
第一句話是："我的理解你目前的感受…"
第二句話是："你要不試試這種方法…"
總的來看，這兩句話都是在向孩子提出一些建議，以達到家長期望的結果，但是語氣並不強硬，帶有商量的意思，這能讓孩子更好的接受，而不至於產生牴觸心理。
正如剛才所說，處於青春期中的孩子會產生很高的衝動性與情緒波動性，在與家長交談的過程中，一言不合就會吵起來，觸發他們憤怒的情緒，甚至會對父母大吼大叫、大哭大鬧。
而這個時候，父母也容易受到這種氛圍的影響，失去了平靜交流的耐心，變得煩躁、憤怒。這樣一來，兩邊都處於消極情緒的控制中，都只顧著說自己的，全然聽不見別人在說什麼，這無疑是一種無效且傷和氣的溝通。
而當家長對孩子表達出自己的理解時，會傳達出接納與包容的信息，讓孩子感受到自己的想法是被家長所傾聽的，而不是一味的遵從。
自我同一性
正如埃裡克森人生階段論中所提到的，青春期的孩子有著"自我同一性"形成的需要，他們希望找到自我，儘可能的按照自己的意願辦事。
這個時候，如果父母不能理解他們，始終用安排、命令的口吻和他們說話，他們會覺得"自我"受到了挑戰，於是產生牴觸心理，和父母吵起來。
相反，如果父母能夠理解他們，並用建議的口吻和他們溝通交流，他們會覺得這是可以接受的，他們也能理智的考慮父母建議的合理性，從而採納父母的建議。
所以，當你發現和孩子一說話就吵架時，其實並不是孩子性格或者你說話的內容有問題，而是溝通方式不對。
每天耕耘最有趣、最實用的心理學
在一個人的成長過程中，一般會經歷兩次身體與心理的鉅變，一次發生在嬰幼兒時期（infancy），而另一次則發生在青春期（Puberty）。
衝動性
神經心理學研究顯示，我們大腦皮層的某些高級功能會在青春期逐漸趨於完善，但其功能與成人仍有區別，比如關於自控、認知等方面。
因此，青春期的孩子往往具有很高的衝動性，容易產生叛逆的想法，容易與父母發生衝突甚至頂撞父母。
這就不難理解，為什麼那些處於初高中階段的孩子會讓父母非常頭疼，甚至到了雙方無法正常交流的地步。其實，從心理層面看，你越說，孩子越不會聽，是因為你少說了這兩句話。
第一句話是："我的理解你目前的感受…"
第二句話是："你要不試試這種方法…"
總的來看，這兩句話都是在向孩子提出一些建議，以達到家長期望的結果，但是語氣並不強硬，帶有商量的意思，這能讓孩子更好的接受，而不至於產生牴觸心理。
正如剛才所說，處於青春期中的孩子會產生很高的衝動性與情緒波動性，在與家長交談的過程中，一言不合就會吵起來，觸發他們憤怒的情緒，甚至會對父母大吼大叫、大哭大鬧。
而這個時候，父母也容易受到這種氛圍的影響，失去了平靜交流的耐心，變得煩躁、憤怒。這樣一來，兩邊都處於消極情緒的控制中，都只顧著說自己的，全然聽不見別人在說什麼，這無疑是一種無效且傷和氣的溝通。
而當家長對孩子表達出自己的理解時，會傳達出接納與包容的信息，讓孩子感受到自己的想法是被家長所傾聽的，而不是一味的遵從。
自我同一性
正如埃裡克森人生階段論中所提到的，青春期的孩子有著"自我同一性"形成的需要，他們希望找到自我，儘可能的按照自己的意願辦事。
這個時候，如果父母不能理解他們，始終用安排、命令的口吻和他們說話，他們會覺得"自我"受到了挑戰，於是產生牴觸心理，和父母吵起來。
相反，如果父母能夠理解他們，並用建議的口吻和他們溝通交流，他們會覺得這是可以接受的，他們也能理智的考慮父母建議的合理性，從而採納父母的建議。
所以，當你發現和孩子一說話就吵架時，其實並不是孩子性格或者你說話的內容有問題，而是溝通方式不對。
如果下次在與孩子溝通的過程中出現了爭吵時，不妨先冷靜下來，試著站在孩子的立場去說明問題，表達自己能夠理解孩子的想法與感受，並用建議的口吻與之溝通。這樣，你的孩子會覺得你是可以好好說話的人，也願意心平氣和地與你交流。
換位思考，生活中，我們要學會拋開自我的牴觸心理，站在對方的立場想問題，擺脫憤怒情緒的束縛，才能做到真正有效、有意義的溝通。
作者
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：
《育兒心理學》
微信公眾號：第一心理