'漫遊西寧，我的第十三次青海之行'

我去過十三次青海，還好我記性不好，每次去都好像第一次去！

我見過上帝的調色板———翡翠湖

走過少有人探訪的可可西里

追尋過神祕的外星人遺址

也打卡了網紅景點茶卡鹽湖

更見過冬季像冰島一樣的青海湖

即使來了這麼多次，可我對這個地方一點也不厭倦，我深愛著它，就像它愛我一樣！

當飛機剛剛落地西寧的時候，我收到小夥伴發來的信息，上次我吃了個西寧揪面片，超好吃，你到西寧一定要去嚐嚐哇，有個吃貨朋友簡直太妙了，不用選擇困難，照著去就好!

就是這家祁記面片：

釀皮、炒麵片、犛牛酸奶、各種牛羊肉做法讓人回味無窮。

手抓都是這樣去賣噠，看的直流口水

重點是環境一級棒，這家揪面片的店，因為口味棒棒噠，店裡還有揪了20多年面片的老師傅，很可能，會變成下一個網紅打卡點

特別喜歡他家的犛牛酸奶，黃燦燦的奶皮子，甜的恰到好處的味道，稠稀適中的口感，帶給我特別強烈的愉悅感，買它，然後大口吃掉

西寧真的巨涼快，涼快到恨不得把所有帶的衣服都巴拉在身上，還要後悔為啥沒帶羽絨服，生氣，生氣！這裡的夏天，很舒服。不像我們西安熱的讓人難受，如果離了空調、冰水，真不知道怎麼過。而西寧這裡即使太陽再怎麼毒辣，只要站在陰涼處，瞬間整個人都涼爽了，特別是晚上，真是涼快，不愧是素有“夏都”這個美稱。要是能在這裡度過一整個夏天也是相當酸爽的。

作為一個典型的移民城市，多民族聚集、多宗教並存，有漢、回、藏、土、蒙古、撒拉等34個民族，是青藏高原人口唯一超過百萬的中心城市。

來西寧怎麼能不去感受藏教文化的博大精深呢？

特別是最近一段時間剛好看了一部電影《岡仁波齊》，故事情節非常簡單，十一位藏民，其中有孕婦，九歲女孩，七十二歲老人，自幼殘疾的少年，家徒四壁的屠夫……每個人都有不同的故事，懷揣著各自的希望，結伴同行去神山岡仁波齊朝聖。以藏民最純樸的，最虔誠的，也是最遠古流傳的方式：三步磕長頭，二千五百公里，一個一個地磕到拉薩，磕到岡仁波齊神山去。儘管不能理解藏民們朝拜行為，但是萬分敬佩他們為了去聖山克服一切困難的勇氣和不懈的努力，以及認真面對一切，無怨無悔的心態；對信仰的熱愛、虔誠、以及執著所包含的一種精神。在朝拜的路上，或許我們看到的只是他們不遠萬里的辛苦及虔誠，卻忽略了他們精神世界的愉悅，往前走一步，磕頭朝拜，離他們內心中的聖山又近了一步，可以說，他們是自得其樂、樂此不疲。或許就是因為他們這種純潔及勇往直前，不由得讓人震撼心靈，淨化浮躁，讓心平靜了下來。

《岡仁波齊》說的是聖山，而我這次去的是塔爾寺及北禪寺，也是一個淨化心靈的神奇地方。

塔爾寺是中國藏傳佛教格魯派（黃教）六大寺院之一，是世界第二大佛宗喀巴大師的誕生地，也是青海省首屈一指的名勝古蹟和全國重點文物保護單位。寺院建築分佈於蓮花山的一溝兩面坡上，殿宇高低錯落，交相輝映，氣勢壯觀。殿內佛像造型生動優美，超然神聖。栩栩如生的酥油花，絢麗多彩的壁畫和色彩絢爛的堆繡被譽為“塔爾寺藝術三絕”。

據說轉經筒，每轉動一次，就會減輕所有的痛苦與不幸，可解脫輪迴之苦。已轉了多次，不知今生的苦難是否已遠離，而未來一片美好，唵嘛呢叭咪吽……

在八寶如意塔拍照，神靈會眷顧你哦……

關於交通:西寧市管理站公交車站的馬路對面，有很多專去塔爾寺的出租車，15元—20元/人， 一般拼夠4個人發車。

地址：湟中縣金塔路56號

電話：0971-2232357

票價：40元

北禪寺也稱土樓觀，始建於公元106年，北魏明帝(公元227～233)時，距今1700多年，集佛、道、儒三教合一的宗教場所。山崖間修鑿洞窟，塑佛像，作佛龕藻井繪畫，從此土樓觀逐漸成為佛教明剎。道家、佛家共住此山，其後，山崖之間被開鑿成“九窟十八洞”，供奉佛像，神仙塑像。是西王母縣令聖地，也是海內外道教信徒朝拜的聖地之一，被譽為中國第二大懸空寺

來觀賞北禪寺的同時，登山遠眺，還可一覽西寧的美景。

地址：西寧市祁連路西38號，湟水北岸土樓山腰

當然，除了特色揪面片外，還有特別多令人回味無窮的美食，來來來，奉上幾張這次行程中的美食圖片，大家解解饞

真沒想到短短几年，西寧就這麼悄悄的有了如此一個展示城市活力、匯聚城市特色、充滿時尚氣息的步行街——力盟商業步行街。

商業步行街，是集購物、休閒、餐飲、娛樂、旅遊、辦公、居住為一體，多種經營業態並存，洋溢著濃郁地域風情文化的城市核心時尚休閒購物街區。

地處五四大街37號(原商業廳大院)——商業巷片區核心區位，北臨五四大街，南靠西關大街，西接交通巷，東通原南商業巷，五四大街、西關大街、勝利路、崑崙路、商業巷、交通巷、同仁路、新寧路……組成全方位立體交通網，十餘條公交線路通達周邊，可謂臨衢通勝，四通八達。

力盟商業巷步行街從露天馬路市場開始，以其得天獨厚的區位優勢，逐漸發展成為了這座城市的地標級商圈。商圈周邊一公里範圍內已匯聚了華聯超市、大百超市、蘇寧電器、商業巷時尚廣場、紡織品大樓、國美電器、以及眾多銀行網點、名餐小吃、知名院校、醫院診所、商務賓館……周邊輻射中高端人群可達數十萬之眾，作為城市核心板塊超強的商業價值，其迅猛的發展態勢，翹楚夏都。

這裡現在已成為繼成都春熙路、上海南京路之後的“中國第27條著名商業街”，並相繼獲得“中國商業街先進集體”、“全國誠信興商雙優示範單位”、 “青海省著名商標”等多項榮譽。2017年10月力盟商業步行街正式掛牌為國家4A級旅遊景區，同年，街區累計迎接國內外遊客2000餘萬人次，旺季日均客流超過10萬人次，已成為展現大美青海的窗口式景區和西寧城的城市名片。

每一個城市，都會有這麼一條承載當地歷史文化、建築特色、融合各處風情的步行街，它是人們記載民俗風情、歷史的情感寄託及一種記憶、一處情懷的釋放。畢竟這裡的每一個旮旯角落都曾經留下一段成長的記憶和一代人的故事。

隨著時間的流逝及歷史長河的不斷變化，城市逐漸由土牆土樓變成如今的高樓大廈、車水馬龍、燈紅酒綠。商業圈現已形成沿大十字至西門口的大十字傳統商圈、火車站小商品批發零售商圈、和以原商業巷為中心的未來新型財富商圈；近年來城市重心的政策性西移、海湖西區的全面開發建設，均為西區及商業巷商圈的迅猛發展帶來了空前契機。

白天來的時候，正值周內，大家都在上班，路上的閒人並不多，正好，給了我肆無忌憚、隨意扭擺的拍照時機，不用擔心有人突然闖入，強行合影留念，也不用擔心會有白眼翻來翻去的情況發生。

這裡可拍的元素很多，手機or相機根本停不下來，這個小哥哥赤腳照簡直不要太虔誠，哈哈哈，背景扎心了

商業街以年輕人居多，帥氣的小哥哥、漂亮的小姐姐們穿著打扮都很fashion，連小朋友們的衣品都不落後，果然，大家都是潮人。

沿著青磚走進步行街，看到的不僅僅是個性化的業態佈局（一站式購物、休閒娛樂兩不誤），更是兩街四門八巷娓娓道來的河湟文化，瞧！每個巷口的路牌都在向遊客訴說著自己名字的由來。

【兩街、四門、八巷】

◎ 兩街：西商業巷、唐蕃古道

鼎鼎有名的財富大道，匯聚了各個奢侈品店，可謂是名品薈萃，滿足你對奢侈品的各種需求。

◎ 中央不夜城廣場：近5000㎡中央廣場坐落於項目整體地塊的核心區域。

如果你來到西寧，想快速的融入這座城市；正巧你又喜歡熱鬧，那麼一定要來中心廣場，這裡從清晨到日落，音樂聲一直不間斷，動感的現代舞，激情的恰恰，悠揚的民族舞……不管站在哪裡，只要有音樂，都會有一股熱情將你圍繞。

這裡也是年輕人聚會的首選之地，城市時尚指數發佈前沿，滑板青年的最愛，不管白天晚上都會看見一群穿著嘻哈的人們帶著滑板在空中翻轉出漂亮的動作，輪子與地面碰撞出咔咔的聲音，或者在零落的道路上，一個如風般的滑板少年，只給人留下一個快速遠去的背影……

◎ 四門：西平、鄯州、青唐、湟中

四門以古城西寧不同歷史時期的成為命名，如

東門【西平】：從西漢時期至今，延續數百年，一直以西平命名。

南門【鄯州】：從北魏時期至今，一直以鄯州命名。

北門【青唐】：從唃廝羅屹立於河湟地區至今，一直以青唐命名。

西門【古湟中】：西寧古稱“湟中”，是一座有著二千一百多年曆史的高原古城，也是青藏高原上最古老的城市。

◎ 八巷：絲路巷、彩虹巷、大食巷、公主巷、踏歌巷、卡約巷、茶馬巷、文峰巷。

絲路巷：以高檔時裝飾品等為主要經營業態，無論是時尚達人還是品味潮人，未來購物的首選都將是絲路巷，這裡彙集眾多國內名優品牌和國際知名店鋪。滿足青海高檔消費的需求。

這裡是你購買高檔時裝、時尚飾品、珠寶等的首選之地，當然，還有配套的休閒業態和尚品折扣、主力形象店等，以供所需。

彩虹巷：是一個以土族特色為主的小巷，因為土族婦女的袖子用紅、黃、黑、綠、白等不同顏色布料製成，恰似天上彩虹，所以人們習慣稱土族人為“穿彩虹衣的人”，土族之鄉也因此得名“彩虹的故鄉”。

正午的紫外線，簡直不要太強烈，這時，擇一家書店，看看書，發發呆，慢慢品味西寧的不同

這家位於步行街裡的西西弗書店，成了不二之選

書店融合了：Park書店、矢量咖啡、不二生活創意空間、兒童閱讀體驗空間等，為忙碌行走在旅行的人們提供一個“城市書房式”的閱讀空間，為讀者帶來“溫暖閱讀”的體驗。

在這裡，點一杯咖啡，坐在色彩鮮豔、柔軟的沙發上，手捧一本書，靜靜地閱讀，也是旅行中一個不錯的體驗。

在書店內偶碰一個穿漢服的小姐姐，也是太幸運啦

當然也有高顏值小哥哥，請原諒我，我有認真看書的

走出書店，隨意在步行街溜達，逛累了，點杯飲品也很愜意，看到一家臺灣來的吃茶三千，因為在別的城市有喝過，味道還不錯

於是，點了杯香果口味噠，真是涼爽到無以言表，喝就對了

我們坐著休息了好一會兒，店裡的客人也一直絡繹不絕

接著溜達，有家特色手工藝品店特別吸睛

進去發現，店長從長相看，都是一個自由自在的人兒，整個店內的風格，看似亂亂噠，但卻亂中有秩

全部都是手工製作，小物件也很別緻，適合買回去送朋友

青海的冬蟲夏草也是很出名的，步行街裡也有店鋪，專營冬蟲夏草，這個神奇的物種，我不得不進去認真瞅瞅

"

我去過十三次青海，還好我記性不好，每次去都好像第一次去！

我見過上帝的調色板———翡翠湖

走過少有人探訪的可可西里

追尋過神祕的外星人遺址

也打卡了網紅景點茶卡鹽湖

更見過冬季像冰島一樣的青海湖

即使來了這麼多次，可我對這個地方一點也不厭倦，我深愛著它，就像它愛我一樣！

當飛機剛剛落地西寧的時候，我收到小夥伴發來的信息，上次我吃了個西寧揪面片，超好吃，你到西寧一定要去嚐嚐哇，有個吃貨朋友簡直太妙了，不用選擇困難，照著去就好!

就是這家祁記面片：

釀皮、炒麵片、犛牛酸奶、各種牛羊肉做法讓人回味無窮。

手抓都是這樣去賣噠，看的直流口水

重點是環境一級棒，這家揪面片的店，因為口味棒棒噠，店裡還有揪了20多年面片的老師傅，很可能，會變成下一個網紅打卡點

特別喜歡他家的犛牛酸奶，黃燦燦的奶皮子，甜的恰到好處的味道，稠稀適中的口感，帶給我特別強烈的愉悅感，買它，然後大口吃掉

西寧真的巨涼快，涼快到恨不得把所有帶的衣服都巴拉在身上，還要後悔為啥沒帶羽絨服，生氣，生氣！這裡的夏天，很舒服。不像我們西安熱的讓人難受，如果離了空調、冰水，真不知道怎麼過。而西寧這裡即使太陽再怎麼毒辣，只要站在陰涼處，瞬間整個人都涼爽了，特別是晚上，真是涼快，不愧是素有“夏都”這個美稱。要是能在這裡度過一整個夏天也是相當酸爽的。

作為一個典型的移民城市，多民族聚集、多宗教並存，有漢、回、藏、土、蒙古、撒拉等34個民族，是青藏高原人口唯一超過百萬的中心城市。

來西寧怎麼能不去感受藏教文化的博大精深呢？

特別是最近一段時間剛好看了一部電影《岡仁波齊》，故事情節非常簡單，十一位藏民，其中有孕婦，九歲女孩，七十二歲老人，自幼殘疾的少年，家徒四壁的屠夫……每個人都有不同的故事，懷揣著各自的希望，結伴同行去神山岡仁波齊朝聖。以藏民最純樸的，最虔誠的，也是最遠古流傳的方式：三步磕長頭，二千五百公里，一個一個地磕到拉薩，磕到岡仁波齊神山去。儘管不能理解藏民們朝拜行為，但是萬分敬佩他們為了去聖山克服一切困難的勇氣和不懈的努力，以及認真面對一切，無怨無悔的心態；對信仰的熱愛、虔誠、以及執著所包含的一種精神。在朝拜的路上，或許我們看到的只是他們不遠萬里的辛苦及虔誠，卻忽略了他們精神世界的愉悅，往前走一步，磕頭朝拜，離他們內心中的聖山又近了一步，可以說，他們是自得其樂、樂此不疲。或許就是因為他們這種純潔及勇往直前，不由得讓人震撼心靈，淨化浮躁，讓心平靜了下來。

《岡仁波齊》說的是聖山，而我這次去的是塔爾寺及北禪寺，也是一個淨化心靈的神奇地方。

塔爾寺是中國藏傳佛教格魯派（黃教）六大寺院之一，是世界第二大佛宗喀巴大師的誕生地，也是青海省首屈一指的名勝古蹟和全國重點文物保護單位。寺院建築分佈於蓮花山的一溝兩面坡上，殿宇高低錯落，交相輝映，氣勢壯觀。殿內佛像造型生動優美，超然神聖。栩栩如生的酥油花，絢麗多彩的壁畫和色彩絢爛的堆繡被譽為“塔爾寺藝術三絕”。

據說轉經筒，每轉動一次，就會減輕所有的痛苦與不幸，可解脫輪迴之苦。已轉了多次，不知今生的苦難是否已遠離，而未來一片美好，唵嘛呢叭咪吽……

在八寶如意塔拍照，神靈會眷顧你哦……

關於交通:西寧市管理站公交車站的馬路對面，有很多專去塔爾寺的出租車，15元—20元/人， 一般拼夠4個人發車。

地址：湟中縣金塔路56號

電話：0971-2232357

票價：40元

北禪寺也稱土樓觀，始建於公元106年，北魏明帝(公元227～233)時，距今1700多年，集佛、道、儒三教合一的宗教場所。山崖間修鑿洞窟，塑佛像，作佛龕藻井繪畫，從此土樓觀逐漸成為佛教明剎。道家、佛家共住此山，其後，山崖之間被開鑿成“九窟十八洞”，供奉佛像，神仙塑像。是西王母縣令聖地，也是海內外道教信徒朝拜的聖地之一，被譽為中國第二大懸空寺

來觀賞北禪寺的同時，登山遠眺，還可一覽西寧的美景。

地址：西寧市祁連路西38號，湟水北岸土樓山腰

當然，除了特色揪面片外，還有特別多令人回味無窮的美食，來來來，奉上幾張這次行程中的美食圖片，大家解解饞

真沒想到短短几年，西寧就這麼悄悄的有了如此一個展示城市活力、匯聚城市特色、充滿時尚氣息的步行街——力盟商業步行街。

商業步行街，是集購物、休閒、餐飲、娛樂、旅遊、辦公、居住為一體，多種經營業態並存，洋溢著濃郁地域風情文化的城市核心時尚休閒購物街區。

地處五四大街37號(原商業廳大院)——商業巷片區核心區位，北臨五四大街，南靠西關大街，西接交通巷，東通原南商業巷，五四大街、西關大街、勝利路、崑崙路、商業巷、交通巷、同仁路、新寧路……組成全方位立體交通網，十餘條公交線路通達周邊，可謂臨衢通勝，四通八達。

力盟商業巷步行街從露天馬路市場開始，以其得天獨厚的區位優勢，逐漸發展成為了這座城市的地標級商圈。商圈周邊一公里範圍內已匯聚了華聯超市、大百超市、蘇寧電器、商業巷時尚廣場、紡織品大樓、國美電器、以及眾多銀行網點、名餐小吃、知名院校、醫院診所、商務賓館……周邊輻射中高端人群可達數十萬之眾，作為城市核心板塊超強的商業價值，其迅猛的發展態勢，翹楚夏都。

這裡現在已成為繼成都春熙路、上海南京路之後的“中國第27條著名商業街”，並相繼獲得“中國商業街先進集體”、“全國誠信興商雙優示範單位”、 “青海省著名商標”等多項榮譽。2017年10月力盟商業步行街正式掛牌為國家4A級旅遊景區，同年，街區累計迎接國內外遊客2000餘萬人次，旺季日均客流超過10萬人次，已成為展現大美青海的窗口式景區和西寧城的城市名片。

每一個城市，都會有這麼一條承載當地歷史文化、建築特色、融合各處風情的步行街，它是人們記載民俗風情、歷史的情感寄託及一種記憶、一處情懷的釋放。畢竟這裡的每一個旮旯角落都曾經留下一段成長的記憶和一代人的故事。

隨著時間的流逝及歷史長河的不斷變化，城市逐漸由土牆土樓變成如今的高樓大廈、車水馬龍、燈紅酒綠。商業圈現已形成沿大十字至西門口的大十字傳統商圈、火車站小商品批發零售商圈、和以原商業巷為中心的未來新型財富商圈；近年來城市重心的政策性西移、海湖西區的全面開發建設，均為西區及商業巷商圈的迅猛發展帶來了空前契機。

白天來的時候，正值周內，大家都在上班，路上的閒人並不多，正好，給了我肆無忌憚、隨意扭擺的拍照時機，不用擔心有人突然闖入，強行合影留念，也不用擔心會有白眼翻來翻去的情況發生。

這裡可拍的元素很多，手機or相機根本停不下來，這個小哥哥赤腳照簡直不要太虔誠，哈哈哈，背景扎心了

商業街以年輕人居多，帥氣的小哥哥、漂亮的小姐姐們穿著打扮都很fashion，連小朋友們的衣品都不落後，果然，大家都是潮人。

沿著青磚走進步行街，看到的不僅僅是個性化的業態佈局（一站式購物、休閒娛樂兩不誤），更是兩街四門八巷娓娓道來的河湟文化，瞧！每個巷口的路牌都在向遊客訴說著自己名字的由來。

【兩街、四門、八巷】

◎ 兩街：西商業巷、唐蕃古道

鼎鼎有名的財富大道，匯聚了各個奢侈品店，可謂是名品薈萃，滿足你對奢侈品的各種需求。

◎ 中央不夜城廣場：近5000㎡中央廣場坐落於項目整體地塊的核心區域。

如果你來到西寧，想快速的融入這座城市；正巧你又喜歡熱鬧，那麼一定要來中心廣場，這裡從清晨到日落，音樂聲一直不間斷，動感的現代舞，激情的恰恰，悠揚的民族舞……不管站在哪裡，只要有音樂，都會有一股熱情將你圍繞。

這裡也是年輕人聚會的首選之地，城市時尚指數發佈前沿，滑板青年的最愛，不管白天晚上都會看見一群穿著嘻哈的人們帶著滑板在空中翻轉出漂亮的動作，輪子與地面碰撞出咔咔的聲音，或者在零落的道路上，一個如風般的滑板少年，只給人留下一個快速遠去的背影……

◎ 四門：西平、鄯州、青唐、湟中

四門以古城西寧不同歷史時期的成為命名，如

東門【西平】：從西漢時期至今，延續數百年，一直以西平命名。

南門【鄯州】：從北魏時期至今，一直以鄯州命名。

北門【青唐】：從唃廝羅屹立於河湟地區至今，一直以青唐命名。

西門【古湟中】：西寧古稱“湟中”，是一座有著二千一百多年曆史的高原古城，也是青藏高原上最古老的城市。

◎ 八巷：絲路巷、彩虹巷、大食巷、公主巷、踏歌巷、卡約巷、茶馬巷、文峰巷。

絲路巷：以高檔時裝飾品等為主要經營業態，無論是時尚達人還是品味潮人，未來購物的首選都將是絲路巷，這裡彙集眾多國內名優品牌和國際知名店鋪。滿足青海高檔消費的需求。

這裡是你購買高檔時裝、時尚飾品、珠寶等的首選之地，當然，還有配套的休閒業態和尚品折扣、主力形象店等，以供所需。

彩虹巷：是一個以土族特色為主的小巷，因為土族婦女的袖子用紅、黃、黑、綠、白等不同顏色布料製成，恰似天上彩虹，所以人們習慣稱土族人為“穿彩虹衣的人”，土族之鄉也因此得名“彩虹的故鄉”。

正午的紫外線，簡直不要太強烈，這時，擇一家書店，看看書，發發呆，慢慢品味西寧的不同

這家位於步行街裡的西西弗書店，成了不二之選

書店融合了：Park書店、矢量咖啡、不二生活創意空間、兒童閱讀體驗空間等，為忙碌行走在旅行的人們提供一個“城市書房式”的閱讀空間，為讀者帶來“溫暖閱讀”的體驗。

在這裡，點一杯咖啡，坐在色彩鮮豔、柔軟的沙發上，手捧一本書，靜靜地閱讀，也是旅行中一個不錯的體驗。

在書店內偶碰一個穿漢服的小姐姐，也是太幸運啦

當然也有高顏值小哥哥，請原諒我，我有認真看書的

走出書店，隨意在步行街溜達，逛累了，點杯飲品也很愜意，看到一家臺灣來的吃茶三千，因為在別的城市有喝過，味道還不錯

於是，點了杯香果口味噠，真是涼爽到無以言表，喝就對了

我們坐著休息了好一會兒，店裡的客人也一直絡繹不絕

接著溜達，有家特色手工藝品店特別吸睛

進去發現，店長從長相看，都是一個自由自在的人兒，整個店內的風格，看似亂亂噠，但卻亂中有秩

全部都是手工製作，小物件也很別緻，適合買回去送朋友

青海的冬蟲夏草也是很出名的，步行街裡也有店鋪，專營冬蟲夏草，這個神奇的物種，我不得不進去認真瞅瞅

"

我去過十三次青海，還好我記性不好，每次去都好像第一次去！

我見過上帝的調色板———翡翠湖

走過少有人探訪的可可西里

追尋過神祕的外星人遺址

也打卡了網紅景點茶卡鹽湖

更見過冬季像冰島一樣的青海湖

即使來了這麼多次，可我對這個地方一點也不厭倦，我深愛著它，就像它愛我一樣！

當飛機剛剛落地西寧的時候，我收到小夥伴發來的信息，上次我吃了個西寧揪面片，超好吃，你到西寧一定要去嚐嚐哇，有個吃貨朋友簡直太妙了，不用選擇困難，照著去就好!

就是這家祁記面片：

釀皮、炒麵片、犛牛酸奶、各種牛羊肉做法讓人回味無窮。

手抓都是這樣去賣噠，看的直流口水

重點是環境一級棒，這家揪面片的店，因為口味棒棒噠，店裡還有揪了20多年面片的老師傅，很可能，會變成下一個網紅打卡點

特別喜歡他家的犛牛酸奶，黃燦燦的奶皮子，甜的恰到好處的味道，稠稀適中的口感，帶給我特別強烈的愉悅感，買它，然後大口吃掉

西寧真的巨涼快，涼快到恨不得把所有帶的衣服都巴拉在身上，還要後悔為啥沒帶羽絨服，生氣，生氣！這裡的夏天，很舒服。不像我們西安熱的讓人難受，如果離了空調、冰水，真不知道怎麼過。而西寧這裡即使太陽再怎麼毒辣，只要站在陰涼處，瞬間整個人都涼爽了，特別是晚上，真是涼快，不愧是素有“夏都”這個美稱。要是能在這裡度過一整個夏天也是相當酸爽的。

作為一個典型的移民城市，多民族聚集、多宗教並存，有漢、回、藏、土、蒙古、撒拉等34個民族，是青藏高原人口唯一超過百萬的中心城市。

來西寧怎麼能不去感受藏教文化的博大精深呢？

特別是最近一段時間剛好看了一部電影《岡仁波齊》，故事情節非常簡單，十一位藏民，其中有孕婦，九歲女孩，七十二歲老人，自幼殘疾的少年，家徒四壁的屠夫……每個人都有不同的故事，懷揣著各自的希望，結伴同行去神山岡仁波齊朝聖。以藏民最純樸的，最虔誠的，也是最遠古流傳的方式：三步磕長頭，二千五百公里，一個一個地磕到拉薩，磕到岡仁波齊神山去。儘管不能理解藏民們朝拜行為，但是萬分敬佩他們為了去聖山克服一切困難的勇氣和不懈的努力，以及認真面對一切，無怨無悔的心態；對信仰的熱愛、虔誠、以及執著所包含的一種精神。在朝拜的路上，或許我們看到的只是他們不遠萬里的辛苦及虔誠，卻忽略了他們精神世界的愉悅，往前走一步，磕頭朝拜，離他們內心中的聖山又近了一步，可以說，他們是自得其樂、樂此不疲。或許就是因為他們這種純潔及勇往直前，不由得讓人震撼心靈，淨化浮躁，讓心平靜了下來。

《岡仁波齊》說的是聖山，而我這次去的是塔爾寺及北禪寺，也是一個淨化心靈的神奇地方。

塔爾寺是中國藏傳佛教格魯派（黃教）六大寺院之一，是世界第二大佛宗喀巴大師的誕生地，也是青海省首屈一指的名勝古蹟和全國重點文物保護單位。寺院建築分佈於蓮花山的一溝兩面坡上，殿宇高低錯落，交相輝映，氣勢壯觀。殿內佛像造型生動優美，超然神聖。栩栩如生的酥油花，絢麗多彩的壁畫和色彩絢爛的堆繡被譽為“塔爾寺藝術三絕”。

據說轉經筒，每轉動一次，就會減輕所有的痛苦與不幸，可解脫輪迴之苦。已轉了多次，不知今生的苦難是否已遠離，而未來一片美好，唵嘛呢叭咪吽……

在八寶如意塔拍照，神靈會眷顧你哦……

關於交通:西寧市管理站公交車站的馬路對面，有很多專去塔爾寺的出租車，15元—20元/人， 一般拼夠4個人發車。

地址：湟中縣金塔路56號

電話：0971-2232357

票價：40元

北禪寺也稱土樓觀，始建於公元106年，北魏明帝(公元227～233)時，距今1700多年，集佛、道、儒三教合一的宗教場所。山崖間修鑿洞窟，塑佛像，作佛龕藻井繪畫，從此土樓觀逐漸成為佛教明剎。道家、佛家共住此山，其後，山崖之間被開鑿成“九窟十八洞”，供奉佛像，神仙塑像。是西王母縣令聖地，也是海內外道教信徒朝拜的聖地之一，被譽為中國第二大懸空寺

來觀賞北禪寺的同時，登山遠眺，還可一覽西寧的美景。

地址：西寧市祁連路西38號，湟水北岸土樓山腰

當然，除了特色揪面片外，還有特別多令人回味無窮的美食，來來來，奉上幾張這次行程中的美食圖片，大家解解饞

真沒想到短短几年，西寧就這麼悄悄的有了如此一個展示城市活力、匯聚城市特色、充滿時尚氣息的步行街——力盟商業步行街。

商業步行街，是集購物、休閒、餐飲、娛樂、旅遊、辦公、居住為一體，多種經營業態並存，洋溢著濃郁地域風情文化的城市核心時尚休閒購物街區。

地處五四大街37號(原商業廳大院)——商業巷片區核心區位，北臨五四大街，南靠西關大街，西接交通巷，東通原南商業巷，五四大街、西關大街、勝利路、崑崙路、商業巷、交通巷、同仁路、新寧路……組成全方位立體交通網，十餘條公交線路通達周邊，可謂臨衢通勝，四通八達。

力盟商業巷步行街從露天馬路市場開始，以其得天獨厚的區位優勢，逐漸發展成為了這座城市的地標級商圈。商圈周邊一公里範圍內已匯聚了華聯超市、大百超市、蘇寧電器、商業巷時尚廣場、紡織品大樓、國美電器、以及眾多銀行網點、名餐小吃、知名院校、醫院診所、商務賓館……周邊輻射中高端人群可達數十萬之眾，作為城市核心板塊超強的商業價值，其迅猛的發展態勢，翹楚夏都。

這裡現在已成為繼成都春熙路、上海南京路之後的“中國第27條著名商業街”，並相繼獲得“中國商業街先進集體”、“全國誠信興商雙優示範單位”、 “青海省著名商標”等多項榮譽。2017年10月力盟商業步行街正式掛牌為國家4A級旅遊景區，同年，街區累計迎接國內外遊客2000餘萬人次，旺季日均客流超過10萬人次，已成為展現大美青海的窗口式景區和西寧城的城市名片。

每一個城市，都會有這麼一條承載當地歷史文化、建築特色、融合各處風情的步行街，它是人們記載民俗風情、歷史的情感寄託及一種記憶、一處情懷的釋放。畢竟這裡的每一個旮旯角落都曾經留下一段成長的記憶和一代人的故事。

隨著時間的流逝及歷史長河的不斷變化，城市逐漸由土牆土樓變成如今的高樓大廈、車水馬龍、燈紅酒綠。商業圈現已形成沿大十字至西門口的大十字傳統商圈、火車站小商品批發零售商圈、和以原商業巷為中心的未來新型財富商圈；近年來城市重心的政策性西移、海湖西區的全面開發建設，均為西區及商業巷商圈的迅猛發展帶來了空前契機。

白天來的時候，正值周內，大家都在上班，路上的閒人並不多，正好，給了我肆無忌憚、隨意扭擺的拍照時機，不用擔心有人突然闖入，強行合影留念，也不用擔心會有白眼翻來翻去的情況發生。

這裡可拍的元素很多，手機or相機根本停不下來，這個小哥哥赤腳照簡直不要太虔誠，哈哈哈，背景扎心了

商業街以年輕人居多，帥氣的小哥哥、漂亮的小姐姐們穿著打扮都很fashion，連小朋友們的衣品都不落後，果然，大家都是潮人。

沿著青磚走進步行街，看到的不僅僅是個性化的業態佈局（一站式購物、休閒娛樂兩不誤），更是兩街四門八巷娓娓道來的河湟文化，瞧！每個巷口的路牌都在向遊客訴說著自己名字的由來。

【兩街、四門、八巷】

◎ 兩街：西商業巷、唐蕃古道

鼎鼎有名的財富大道，匯聚了各個奢侈品店，可謂是名品薈萃，滿足你對奢侈品的各種需求。

◎ 中央不夜城廣場：近5000㎡中央廣場坐落於項目整體地塊的核心區域。

如果你來到西寧，想快速的融入這座城市；正巧你又喜歡熱鬧，那麼一定要來中心廣場，這裡從清晨到日落，音樂聲一直不間斷，動感的現代舞，激情的恰恰，悠揚的民族舞……不管站在哪裡，只要有音樂，都會有一股熱情將你圍繞。

這裡也是年輕人聚會的首選之地，城市時尚指數發佈前沿，滑板青年的最愛，不管白天晚上都會看見一群穿著嘻哈的人們帶著滑板在空中翻轉出漂亮的動作，輪子與地面碰撞出咔咔的聲音，或者在零落的道路上，一個如風般的滑板少年，只給人留下一個快速遠去的背影……

◎ 四門：西平、鄯州、青唐、湟中

四門以古城西寧不同歷史時期的成為命名，如

東門【西平】：從西漢時期至今，延續數百年，一直以西平命名。

南門【鄯州】：從北魏時期至今，一直以鄯州命名。

北門【青唐】：從唃廝羅屹立於河湟地區至今，一直以青唐命名。

西門【古湟中】：西寧古稱“湟中”，是一座有著二千一百多年曆史的高原古城，也是青藏高原上最古老的城市。

◎ 八巷：絲路巷、彩虹巷、大食巷、公主巷、踏歌巷、卡約巷、茶馬巷、文峰巷。

絲路巷：以高檔時裝飾品等為主要經營業態，無論是時尚達人還是品味潮人，未來購物的首選都將是絲路巷，這裡彙集眾多國內名優品牌和國際知名店鋪。滿足青海高檔消費的需求。

這裡是你購買高檔時裝、時尚飾品、珠寶等的首選之地，當然，還有配套的休閒業態和尚品折扣、主力形象店等，以供所需。

彩虹巷：是一個以土族特色為主的小巷，因為土族婦女的袖子用紅、黃、黑、綠、白等不同顏色布料製成，恰似天上彩虹，所以人們習慣稱土族人為“穿彩虹衣的人”，土族之鄉也因此得名“彩虹的故鄉”。

正午的紫外線，簡直不要太強烈，這時，擇一家書店，看看書，發發呆，慢慢品味西寧的不同

這家位於步行街裡的西西弗書店，成了不二之選

書店融合了：Park書店、矢量咖啡、不二生活創意空間、兒童閱讀體驗空間等，為忙碌行走在旅行的人們提供一個“城市書房式”的閱讀空間，為讀者帶來“溫暖閱讀”的體驗。

在這裡，點一杯咖啡，坐在色彩鮮豔、柔軟的沙發上，手捧一本書，靜靜地閱讀，也是旅行中一個不錯的體驗。

在書店內偶碰一個穿漢服的小姐姐，也是太幸運啦

當然也有高顏值小哥哥，請原諒我，我有認真看書的

走出書店，隨意在步行街溜達，逛累了，點杯飲品也很愜意，看到一家臺灣來的吃茶三千，因為在別的城市有喝過，味道還不錯

於是，點了杯香果口味噠，真是涼爽到無以言表，喝就對了

我們坐著休息了好一會兒，店裡的客人也一直絡繹不絕

接著溜達，有家特色手工藝品店特別吸睛

進去發現，店長從長相看，都是一個自由自在的人兒，整個店內的風格，看似亂亂噠，但卻亂中有秩

全部都是手工製作，小物件也很別緻，適合買回去送朋友

青海的冬蟲夏草也是很出名的，步行街裡也有店鋪，專營冬蟲夏草，這個神奇的物種，我不得不進去認真瞅瞅

這麼一根，從20-90不等

"

我去過十三次青海，還好我記性不好，每次去都好像第一次去！

我見過上帝的調色板———翡翠湖

走過少有人探訪的可可西里

追尋過神祕的外星人遺址

也打卡了網紅景點茶卡鹽湖

更見過冬季像冰島一樣的青海湖

即使來了這麼多次，可我對這個地方一點也不厭倦，我深愛著它，就像它愛我一樣！

當飛機剛剛落地西寧的時候，我收到小夥伴發來的信息，上次我吃了個西寧揪面片，超好吃，你到西寧一定要去嚐嚐哇，有個吃貨朋友簡直太妙了，不用選擇困難，照著去就好!

就是這家祁記面片：

釀皮、炒麵片、犛牛酸奶、各種牛羊肉做法讓人回味無窮。

手抓都是這樣去賣噠，看的直流口水

重點是環境一級棒，這家揪面片的店，因為口味棒棒噠，店裡還有揪了20多年面片的老師傅，很可能，會變成下一個網紅打卡點

特別喜歡他家的犛牛酸奶，黃燦燦的奶皮子，甜的恰到好處的味道，稠稀適中的口感，帶給我特別強烈的愉悅感，買它，然後大口吃掉

西寧真的巨涼快，涼快到恨不得把所有帶的衣服都巴拉在身上，還要後悔為啥沒帶羽絨服，生氣，生氣！這裡的夏天，很舒服。不像我們西安熱的讓人難受，如果離了空調、冰水，真不知道怎麼過。而西寧這裡即使太陽再怎麼毒辣，只要站在陰涼處，瞬間整個人都涼爽了，特別是晚上，真是涼快，不愧是素有“夏都”這個美稱。要是能在這裡度過一整個夏天也是相當酸爽的。

作為一個典型的移民城市，多民族聚集、多宗教並存，有漢、回、藏、土、蒙古、撒拉等34個民族，是青藏高原人口唯一超過百萬的中心城市。

來西寧怎麼能不去感受藏教文化的博大精深呢？

特別是最近一段時間剛好看了一部電影《岡仁波齊》，故事情節非常簡單，十一位藏民，其中有孕婦，九歲女孩，七十二歲老人，自幼殘疾的少年，家徒四壁的屠夫……每個人都有不同的故事，懷揣著各自的希望，結伴同行去神山岡仁波齊朝聖。以藏民最純樸的，最虔誠的，也是最遠古流傳的方式：三步磕長頭，二千五百公里，一個一個地磕到拉薩，磕到岡仁波齊神山去。儘管不能理解藏民們朝拜行為，但是萬分敬佩他們為了去聖山克服一切困難的勇氣和不懈的努力，以及認真面對一切，無怨無悔的心態；對信仰的熱愛、虔誠、以及執著所包含的一種精神。在朝拜的路上，或許我們看到的只是他們不遠萬里的辛苦及虔誠，卻忽略了他們精神世界的愉悅，往前走一步，磕頭朝拜，離他們內心中的聖山又近了一步，可以說，他們是自得其樂、樂此不疲。或許就是因為他們這種純潔及勇往直前，不由得讓人震撼心靈，淨化浮躁，讓心平靜了下來。

《岡仁波齊》說的是聖山，而我這次去的是塔爾寺及北禪寺，也是一個淨化心靈的神奇地方。

塔爾寺是中國藏傳佛教格魯派（黃教）六大寺院之一，是世界第二大佛宗喀巴大師的誕生地，也是青海省首屈一指的名勝古蹟和全國重點文物保護單位。寺院建築分佈於蓮花山的一溝兩面坡上，殿宇高低錯落，交相輝映，氣勢壯觀。殿內佛像造型生動優美，超然神聖。栩栩如生的酥油花，絢麗多彩的壁畫和色彩絢爛的堆繡被譽為“塔爾寺藝術三絕”。

據說轉經筒，每轉動一次，就會減輕所有的痛苦與不幸，可解脫輪迴之苦。已轉了多次，不知今生的苦難是否已遠離，而未來一片美好，唵嘛呢叭咪吽……

在八寶如意塔拍照，神靈會眷顧你哦……

關於交通:西寧市管理站公交車站的馬路對面，有很多專去塔爾寺的出租車，15元—20元/人， 一般拼夠4個人發車。

地址：湟中縣金塔路56號

電話：0971-2232357

票價：40元

北禪寺也稱土樓觀，始建於公元106年，北魏明帝(公元227～233)時，距今1700多年，集佛、道、儒三教合一的宗教場所。山崖間修鑿洞窟，塑佛像，作佛龕藻井繪畫，從此土樓觀逐漸成為佛教明剎。道家、佛家共住此山，其後，山崖之間被開鑿成“九窟十八洞”，供奉佛像，神仙塑像。是西王母縣令聖地，也是海內外道教信徒朝拜的聖地之一，被譽為中國第二大懸空寺

來觀賞北禪寺的同時，登山遠眺，還可一覽西寧的美景。

地址：西寧市祁連路西38號，湟水北岸土樓山腰

當然，除了特色揪面片外，還有特別多令人回味無窮的美食，來來來，奉上幾張這次行程中的美食圖片，大家解解饞

真沒想到短短几年，西寧就這麼悄悄的有了如此一個展示城市活力、匯聚城市特色、充滿時尚氣息的步行街——力盟商業步行街。

商業步行街，是集購物、休閒、餐飲、娛樂、旅遊、辦公、居住為一體，多種經營業態並存，洋溢著濃郁地域風情文化的城市核心時尚休閒購物街區。

地處五四大街37號(原商業廳大院)——商業巷片區核心區位，北臨五四大街，南靠西關大街，西接交通巷，東通原南商業巷，五四大街、西關大街、勝利路、崑崙路、商業巷、交通巷、同仁路、新寧路……組成全方位立體交通網，十餘條公交線路通達周邊，可謂臨衢通勝，四通八達。

力盟商業巷步行街從露天馬路市場開始，以其得天獨厚的區位優勢，逐漸發展成為了這座城市的地標級商圈。商圈周邊一公里範圍內已匯聚了華聯超市、大百超市、蘇寧電器、商業巷時尚廣場、紡織品大樓、國美電器、以及眾多銀行網點、名餐小吃、知名院校、醫院診所、商務賓館……周邊輻射中高端人群可達數十萬之眾，作為城市核心板塊超強的商業價值，其迅猛的發展態勢，翹楚夏都。

這裡現在已成為繼成都春熙路、上海南京路之後的“中國第27條著名商業街”，並相繼獲得“中國商業街先進集體”、“全國誠信興商雙優示範單位”、 “青海省著名商標”等多項榮譽。2017年10月力盟商業步行街正式掛牌為國家4A級旅遊景區，同年，街區累計迎接國內外遊客2000餘萬人次，旺季日均客流超過10萬人次，已成為展現大美青海的窗口式景區和西寧城的城市名片。

每一個城市，都會有這麼一條承載當地歷史文化、建築特色、融合各處風情的步行街，它是人們記載民俗風情、歷史的情感寄託及一種記憶、一處情懷的釋放。畢竟這裡的每一個旮旯角落都曾經留下一段成長的記憶和一代人的故事。

隨著時間的流逝及歷史長河的不斷變化，城市逐漸由土牆土樓變成如今的高樓大廈、車水馬龍、燈紅酒綠。商業圈現已形成沿大十字至西門口的大十字傳統商圈、火車站小商品批發零售商圈、和以原商業巷為中心的未來新型財富商圈；近年來城市重心的政策性西移、海湖西區的全面開發建設，均為西區及商業巷商圈的迅猛發展帶來了空前契機。

白天來的時候，正值周內，大家都在上班，路上的閒人並不多，正好，給了我肆無忌憚、隨意扭擺的拍照時機，不用擔心有人突然闖入，強行合影留念，也不用擔心會有白眼翻來翻去的情況發生。

這裡可拍的元素很多，手機or相機根本停不下來，這個小哥哥赤腳照簡直不要太虔誠，哈哈哈，背景扎心了

商業街以年輕人居多，帥氣的小哥哥、漂亮的小姐姐們穿著打扮都很fashion，連小朋友們的衣品都不落後，果然，大家都是潮人。

沿著青磚走進步行街，看到的不僅僅是個性化的業態佈局（一站式購物、休閒娛樂兩不誤），更是兩街四門八巷娓娓道來的河湟文化，瞧！每個巷口的路牌都在向遊客訴說著自己名字的由來。

【兩街、四門、八巷】

◎ 兩街：西商業巷、唐蕃古道

鼎鼎有名的財富大道，匯聚了各個奢侈品店，可謂是名品薈萃，滿足你對奢侈品的各種需求。

◎ 中央不夜城廣場：近5000㎡中央廣場坐落於項目整體地塊的核心區域。

如果你來到西寧，想快速的融入這座城市；正巧你又喜歡熱鬧，那麼一定要來中心廣場，這裡從清晨到日落，音樂聲一直不間斷，動感的現代舞，激情的恰恰，悠揚的民族舞……不管站在哪裡，只要有音樂，都會有一股熱情將你圍繞。

這裡也是年輕人聚會的首選之地，城市時尚指數發佈前沿，滑板青年的最愛，不管白天晚上都會看見一群穿著嘻哈的人們帶著滑板在空中翻轉出漂亮的動作，輪子與地面碰撞出咔咔的聲音，或者在零落的道路上，一個如風般的滑板少年，只給人留下一個快速遠去的背影……

◎ 四門：西平、鄯州、青唐、湟中

四門以古城西寧不同歷史時期的成為命名，如

東門【西平】：從西漢時期至今，延續數百年，一直以西平命名。

南門【鄯州】：從北魏時期至今，一直以鄯州命名。

北門【青唐】：從唃廝羅屹立於河湟地區至今，一直以青唐命名。

西門【古湟中】：西寧古稱“湟中”，是一座有著二千一百多年曆史的高原古城，也是青藏高原上最古老的城市。

◎ 八巷：絲路巷、彩虹巷、大食巷、公主巷、踏歌巷、卡約巷、茶馬巷、文峰巷。

絲路巷：以高檔時裝飾品等為主要經營業態，無論是時尚達人還是品味潮人，未來購物的首選都將是絲路巷，這裡彙集眾多國內名優品牌和國際知名店鋪。滿足青海高檔消費的需求。

這裡是你購買高檔時裝、時尚飾品、珠寶等的首選之地，當然，還有配套的休閒業態和尚品折扣、主力形象店等，以供所需。

彩虹巷：是一個以土族特色為主的小巷，因為土族婦女的袖子用紅、黃、黑、綠、白等不同顏色布料製成，恰似天上彩虹，所以人們習慣稱土族人為“穿彩虹衣的人”，土族之鄉也因此得名“彩虹的故鄉”。

正午的紫外線，簡直不要太強烈，這時，擇一家書店，看看書，發發呆，慢慢品味西寧的不同

這家位於步行街裡的西西弗書店，成了不二之選

書店融合了：Park書店、矢量咖啡、不二生活創意空間、兒童閱讀體驗空間等，為忙碌行走在旅行的人們提供一個“城市書房式”的閱讀空間，為讀者帶來“溫暖閱讀”的體驗。

在這裡，點一杯咖啡，坐在色彩鮮豔、柔軟的沙發上，手捧一本書，靜靜地閱讀，也是旅行中一個不錯的體驗。

在書店內偶碰一個穿漢服的小姐姐，也是太幸運啦

當然也有高顏值小哥哥，請原諒我，我有認真看書的

走出書店，隨意在步行街溜達，逛累了，點杯飲品也很愜意，看到一家臺灣來的吃茶三千，因為在別的城市有喝過，味道還不錯

於是，點了杯香果口味噠，真是涼爽到無以言表，喝就對了

我們坐著休息了好一會兒，店裡的客人也一直絡繹不絕

接著溜達，有家特色手工藝品店特別吸睛

進去發現，店長從長相看，都是一個自由自在的人兒，整個店內的風格，看似亂亂噠，但卻亂中有秩

全部都是手工製作，小物件也很別緻，適合買回去送朋友

青海的冬蟲夏草也是很出名的，步行街裡也有店鋪，專營冬蟲夏草，這個神奇的物種，我不得不進去認真瞅瞅

這麼一根，從20-90不等

一，二，三，四，可能這些值15w人民幣左右吧！

"

我去過十三次青海，還好我記性不好，每次去都好像第一次去！

我見過上帝的調色板———翡翠湖

走過少有人探訪的可可西里

追尋過神祕的外星人遺址

也打卡了網紅景點茶卡鹽湖

更見過冬季像冰島一樣的青海湖

即使來了這麼多次，可我對這個地方一點也不厭倦，我深愛著它，就像它愛我一樣！

當飛機剛剛落地西寧的時候，我收到小夥伴發來的信息，上次我吃了個西寧揪面片，超好吃，你到西寧一定要去嚐嚐哇，有個吃貨朋友簡直太妙了，不用選擇困難，照著去就好!

就是這家祁記面片：

釀皮、炒麵片、犛牛酸奶、各種牛羊肉做法讓人回味無窮。

手抓都是這樣去賣噠，看的直流口水

重點是環境一級棒，這家揪面片的店，因為口味棒棒噠，店裡還有揪了20多年面片的老師傅，很可能，會變成下一個網紅打卡點

特別喜歡他家的犛牛酸奶，黃燦燦的奶皮子，甜的恰到好處的味道，稠稀適中的口感，帶給我特別強烈的愉悅感，買它，然後大口吃掉

西寧真的巨涼快，涼快到恨不得把所有帶的衣服都巴拉在身上，還要後悔為啥沒帶羽絨服，生氣，生氣！這裡的夏天，很舒服。不像我們西安熱的讓人難受，如果離了空調、冰水，真不知道怎麼過。而西寧這裡即使太陽再怎麼毒辣，只要站在陰涼處，瞬間整個人都涼爽了，特別是晚上，真是涼快，不愧是素有“夏都”這個美稱。要是能在這裡度過一整個夏天也是相當酸爽的。

作為一個典型的移民城市，多民族聚集、多宗教並存，有漢、回、藏、土、蒙古、撒拉等34個民族，是青藏高原人口唯一超過百萬的中心城市。

來西寧怎麼能不去感受藏教文化的博大精深呢？

特別是最近一段時間剛好看了一部電影《岡仁波齊》，故事情節非常簡單，十一位藏民，其中有孕婦，九歲女孩，七十二歲老人，自幼殘疾的少年，家徒四壁的屠夫……每個人都有不同的故事，懷揣著各自的希望，結伴同行去神山岡仁波齊朝聖。以藏民最純樸的，最虔誠的，也是最遠古流傳的方式：三步磕長頭，二千五百公里，一個一個地磕到拉薩，磕到岡仁波齊神山去。儘管不能理解藏民們朝拜行為，但是萬分敬佩他們為了去聖山克服一切困難的勇氣和不懈的努力，以及認真面對一切，無怨無悔的心態；對信仰的熱愛、虔誠、以及執著所包含的一種精神。在朝拜的路上，或許我們看到的只是他們不遠萬里的辛苦及虔誠，卻忽略了他們精神世界的愉悅，往前走一步，磕頭朝拜，離他們內心中的聖山又近了一步，可以說，他們是自得其樂、樂此不疲。或許就是因為他們這種純潔及勇往直前，不由得讓人震撼心靈，淨化浮躁，讓心平靜了下來。

《岡仁波齊》說的是聖山，而我這次去的是塔爾寺及北禪寺，也是一個淨化心靈的神奇地方。

塔爾寺是中國藏傳佛教格魯派（黃教）六大寺院之一，是世界第二大佛宗喀巴大師的誕生地，也是青海省首屈一指的名勝古蹟和全國重點文物保護單位。寺院建築分佈於蓮花山的一溝兩面坡上，殿宇高低錯落，交相輝映，氣勢壯觀。殿內佛像造型生動優美，超然神聖。栩栩如生的酥油花，絢麗多彩的壁畫和色彩絢爛的堆繡被譽為“塔爾寺藝術三絕”。

據說轉經筒，每轉動一次，就會減輕所有的痛苦與不幸，可解脫輪迴之苦。已轉了多次，不知今生的苦難是否已遠離，而未來一片美好，唵嘛呢叭咪吽……

在八寶如意塔拍照，神靈會眷顧你哦……

關於交通:西寧市管理站公交車站的馬路對面，有很多專去塔爾寺的出租車，15元—20元/人， 一般拼夠4個人發車。

地址：湟中縣金塔路56號

電話：0971-2232357

票價：40元

北禪寺也稱土樓觀，始建於公元106年，北魏明帝(公元227～233)時，距今1700多年，集佛、道、儒三教合一的宗教場所。山崖間修鑿洞窟，塑佛像，作佛龕藻井繪畫，從此土樓觀逐漸成為佛教明剎。道家、佛家共住此山，其後，山崖之間被開鑿成“九窟十八洞”，供奉佛像，神仙塑像。是西王母縣令聖地，也是海內外道教信徒朝拜的聖地之一，被譽為中國第二大懸空寺

來觀賞北禪寺的同時，登山遠眺，還可一覽西寧的美景。

地址：西寧市祁連路西38號，湟水北岸土樓山腰

當然，除了特色揪面片外，還有特別多令人回味無窮的美食，來來來，奉上幾張這次行程中的美食圖片，大家解解饞

真沒想到短短几年，西寧就這麼悄悄的有了如此一個展示城市活力、匯聚城市特色、充滿時尚氣息的步行街——力盟商業步行街。

商業步行街，是集購物、休閒、餐飲、娛樂、旅遊、辦公、居住為一體，多種經營業態並存，洋溢著濃郁地域風情文化的城市核心時尚休閒購物街區。

地處五四大街37號(原商業廳大院)——商業巷片區核心區位，北臨五四大街，南靠西關大街，西接交通巷，東通原南商業巷，五四大街、西關大街、勝利路、崑崙路、商業巷、交通巷、同仁路、新寧路……組成全方位立體交通網，十餘條公交線路通達周邊，可謂臨衢通勝，四通八達。

力盟商業巷步行街從露天馬路市場開始，以其得天獨厚的區位優勢，逐漸發展成為了這座城市的地標級商圈。商圈周邊一公里範圍內已匯聚了華聯超市、大百超市、蘇寧電器、商業巷時尚廣場、紡織品大樓、國美電器、以及眾多銀行網點、名餐小吃、知名院校、醫院診所、商務賓館……周邊輻射中高端人群可達數十萬之眾，作為城市核心板塊超強的商業價值，其迅猛的發展態勢，翹楚夏都。

這裡現在已成為繼成都春熙路、上海南京路之後的“中國第27條著名商業街”，並相繼獲得“中國商業街先進集體”、“全國誠信興商雙優示範單位”、 “青海省著名商標”等多項榮譽。2017年10月力盟商業步行街正式掛牌為國家4A級旅遊景區，同年，街區累計迎接國內外遊客2000餘萬人次，旺季日均客流超過10萬人次，已成為展現大美青海的窗口式景區和西寧城的城市名片。

每一個城市，都會有這麼一條承載當地歷史文化、建築特色、融合各處風情的步行街，它是人們記載民俗風情、歷史的情感寄託及一種記憶、一處情懷的釋放。畢竟這裡的每一個旮旯角落都曾經留下一段成長的記憶和一代人的故事。

隨著時間的流逝及歷史長河的不斷變化，城市逐漸由土牆土樓變成如今的高樓大廈、車水馬龍、燈紅酒綠。商業圈現已形成沿大十字至西門口的大十字傳統商圈、火車站小商品批發零售商圈、和以原商業巷為中心的未來新型財富商圈；近年來城市重心的政策性西移、海湖西區的全面開發建設，均為西區及商業巷商圈的迅猛發展帶來了空前契機。

白天來的時候，正值周內，大家都在上班，路上的閒人並不多，正好，給了我肆無忌憚、隨意扭擺的拍照時機，不用擔心有人突然闖入，強行合影留念，也不用擔心會有白眼翻來翻去的情況發生。

這裡可拍的元素很多，手機or相機根本停不下來，這個小哥哥赤腳照簡直不要太虔誠，哈哈哈，背景扎心了

商業街以年輕人居多，帥氣的小哥哥、漂亮的小姐姐們穿著打扮都很fashion，連小朋友們的衣品都不落後，果然，大家都是潮人。

沿著青磚走進步行街，看到的不僅僅是個性化的業態佈局（一站式購物、休閒娛樂兩不誤），更是兩街四門八巷娓娓道來的河湟文化，瞧！每個巷口的路牌都在向遊客訴說著自己名字的由來。

【兩街、四門、八巷】

◎ 兩街：西商業巷、唐蕃古道

鼎鼎有名的財富大道，匯聚了各個奢侈品店，可謂是名品薈萃，滿足你對奢侈品的各種需求。

◎ 中央不夜城廣場：近5000㎡中央廣場坐落於項目整體地塊的核心區域。

如果你來到西寧，想快速的融入這座城市；正巧你又喜歡熱鬧，那麼一定要來中心廣場，這裡從清晨到日落，音樂聲一直不間斷，動感的現代舞，激情的恰恰，悠揚的民族舞……不管站在哪裡，只要有音樂，都會有一股熱情將你圍繞。

這裡也是年輕人聚會的首選之地，城市時尚指數發佈前沿，滑板青年的最愛，不管白天晚上都會看見一群穿著嘻哈的人們帶著滑板在空中翻轉出漂亮的動作，輪子與地面碰撞出咔咔的聲音，或者在零落的道路上，一個如風般的滑板少年，只給人留下一個快速遠去的背影……

◎ 四門：西平、鄯州、青唐、湟中

四門以古城西寧不同歷史時期的成為命名，如

東門【西平】：從西漢時期至今，延續數百年，一直以西平命名。

南門【鄯州】：從北魏時期至今，一直以鄯州命名。

北門【青唐】：從唃廝羅屹立於河湟地區至今，一直以青唐命名。

西門【古湟中】：西寧古稱“湟中”，是一座有著二千一百多年曆史的高原古城，也是青藏高原上最古老的城市。

◎ 八巷：絲路巷、彩虹巷、大食巷、公主巷、踏歌巷、卡約巷、茶馬巷、文峰巷。

絲路巷：以高檔時裝飾品等為主要經營業態，無論是時尚達人還是品味潮人，未來購物的首選都將是絲路巷，這裡彙集眾多國內名優品牌和國際知名店鋪。滿足青海高檔消費的需求。

這裡是你購買高檔時裝、時尚飾品、珠寶等的首選之地，當然，還有配套的休閒業態和尚品折扣、主力形象店等，以供所需。

彩虹巷：是一個以土族特色為主的小巷，因為土族婦女的袖子用紅、黃、黑、綠、白等不同顏色布料製成，恰似天上彩虹，所以人們習慣稱土族人為“穿彩虹衣的人”，土族之鄉也因此得名“彩虹的故鄉”。

正午的紫外線，簡直不要太強烈，這時，擇一家書店，看看書，發發呆，慢慢品味西寧的不同

這家位於步行街裡的西西弗書店，成了不二之選

書店融合了：Park書店、矢量咖啡、不二生活創意空間、兒童閱讀體驗空間等，為忙碌行走在旅行的人們提供一個“城市書房式”的閱讀空間，為讀者帶來“溫暖閱讀”的體驗。

在這裡，點一杯咖啡，坐在色彩鮮豔、柔軟的沙發上，手捧一本書，靜靜地閱讀，也是旅行中一個不錯的體驗。

在書店內偶碰一個穿漢服的小姐姐，也是太幸運啦

當然也有高顏值小哥哥，請原諒我，我有認真看書的

走出書店，隨意在步行街溜達，逛累了，點杯飲品也很愜意，看到一家臺灣來的吃茶三千，因為在別的城市有喝過，味道還不錯

於是，點了杯香果口味噠，真是涼爽到無以言表，喝就對了

我們坐著休息了好一會兒，店裡的客人也一直絡繹不絕

接著溜達，有家特色手工藝品店特別吸睛

進去發現，店長從長相看，都是一個自由自在的人兒，整個店內的風格，看似亂亂噠，但卻亂中有秩

全部都是手工製作，小物件也很別緻，適合買回去送朋友

青海的冬蟲夏草也是很出名的，步行街裡也有店鋪，專營冬蟲夏草，這個神奇的物種，我不得不進去認真瞅瞅

這麼一根，從20-90不等

一，二，三，四，可能這些值15w人民幣左右吧！

夜幕降臨，氣溫變的更加的舒服，我們幾個一致決定要去喝個小酒，坐下談談人生啥的，於是，搜了家評價較高的藏吧

"

我去過十三次青海，還好我記性不好，每次去都好像第一次去！

我見過上帝的調色板———翡翠湖

走過少有人探訪的可可西里

追尋過神祕的外星人遺址

也打卡了網紅景點茶卡鹽湖

更見過冬季像冰島一樣的青海湖

即使來了這麼多次，可我對這個地方一點也不厭倦，我深愛著它，就像它愛我一樣！

當飛機剛剛落地西寧的時候，我收到小夥伴發來的信息，上次我吃了個西寧揪面片，超好吃，你到西寧一定要去嚐嚐哇，有個吃貨朋友簡直太妙了，不用選擇困難，照著去就好!

就是這家祁記面片：

釀皮、炒麵片、犛牛酸奶、各種牛羊肉做法讓人回味無窮。

手抓都是這樣去賣噠，看的直流口水

重點是環境一級棒，這家揪面片的店，因為口味棒棒噠，店裡還有揪了20多年面片的老師傅，很可能，會變成下一個網紅打卡點

特別喜歡他家的犛牛酸奶，黃燦燦的奶皮子，甜的恰到好處的味道，稠稀適中的口感，帶給我特別強烈的愉悅感，買它，然後大口吃掉

西寧真的巨涼快，涼快到恨不得把所有帶的衣服都巴拉在身上，還要後悔為啥沒帶羽絨服，生氣，生氣！這裡的夏天，很舒服。不像我們西安熱的讓人難受，如果離了空調、冰水，真不知道怎麼過。而西寧這裡即使太陽再怎麼毒辣，只要站在陰涼處，瞬間整個人都涼爽了，特別是晚上，真是涼快，不愧是素有“夏都”這個美稱。要是能在這裡度過一整個夏天也是相當酸爽的。

作為一個典型的移民城市，多民族聚集、多宗教並存，有漢、回、藏、土、蒙古、撒拉等34個民族，是青藏高原人口唯一超過百萬的中心城市。

來西寧怎麼能不去感受藏教文化的博大精深呢？

特別是最近一段時間剛好看了一部電影《岡仁波齊》，故事情節非常簡單，十一位藏民，其中有孕婦，九歲女孩，七十二歲老人，自幼殘疾的少年，家徒四壁的屠夫……每個人都有不同的故事，懷揣著各自的希望，結伴同行去神山岡仁波齊朝聖。以藏民最純樸的，最虔誠的，也是最遠古流傳的方式：三步磕長頭，二千五百公里，一個一個地磕到拉薩，磕到岡仁波齊神山去。儘管不能理解藏民們朝拜行為，但是萬分敬佩他們為了去聖山克服一切困難的勇氣和不懈的努力，以及認真面對一切，無怨無悔的心態；對信仰的熱愛、虔誠、以及執著所包含的一種精神。在朝拜的路上，或許我們看到的只是他們不遠萬里的辛苦及虔誠，卻忽略了他們精神世界的愉悅，往前走一步，磕頭朝拜，離他們內心中的聖山又近了一步，可以說，他們是自得其樂、樂此不疲。或許就是因為他們這種純潔及勇往直前，不由得讓人震撼心靈，淨化浮躁，讓心平靜了下來。

《岡仁波齊》說的是聖山，而我這次去的是塔爾寺及北禪寺，也是一個淨化心靈的神奇地方。

塔爾寺是中國藏傳佛教格魯派（黃教）六大寺院之一，是世界第二大佛宗喀巴大師的誕生地，也是青海省首屈一指的名勝古蹟和全國重點文物保護單位。寺院建築分佈於蓮花山的一溝兩面坡上，殿宇高低錯落，交相輝映，氣勢壯觀。殿內佛像造型生動優美，超然神聖。栩栩如生的酥油花，絢麗多彩的壁畫和色彩絢爛的堆繡被譽為“塔爾寺藝術三絕”。

據說轉經筒，每轉動一次，就會減輕所有的痛苦與不幸，可解脫輪迴之苦。已轉了多次，不知今生的苦難是否已遠離，而未來一片美好，唵嘛呢叭咪吽……

在八寶如意塔拍照，神靈會眷顧你哦……

關於交通:西寧市管理站公交車站的馬路對面，有很多專去塔爾寺的出租車，15元—20元/人， 一般拼夠4個人發車。

地址：湟中縣金塔路56號

電話：0971-2232357

票價：40元

北禪寺也稱土樓觀，始建於公元106年，北魏明帝(公元227～233)時，距今1700多年，集佛、道、儒三教合一的宗教場所。山崖間修鑿洞窟，塑佛像，作佛龕藻井繪畫，從此土樓觀逐漸成為佛教明剎。道家、佛家共住此山，其後，山崖之間被開鑿成“九窟十八洞”，供奉佛像，神仙塑像。是西王母縣令聖地，也是海內外道教信徒朝拜的聖地之一，被譽為中國第二大懸空寺

來觀賞北禪寺的同時，登山遠眺，還可一覽西寧的美景。

地址：西寧市祁連路西38號，湟水北岸土樓山腰

當然，除了特色揪面片外，還有特別多令人回味無窮的美食，來來來，奉上幾張這次行程中的美食圖片，大家解解饞

真沒想到短短几年，西寧就這麼悄悄的有了如此一個展示城市活力、匯聚城市特色、充滿時尚氣息的步行街——力盟商業步行街。

商業步行街，是集購物、休閒、餐飲、娛樂、旅遊、辦公、居住為一體，多種經營業態並存，洋溢著濃郁地域風情文化的城市核心時尚休閒購物街區。

地處五四大街37號(原商業廳大院)——商業巷片區核心區位，北臨五四大街，南靠西關大街，西接交通巷，東通原南商業巷，五四大街、西關大街、勝利路、崑崙路、商業巷、交通巷、同仁路、新寧路……組成全方位立體交通網，十餘條公交線路通達周邊，可謂臨衢通勝，四通八達。

力盟商業巷步行街從露天馬路市場開始，以其得天獨厚的區位優勢，逐漸發展成為了這座城市的地標級商圈。商圈周邊一公里範圍內已匯聚了華聯超市、大百超市、蘇寧電器、商業巷時尚廣場、紡織品大樓、國美電器、以及眾多銀行網點、名餐小吃、知名院校、醫院診所、商務賓館……周邊輻射中高端人群可達數十萬之眾，作為城市核心板塊超強的商業價值，其迅猛的發展態勢，翹楚夏都。

這裡現在已成為繼成都春熙路、上海南京路之後的“中國第27條著名商業街”，並相繼獲得“中國商業街先進集體”、“全國誠信興商雙優示範單位”、 “青海省著名商標”等多項榮譽。2017年10月力盟商業步行街正式掛牌為國家4A級旅遊景區，同年，街區累計迎接國內外遊客2000餘萬人次，旺季日均客流超過10萬人次，已成為展現大美青海的窗口式景區和西寧城的城市名片。

每一個城市，都會有這麼一條承載當地歷史文化、建築特色、融合各處風情的步行街，它是人們記載民俗風情、歷史的情感寄託及一種記憶、一處情懷的釋放。畢竟這裡的每一個旮旯角落都曾經留下一段成長的記憶和一代人的故事。

隨著時間的流逝及歷史長河的不斷變化，城市逐漸由土牆土樓變成如今的高樓大廈、車水馬龍、燈紅酒綠。商業圈現已形成沿大十字至西門口的大十字傳統商圈、火車站小商品批發零售商圈、和以原商業巷為中心的未來新型財富商圈；近年來城市重心的政策性西移、海湖西區的全面開發建設，均為西區及商業巷商圈的迅猛發展帶來了空前契機。

白天來的時候，正值周內，大家都在上班，路上的閒人並不多，正好，給了我肆無忌憚、隨意扭擺的拍照時機，不用擔心有人突然闖入，強行合影留念，也不用擔心會有白眼翻來翻去的情況發生。

這裡可拍的元素很多，手機or相機根本停不下來，這個小哥哥赤腳照簡直不要太虔誠，哈哈哈，背景扎心了

商業街以年輕人居多，帥氣的小哥哥、漂亮的小姐姐們穿著打扮都很fashion，連小朋友們的衣品都不落後，果然，大家都是潮人。

沿著青磚走進步行街，看到的不僅僅是個性化的業態佈局（一站式購物、休閒娛樂兩不誤），更是兩街四門八巷娓娓道來的河湟文化，瞧！每個巷口的路牌都在向遊客訴說著自己名字的由來。

【兩街、四門、八巷】

◎ 兩街：西商業巷、唐蕃古道

鼎鼎有名的財富大道，匯聚了各個奢侈品店，可謂是名品薈萃，滿足你對奢侈品的各種需求。

◎ 中央不夜城廣場：近5000㎡中央廣場坐落於項目整體地塊的核心區域。

如果你來到西寧，想快速的融入這座城市；正巧你又喜歡熱鬧，那麼一定要來中心廣場，這裡從清晨到日落，音樂聲一直不間斷，動感的現代舞，激情的恰恰，悠揚的民族舞……不管站在哪裡，只要有音樂，都會有一股熱情將你圍繞。

這裡也是年輕人聚會的首選之地，城市時尚指數發佈前沿，滑板青年的最愛，不管白天晚上都會看見一群穿著嘻哈的人們帶著滑板在空中翻轉出漂亮的動作，輪子與地面碰撞出咔咔的聲音，或者在零落的道路上，一個如風般的滑板少年，只給人留下一個快速遠去的背影……

◎ 四門：西平、鄯州、青唐、湟中

四門以古城西寧不同歷史時期的成為命名，如

東門【西平】：從西漢時期至今，延續數百年，一直以西平命名。

南門【鄯州】：從北魏時期至今，一直以鄯州命名。

北門【青唐】：從唃廝羅屹立於河湟地區至今，一直以青唐命名。

西門【古湟中】：西寧古稱“湟中”，是一座有著二千一百多年曆史的高原古城，也是青藏高原上最古老的城市。

◎ 八巷：絲路巷、彩虹巷、大食巷、公主巷、踏歌巷、卡約巷、茶馬巷、文峰巷。

絲路巷：以高檔時裝飾品等為主要經營業態，無論是時尚達人還是品味潮人，未來購物的首選都將是絲路巷，這裡彙集眾多國內名優品牌和國際知名店鋪。滿足青海高檔消費的需求。

這裡是你購買高檔時裝、時尚飾品、珠寶等的首選之地，當然，還有配套的休閒業態和尚品折扣、主力形象店等，以供所需。

彩虹巷：是一個以土族特色為主的小巷，因為土族婦女的袖子用紅、黃、黑、綠、白等不同顏色布料製成，恰似天上彩虹，所以人們習慣稱土族人為“穿彩虹衣的人”，土族之鄉也因此得名“彩虹的故鄉”。

正午的紫外線，簡直不要太強烈，這時，擇一家書店，看看書，發發呆，慢慢品味西寧的不同

這家位於步行街裡的西西弗書店，成了不二之選

書店融合了：Park書店、矢量咖啡、不二生活創意空間、兒童閱讀體驗空間等，為忙碌行走在旅行的人們提供一個“城市書房式”的閱讀空間，為讀者帶來“溫暖閱讀”的體驗。

在這裡，點一杯咖啡，坐在色彩鮮豔、柔軟的沙發上，手捧一本書，靜靜地閱讀，也是旅行中一個不錯的體驗。

在書店內偶碰一個穿漢服的小姐姐，也是太幸運啦

當然也有高顏值小哥哥，請原諒我，我有認真看書的

走出書店，隨意在步行街溜達，逛累了，點杯飲品也很愜意，看到一家臺灣來的吃茶三千，因為在別的城市有喝過，味道還不錯

於是，點了杯香果口味噠，真是涼爽到無以言表，喝就對了

我們坐著休息了好一會兒，店裡的客人也一直絡繹不絕

接著溜達，有家特色手工藝品店特別吸睛

進去發現，店長從長相看，都是一個自由自在的人兒，整個店內的風格，看似亂亂噠，但卻亂中有秩

全部都是手工製作，小物件也很別緻，適合買回去送朋友

青海的冬蟲夏草也是很出名的，步行街裡也有店鋪，專營冬蟲夏草，這個神奇的物種，我不得不進去認真瞅瞅

這麼一根，從20-90不等

一，二，三，四，可能這些值15w人民幣左右吧！

夜幕降臨，氣溫變的更加的舒服，我們幾個一致決定要去喝個小酒，坐下談談人生啥的，於是，搜了家評價較高的藏吧

沒想到，裝飾的風格，竟也十分的贊呢

"

我去過十三次青海，還好我記性不好，每次去都好像第一次去！

我見過上帝的調色板———翡翠湖

走過少有人探訪的可可西里

追尋過神祕的外星人遺址

也打卡了網紅景點茶卡鹽湖

更見過冬季像冰島一樣的青海湖

即使來了這麼多次，可我對這個地方一點也不厭倦，我深愛著它，就像它愛我一樣！

當飛機剛剛落地西寧的時候，我收到小夥伴發來的信息，上次我吃了個西寧揪面片，超好吃，你到西寧一定要去嚐嚐哇，有個吃貨朋友簡直太妙了，不用選擇困難，照著去就好!

就是這家祁記面片：

釀皮、炒麵片、犛牛酸奶、各種牛羊肉做法讓人回味無窮。

手抓都是這樣去賣噠，看的直流口水

重點是環境一級棒，這家揪面片的店，因為口味棒棒噠，店裡還有揪了20多年面片的老師傅，很可能，會變成下一個網紅打卡點

特別喜歡他家的犛牛酸奶，黃燦燦的奶皮子，甜的恰到好處的味道，稠稀適中的口感，帶給我特別強烈的愉悅感，買它，然後大口吃掉

西寧真的巨涼快，涼快到恨不得把所有帶的衣服都巴拉在身上，還要後悔為啥沒帶羽絨服，生氣，生氣！這裡的夏天，很舒服。不像我們西安熱的讓人難受，如果離了空調、冰水，真不知道怎麼過。而西寧這裡即使太陽再怎麼毒辣，只要站在陰涼處，瞬間整個人都涼爽了，特別是晚上，真是涼快，不愧是素有“夏都”這個美稱。要是能在這裡度過一整個夏天也是相當酸爽的。

作為一個典型的移民城市，多民族聚集、多宗教並存，有漢、回、藏、土、蒙古、撒拉等34個民族，是青藏高原人口唯一超過百萬的中心城市。

來西寧怎麼能不去感受藏教文化的博大精深呢？

特別是最近一段時間剛好看了一部電影《岡仁波齊》，故事情節非常簡單，十一位藏民，其中有孕婦，九歲女孩，七十二歲老人，自幼殘疾的少年，家徒四壁的屠夫……每個人都有不同的故事，懷揣著各自的希望，結伴同行去神山岡仁波齊朝聖。以藏民最純樸的，最虔誠的，也是最遠古流傳的方式：三步磕長頭，二千五百公里，一個一個地磕到拉薩，磕到岡仁波齊神山去。儘管不能理解藏民們朝拜行為，但是萬分敬佩他們為了去聖山克服一切困難的勇氣和不懈的努力，以及認真面對一切，無怨無悔的心態；對信仰的熱愛、虔誠、以及執著所包含的一種精神。在朝拜的路上，或許我們看到的只是他們不遠萬里的辛苦及虔誠，卻忽略了他們精神世界的愉悅，往前走一步，磕頭朝拜，離他們內心中的聖山又近了一步，可以說，他們是自得其樂、樂此不疲。或許就是因為他們這種純潔及勇往直前，不由得讓人震撼心靈，淨化浮躁，讓心平靜了下來。

《岡仁波齊》說的是聖山，而我這次去的是塔爾寺及北禪寺，也是一個淨化心靈的神奇地方。

塔爾寺是中國藏傳佛教格魯派（黃教）六大寺院之一，是世界第二大佛宗喀巴大師的誕生地，也是青海省首屈一指的名勝古蹟和全國重點文物保護單位。寺院建築分佈於蓮花山的一溝兩面坡上，殿宇高低錯落，交相輝映，氣勢壯觀。殿內佛像造型生動優美，超然神聖。栩栩如生的酥油花，絢麗多彩的壁畫和色彩絢爛的堆繡被譽為“塔爾寺藝術三絕”。

據說轉經筒，每轉動一次，就會減輕所有的痛苦與不幸，可解脫輪迴之苦。已轉了多次，不知今生的苦難是否已遠離，而未來一片美好，唵嘛呢叭咪吽……

在八寶如意塔拍照，神靈會眷顧你哦……

關於交通:西寧市管理站公交車站的馬路對面，有很多專去塔爾寺的出租車，15元—20元/人， 一般拼夠4個人發車。

地址：湟中縣金塔路56號

電話：0971-2232357

票價：40元

北禪寺也稱土樓觀，始建於公元106年，北魏明帝(公元227～233)時，距今1700多年，集佛、道、儒三教合一的宗教場所。山崖間修鑿洞窟，塑佛像，作佛龕藻井繪畫，從此土樓觀逐漸成為佛教明剎。道家、佛家共住此山，其後，山崖之間被開鑿成“九窟十八洞”，供奉佛像，神仙塑像。是西王母縣令聖地，也是海內外道教信徒朝拜的聖地之一，被譽為中國第二大懸空寺

來觀賞北禪寺的同時，登山遠眺，還可一覽西寧的美景。

地址：西寧市祁連路西38號，湟水北岸土樓山腰

當然，除了特色揪面片外，還有特別多令人回味無窮的美食，來來來，奉上幾張這次行程中的美食圖片，大家解解饞

真沒想到短短几年，西寧就這麼悄悄的有了如此一個展示城市活力、匯聚城市特色、充滿時尚氣息的步行街——力盟商業步行街。

商業步行街，是集購物、休閒、餐飲、娛樂、旅遊、辦公、居住為一體，多種經營業態並存，洋溢著濃郁地域風情文化的城市核心時尚休閒購物街區。

地處五四大街37號(原商業廳大院)——商業巷片區核心區位，北臨五四大街，南靠西關大街，西接交通巷，東通原南商業巷，五四大街、西關大街、勝利路、崑崙路、商業巷、交通巷、同仁路、新寧路……組成全方位立體交通網，十餘條公交線路通達周邊，可謂臨衢通勝，四通八達。

力盟商業巷步行街從露天馬路市場開始，以其得天獨厚的區位優勢，逐漸發展成為了這座城市的地標級商圈。商圈周邊一公里範圍內已匯聚了華聯超市、大百超市、蘇寧電器、商業巷時尚廣場、紡織品大樓、國美電器、以及眾多銀行網點、名餐小吃、知名院校、醫院診所、商務賓館……周邊輻射中高端人群可達數十萬之眾，作為城市核心板塊超強的商業價值，其迅猛的發展態勢，翹楚夏都。

這裡現在已成為繼成都春熙路、上海南京路之後的“中國第27條著名商業街”，並相繼獲得“中國商業街先進集體”、“全國誠信興商雙優示範單位”、 “青海省著名商標”等多項榮譽。2017年10月力盟商業步行街正式掛牌為國家4A級旅遊景區，同年，街區累計迎接國內外遊客2000餘萬人次，旺季日均客流超過10萬人次，已成為展現大美青海的窗口式景區和西寧城的城市名片。

每一個城市，都會有這麼一條承載當地歷史文化、建築特色、融合各處風情的步行街，它是人們記載民俗風情、歷史的情感寄託及一種記憶、一處情懷的釋放。畢竟這裡的每一個旮旯角落都曾經留下一段成長的記憶和一代人的故事。

隨著時間的流逝及歷史長河的不斷變化，城市逐漸由土牆土樓變成如今的高樓大廈、車水馬龍、燈紅酒綠。商業圈現已形成沿大十字至西門口的大十字傳統商圈、火車站小商品批發零售商圈、和以原商業巷為中心的未來新型財富商圈；近年來城市重心的政策性西移、海湖西區的全面開發建設，均為西區及商業巷商圈的迅猛發展帶來了空前契機。

白天來的時候，正值周內，大家都在上班，路上的閒人並不多，正好，給了我肆無忌憚、隨意扭擺的拍照時機，不用擔心有人突然闖入，強行合影留念，也不用擔心會有白眼翻來翻去的情況發生。

這裡可拍的元素很多，手機or相機根本停不下來，這個小哥哥赤腳照簡直不要太虔誠，哈哈哈，背景扎心了

商業街以年輕人居多，帥氣的小哥哥、漂亮的小姐姐們穿著打扮都很fashion，連小朋友們的衣品都不落後，果然，大家都是潮人。

沿著青磚走進步行街，看到的不僅僅是個性化的業態佈局（一站式購物、休閒娛樂兩不誤），更是兩街四門八巷娓娓道來的河湟文化，瞧！每個巷口的路牌都在向遊客訴說著自己名字的由來。

【兩街、四門、八巷】

◎ 兩街：西商業巷、唐蕃古道

鼎鼎有名的財富大道，匯聚了各個奢侈品店，可謂是名品薈萃，滿足你對奢侈品的各種需求。

◎ 中央不夜城廣場：近5000㎡中央廣場坐落於項目整體地塊的核心區域。

如果你來到西寧，想快速的融入這座城市；正巧你又喜歡熱鬧，那麼一定要來中心廣場，這裡從清晨到日落，音樂聲一直不間斷，動感的現代舞，激情的恰恰，悠揚的民族舞……不管站在哪裡，只要有音樂，都會有一股熱情將你圍繞。

這裡也是年輕人聚會的首選之地，城市時尚指數發佈前沿，滑板青年的最愛，不管白天晚上都會看見一群穿著嘻哈的人們帶著滑板在空中翻轉出漂亮的動作，輪子與地面碰撞出咔咔的聲音，或者在零落的道路上，一個如風般的滑板少年，只給人留下一個快速遠去的背影……

◎ 四門：西平、鄯州、青唐、湟中

四門以古城西寧不同歷史時期的成為命名，如

東門【西平】：從西漢時期至今，延續數百年，一直以西平命名。

南門【鄯州】：從北魏時期至今，一直以鄯州命名。

北門【青唐】：從唃廝羅屹立於河湟地區至今，一直以青唐命名。

西門【古湟中】：西寧古稱“湟中”，是一座有著二千一百多年曆史的高原古城，也是青藏高原上最古老的城市。

◎ 八巷：絲路巷、彩虹巷、大食巷、公主巷、踏歌巷、卡約巷、茶馬巷、文峰巷。

絲路巷：以高檔時裝飾品等為主要經營業態，無論是時尚達人還是品味潮人，未來購物的首選都將是絲路巷，這裡彙集眾多國內名優品牌和國際知名店鋪。滿足青海高檔消費的需求。

這裡是你購買高檔時裝、時尚飾品、珠寶等的首選之地，當然，還有配套的休閒業態和尚品折扣、主力形象店等，以供所需。

彩虹巷：是一個以土族特色為主的小巷，因為土族婦女的袖子用紅、黃、黑、綠、白等不同顏色布料製成，恰似天上彩虹，所以人們習慣稱土族人為“穿彩虹衣的人”，土族之鄉也因此得名“彩虹的故鄉”。

正午的紫外線，簡直不要太強烈，這時，擇一家書店，看看書，發發呆，慢慢品味西寧的不同

這家位於步行街裡的西西弗書店，成了不二之選

書店融合了：Park書店、矢量咖啡、不二生活創意空間、兒童閱讀體驗空間等，為忙碌行走在旅行的人們提供一個“城市書房式”的閱讀空間，為讀者帶來“溫暖閱讀”的體驗。

在這裡，點一杯咖啡，坐在色彩鮮豔、柔軟的沙發上，手捧一本書，靜靜地閱讀，也是旅行中一個不錯的體驗。

在書店內偶碰一個穿漢服的小姐姐，也是太幸運啦

當然也有高顏值小哥哥，請原諒我，我有認真看書的

走出書店，隨意在步行街溜達，逛累了，點杯飲品也很愜意，看到一家臺灣來的吃茶三千，因為在別的城市有喝過，味道還不錯

於是，點了杯香果口味噠，真是涼爽到無以言表，喝就對了

我們坐著休息了好一會兒，店裡的客人也一直絡繹不絕

接著溜達，有家特色手工藝品店特別吸睛

進去發現，店長從長相看，都是一個自由自在的人兒，整個店內的風格，看似亂亂噠，但卻亂中有秩

全部都是手工製作，小物件也很別緻，適合買回去送朋友

青海的冬蟲夏草也是很出名的，步行街裡也有店鋪，專營冬蟲夏草，這個神奇的物種，我不得不進去認真瞅瞅

這麼一根，從20-90不等

一，二，三，四，可能這些值15w人民幣左右吧！

夜幕降臨，氣溫變的更加的舒服，我們幾個一致決定要去喝個小酒，坐下談談人生啥的，於是，搜了家評價較高的藏吧

沒想到，裝飾的風格，竟也十分的贊呢

"

我去過十三次青海，還好我記性不好，每次去都好像第一次去！

我見過上帝的調色板———翡翠湖

走過少有人探訪的可可西里

追尋過神祕的外星人遺址

也打卡了網紅景點茶卡鹽湖

更見過冬季像冰島一樣的青海湖

即使來了這麼多次，可我對這個地方一點也不厭倦，我深愛著它，就像它愛我一樣！

當飛機剛剛落地西寧的時候，我收到小夥伴發來的信息，上次我吃了個西寧揪面片，超好吃，你到西寧一定要去嚐嚐哇，有個吃貨朋友簡直太妙了，不用選擇困難，照著去就好!

就是這家祁記面片：

釀皮、炒麵片、犛牛酸奶、各種牛羊肉做法讓人回味無窮。

手抓都是這樣去賣噠，看的直流口水

重點是環境一級棒，這家揪面片的店，因為口味棒棒噠，店裡還有揪了20多年面片的老師傅，很可能，會變成下一個網紅打卡點

特別喜歡他家的犛牛酸奶，黃燦燦的奶皮子，甜的恰到好處的味道，稠稀適中的口感，帶給我特別強烈的愉悅感，買它，然後大口吃掉

西寧真的巨涼快，涼快到恨不得把所有帶的衣服都巴拉在身上，還要後悔為啥沒帶羽絨服，生氣，生氣！這裡的夏天，很舒服。不像我們西安熱的讓人難受，如果離了空調、冰水，真不知道怎麼過。而西寧這裡即使太陽再怎麼毒辣，只要站在陰涼處，瞬間整個人都涼爽了，特別是晚上，真是涼快，不愧是素有“夏都”這個美稱。要是能在這裡度過一整個夏天也是相當酸爽的。

作為一個典型的移民城市，多民族聚集、多宗教並存，有漢、回、藏、土、蒙古、撒拉等34個民族，是青藏高原人口唯一超過百萬的中心城市。

來西寧怎麼能不去感受藏教文化的博大精深呢？

特別是最近一段時間剛好看了一部電影《岡仁波齊》，故事情節非常簡單，十一位藏民，其中有孕婦，九歲女孩，七十二歲老人，自幼殘疾的少年，家徒四壁的屠夫……每個人都有不同的故事，懷揣著各自的希望，結伴同行去神山岡仁波齊朝聖。以藏民最純樸的，最虔誠的，也是最遠古流傳的方式：三步磕長頭，二千五百公里，一個一個地磕到拉薩，磕到岡仁波齊神山去。儘管不能理解藏民們朝拜行為，但是萬分敬佩他們為了去聖山克服一切困難的勇氣和不懈的努力，以及認真面對一切，無怨無悔的心態；對信仰的熱愛、虔誠、以及執著所包含的一種精神。在朝拜的路上，或許我們看到的只是他們不遠萬里的辛苦及虔誠，卻忽略了他們精神世界的愉悅，往前走一步，磕頭朝拜，離他們內心中的聖山又近了一步，可以說，他們是自得其樂、樂此不疲。或許就是因為他們這種純潔及勇往直前，不由得讓人震撼心靈，淨化浮躁，讓心平靜了下來。

《岡仁波齊》說的是聖山，而我這次去的是塔爾寺及北禪寺，也是一個淨化心靈的神奇地方。

塔爾寺是中國藏傳佛教格魯派（黃教）六大寺院之一，是世界第二大佛宗喀巴大師的誕生地，也是青海省首屈一指的名勝古蹟和全國重點文物保護單位。寺院建築分佈於蓮花山的一溝兩面坡上，殿宇高低錯落，交相輝映，氣勢壯觀。殿內佛像造型生動優美，超然神聖。栩栩如生的酥油花，絢麗多彩的壁畫和色彩絢爛的堆繡被譽為“塔爾寺藝術三絕”。

據說轉經筒，每轉動一次，就會減輕所有的痛苦與不幸，可解脫輪迴之苦。已轉了多次，不知今生的苦難是否已遠離，而未來一片美好，唵嘛呢叭咪吽……

在八寶如意塔拍照，神靈會眷顧你哦……

關於交通:西寧市管理站公交車站的馬路對面，有很多專去塔爾寺的出租車，15元—20元/人， 一般拼夠4個人發車。

地址：湟中縣金塔路56號

電話：0971-2232357

票價：40元

北禪寺也稱土樓觀，始建於公元106年，北魏明帝(公元227～233)時，距今1700多年，集佛、道、儒三教合一的宗教場所。山崖間修鑿洞窟，塑佛像，作佛龕藻井繪畫，從此土樓觀逐漸成為佛教明剎。道家、佛家共住此山，其後，山崖之間被開鑿成“九窟十八洞”，供奉佛像，神仙塑像。是西王母縣令聖地，也是海內外道教信徒朝拜的聖地之一，被譽為中國第二大懸空寺

來觀賞北禪寺的同時，登山遠眺，還可一覽西寧的美景。

地址：西寧市祁連路西38號，湟水北岸土樓山腰

當然，除了特色揪面片外，還有特別多令人回味無窮的美食，來來來，奉上幾張這次行程中的美食圖片，大家解解饞

真沒想到短短几年，西寧就這麼悄悄的有了如此一個展示城市活力、匯聚城市特色、充滿時尚氣息的步行街——力盟商業步行街。

商業步行街，是集購物、休閒、餐飲、娛樂、旅遊、辦公、居住為一體，多種經營業態並存，洋溢著濃郁地域風情文化的城市核心時尚休閒購物街區。

地處五四大街37號(原商業廳大院)——商業巷片區核心區位，北臨五四大街，南靠西關大街，西接交通巷，東通原南商業巷，五四大街、西關大街、勝利路、崑崙路、商業巷、交通巷、同仁路、新寧路……組成全方位立體交通網，十餘條公交線路通達周邊，可謂臨衢通勝，四通八達。

力盟商業巷步行街從露天馬路市場開始，以其得天獨厚的區位優勢，逐漸發展成為了這座城市的地標級商圈。商圈周邊一公里範圍內已匯聚了華聯超市、大百超市、蘇寧電器、商業巷時尚廣場、紡織品大樓、國美電器、以及眾多銀行網點、名餐小吃、知名院校、醫院診所、商務賓館……周邊輻射中高端人群可達數十萬之眾，作為城市核心板塊超強的商業價值，其迅猛的發展態勢，翹楚夏都。

這裡現在已成為繼成都春熙路、上海南京路之後的“中國第27條著名商業街”，並相繼獲得“中國商業街先進集體”、“全國誠信興商雙優示範單位”、 “青海省著名商標”等多項榮譽。2017年10月力盟商業步行街正式掛牌為國家4A級旅遊景區，同年，街區累計迎接國內外遊客2000餘萬人次，旺季日均客流超過10萬人次，已成為展現大美青海的窗口式景區和西寧城的城市名片。

每一個城市，都會有這麼一條承載當地歷史文化、建築特色、融合各處風情的步行街，它是人們記載民俗風情、歷史的情感寄託及一種記憶、一處情懷的釋放。畢竟這裡的每一個旮旯角落都曾經留下一段成長的記憶和一代人的故事。

隨著時間的流逝及歷史長河的不斷變化，城市逐漸由土牆土樓變成如今的高樓大廈、車水馬龍、燈紅酒綠。商業圈現已形成沿大十字至西門口的大十字傳統商圈、火車站小商品批發零售商圈、和以原商業巷為中心的未來新型財富商圈；近年來城市重心的政策性西移、海湖西區的全面開發建設，均為西區及商業巷商圈的迅猛發展帶來了空前契機。

白天來的時候，正值周內，大家都在上班，路上的閒人並不多，正好，給了我肆無忌憚、隨意扭擺的拍照時機，不用擔心有人突然闖入，強行合影留念，也不用擔心會有白眼翻來翻去的情況發生。

這裡可拍的元素很多，手機or相機根本停不下來，這個小哥哥赤腳照簡直不要太虔誠，哈哈哈，背景扎心了

商業街以年輕人居多，帥氣的小哥哥、漂亮的小姐姐們穿著打扮都很fashion，連小朋友們的衣品都不落後，果然，大家都是潮人。

沿著青磚走進步行街，看到的不僅僅是個性化的業態佈局（一站式購物、休閒娛樂兩不誤），更是兩街四門八巷娓娓道來的河湟文化，瞧！每個巷口的路牌都在向遊客訴說著自己名字的由來。

【兩街、四門、八巷】

◎ 兩街：西商業巷、唐蕃古道

鼎鼎有名的財富大道，匯聚了各個奢侈品店，可謂是名品薈萃，滿足你對奢侈品的各種需求。

◎ 中央不夜城廣場：近5000㎡中央廣場坐落於項目整體地塊的核心區域。

如果你來到西寧，想快速的融入這座城市；正巧你又喜歡熱鬧，那麼一定要來中心廣場，這裡從清晨到日落，音樂聲一直不間斷，動感的現代舞，激情的恰恰，悠揚的民族舞……不管站在哪裡，只要有音樂，都會有一股熱情將你圍繞。

這裡也是年輕人聚會的首選之地，城市時尚指數發佈前沿，滑板青年的最愛，不管白天晚上都會看見一群穿著嘻哈的人們帶著滑板在空中翻轉出漂亮的動作，輪子與地面碰撞出咔咔的聲音，或者在零落的道路上，一個如風般的滑板少年，只給人留下一個快速遠去的背影……

◎ 四門：西平、鄯州、青唐、湟中

四門以古城西寧不同歷史時期的成為命名，如

東門【西平】：從西漢時期至今，延續數百年，一直以西平命名。

南門【鄯州】：從北魏時期至今，一直以鄯州命名。

北門【青唐】：從唃廝羅屹立於河湟地區至今，一直以青唐命名。

西門【古湟中】：西寧古稱“湟中”，是一座有著二千一百多年曆史的高原古城，也是青藏高原上最古老的城市。

◎ 八巷：絲路巷、彩虹巷、大食巷、公主巷、踏歌巷、卡約巷、茶馬巷、文峰巷。

絲路巷：以高檔時裝飾品等為主要經營業態，無論是時尚達人還是品味潮人，未來購物的首選都將是絲路巷，這裡彙集眾多國內名優品牌和國際知名店鋪。滿足青海高檔消費的需求。

這裡是你購買高檔時裝、時尚飾品、珠寶等的首選之地，當然，還有配套的休閒業態和尚品折扣、主力形象店等，以供所需。

彩虹巷：是一個以土族特色為主的小巷，因為土族婦女的袖子用紅、黃、黑、綠、白等不同顏色布料製成，恰似天上彩虹，所以人們習慣稱土族人為“穿彩虹衣的人”，土族之鄉也因此得名“彩虹的故鄉”。

正午的紫外線，簡直不要太強烈，這時，擇一家書店，看看書，發發呆，慢慢品味西寧的不同

這家位於步行街裡的西西弗書店，成了不二之選

書店融合了：Park書店、矢量咖啡、不二生活創意空間、兒童閱讀體驗空間等，為忙碌行走在旅行的人們提供一個“城市書房式”的閱讀空間，為讀者帶來“溫暖閱讀”的體驗。

在這裡，點一杯咖啡，坐在色彩鮮豔、柔軟的沙發上，手捧一本書，靜靜地閱讀，也是旅行中一個不錯的體驗。

在書店內偶碰一個穿漢服的小姐姐，也是太幸運啦

當然也有高顏值小哥哥，請原諒我，我有認真看書的

走出書店，隨意在步行街溜達，逛累了，點杯飲品也很愜意，看到一家臺灣來的吃茶三千，因為在別的城市有喝過，味道還不錯

於是，點了杯香果口味噠，真是涼爽到無以言表，喝就對了

我們坐著休息了好一會兒，店裡的客人也一直絡繹不絕

接著溜達，有家特色手工藝品店特別吸睛

進去發現，店長從長相看，都是一個自由自在的人兒，整個店內的風格，看似亂亂噠，但卻亂中有秩

全部都是手工製作，小物件也很別緻，適合買回去送朋友

青海的冬蟲夏草也是很出名的，步行街裡也有店鋪，專營冬蟲夏草，這個神奇的物種，我不得不進去認真瞅瞅

這麼一根，從20-90不等

一，二，三，四，可能這些值15w人民幣左右吧！

夜幕降臨，氣溫變的更加的舒服，我們幾個一致決定要去喝個小酒，坐下談談人生啥的，於是，搜了家評價較高的藏吧

沒想到，裝飾的風格，竟也十分的贊呢

哈哈哈，說好的喝點，大家一致決定點了壺酥油茶，口味特別正宗，應該是經過精細熬製的

"

我去過十三次青海，還好我記性不好，每次去都好像第一次去！

我見過上帝的調色板———翡翠湖

走過少有人探訪的可可西里

追尋過神祕的外星人遺址

也打卡了網紅景點茶卡鹽湖

更見過冬季像冰島一樣的青海湖

即使來了這麼多次，可我對這個地方一點也不厭倦，我深愛著它，就像它愛我一樣！

當飛機剛剛落地西寧的時候，我收到小夥伴發來的信息，上次我吃了個西寧揪面片，超好吃，你到西寧一定要去嚐嚐哇，有個吃貨朋友簡直太妙了，不用選擇困難，照著去就好!

就是這家祁記面片：

釀皮、炒麵片、犛牛酸奶、各種牛羊肉做法讓人回味無窮。

手抓都是這樣去賣噠，看的直流口水

重點是環境一級棒，這家揪面片的店，因為口味棒棒噠，店裡還有揪了20多年面片的老師傅，很可能，會變成下一個網紅打卡點

特別喜歡他家的犛牛酸奶，黃燦燦的奶皮子，甜的恰到好處的味道，稠稀適中的口感，帶給我特別強烈的愉悅感，買它，然後大口吃掉

西寧真的巨涼快，涼快到恨不得把所有帶的衣服都巴拉在身上，還要後悔為啥沒帶羽絨服，生氣，生氣！這裡的夏天，很舒服。不像我們西安熱的讓人難受，如果離了空調、冰水，真不知道怎麼過。而西寧這裡即使太陽再怎麼毒辣，只要站在陰涼處，瞬間整個人都涼爽了，特別是晚上，真是涼快，不愧是素有“夏都”這個美稱。要是能在這裡度過一整個夏天也是相當酸爽的。

作為一個典型的移民城市，多民族聚集、多宗教並存，有漢、回、藏、土、蒙古、撒拉等34個民族，是青藏高原人口唯一超過百萬的中心城市。

來西寧怎麼能不去感受藏教文化的博大精深呢？

特別是最近一段時間剛好看了一部電影《岡仁波齊》，故事情節非常簡單，十一位藏民，其中有孕婦，九歲女孩，七十二歲老人，自幼殘疾的少年，家徒四壁的屠夫……每個人都有不同的故事，懷揣著各自的希望，結伴同行去神山岡仁波齊朝聖。以藏民最純樸的，最虔誠的，也是最遠古流傳的方式：三步磕長頭，二千五百公里，一個一個地磕到拉薩，磕到岡仁波齊神山去。儘管不能理解藏民們朝拜行為，但是萬分敬佩他們為了去聖山克服一切困難的勇氣和不懈的努力，以及認真面對一切，無怨無悔的心態；對信仰的熱愛、虔誠、以及執著所包含的一種精神。在朝拜的路上，或許我們看到的只是他們不遠萬里的辛苦及虔誠，卻忽略了他們精神世界的愉悅，往前走一步，磕頭朝拜，離他們內心中的聖山又近了一步，可以說，他們是自得其樂、樂此不疲。或許就是因為他們這種純潔及勇往直前，不由得讓人震撼心靈，淨化浮躁，讓心平靜了下來。

《岡仁波齊》說的是聖山，而我這次去的是塔爾寺及北禪寺，也是一個淨化心靈的神奇地方。

塔爾寺是中國藏傳佛教格魯派（黃教）六大寺院之一，是世界第二大佛宗喀巴大師的誕生地，也是青海省首屈一指的名勝古蹟和全國重點文物保護單位。寺院建築分佈於蓮花山的一溝兩面坡上，殿宇高低錯落，交相輝映，氣勢壯觀。殿內佛像造型生動優美，超然神聖。栩栩如生的酥油花，絢麗多彩的壁畫和色彩絢爛的堆繡被譽為“塔爾寺藝術三絕”。

據說轉經筒，每轉動一次，就會減輕所有的痛苦與不幸，可解脫輪迴之苦。已轉了多次，不知今生的苦難是否已遠離，而未來一片美好，唵嘛呢叭咪吽……

在八寶如意塔拍照，神靈會眷顧你哦……

關於交通:西寧市管理站公交車站的馬路對面，有很多專去塔爾寺的出租車，15元—20元/人， 一般拼夠4個人發車。

地址：湟中縣金塔路56號

電話：0971-2232357

票價：40元

北禪寺也稱土樓觀，始建於公元106年，北魏明帝(公元227～233)時，距今1700多年，集佛、道、儒三教合一的宗教場所。山崖間修鑿洞窟，塑佛像，作佛龕藻井繪畫，從此土樓觀逐漸成為佛教明剎。道家、佛家共住此山，其後，山崖之間被開鑿成“九窟十八洞”，供奉佛像，神仙塑像。是西王母縣令聖地，也是海內外道教信徒朝拜的聖地之一，被譽為中國第二大懸空寺

來觀賞北禪寺的同時，登山遠眺，還可一覽西寧的美景。

地址：西寧市祁連路西38號，湟水北岸土樓山腰

當然，除了特色揪面片外，還有特別多令人回味無窮的美食，來來來，奉上幾張這次行程中的美食圖片，大家解解饞

真沒想到短短几年，西寧就這麼悄悄的有了如此一個展示城市活力、匯聚城市特色、充滿時尚氣息的步行街——力盟商業步行街。

商業步行街，是集購物、休閒、餐飲、娛樂、旅遊、辦公、居住為一體，多種經營業態並存，洋溢著濃郁地域風情文化的城市核心時尚休閒購物街區。

地處五四大街37號(原商業廳大院)——商業巷片區核心區位，北臨五四大街，南靠西關大街，西接交通巷，東通原南商業巷，五四大街、西關大街、勝利路、崑崙路、商業巷、交通巷、同仁路、新寧路……組成全方位立體交通網，十餘條公交線路通達周邊，可謂臨衢通勝，四通八達。

力盟商業巷步行街從露天馬路市場開始，以其得天獨厚的區位優勢，逐漸發展成為了這座城市的地標級商圈。商圈周邊一公里範圍內已匯聚了華聯超市、大百超市、蘇寧電器、商業巷時尚廣場、紡織品大樓、國美電器、以及眾多銀行網點、名餐小吃、知名院校、醫院診所、商務賓館……周邊輻射中高端人群可達數十萬之眾，作為城市核心板塊超強的商業價值，其迅猛的發展態勢，翹楚夏都。

這裡現在已成為繼成都春熙路、上海南京路之後的“中國第27條著名商業街”，並相繼獲得“中國商業街先進集體”、“全國誠信興商雙優示範單位”、 “青海省著名商標”等多項榮譽。2017年10月力盟商業步行街正式掛牌為國家4A級旅遊景區，同年，街區累計迎接國內外遊客2000餘萬人次，旺季日均客流超過10萬人次，已成為展現大美青海的窗口式景區和西寧城的城市名片。

每一個城市，都會有這麼一條承載當地歷史文化、建築特色、融合各處風情的步行街，它是人們記載民俗風情、歷史的情感寄託及一種記憶、一處情懷的釋放。畢竟這裡的每一個旮旯角落都曾經留下一段成長的記憶和一代人的故事。

隨著時間的流逝及歷史長河的不斷變化，城市逐漸由土牆土樓變成如今的高樓大廈、車水馬龍、燈紅酒綠。商業圈現已形成沿大十字至西門口的大十字傳統商圈、火車站小商品批發零售商圈、和以原商業巷為中心的未來新型財富商圈；近年來城市重心的政策性西移、海湖西區的全面開發建設，均為西區及商業巷商圈的迅猛發展帶來了空前契機。

白天來的時候，正值周內，大家都在上班，路上的閒人並不多，正好，給了我肆無忌憚、隨意扭擺的拍照時機，不用擔心有人突然闖入，強行合影留念，也不用擔心會有白眼翻來翻去的情況發生。

這裡可拍的元素很多，手機or相機根本停不下來，這個小哥哥赤腳照簡直不要太虔誠，哈哈哈，背景扎心了

商業街以年輕人居多，帥氣的小哥哥、漂亮的小姐姐們穿著打扮都很fashion，連小朋友們的衣品都不落後，果然，大家都是潮人。

沿著青磚走進步行街，看到的不僅僅是個性化的業態佈局（一站式購物、休閒娛樂兩不誤），更是兩街四門八巷娓娓道來的河湟文化，瞧！每個巷口的路牌都在向遊客訴說著自己名字的由來。

【兩街、四門、八巷】

◎ 兩街：西商業巷、唐蕃古道

鼎鼎有名的財富大道，匯聚了各個奢侈品店，可謂是名品薈萃，滿足你對奢侈品的各種需求。

◎ 中央不夜城廣場：近5000㎡中央廣場坐落於項目整體地塊的核心區域。

如果你來到西寧，想快速的融入這座城市；正巧你又喜歡熱鬧，那麼一定要來中心廣場，這裡從清晨到日落，音樂聲一直不間斷，動感的現代舞，激情的恰恰，悠揚的民族舞……不管站在哪裡，只要有音樂，都會有一股熱情將你圍繞。

這裡也是年輕人聚會的首選之地，城市時尚指數發佈前沿，滑板青年的最愛，不管白天晚上都會看見一群穿著嘻哈的人們帶著滑板在空中翻轉出漂亮的動作，輪子與地面碰撞出咔咔的聲音，或者在零落的道路上，一個如風般的滑板少年，只給人留下一個快速遠去的背影……

◎ 四門：西平、鄯州、青唐、湟中

四門以古城西寧不同歷史時期的成為命名，如

東門【西平】：從西漢時期至今，延續數百年，一直以西平命名。

南門【鄯州】：從北魏時期至今，一直以鄯州命名。

北門【青唐】：從唃廝羅屹立於河湟地區至今，一直以青唐命名。

西門【古湟中】：西寧古稱“湟中”，是一座有著二千一百多年曆史的高原古城，也是青藏高原上最古老的城市。

◎ 八巷：絲路巷、彩虹巷、大食巷、公主巷、踏歌巷、卡約巷、茶馬巷、文峰巷。

絲路巷：以高檔時裝飾品等為主要經營業態，無論是時尚達人還是品味潮人，未來購物的首選都將是絲路巷，這裡彙集眾多國內名優品牌和國際知名店鋪。滿足青海高檔消費的需求。

這裡是你購買高檔時裝、時尚飾品、珠寶等的首選之地，當然，還有配套的休閒業態和尚品折扣、主力形象店等，以供所需。

彩虹巷：是一個以土族特色為主的小巷，因為土族婦女的袖子用紅、黃、黑、綠、白等不同顏色布料製成，恰似天上彩虹，所以人們習慣稱土族人為“穿彩虹衣的人”，土族之鄉也因此得名“彩虹的故鄉”。

正午的紫外線，簡直不要太強烈，這時，擇一家書店，看看書，發發呆，慢慢品味西寧的不同

這家位於步行街裡的西西弗書店，成了不二之選

書店融合了：Park書店、矢量咖啡、不二生活創意空間、兒童閱讀體驗空間等，為忙碌行走在旅行的人們提供一個“城市書房式”的閱讀空間，為讀者帶來“溫暖閱讀”的體驗。

在這裡，點一杯咖啡，坐在色彩鮮豔、柔軟的沙發上，手捧一本書，靜靜地閱讀，也是旅行中一個不錯的體驗。

在書店內偶碰一個穿漢服的小姐姐，也是太幸運啦

當然也有高顏值小哥哥，請原諒我，我有認真看書的

走出書店，隨意在步行街溜達，逛累了，點杯飲品也很愜意，看到一家臺灣來的吃茶三千，因為在別的城市有喝過，味道還不錯

於是，點了杯香果口味噠，真是涼爽到無以言表，喝就對了

我們坐著休息了好一會兒，店裡的客人也一直絡繹不絕

接著溜達，有家特色手工藝品店特別吸睛

進去發現，店長從長相看，都是一個自由自在的人兒，整個店內的風格，看似亂亂噠，但卻亂中有秩

全部都是手工製作，小物件也很別緻，適合買回去送朋友

青海的冬蟲夏草也是很出名的，步行街裡也有店鋪，專營冬蟲夏草，這個神奇的物種，我不得不進去認真瞅瞅

這麼一根，從20-90不等

一，二，三，四，可能這些值15w人民幣左右吧！

夜幕降臨，氣溫變的更加的舒服，我們幾個一致決定要去喝個小酒，坐下談談人生啥的，於是，搜了家評價較高的藏吧

沒想到，裝飾的風格，竟也十分的贊呢

哈哈哈，說好的喝點，大家一致決定點了壺酥油茶，口味特別正宗，應該是經過精細熬製的

期間，會有現場藏族歌舞演繹，好不熱鬧，還會有工作人員給每桌客人獻哈達，敬茶

"

我去過十三次青海，還好我記性不好，每次去都好像第一次去！

我見過上帝的調色板———翡翠湖

走過少有人探訪的可可西里

追尋過神祕的外星人遺址

也打卡了網紅景點茶卡鹽湖

更見過冬季像冰島一樣的青海湖

即使來了這麼多次，可我對這個地方一點也不厭倦，我深愛著它，就像它愛我一樣！

當飛機剛剛落地西寧的時候，我收到小夥伴發來的信息，上次我吃了個西寧揪面片，超好吃，你到西寧一定要去嚐嚐哇，有個吃貨朋友簡直太妙了，不用選擇困難，照著去就好!

就是這家祁記面片：

釀皮、炒麵片、犛牛酸奶、各種牛羊肉做法讓人回味無窮。

手抓都是這樣去賣噠，看的直流口水

重點是環境一級棒，這家揪面片的店，因為口味棒棒噠，店裡還有揪了20多年面片的老師傅，很可能，會變成下一個網紅打卡點

特別喜歡他家的犛牛酸奶，黃燦燦的奶皮子，甜的恰到好處的味道，稠稀適中的口感，帶給我特別強烈的愉悅感，買它，然後大口吃掉

西寧真的巨涼快，涼快到恨不得把所有帶的衣服都巴拉在身上，還要後悔為啥沒帶羽絨服，生氣，生氣！這裡的夏天，很舒服。不像我們西安熱的讓人難受，如果離了空調、冰水，真不知道怎麼過。而西寧這裡即使太陽再怎麼毒辣，只要站在陰涼處，瞬間整個人都涼爽了，特別是晚上，真是涼快，不愧是素有“夏都”這個美稱。要是能在這裡度過一整個夏天也是相當酸爽的。

作為一個典型的移民城市，多民族聚集、多宗教並存，有漢、回、藏、土、蒙古、撒拉等34個民族，是青藏高原人口唯一超過百萬的中心城市。

來西寧怎麼能不去感受藏教文化的博大精深呢？

特別是最近一段時間剛好看了一部電影《岡仁波齊》，故事情節非常簡單，十一位藏民，其中有孕婦，九歲女孩，七十二歲老人，自幼殘疾的少年，家徒四壁的屠夫……每個人都有不同的故事，懷揣著各自的希望，結伴同行去神山岡仁波齊朝聖。以藏民最純樸的，最虔誠的，也是最遠古流傳的方式：三步磕長頭，二千五百公里，一個一個地磕到拉薩，磕到岡仁波齊神山去。儘管不能理解藏民們朝拜行為，但是萬分敬佩他們為了去聖山克服一切困難的勇氣和不懈的努力，以及認真面對一切，無怨無悔的心態；對信仰的熱愛、虔誠、以及執著所包含的一種精神。在朝拜的路上，或許我們看到的只是他們不遠萬里的辛苦及虔誠，卻忽略了他們精神世界的愉悅，往前走一步，磕頭朝拜，離他們內心中的聖山又近了一步，可以說，他們是自得其樂、樂此不疲。或許就是因為他們這種純潔及勇往直前，不由得讓人震撼心靈，淨化浮躁，讓心平靜了下來。

《岡仁波齊》說的是聖山，而我這次去的是塔爾寺及北禪寺，也是一個淨化心靈的神奇地方。

塔爾寺是中國藏傳佛教格魯派（黃教）六大寺院之一，是世界第二大佛宗喀巴大師的誕生地，也是青海省首屈一指的名勝古蹟和全國重點文物保護單位。寺院建築分佈於蓮花山的一溝兩面坡上，殿宇高低錯落，交相輝映，氣勢壯觀。殿內佛像造型生動優美，超然神聖。栩栩如生的酥油花，絢麗多彩的壁畫和色彩絢爛的堆繡被譽為“塔爾寺藝術三絕”。

據說轉經筒，每轉動一次，就會減輕所有的痛苦與不幸，可解脫輪迴之苦。已轉了多次，不知今生的苦難是否已遠離，而未來一片美好，唵嘛呢叭咪吽……

在八寶如意塔拍照，神靈會眷顧你哦……

關於交通:西寧市管理站公交車站的馬路對面，有很多專去塔爾寺的出租車，15元—20元/人， 一般拼夠4個人發車。

地址：湟中縣金塔路56號

電話：0971-2232357

票價：40元

北禪寺也稱土樓觀，始建於公元106年，北魏明帝(公元227～233)時，距今1700多年，集佛、道、儒三教合一的宗教場所。山崖間修鑿洞窟，塑佛像，作佛龕藻井繪畫，從此土樓觀逐漸成為佛教明剎。道家、佛家共住此山，其後，山崖之間被開鑿成“九窟十八洞”，供奉佛像，神仙塑像。是西王母縣令聖地，也是海內外道教信徒朝拜的聖地之一，被譽為中國第二大懸空寺

來觀賞北禪寺的同時，登山遠眺，還可一覽西寧的美景。

地址：西寧市祁連路西38號，湟水北岸土樓山腰

當然，除了特色揪面片外，還有特別多令人回味無窮的美食，來來來，奉上幾張這次行程中的美食圖片，大家解解饞

真沒想到短短几年，西寧就這麼悄悄的有了如此一個展示城市活力、匯聚城市特色、充滿時尚氣息的步行街——力盟商業步行街。

商業步行街，是集購物、休閒、餐飲、娛樂、旅遊、辦公、居住為一體，多種經營業態並存，洋溢著濃郁地域風情文化的城市核心時尚休閒購物街區。

地處五四大街37號(原商業廳大院)——商業巷片區核心區位，北臨五四大街，南靠西關大街，西接交通巷，東通原南商業巷，五四大街、西關大街、勝利路、崑崙路、商業巷、交通巷、同仁路、新寧路……組成全方位立體交通網，十餘條公交線路通達周邊，可謂臨衢通勝，四通八達。

力盟商業巷步行街從露天馬路市場開始，以其得天獨厚的區位優勢，逐漸發展成為了這座城市的地標級商圈。商圈周邊一公里範圍內已匯聚了華聯超市、大百超市、蘇寧電器、商業巷時尚廣場、紡織品大樓、國美電器、以及眾多銀行網點、名餐小吃、知名院校、醫院診所、商務賓館……周邊輻射中高端人群可達數十萬之眾，作為城市核心板塊超強的商業價值，其迅猛的發展態勢，翹楚夏都。

這裡現在已成為繼成都春熙路、上海南京路之後的“中國第27條著名商業街”，並相繼獲得“中國商業街先進集體”、“全國誠信興商雙優示範單位”、 “青海省著名商標”等多項榮譽。2017年10月力盟商業步行街正式掛牌為國家4A級旅遊景區，同年，街區累計迎接國內外遊客2000餘萬人次，旺季日均客流超過10萬人次，已成為展現大美青海的窗口式景區和西寧城的城市名片。

每一個城市，都會有這麼一條承載當地歷史文化、建築特色、融合各處風情的步行街，它是人們記載民俗風情、歷史的情感寄託及一種記憶、一處情懷的釋放。畢竟這裡的每一個旮旯角落都曾經留下一段成長的記憶和一代人的故事。

隨著時間的流逝及歷史長河的不斷變化，城市逐漸由土牆土樓變成如今的高樓大廈、車水馬龍、燈紅酒綠。商業圈現已形成沿大十字至西門口的大十字傳統商圈、火車站小商品批發零售商圈、和以原商業巷為中心的未來新型財富商圈；近年來城市重心的政策性西移、海湖西區的全面開發建設，均為西區及商業巷商圈的迅猛發展帶來了空前契機。

白天來的時候，正值周內，大家都在上班，路上的閒人並不多，正好，給了我肆無忌憚、隨意扭擺的拍照時機，不用擔心有人突然闖入，強行合影留念，也不用擔心會有白眼翻來翻去的情況發生。

這裡可拍的元素很多，手機or相機根本停不下來，這個小哥哥赤腳照簡直不要太虔誠，哈哈哈，背景扎心了

商業街以年輕人居多，帥氣的小哥哥、漂亮的小姐姐們穿著打扮都很fashion，連小朋友們的衣品都不落後，果然，大家都是潮人。

沿著青磚走進步行街，看到的不僅僅是個性化的業態佈局（一站式購物、休閒娛樂兩不誤），更是兩街四門八巷娓娓道來的河湟文化，瞧！每個巷口的路牌都在向遊客訴說著自己名字的由來。

【兩街、四門、八巷】

◎ 兩街：西商業巷、唐蕃古道

鼎鼎有名的財富大道，匯聚了各個奢侈品店，可謂是名品薈萃，滿足你對奢侈品的各種需求。

◎ 中央不夜城廣場：近5000㎡中央廣場坐落於項目整體地塊的核心區域。

如果你來到西寧，想快速的融入這座城市；正巧你又喜歡熱鬧，那麼一定要來中心廣場，這裡從清晨到日落，音樂聲一直不間斷，動感的現代舞，激情的恰恰，悠揚的民族舞……不管站在哪裡，只要有音樂，都會有一股熱情將你圍繞。

這裡也是年輕人聚會的首選之地，城市時尚指數發佈前沿，滑板青年的最愛，不管白天晚上都會看見一群穿著嘻哈的人們帶著滑板在空中翻轉出漂亮的動作，輪子與地面碰撞出咔咔的聲音，或者在零落的道路上，一個如風般的滑板少年，只給人留下一個快速遠去的背影……

◎ 四門：西平、鄯州、青唐、湟中

四門以古城西寧不同歷史時期的成為命名，如

東門【西平】：從西漢時期至今，延續數百年，一直以西平命名。

南門【鄯州】：從北魏時期至今，一直以鄯州命名。

北門【青唐】：從唃廝羅屹立於河湟地區至今，一直以青唐命名。

西門【古湟中】：西寧古稱“湟中”，是一座有著二千一百多年曆史的高原古城，也是青藏高原上最古老的城市。

◎ 八巷：絲路巷、彩虹巷、大食巷、公主巷、踏歌巷、卡約巷、茶馬巷、文峰巷。

絲路巷：以高檔時裝飾品等為主要經營業態，無論是時尚達人還是品味潮人，未來購物的首選都將是絲路巷，這裡彙集眾多國內名優品牌和國際知名店鋪。滿足青海高檔消費的需求。

這裡是你購買高檔時裝、時尚飾品、珠寶等的首選之地，當然，還有配套的休閒業態和尚品折扣、主力形象店等，以供所需。

彩虹巷：是一個以土族特色為主的小巷，因為土族婦女的袖子用紅、黃、黑、綠、白等不同顏色布料製成，恰似天上彩虹，所以人們習慣稱土族人為“穿彩虹衣的人”，土族之鄉也因此得名“彩虹的故鄉”。

正午的紫外線，簡直不要太強烈，這時，擇一家書店，看看書，發發呆，慢慢品味西寧的不同

這家位於步行街裡的西西弗書店，成了不二之選

書店融合了：Park書店、矢量咖啡、不二生活創意空間、兒童閱讀體驗空間等，為忙碌行走在旅行的人們提供一個“城市書房式”的閱讀空間，為讀者帶來“溫暖閱讀”的體驗。

在這裡，點一杯咖啡，坐在色彩鮮豔、柔軟的沙發上，手捧一本書，靜靜地閱讀，也是旅行中一個不錯的體驗。

在書店內偶碰一個穿漢服的小姐姐，也是太幸運啦

當然也有高顏值小哥哥，請原諒我，我有認真看書的

走出書店，隨意在步行街溜達，逛累了，點杯飲品也很愜意，看到一家臺灣來的吃茶三千，因為在別的城市有喝過，味道還不錯

於是，點了杯香果口味噠，真是涼爽到無以言表，喝就對了

我們坐著休息了好一會兒，店裡的客人也一直絡繹不絕

接著溜達，有家特色手工藝品店特別吸睛

進去發現，店長從長相看，都是一個自由自在的人兒，整個店內的風格，看似亂亂噠，但卻亂中有秩

全部都是手工製作，小物件也很別緻，適合買回去送朋友

青海的冬蟲夏草也是很出名的，步行街裡也有店鋪，專營冬蟲夏草，這個神奇的物種，我不得不進去認真瞅瞅

這麼一根，從20-90不等

一，二，三，四，可能這些值15w人民幣左右吧！

夜幕降臨，氣溫變的更加的舒服，我們幾個一致決定要去喝個小酒，坐下談談人生啥的，於是，搜了家評價較高的藏吧

沒想到，裝飾的風格，竟也十分的贊呢

哈哈哈，說好的喝點，大家一致決定點了壺酥油茶，口味特別正宗，應該是經過精細熬製的

期間，會有現場藏族歌舞演繹，好不熱鬧，還會有工作人員給每桌客人獻哈達，敬茶

"

我去過十三次青海，還好我記性不好，每次去都好像第一次去！

我見過上帝的調色板———翡翠湖

走過少有人探訪的可可西里

追尋過神祕的外星人遺址

也打卡了網紅景點茶卡鹽湖

更見過冬季像冰島一樣的青海湖

即使來了這麼多次，可我對這個地方一點也不厭倦，我深愛著它，就像它愛我一樣！

當飛機剛剛落地西寧的時候，我收到小夥伴發來的信息，上次我吃了個西寧揪面片，超好吃，你到西寧一定要去嚐嚐哇，有個吃貨朋友簡直太妙了，不用選擇困難，照著去就好!

就是這家祁記面片：

釀皮、炒麵片、犛牛酸奶、各種牛羊肉做法讓人回味無窮。

手抓都是這樣去賣噠，看的直流口水

重點是環境一級棒，這家揪面片的店，因為口味棒棒噠，店裡還有揪了20多年面片的老師傅，很可能，會變成下一個網紅打卡點

特別喜歡他家的犛牛酸奶，黃燦燦的奶皮子，甜的恰到好處的味道，稠稀適中的口感，帶給我特別強烈的愉悅感，買它，然後大口吃掉

西寧真的巨涼快，涼快到恨不得把所有帶的衣服都巴拉在身上，還要後悔為啥沒帶羽絨服，生氣，生氣！這裡的夏天，很舒服。不像我們西安熱的讓人難受，如果離了空調、冰水，真不知道怎麼過。而西寧這裡即使太陽再怎麼毒辣，只要站在陰涼處，瞬間整個人都涼爽了，特別是晚上，真是涼快，不愧是素有“夏都”這個美稱。要是能在這裡度過一整個夏天也是相當酸爽的。

作為一個典型的移民城市，多民族聚集、多宗教並存，有漢、回、藏、土、蒙古、撒拉等34個民族，是青藏高原人口唯一超過百萬的中心城市。

來西寧怎麼能不去感受藏教文化的博大精深呢？

特別是最近一段時間剛好看了一部電影《岡仁波齊》，故事情節非常簡單，十一位藏民，其中有孕婦，九歲女孩，七十二歲老人，自幼殘疾的少年，家徒四壁的屠夫……每個人都有不同的故事，懷揣著各自的希望，結伴同行去神山岡仁波齊朝聖。以藏民最純樸的，最虔誠的，也是最遠古流傳的方式：三步磕長頭，二千五百公里，一個一個地磕到拉薩，磕到岡仁波齊神山去。儘管不能理解藏民們朝拜行為，但是萬分敬佩他們為了去聖山克服一切困難的勇氣和不懈的努力，以及認真面對一切，無怨無悔的心態；對信仰的熱愛、虔誠、以及執著所包含的一種精神。在朝拜的路上，或許我們看到的只是他們不遠萬里的辛苦及虔誠，卻忽略了他們精神世界的愉悅，往前走一步，磕頭朝拜，離他們內心中的聖山又近了一步，可以說，他們是自得其樂、樂此不疲。或許就是因為他們這種純潔及勇往直前，不由得讓人震撼心靈，淨化浮躁，讓心平靜了下來。

《岡仁波齊》說的是聖山，而我這次去的是塔爾寺及北禪寺，也是一個淨化心靈的神奇地方。

塔爾寺是中國藏傳佛教格魯派（黃教）六大寺院之一，是世界第二大佛宗喀巴大師的誕生地，也是青海省首屈一指的名勝古蹟和全國重點文物保護單位。寺院建築分佈於蓮花山的一溝兩面坡上，殿宇高低錯落，交相輝映，氣勢壯觀。殿內佛像造型生動優美，超然神聖。栩栩如生的酥油花，絢麗多彩的壁畫和色彩絢爛的堆繡被譽為“塔爾寺藝術三絕”。

據說轉經筒，每轉動一次，就會減輕所有的痛苦與不幸，可解脫輪迴之苦。已轉了多次，不知今生的苦難是否已遠離，而未來一片美好，唵嘛呢叭咪吽……

在八寶如意塔拍照，神靈會眷顧你哦……

關於交通:西寧市管理站公交車站的馬路對面，有很多專去塔爾寺的出租車，15元—20元/人， 一般拼夠4個人發車。

地址：湟中縣金塔路56號

電話：0971-2232357

票價：40元

北禪寺也稱土樓觀，始建於公元106年，北魏明帝(公元227～233)時，距今1700多年，集佛、道、儒三教合一的宗教場所。山崖間修鑿洞窟，塑佛像，作佛龕藻井繪畫，從此土樓觀逐漸成為佛教明剎。道家、佛家共住此山，其後，山崖之間被開鑿成“九窟十八洞”，供奉佛像，神仙塑像。是西王母縣令聖地，也是海內外道教信徒朝拜的聖地之一，被譽為中國第二大懸空寺

來觀賞北禪寺的同時，登山遠眺，還可一覽西寧的美景。

地址：西寧市祁連路西38號，湟水北岸土樓山腰

當然，除了特色揪面片外，還有特別多令人回味無窮的美食，來來來，奉上幾張這次行程中的美食圖片，大家解解饞

真沒想到短短几年，西寧就這麼悄悄的有了如此一個展示城市活力、匯聚城市特色、充滿時尚氣息的步行街——力盟商業步行街。

商業步行街，是集購物、休閒、餐飲、娛樂、旅遊、辦公、居住為一體，多種經營業態並存，洋溢著濃郁地域風情文化的城市核心時尚休閒購物街區。

地處五四大街37號(原商業廳大院)——商業巷片區核心區位，北臨五四大街，南靠西關大街，西接交通巷，東通原南商業巷，五四大街、西關大街、勝利路、崑崙路、商業巷、交通巷、同仁路、新寧路……組成全方位立體交通網，十餘條公交線路通達周邊，可謂臨衢通勝，四通八達。

力盟商業巷步行街從露天馬路市場開始，以其得天獨厚的區位優勢，逐漸發展成為了這座城市的地標級商圈。商圈周邊一公里範圍內已匯聚了華聯超市、大百超市、蘇寧電器、商業巷時尚廣場、紡織品大樓、國美電器、以及眾多銀行網點、名餐小吃、知名院校、醫院診所、商務賓館……周邊輻射中高端人群可達數十萬之眾，作為城市核心板塊超強的商業價值，其迅猛的發展態勢，翹楚夏都。

這裡現在已成為繼成都春熙路、上海南京路之後的“中國第27條著名商業街”，並相繼獲得“中國商業街先進集體”、“全國誠信興商雙優示範單位”、 “青海省著名商標”等多項榮譽。2017年10月力盟商業步行街正式掛牌為國家4A級旅遊景區，同年，街區累計迎接國內外遊客2000餘萬人次，旺季日均客流超過10萬人次，已成為展現大美青海的窗口式景區和西寧城的城市名片。

每一個城市，都會有這麼一條承載當地歷史文化、建築特色、融合各處風情的步行街，它是人們記載民俗風情、歷史的情感寄託及一種記憶、一處情懷的釋放。畢竟這裡的每一個旮旯角落都曾經留下一段成長的記憶和一代人的故事。

隨著時間的流逝及歷史長河的不斷變化，城市逐漸由土牆土樓變成如今的高樓大廈、車水馬龍、燈紅酒綠。商業圈現已形成沿大十字至西門口的大十字傳統商圈、火車站小商品批發零售商圈、和以原商業巷為中心的未來新型財富商圈；近年來城市重心的政策性西移、海湖西區的全面開發建設，均為西區及商業巷商圈的迅猛發展帶來了空前契機。

白天來的時候，正值周內，大家都在上班，路上的閒人並不多，正好，給了我肆無忌憚、隨意扭擺的拍照時機，不用擔心有人突然闖入，強行合影留念，也不用擔心會有白眼翻來翻去的情況發生。

這裡可拍的元素很多，手機or相機根本停不下來，這個小哥哥赤腳照簡直不要太虔誠，哈哈哈，背景扎心了

商業街以年輕人居多，帥氣的小哥哥、漂亮的小姐姐們穿著打扮都很fashion，連小朋友們的衣品都不落後，果然，大家都是潮人。

沿著青磚走進步行街，看到的不僅僅是個性化的業態佈局（一站式購物、休閒娛樂兩不誤），更是兩街四門八巷娓娓道來的河湟文化，瞧！每個巷口的路牌都在向遊客訴說著自己名字的由來。

【兩街、四門、八巷】

◎ 兩街：西商業巷、唐蕃古道

鼎鼎有名的財富大道，匯聚了各個奢侈品店，可謂是名品薈萃，滿足你對奢侈品的各種需求。

◎ 中央不夜城廣場：近5000㎡中央廣場坐落於項目整體地塊的核心區域。

如果你來到西寧，想快速的融入這座城市；正巧你又喜歡熱鬧，那麼一定要來中心廣場，這裡從清晨到日落，音樂聲一直不間斷，動感的現代舞，激情的恰恰，悠揚的民族舞……不管站在哪裡，只要有音樂，都會有一股熱情將你圍繞。

這裡也是年輕人聚會的首選之地，城市時尚指數發佈前沿，滑板青年的最愛，不管白天晚上都會看見一群穿著嘻哈的人們帶著滑板在空中翻轉出漂亮的動作，輪子與地面碰撞出咔咔的聲音，或者在零落的道路上，一個如風般的滑板少年，只給人留下一個快速遠去的背影……

◎ 四門：西平、鄯州、青唐、湟中

四門以古城西寧不同歷史時期的成為命名，如

東門【西平】：從西漢時期至今，延續數百年，一直以西平命名。

南門【鄯州】：從北魏時期至今，一直以鄯州命名。

北門【青唐】：從唃廝羅屹立於河湟地區至今，一直以青唐命名。

西門【古湟中】：西寧古稱“湟中”，是一座有著二千一百多年曆史的高原古城，也是青藏高原上最古老的城市。

◎ 八巷：絲路巷、彩虹巷、大食巷、公主巷、踏歌巷、卡約巷、茶馬巷、文峰巷。

絲路巷：以高檔時裝飾品等為主要經營業態，無論是時尚達人還是品味潮人，未來購物的首選都將是絲路巷，這裡彙集眾多國內名優品牌和國際知名店鋪。滿足青海高檔消費的需求。

這裡是你購買高檔時裝、時尚飾品、珠寶等的首選之地，當然，還有配套的休閒業態和尚品折扣、主力形象店等，以供所需。

彩虹巷：是一個以土族特色為主的小巷，因為土族婦女的袖子用紅、黃、黑、綠、白等不同顏色布料製成，恰似天上彩虹，所以人們習慣稱土族人為“穿彩虹衣的人”，土族之鄉也因此得名“彩虹的故鄉”。

正午的紫外線，簡直不要太強烈，這時，擇一家書店，看看書，發發呆，慢慢品味西寧的不同

這家位於步行街裡的西西弗書店，成了不二之選

書店融合了：Park書店、矢量咖啡、不二生活創意空間、兒童閱讀體驗空間等，為忙碌行走在旅行的人們提供一個“城市書房式”的閱讀空間，為讀者帶來“溫暖閱讀”的體驗。

在這裡，點一杯咖啡，坐在色彩鮮豔、柔軟的沙發上，手捧一本書，靜靜地閱讀，也是旅行中一個不錯的體驗。

在書店內偶碰一個穿漢服的小姐姐，也是太幸運啦

當然也有高顏值小哥哥，請原諒我，我有認真看書的

走出書店，隨意在步行街溜達，逛累了，點杯飲品也很愜意，看到一家臺灣來的吃茶三千，因為在別的城市有喝過，味道還不錯

於是，點了杯香果口味噠，真是涼爽到無以言表，喝就對了

我們坐著休息了好一會兒，店裡的客人也一直絡繹不絕

接著溜達，有家特色手工藝品店特別吸睛

進去發現，店長從長相看，都是一個自由自在的人兒，整個店內的風格，看似亂亂噠，但卻亂中有秩

全部都是手工製作，小物件也很別緻，適合買回去送朋友

青海的冬蟲夏草也是很出名的，步行街裡也有店鋪，專營冬蟲夏草，這個神奇的物種，我不得不進去認真瞅瞅

這麼一根，從20-90不等

一，二，三，四，可能這些值15w人民幣左右吧！

夜幕降臨，氣溫變的更加的舒服，我們幾個一致決定要去喝個小酒，坐下談談人生啥的，於是，搜了家評價較高的藏吧

沒想到，裝飾的風格，竟也十分的贊呢

哈哈哈，說好的喝點，大家一致決定點了壺酥油茶，口味特別正宗，應該是經過精細熬製的

期間，會有現場藏族歌舞演繹，好不熱鬧，還會有工作人員給每桌客人獻哈達，敬茶

"

我去過十三次青海，還好我記性不好，每次去都好像第一次去！

我見過上帝的調色板———翡翠湖

走過少有人探訪的可可西里

追尋過神祕的外星人遺址

也打卡了網紅景點茶卡鹽湖

更見過冬季像冰島一樣的青海湖

即使來了這麼多次，可我對這個地方一點也不厭倦，我深愛著它，就像它愛我一樣！

當飛機剛剛落地西寧的時候，我收到小夥伴發來的信息，上次我吃了個西寧揪面片，超好吃，你到西寧一定要去嚐嚐哇，有個吃貨朋友簡直太妙了，不用選擇困難，照著去就好!

就是這家祁記面片：

釀皮、炒麵片、犛牛酸奶、各種牛羊肉做法讓人回味無窮。

手抓都是這樣去賣噠，看的直流口水

重點是環境一級棒，這家揪面片的店，因為口味棒棒噠，店裡還有揪了20多年面片的老師傅，很可能，會變成下一個網紅打卡點

特別喜歡他家的犛牛酸奶，黃燦燦的奶皮子，甜的恰到好處的味道，稠稀適中的口感，帶給我特別強烈的愉悅感，買它，然後大口吃掉

西寧真的巨涼快，涼快到恨不得把所有帶的衣服都巴拉在身上，還要後悔為啥沒帶羽絨服，生氣，生氣！這裡的夏天，很舒服。不像我們西安熱的讓人難受，如果離了空調、冰水，真不知道怎麼過。而西寧這裡即使太陽再怎麼毒辣，只要站在陰涼處，瞬間整個人都涼爽了，特別是晚上，真是涼快，不愧是素有“夏都”這個美稱。要是能在這裡度過一整個夏天也是相當酸爽的。

作為一個典型的移民城市，多民族聚集、多宗教並存，有漢、回、藏、土、蒙古、撒拉等34個民族，是青藏高原人口唯一超過百萬的中心城市。

來西寧怎麼能不去感受藏教文化的博大精深呢？

特別是最近一段時間剛好看了一部電影《岡仁波齊》，故事情節非常簡單，十一位藏民，其中有孕婦，九歲女孩，七十二歲老人，自幼殘疾的少年，家徒四壁的屠夫……每個人都有不同的故事，懷揣著各自的希望，結伴同行去神山岡仁波齊朝聖。以藏民最純樸的，最虔誠的，也是最遠古流傳的方式：三步磕長頭，二千五百公里，一個一個地磕到拉薩，磕到岡仁波齊神山去。儘管不能理解藏民們朝拜行為，但是萬分敬佩他們為了去聖山克服一切困難的勇氣和不懈的努力，以及認真面對一切，無怨無悔的心態；對信仰的熱愛、虔誠、以及執著所包含的一種精神。在朝拜的路上，或許我們看到的只是他們不遠萬里的辛苦及虔誠，卻忽略了他們精神世界的愉悅，往前走一步，磕頭朝拜，離他們內心中的聖山又近了一步，可以說，他們是自得其樂、樂此不疲。或許就是因為他們這種純潔及勇往直前，不由得讓人震撼心靈，淨化浮躁，讓心平靜了下來。

《岡仁波齊》說的是聖山，而我這次去的是塔爾寺及北禪寺，也是一個淨化心靈的神奇地方。

塔爾寺是中國藏傳佛教格魯派（黃教）六大寺院之一，是世界第二大佛宗喀巴大師的誕生地，也是青海省首屈一指的名勝古蹟和全國重點文物保護單位。寺院建築分佈於蓮花山的一溝兩面坡上，殿宇高低錯落，交相輝映，氣勢壯觀。殿內佛像造型生動優美，超然神聖。栩栩如生的酥油花，絢麗多彩的壁畫和色彩絢爛的堆繡被譽為“塔爾寺藝術三絕”。

據說轉經筒，每轉動一次，就會減輕所有的痛苦與不幸，可解脫輪迴之苦。已轉了多次，不知今生的苦難是否已遠離，而未來一片美好，唵嘛呢叭咪吽……

在八寶如意塔拍照，神靈會眷顧你哦……

關於交通:西寧市管理站公交車站的馬路對面，有很多專去塔爾寺的出租車，15元—20元/人， 一般拼夠4個人發車。

地址：湟中縣金塔路56號

電話：0971-2232357

票價：40元

北禪寺也稱土樓觀，始建於公元106年，北魏明帝(公元227～233)時，距今1700多年，集佛、道、儒三教合一的宗教場所。山崖間修鑿洞窟，塑佛像，作佛龕藻井繪畫，從此土樓觀逐漸成為佛教明剎。道家、佛家共住此山，其後，山崖之間被開鑿成“九窟十八洞”，供奉佛像，神仙塑像。是西王母縣令聖地，也是海內外道教信徒朝拜的聖地之一，被譽為中國第二大懸空寺

來觀賞北禪寺的同時，登山遠眺，還可一覽西寧的美景。

地址：西寧市祁連路西38號，湟水北岸土樓山腰

當然，除了特色揪面片外，還有特別多令人回味無窮的美食，來來來，奉上幾張這次行程中的美食圖片，大家解解饞

真沒想到短短几年，西寧就這麼悄悄的有了如此一個展示城市活力、匯聚城市特色、充滿時尚氣息的步行街——力盟商業步行街。

商業步行街，是集購物、休閒、餐飲、娛樂、旅遊、辦公、居住為一體，多種經營業態並存，洋溢著濃郁地域風情文化的城市核心時尚休閒購物街區。

地處五四大街37號(原商業廳大院)——商業巷片區核心區位，北臨五四大街，南靠西關大街，西接交通巷，東通原南商業巷，五四大街、西關大街、勝利路、崑崙路、商業巷、交通巷、同仁路、新寧路……組成全方位立體交通網，十餘條公交線路通達周邊，可謂臨衢通勝，四通八達。

力盟商業巷步行街從露天馬路市場開始，以其得天獨厚的區位優勢，逐漸發展成為了這座城市的地標級商圈。商圈周邊一公里範圍內已匯聚了華聯超市、大百超市、蘇寧電器、商業巷時尚廣場、紡織品大樓、國美電器、以及眾多銀行網點、名餐小吃、知名院校、醫院診所、商務賓館……周邊輻射中高端人群可達數十萬之眾，作為城市核心板塊超強的商業價值，其迅猛的發展態勢，翹楚夏都。

這裡現在已成為繼成都春熙路、上海南京路之後的“中國第27條著名商業街”，並相繼獲得“中國商業街先進集體”、“全國誠信興商雙優示範單位”、 “青海省著名商標”等多項榮譽。2017年10月力盟商業步行街正式掛牌為國家4A級旅遊景區，同年，街區累計迎接國內外遊客2000餘萬人次，旺季日均客流超過10萬人次，已成為展現大美青海的窗口式景區和西寧城的城市名片。

每一個城市，都會有這麼一條承載當地歷史文化、建築特色、融合各處風情的步行街，它是人們記載民俗風情、歷史的情感寄託及一種記憶、一處情懷的釋放。畢竟這裡的每一個旮旯角落都曾經留下一段成長的記憶和一代人的故事。

隨著時間的流逝及歷史長河的不斷變化，城市逐漸由土牆土樓變成如今的高樓大廈、車水馬龍、燈紅酒綠。商業圈現已形成沿大十字至西門口的大十字傳統商圈、火車站小商品批發零售商圈、和以原商業巷為中心的未來新型財富商圈；近年來城市重心的政策性西移、海湖西區的全面開發建設，均為西區及商業巷商圈的迅猛發展帶來了空前契機。

白天來的時候，正值周內，大家都在上班，路上的閒人並不多，正好，給了我肆無忌憚、隨意扭擺的拍照時機，不用擔心有人突然闖入，強行合影留念，也不用擔心會有白眼翻來翻去的情況發生。

這裡可拍的元素很多，手機or相機根本停不下來，這個小哥哥赤腳照簡直不要太虔誠，哈哈哈，背景扎心了

商業街以年輕人居多，帥氣的小哥哥、漂亮的小姐姐們穿著打扮都很fashion，連小朋友們的衣品都不落後，果然，大家都是潮人。

沿著青磚走進步行街，看到的不僅僅是個性化的業態佈局（一站式購物、休閒娛樂兩不誤），更是兩街四門八巷娓娓道來的河湟文化，瞧！每個巷口的路牌都在向遊客訴說著自己名字的由來。

【兩街、四門、八巷】

◎ 兩街：西商業巷、唐蕃古道

鼎鼎有名的財富大道，匯聚了各個奢侈品店，可謂是名品薈萃，滿足你對奢侈品的各種需求。

◎ 中央不夜城廣場：近5000㎡中央廣場坐落於項目整體地塊的核心區域。

如果你來到西寧，想快速的融入這座城市；正巧你又喜歡熱鬧，那麼一定要來中心廣場，這裡從清晨到日落，音樂聲一直不間斷，動感的現代舞，激情的恰恰，悠揚的民族舞……不管站在哪裡，只要有音樂，都會有一股熱情將你圍繞。

這裡也是年輕人聚會的首選之地，城市時尚指數發佈前沿，滑板青年的最愛，不管白天晚上都會看見一群穿著嘻哈的人們帶著滑板在空中翻轉出漂亮的動作，輪子與地面碰撞出咔咔的聲音，或者在零落的道路上，一個如風般的滑板少年，只給人留下一個快速遠去的背影……

◎ 四門：西平、鄯州、青唐、湟中

四門以古城西寧不同歷史時期的成為命名，如

東門【西平】：從西漢時期至今，延續數百年，一直以西平命名。

南門【鄯州】：從北魏時期至今，一直以鄯州命名。

北門【青唐】：從唃廝羅屹立於河湟地區至今，一直以青唐命名。

西門【古湟中】：西寧古稱“湟中”，是一座有著二千一百多年曆史的高原古城，也是青藏高原上最古老的城市。

◎ 八巷：絲路巷、彩虹巷、大食巷、公主巷、踏歌巷、卡約巷、茶馬巷、文峰巷。

絲路巷：以高檔時裝飾品等為主要經營業態，無論是時尚達人還是品味潮人，未來購物的首選都將是絲路巷，這裡彙集眾多國內名優品牌和國際知名店鋪。滿足青海高檔消費的需求。

這裡是你購買高檔時裝、時尚飾品、珠寶等的首選之地，當然，還有配套的休閒業態和尚品折扣、主力形象店等，以供所需。

彩虹巷：是一個以土族特色為主的小巷，因為土族婦女的袖子用紅、黃、黑、綠、白等不同顏色布料製成，恰似天上彩虹，所以人們習慣稱土族人為“穿彩虹衣的人”，土族之鄉也因此得名“彩虹的故鄉”。

正午的紫外線，簡直不要太強烈，這時，擇一家書店，看看書，發發呆，慢慢品味西寧的不同

這家位於步行街裡的西西弗書店，成了不二之選

書店融合了：Park書店、矢量咖啡、不二生活創意空間、兒童閱讀體驗空間等，為忙碌行走在旅行的人們提供一個“城市書房式”的閱讀空間，為讀者帶來“溫暖閱讀”的體驗。

在這裡，點一杯咖啡，坐在色彩鮮豔、柔軟的沙發上，手捧一本書，靜靜地閱讀，也是旅行中一個不錯的體驗。

在書店內偶碰一個穿漢服的小姐姐，也是太幸運啦

當然也有高顏值小哥哥，請原諒我，我有認真看書的

走出書店，隨意在步行街溜達，逛累了，點杯飲品也很愜意，看到一家臺灣來的吃茶三千，因為在別的城市有喝過，味道還不錯

於是，點了杯香果口味噠，真是涼爽到無以言表，喝就對了

我們坐著休息了好一會兒，店裡的客人也一直絡繹不絕

接著溜達，有家特色手工藝品店特別吸睛

進去發現，店長從長相看，都是一個自由自在的人兒，整個店內的風格，看似亂亂噠，但卻亂中有秩

全部都是手工製作，小物件也很別緻，適合買回去送朋友

青海的冬蟲夏草也是很出名的，步行街裡也有店鋪，專營冬蟲夏草，這個神奇的物種，我不得不進去認真瞅瞅

這麼一根，從20-90不等

一，二，三，四，可能這些值15w人民幣左右吧！

夜幕降臨，氣溫變的更加的舒服，我們幾個一致決定要去喝個小酒，坐下談談人生啥的，於是，搜了家評價較高的藏吧

沒想到，裝飾的風格，竟也十分的贊呢

哈哈哈，說好的喝點，大家一致決定點了壺酥油茶，口味特別正宗，應該是經過精細熬製的

期間，會有現場藏族歌舞演繹，好不熱鬧，還會有工作人員給每桌客人獻哈達，敬茶

不得不感慨，西寧也越來越時尚，越來越國際化，隨著周邊多個大型中高端新型住宅社區組團的形成，西寧中高收入人群的逐步西遷，這個地方就這樣火了，而且火的一塌糊塗……

來來來，用幾句話，總結下我在力盟步行街感受到的

◎ 最具地域特色的人文理念：

◎ 最全面的商業空間及業態組合：

◎ 最多樣化的消費群體：

◎ 最富人性化的休閒領地：

◎ 最長時間跨度的經營理念：

◎ 最為龐大的地下交通網：

◎ 最富前衛意識的時尚元素髮布地：

◎ 最具地域特色的城市名片：

◎ 最為有效的人氣聚集機制：

"

我去過十三次青海，還好我記性不好，每次去都好像第一次去！

我見過上帝的調色板———翡翠湖

走過少有人探訪的可可西里

追尋過神祕的外星人遺址

也打卡了網紅景點茶卡鹽湖

更見過冬季像冰島一樣的青海湖

即使來了這麼多次，可我對這個地方一點也不厭倦，我深愛著它，就像它愛我一樣！

當飛機剛剛落地西寧的時候，我收到小夥伴發來的信息，上次我吃了個西寧揪面片，超好吃，你到西寧一定要去嚐嚐哇，有個吃貨朋友簡直太妙了，不用選擇困難，照著去就好!

就是這家祁記面片：

釀皮、炒麵片、犛牛酸奶、各種牛羊肉做法讓人回味無窮。

手抓都是這樣去賣噠，看的直流口水

重點是環境一級棒，這家揪面片的店，因為口味棒棒噠，店裡還有揪了20多年面片的老師傅，很可能，會變成下一個網紅打卡點

特別喜歡他家的犛牛酸奶，黃燦燦的奶皮子，甜的恰到好處的味道，稠稀適中的口感，帶給我特別強烈的愉悅感，買它，然後大口吃掉

西寧真的巨涼快，涼快到恨不得把所有帶的衣服都巴拉在身上，還要後悔為啥沒帶羽絨服，生氣，生氣！這裡的夏天，很舒服。不像我們西安熱的讓人難受，如果離了空調、冰水，真不知道怎麼過。而西寧這裡即使太陽再怎麼毒辣，只要站在陰涼處，瞬間整個人都涼爽了，特別是晚上，真是涼快，不愧是素有“夏都”這個美稱。要是能在這裡度過一整個夏天也是相當酸爽的。

作為一個典型的移民城市，多民族聚集、多宗教並存，有漢、回、藏、土、蒙古、撒拉等34個民族，是青藏高原人口唯一超過百萬的中心城市。

來西寧怎麼能不去感受藏教文化的博大精深呢？

特別是最近一段時間剛好看了一部電影《岡仁波齊》，故事情節非常簡單，十一位藏民，其中有孕婦，九歲女孩，七十二歲老人，自幼殘疾的少年，家徒四壁的屠夫……每個人都有不同的故事，懷揣著各自的希望，結伴同行去神山岡仁波齊朝聖。以藏民最純樸的，最虔誠的，也是最遠古流傳的方式：三步磕長頭，二千五百公里，一個一個地磕到拉薩，磕到岡仁波齊神山去。儘管不能理解藏民們朝拜行為，但是萬分敬佩他們為了去聖山克服一切困難的勇氣和不懈的努力，以及認真面對一切，無怨無悔的心態；對信仰的熱愛、虔誠、以及執著所包含的一種精神。在朝拜的路上，或許我們看到的只是他們不遠萬里的辛苦及虔誠，卻忽略了他們精神世界的愉悅，往前走一步，磕頭朝拜，離他們內心中的聖山又近了一步，可以說，他們是自得其樂、樂此不疲。或許就是因為他們這種純潔及勇往直前，不由得讓人震撼心靈，淨化浮躁，讓心平靜了下來。

《岡仁波齊》說的是聖山，而我這次去的是塔爾寺及北禪寺，也是一個淨化心靈的神奇地方。

塔爾寺是中國藏傳佛教格魯派（黃教）六大寺院之一，是世界第二大佛宗喀巴大師的誕生地，也是青海省首屈一指的名勝古蹟和全國重點文物保護單位。寺院建築分佈於蓮花山的一溝兩面坡上，殿宇高低錯落，交相輝映，氣勢壯觀。殿內佛像造型生動優美，超然神聖。栩栩如生的酥油花，絢麗多彩的壁畫和色彩絢爛的堆繡被譽為“塔爾寺藝術三絕”。

據說轉經筒，每轉動一次，就會減輕所有的痛苦與不幸，可解脫輪迴之苦。已轉了多次，不知今生的苦難是否已遠離，而未來一片美好，唵嘛呢叭咪吽……

在八寶如意塔拍照，神靈會眷顧你哦……

關於交通:西寧市管理站公交車站的馬路對面，有很多專去塔爾寺的出租車，15元—20元/人， 一般拼夠4個人發車。

地址：湟中縣金塔路56號

電話：0971-2232357

票價：40元

北禪寺也稱土樓觀，始建於公元106年，北魏明帝(公元227～233)時，距今1700多年，集佛、道、儒三教合一的宗教場所。山崖間修鑿洞窟，塑佛像，作佛龕藻井繪畫，從此土樓觀逐漸成為佛教明剎。道家、佛家共住此山，其後，山崖之間被開鑿成“九窟十八洞”，供奉佛像，神仙塑像。是西王母縣令聖地，也是海內外道教信徒朝拜的聖地之一，被譽為中國第二大懸空寺

來觀賞北禪寺的同時，登山遠眺，還可一覽西寧的美景。

地址：西寧市祁連路西38號，湟水北岸土樓山腰

當然，除了特色揪面片外，還有特別多令人回味無窮的美食，來來來，奉上幾張這次行程中的美食圖片，大家解解饞

真沒想到短短几年，西寧就這麼悄悄的有了如此一個展示城市活力、匯聚城市特色、充滿時尚氣息的步行街——力盟商業步行街。

商業步行街，是集購物、休閒、餐飲、娛樂、旅遊、辦公、居住為一體，多種經營業態並存，洋溢著濃郁地域風情文化的城市核心時尚休閒購物街區。

地處五四大街37號(原商業廳大院)——商業巷片區核心區位，北臨五四大街，南靠西關大街，西接交通巷，東通原南商業巷，五四大街、西關大街、勝利路、崑崙路、商業巷、交通巷、同仁路、新寧路……組成全方位立體交通網，十餘條公交線路通達周邊，可謂臨衢通勝，四通八達。

力盟商業巷步行街從露天馬路市場開始，以其得天獨厚的區位優勢，逐漸發展成為了這座城市的地標級商圈。商圈周邊一公里範圍內已匯聚了華聯超市、大百超市、蘇寧電器、商業巷時尚廣場、紡織品大樓、國美電器、以及眾多銀行網點、名餐小吃、知名院校、醫院診所、商務賓館……周邊輻射中高端人群可達數十萬之眾，作為城市核心板塊超強的商業價值，其迅猛的發展態勢，翹楚夏都。

這裡現在已成為繼成都春熙路、上海南京路之後的“中國第27條著名商業街”，並相繼獲得“中國商業街先進集體”、“全國誠信興商雙優示範單位”、 “青海省著名商標”等多項榮譽。2017年10月力盟商業步行街正式掛牌為國家4A級旅遊景區，同年，街區累計迎接國內外遊客2000餘萬人次，旺季日均客流超過10萬人次，已成為展現大美青海的窗口式景區和西寧城的城市名片。

每一個城市，都會有這麼一條承載當地歷史文化、建築特色、融合各處風情的步行街，它是人們記載民俗風情、歷史的情感寄託及一種記憶、一處情懷的釋放。畢竟這裡的每一個旮旯角落都曾經留下一段成長的記憶和一代人的故事。

隨著時間的流逝及歷史長河的不斷變化，城市逐漸由土牆土樓變成如今的高樓大廈、車水馬龍、燈紅酒綠。商業圈現已形成沿大十字至西門口的大十字傳統商圈、火車站小商品批發零售商圈、和以原商業巷為中心的未來新型財富商圈；近年來城市重心的政策性西移、海湖西區的全面開發建設，均為西區及商業巷商圈的迅猛發展帶來了空前契機。

白天來的時候，正值周內，大家都在上班，路上的閒人並不多，正好，給了我肆無忌憚、隨意扭擺的拍照時機，不用擔心有人突然闖入，強行合影留念，也不用擔心會有白眼翻來翻去的情況發生。

這裡可拍的元素很多，手機or相機根本停不下來，這個小哥哥赤腳照簡直不要太虔誠，哈哈哈，背景扎心了

商業街以年輕人居多，帥氣的小哥哥、漂亮的小姐姐們穿著打扮都很fashion，連小朋友們的衣品都不落後，果然，大家都是潮人。

沿著青磚走進步行街，看到的不僅僅是個性化的業態佈局（一站式購物、休閒娛樂兩不誤），更是兩街四門八巷娓娓道來的河湟文化，瞧！每個巷口的路牌都在向遊客訴說著自己名字的由來。

【兩街、四門、八巷】

◎ 兩街：西商業巷、唐蕃古道

鼎鼎有名的財富大道，匯聚了各個奢侈品店，可謂是名品薈萃，滿足你對奢侈品的各種需求。

◎ 中央不夜城廣場：近5000㎡中央廣場坐落於項目整體地塊的核心區域。

如果你來到西寧，想快速的融入這座城市；正巧你又喜歡熱鬧，那麼一定要來中心廣場，這裡從清晨到日落，音樂聲一直不間斷，動感的現代舞，激情的恰恰，悠揚的民族舞……不管站在哪裡，只要有音樂，都會有一股熱情將你圍繞。

這裡也是年輕人聚會的首選之地，城市時尚指數發佈前沿，滑板青年的最愛，不管白天晚上都會看見一群穿著嘻哈的人們帶著滑板在空中翻轉出漂亮的動作，輪子與地面碰撞出咔咔的聲音，或者在零落的道路上，一個如風般的滑板少年，只給人留下一個快速遠去的背影……

◎ 四門：西平、鄯州、青唐、湟中

四門以古城西寧不同歷史時期的成為命名，如

東門【西平】：從西漢時期至今，延續數百年，一直以西平命名。

南門【鄯州】：從北魏時期至今，一直以鄯州命名。

北門【青唐】：從唃廝羅屹立於河湟地區至今，一直以青唐命名。

西門【古湟中】：西寧古稱“湟中”，是一座有著二千一百多年曆史的高原古城，也是青藏高原上最古老的城市。

◎ 八巷：絲路巷、彩虹巷、大食巷、公主巷、踏歌巷、卡約巷、茶馬巷、文峰巷。

絲路巷：以高檔時裝飾品等為主要經營業態，無論是時尚達人還是品味潮人，未來購物的首選都將是絲路巷，這裡彙集眾多國內名優品牌和國際知名店鋪。滿足青海高檔消費的需求。

這裡是你購買高檔時裝、時尚飾品、珠寶等的首選之地，當然，還有配套的休閒業態和尚品折扣、主力形象店等，以供所需。

彩虹巷：是一個以土族特色為主的小巷，因為土族婦女的袖子用紅、黃、黑、綠、白等不同顏色布料製成，恰似天上彩虹，所以人們習慣稱土族人為“穿彩虹衣的人”，土族之鄉也因此得名“彩虹的故鄉”。

正午的紫外線，簡直不要太強烈，這時，擇一家書店，看看書，發發呆，慢慢品味西寧的不同

這家位於步行街裡的西西弗書店，成了不二之選

書店融合了：Park書店、矢量咖啡、不二生活創意空間、兒童閱讀體驗空間等，為忙碌行走在旅行的人們提供一個“城市書房式”的閱讀空間，為讀者帶來“溫暖閱讀”的體驗。

在這裡，點一杯咖啡，坐在色彩鮮豔、柔軟的沙發上，手捧一本書，靜靜地閱讀，也是旅行中一個不錯的體驗。

在書店內偶碰一個穿漢服的小姐姐，也是太幸運啦

當然也有高顏值小哥哥，請原諒我，我有認真看書的

走出書店，隨意在步行街溜達，逛累了，點杯飲品也很愜意，看到一家臺灣來的吃茶三千，因為在別的城市有喝過，味道還不錯

於是，點了杯香果口味噠，真是涼爽到無以言表，喝就對了

我們坐著休息了好一會兒，店裡的客人也一直絡繹不絕

接著溜達，有家特色手工藝品店特別吸睛

進去發現，店長從長相看，都是一個自由自在的人兒，整個店內的風格，看似亂亂噠，但卻亂中有秩

全部都是手工製作，小物件也很別緻，適合買回去送朋友

青海的冬蟲夏草也是很出名的，步行街裡也有店鋪，專營冬蟲夏草，這個神奇的物種，我不得不進去認真瞅瞅

這麼一根，從20-90不等

一，二，三，四，可能這些值15w人民幣左右吧！

夜幕降臨，氣溫變的更加的舒服，我們幾個一致決定要去喝個小酒，坐下談談人生啥的，於是，搜了家評價較高的藏吧

沒想到，裝飾的風格，竟也十分的贊呢

哈哈哈，說好的喝點，大家一致決定點了壺酥油茶，口味特別正宗，應該是經過精細熬製的

期間，會有現場藏族歌舞演繹，好不熱鬧，還會有工作人員給每桌客人獻哈達，敬茶

不得不感慨，西寧也越來越時尚，越來越國際化，隨著周邊多個大型中高端新型住宅社區組團的形成，西寧中高收入人群的逐步西遷，這個地方就這樣火了，而且火的一塌糊塗……

來來來，用幾句話，總結下我在力盟步行街感受到的

◎ 最具地域特色的人文理念：

◎ 最全面的商業空間及業態組合：

◎ 最多樣化的消費群體：

◎ 最富人性化的休閒領地：

◎ 最長時間跨度的經營理念：

◎ 最為龐大的地下交通網：

◎ 最富前衛意識的時尚元素髮布地：

◎ 最具地域特色的城市名片：

◎ 最為有效的人氣聚集機制：

風裡雨裡，我在西寧等你!

"

相關推薦

'我與祖國共成長<20>|焊花點亮人生——楊京生（西開有限）'

"【能源人都在看，點擊右上角加'關注'】他，一名普通的焊接工人，卻靠著踏實肯幹、愛崗敬業的工匠精神，成為“中央企業先進職工”、“西安市職業技能帶頭人”、“西安市經濟創新能手”、“西安市勞動模範”、“西電工匠”；他，只有大專學歷，卻靠著執著勤奮、鍥而不捨的創新意識，獲得 陝西...

技術 跳槽那些事兒 我與祖國共成長 西安 2019-09-19

'杭州89歲白髮姑娘賣房環遊世界，90後刷屏點贊：真希望我老了也能這麼酷'

"Jun.29灼見（微信號：penetratingview）不管你多大了，人生從沒有太晚的開始，只怕一直不開始。作者 | 驢叔來源 | 騎驢（ID：qilvtravel）一張89歲的臉一顆18歲的心臟愛旅行的人，真的不一般想過你的89歲會是什麼樣嗎?在變老的路上，無非兩種活...

旅行 杭州 廣場舞 讓夢發生 瑞士 新西蘭 南非 簽證 青海 泰國 最圓不過中秋月 良心國貨大賞 探險 德國 必勝客 日本 漂流 2019-09-19

'揭祕！我的世界，如何三步建造出一棟別墅，還送一個空中游泳池'

"我的世界是一個開放性的沙盒遊戲，在遊戲中我們可以發揮我們天馬行空的想象，然後在遊戲中實現一個又一個的奇思妙想。本期給大家帶來的就是三步建造一棟別墅的方法，還附送一個空中游泳池。第一步：尋找我們別墅的坐落地點建造我們別墅的第一步，就是尋找一個適合我們建造的地點。我們應該提前...

建築 Qwodeshijie 俄羅斯方塊 沙盒遊戲 2019-09-19

'無論您在哪裡，我在北川鄉村靜謐的時光裡等著你！｜北川爭創天府旅遊名縣進行時'

"在城市待久了，就想找一個生態地靜靜地發呆，看屋前房後爬滿野花，聽溪旁林間魚躍蟬鳴，感悟風中散落的故事。這些，山水北川都可以給你！爬爬山、涉涉水、數數星星、發發呆，慢慢感受北川的山間溪流，最美羌寨，其間的快樂不言而喻。在四川盆地的西北部有一片美麗神祕的土地這裡有秀麗怡人的山...

北川 羌族 綿陽 我在宮裡做廚師 九寨溝 寧靜 氣象 蜂蜜酒 烤全羊 動物 2019-09-19

'馬蒂斯在我家！90後屋主爆改二手房，大膽用色驚豔的不要'

"當，家居空間設計成一幅畫，而且，還是野獸派代表人物－亨利.馬蒂斯的風格，它究竟會呈現什麼模樣？是色彩鮮豔且強烈的氛圍？或是由點、線、面構成的誇張、變形線條？這樣的家令人好奇！提出裝修需求的屋主，是一名20多歲的企業員工；由於本身偏愛輕復古的風格，因此設計師在調整空間佈局之...

設計 傢俱 二手房 設計師 家裝設計 最in買手君 高能小子終極裝備 跳槽那些事兒 建築 法國 軟件 2019-09-19

'“有時，我不喜歡我的孩子”——父母倦怠損害親子關係，怎麼破？'

"作為父母，有沒有一個時刻感到筋疲力盡？我知道我應該愛孩子，但我有時候看到他，卻煩得不行！你不是一個人，你並不孤單。就如同我們做一個工作做久了，難免會有“職業倦怠”一樣，如果把做父母看作一種職業，那麼出現“父母倦怠”，這也很正常。這裡說的倦怠，具體來說，就是一種疲憊綜合症。...

不完美媽媽 職場媽媽 人生第一份工作 幼兒園 家庭教育 服裝 2019-09-19

'有一種心酸，叫“我以為”！'

"歲月如梭逐流年，偶爾回望走過的日子，總會徒留一些感嘆。 恍然察覺人生有諸多無奈，最心酸的莫過於“我以為”。 “以為相遇了就是永遠” “兩個人散了 ，是因為一個以為不會走，一個人以為會挽留。” 簡單一句話道出了太多人的故事了，在感情裡我們總是如此理所當然。你擁有了她，以為從...

發現佩奇 服裝 熟悉的味道 他們的世界 2019-09-19

'“中秋我在崗，安全不放假” 巴彥淖爾的中秋“警”色'

"“月到中秋分外明，人到中秋盼團圓”。9月13日（農曆八月十五），在萬家團圓的日子裡，為了確保廣大群眾度過一個和諧、安全、有序的中秋佳節。奮戰在中秋安保一線的巴彥淖爾公安民警遙寄祝福與思念，在安保崗位上度過了一個別樣的中秋。值班備勤民警堅守崗位 中秋節期間，巴彥淖爾市各級公...

巴彥淖爾 交通 中秋節 春節守護值班 最圓不過中秋月 春節家書 2019-09-19

'爸媽不在家，我在院子裡瘋狂種多肉，年年回家嚇一跳'

"多肉是個坑，迷上之後就一發不可收拾，家裡的多肉越來越多，還是忍不住“剁手”···今天要介紹的，就是一位重度多肉愛好者，看看她是怎麼把家裡院子都種滿多肉的吧~來自雲南大理的姑娘“YY”，是從2017年開始入的多肉坑，都說雲南家家都有多肉，這麼一算，她入坑還算晚的呢~遙想當年...

爸媽不在家 雲南 服裝 歡聚時代 發現佩奇 餅乾 2019-09-19

'因太胖穿不下校服被禁止入校，英國女生哭了：我只是想上學而已'

"據英國媒體報道，在英國漢普郡費勒姆鎮的波茨切斯特社區學校，一名叫卡達·瓊斯的14歲學生因為過胖穿不下校褲，而被指違反學校的校服制度，禁止入校。▲英國學生卡達·瓊斯因被指校服不合格，禁止入校。本月，卡達身著大碼的灰色校服返回學校，去年一整年，她都穿著這套校服，然而這次，校方...

英國 卡塔爾 不完美媽媽 服裝 2019-09-19

'大美新青海 壯麗七十載'

"為迎接中華人民共和國成立70週年、青海解放70週年，牢固樹立 “綠水青山就是金山銀山”的理念，通過展現青海生態文明建設的成果，不斷增強全體民警愛黨、愛國、愛家鄉、愛人民的美好情懷，結合“不忘初心、牢記使命”主題教育，9月16日，青海省女子監獄二監區黨支部舉辦“大美新青海 ...

青海 西寧 門源 不完美媽媽 攝影 康寧 2019-09-19

'#我，無條件寫作 #家鄉的美食-安康蒸麵'

"說起安康，算不得出名，就是作為土生土長的安康人，跟外人介紹安康的時候也難免找不到合適的標誌，要麼說漢中旁邊，要麼說襄樊旁邊，旁人一聽，倒是好理解一些。在外漂泊多年，總會有人問我是哪裡人，我都會自豪的說是安康人，繼續追問，腦中便會搜尋各種能夠代表安康的詞彙。蒸麵！-安康的美...

關愛吃貨成長協會 油潑辣子 安康市 豆芽 漢水 芝麻醬 調味品 漢中 醬油 蒜茸 西安 秦嶺 大巴山脈 陝西 武松 玉米 襄陽 2019-09-19

'哪些公眾號值得看？我一次幫你找到9個'

"擁有智能手機的我們常常動動手就可以獲取想要的信息但在信息爆炸的時代我們更需要捨棄無用的內容選出優質的內容今天誠意推薦的幾個號他們有態度、有質量、有內容希望你喜歡♥長按二維碼，選擇“識別圖中二維碼”訂閱。▼生活新青年ID：L-Newyouth推薦理由：一城，一事，一青年。這...

文章 不完美媽媽 讀書 服裝 旅行 關愛吃貨成長協會 2019-09-19

'廣大司機請注意！西寧這20個道路重點建設項目將開工…'

"近日，西寧市“崑崙大道與南小街路口東西方向取消禁左”的消息引起了廣大媒體、司機的廣泛關注和討論，藉此話題，西寧交警現將相關工作情況向廣大市民群眾進行簡要說明：根據西寧市委市政府新開新建重點項目工作安排，西寧市城鄉建設局計劃於2019年—2021年開展全市20個道路重點建設...

西寧 交通 同仁縣 騎行 跳槽那些事兒 香格里拉 2019-09-19

'迷迭香盆栽總養不好，為啥我經常修剪還能長成灌木叢？'

"有很多朋友說家裡買來的迷迭香盆栽總長不好,有可能就是照顧得太勤快了，它是一種灌木植物，和平常的香草植物養護方法有很大的區別，它不喜歡太多的水分，反而喜歡乾燥涼爽的環境。要知道迷迭香原本是生長在地中海沿岸地區的一種灌木類植物，當然是喜歡涼爽乾燥的。不過迷迭香在很早以前就已經...

迷迭香 盆景 植物 花 服裝 香草 2019-09-19

'大學期間兼職我是如何年入十萬的'

"如何大學期間兼職賺錢。我不太喜歡講勵志雞湯，也不是很擅長給予別人的人生建議，今天就把我大學期間的賺錢經歷分享給大家。大學的時候家裡做生意賠了錢，我那時候又在談戀愛，談戀愛會花錢啊，一起出去吃飯看電影逛街都要花錢，雖然我是女生，但是也不想用男朋友一個人的生活費承擔戀愛花銷，...

微商 淘寶網 大學 人人網 人生第一份工作 服裝 招聘 化妝 化妝品 自媒體 2019-09-19

'陳思誠前女友曹曦文，一雙流量腿優雅迷人，網友：挑對象眼光我服'

"說到曹曦文大家都不陌生，我記得我認識她還是通過《野鴨子》這部劇呢，在這部劇裡她的演技和精神就深深地吸引了我，完完全全一個善良還不被錢財所誘惑的女漢子形象，不被任何困難所打倒的精神讓我佩服。曹曦文1983年出生於浙江，因海巖劇《五星大飯店》一炮而紅，在後來主演的央視劇《野鴨...

曹曦文 陳思誠 時尚 頭條女神 我心中的老戲骨 野鴨子 《頭條人物》 蕭志美 鑑劇大賞 美髮 2019-09-19

'摘掉黑衣人頭套，香港大叔被打：我忍了他們幾個月了'

"9月14日，一位前往參加唱國歌活動的香港市民尹先生，因為揭下“蒙面黑衣人士”的頭套被打，這段視頻被放到網絡很快上了微博熱搜，不少網友對尹先生勇敢行為點贊。近日，額頭仍貼著膠布的尹先生接受央視採訪時表示，蒙面黑衣人的心理，就是以為蒙著面就可以為所欲為不承擔法律責任，“我忍了...

香港 服裝 法律 2019-09-19

'西寧9月17日停電通知 週二'

"註明：本文為方便大家瀏覽，只標註停電時間及範圍！沈家寨變電站|其他臨時停電停電時間：2019-09-17 09:00—2019-09-18 00:00停電範圍：青海省西寧市【城中區】南川西路地區、新安莊村、星家村、陳家窯村、西寧景儀商貿有限公司、質強預製板廠、南川西路街道...

西寧 青海 大通縣 中國電信 環境保護 湟中 中國移動 畜牧業 通信 家用電器 土族 中國聯通 合作社 煤炭 回族 東瑞 長治 建築 2019-09-19

'聽我的 全新雷凌遇上全新卡羅拉 你這麼選'

"2019年8月9日，一汽豐田全新一代卡羅拉宣佈上市，新車推出1.2T/1.8L雙擎兩種動力的共計8款車型，售價區間為11.98-15.98萬元。看到這裡，相信大部分消費者會提及它的姊妹車型——全新一代雷凌，畢竟兩款車極為相似，而且售價也相差無幾。“姊妹車型該怎麼選？”這個...

廣汽豐田雷凌 全新卡羅拉華麗綻放 豐田汽車 一汽豐田 廣汽豐田 設計 豐田凱美瑞 原汁原味的德系SUV 日本 時尚 2019-09-19

推薦中...