有很多同學有這樣的疑惑，為什麼班裡很多同學不努力學習物理，考試的時候物理成績卻很好？為什麼我每天學到很晚，還是搞不懂物理？難道真像很多人說的學習物理需要靠“天分”嗎？
其實這涉及到物理學霸的一個祕密，就是高效的學習效率配合合適的學習方法。你們注意觀察學霸，他們在課上是怎麼表現的？是不是有的學霸是不是“很討厭”，在老師講課的時候，通常會給同學們思考，回答問題的時間，希望同學們能夠響應老師提出的問題的，進行積極思考；可往往在普通同學連問題還沒考慮清楚的時候，有些學習好的同學，經常把答案直接說出來了，這個時候老師就會認為同學們已經思考過來額， 然後就開始講接下來的問題。最終結果是你還沒搞懂，就進行到下一步了？
還有，平時你觀察學霸，是不是他們在學習的時候，無論外面多吵鬧，他們都能專注的學習，完全不理會外面的“花花世界”？等他們學完後，下課時，他們是不是又像脫韁的野馬一樣，在操場上盡情的玩，盡情的樂？
相比較而言，大多數同學努力學習物理，每天學到很晚，可是到最後看到自己的物理成績，心理就非常的不平衡，感覺自己的努力都白費了。
為什麼我們這麼“努力”學習，成績還上不來呢？為什麼學霸學習那麼輕鬆呢？
同學們應該怎麼提高自己的學習成績呢？
有很多同學有這樣的疑惑，為什麼班裡很多同學不努力學習物理，考試的時候物理成績卻很好？為什麼我每天學到很晚，還是搞不懂物理？難道真像很多人說的學習物理需要靠“天分”嗎？
其實這涉及到物理學霸的一個祕密，就是高效的學習效率配合合適的學習方法。你們注意觀察學霸，他們在課上是怎麼表現的？是不是有的學霸是不是“很討厭”，在老師講課的時候，通常會給同學們思考，回答問題的時間，希望同學們能夠響應老師提出的問題的，進行積極思考；可往往在普通同學連問題還沒考慮清楚的時候，有些學習好的同學，經常把答案直接說出來了，這個時候老師就會認為同學們已經思考過來額， 然後就開始講接下來的問題。最終結果是你還沒搞懂，就進行到下一步了？
還有，平時你觀察學霸，是不是他們在學習的時候，無論外面多吵鬧，他們都能專注的學習，完全不理會外面的“花花世界”？等他們學完後，下課時，他們是不是又像脫韁的野馬一樣，在操場上盡情的玩，盡情的樂？
相比較而言，大多數同學努力學習物理，每天學到很晚，可是到最後看到自己的物理成績，心理就非常的不平衡，感覺自己的努力都白費了。
為什麼我們這麼“努力”學習，成績還上不來呢？為什麼學霸學習那麼輕鬆呢？
同學們應該怎麼提高自己的學習成績呢？
（1）避免“假努力”的現象，提高學習效率。
很多同學看似努力學習，但是效率非常低，甚至有的同學看到別人學習到半夜，認為自己也要學到半夜，心理才平衡。殊不知低質量的學習狀態不僅沒有效果，還會讓你身體透支，百害而無一利。我上學的時候曾經有個真事，兩個同學家是前後樓，每天都能看到對方家裡亮著燈學習，兩個人就暗中較勁，比誰學的時間長。有一天，一位同學看到另一位同學學習到了凌晨1點，非常驚訝。（當然，他也學到那麼晚。）第二天，趕快去問那個同學，你怎麼學到那麼晚呢？另一位同學就說，哦，是我睡覺忘了關燈了。雖然鬧了一個小笑話，但是可以看到他們學習不比學的好壞，而是比誰學的時間長。結果都身心疲憊，效率還不高。
那麼我們應該怎麼提高自己的學習效率呢？
一是提升自己的專注力。怎麼提升自己的專注力呢？就是要我們排除雜念，把手機關機，把一切影響自己學習的事情都摒棄掉。這一點說起來容易做起來難，人都有惰性，學習好的同學和學習一般同學相比，更能克服自己的惰性。誰不想看兩眼手機啊？誰不想玩一會遊戲啊？但是，我們現在最主要的任務是學習，這也是你唯一的“工作”。只有你的本職工作做好了，你才會有心情做別的，否則你即使在玩的過程中，腦中還在惦記著學習沒學好怎麼辦類似的事情。沒有其他事情的干擾，只有學習一項內容要做，我們還會愁沒有專注力嗎？
有很多同學有這樣的疑惑，為什麼班裡很多同學不努力學習物理，考試的時候物理成績卻很好？為什麼我每天學到很晚，還是搞不懂物理？難道真像很多人說的學習物理需要靠“天分”嗎？
其實這涉及到物理學霸的一個祕密，就是高效的學習效率配合合適的學習方法。你們注意觀察學霸，他們在課上是怎麼表現的？是不是有的學霸是不是“很討厭”，在老師講課的時候，通常會給同學們思考，回答問題的時間，希望同學們能夠響應老師提出的問題的，進行積極思考；可往往在普通同學連問題還沒考慮清楚的時候，有些學習好的同學，經常把答案直接說出來了，這個時候老師就會認為同學們已經思考過來額， 然後就開始講接下來的問題。最終結果是你還沒搞懂，就進行到下一步了？
還有，平時你觀察學霸，是不是他們在學習的時候，無論外面多吵鬧，他們都能專注的學習，完全不理會外面的“花花世界”？等他們學完後，下課時，他們是不是又像脫韁的野馬一樣，在操場上盡情的玩，盡情的樂？
相比較而言，大多數同學努力學習物理，每天學到很晚，可是到最後看到自己的物理成績，心理就非常的不平衡，感覺自己的努力都白費了。
為什麼我們這麼“努力”學習，成績還上不來呢？為什麼學霸學習那麼輕鬆呢？
同學們應該怎麼提高自己的學習成績呢？
（1）避免“假努力”的現象，提高學習效率。
很多同學看似努力學習，但是效率非常低，甚至有的同學看到別人學習到半夜，認為自己也要學到半夜，心理才平衡。殊不知低質量的學習狀態不僅沒有效果，還會讓你身體透支，百害而無一利。我上學的時候曾經有個真事，兩個同學家是前後樓，每天都能看到對方家裡亮著燈學習，兩個人就暗中較勁，比誰學的時間長。有一天，一位同學看到另一位同學學習到了凌晨1點，非常驚訝。（當然，他也學到那麼晚。）第二天，趕快去問那個同學，你怎麼學到那麼晚呢？另一位同學就說，哦，是我睡覺忘了關燈了。雖然鬧了一個小笑話，但是可以看到他們學習不比學的好壞，而是比誰學的時間長。結果都身心疲憊，效率還不高。
那麼我們應該怎麼提高自己的學習效率呢？
一是提升自己的專注力。怎麼提升自己的專注力呢？就是要我們排除雜念，把手機關機，把一切影響自己學習的事情都摒棄掉。這一點說起來容易做起來難，人都有惰性，學習好的同學和學習一般同學相比，更能克服自己的惰性。誰不想看兩眼手機啊？誰不想玩一會遊戲啊？但是，我們現在最主要的任務是學習，這也是你唯一的“工作”。只有你的本職工作做好了，你才會有心情做別的，否則你即使在玩的過程中，腦中還在惦記著學習沒學好怎麼辦類似的事情。沒有其他事情的干擾，只有學習一項內容要做，我們還會愁沒有專注力嗎？
二是積極配合老師，培養物理思維方式。課堂上老師講課的時候，一定要積極配合老師。老師說的每一句話都要認真聽，仔細分析，主動思考。尤其老師在講解題目的時候，他是怎麼從題幹中找到信息點的，為什麼用這個知識點解題，以及題目考察各個知識點的前後順序是怎麼確定的？在老師講解的過程中，要把自己的想法簡單的記錄，在課本或者習題邊上，簡單標註出來，以便以後能夠很容易想起老師講課內容。通過老師講解過程時，自己的思考和分析，判斷老師下一步可能講到的內容，比如這道題下一步應該用什麼知識點或者哪個公式。在老師提問的時候能第一時間反應過來，而不是老師提問的時候，腦袋跟不上老師的想法，錯過這次寶貴的自己的機會。當你能夠做到老師講課或講解題目的餓時候，你能跟著老師講課內容，老師提問可以馬上準確回答，甚至老師下一步要講的內容你也能預測到，你的物理思維方式就培養成功了。
三是課後複習時，給自己規定時間。很多同學課後複習或做習題的時候，不專心，很沒有效率，常常做作業到很晚。這樣既影響第二天學習的精神，又容易養成“磨”的習慣。等到考試的時候，即使想要抓緊時間做題，由於平時養成的“磨”的習慣，也會大大影響做題的效率。所以平時我們做題的時候要給自己規定時間。比如以前做物理作業需要一個小時，那麼我們從現在開始，規定在保證正確率的前提下，必須50分鐘完成，這是我們的最低目標。如果目標達成，一門功課省出10分鐘，那麼一天至少能節約出1個小時時間供我們利用。當我們習慣50分鐘後，繼續挖掘自己的潛力，不斷壓縮時間，直到無論自己如何努力也完成不了為止。這樣不僅提高自己做題的效率，對專注力的培養也很有好處。
有很多同學有這樣的疑惑，為什麼班裡很多同學不努力學習物理，考試的時候物理成績卻很好？為什麼我每天學到很晚，還是搞不懂物理？難道真像很多人說的學習物理需要靠“天分”嗎？
其實這涉及到物理學霸的一個祕密，就是高效的學習效率配合合適的學習方法。你們注意觀察學霸，他們在課上是怎麼表現的？是不是有的學霸是不是“很討厭”，在老師講課的時候，通常會給同學們思考，回答問題的時間，希望同學們能夠響應老師提出的問題的，進行積極思考；可往往在普通同學連問題還沒考慮清楚的時候，有些學習好的同學，經常把答案直接說出來了，這個時候老師就會認為同學們已經思考過來額， 然後就開始講接下來的問題。最終結果是你還沒搞懂，就進行到下一步了？
還有，平時你觀察學霸，是不是他們在學習的時候，無論外面多吵鬧，他們都能專注的學習，完全不理會外面的“花花世界”？等他們學完後，下課時，他們是不是又像脫韁的野馬一樣，在操場上盡情的玩，盡情的樂？
相比較而言，大多數同學努力學習物理，每天學到很晚，可是到最後看到自己的物理成績，心理就非常的不平衡，感覺自己的努力都白費了。
為什麼我們這麼“努力”學習，成績還上不來呢？為什麼學霸學習那麼輕鬆呢？
同學們應該怎麼提高自己的學習成績呢？
（1）避免“假努力”的現象，提高學習效率。
很多同學看似努力學習，但是效率非常低，甚至有的同學看到別人學習到半夜，認為自己也要學到半夜，心理才平衡。殊不知低質量的學習狀態不僅沒有效果，還會讓你身體透支，百害而無一利。我上學的時候曾經有個真事，兩個同學家是前後樓，每天都能看到對方家裡亮著燈學習，兩個人就暗中較勁，比誰學的時間長。有一天，一位同學看到另一位同學學習到了凌晨1點，非常驚訝。（當然，他也學到那麼晚。）第二天，趕快去問那個同學，你怎麼學到那麼晚呢？另一位同學就說，哦，是我睡覺忘了關燈了。雖然鬧了一個小笑話，但是可以看到他們學習不比學的好壞，而是比誰學的時間長。結果都身心疲憊，效率還不高。
那麼我們應該怎麼提高自己的學習效率呢？
一是提升自己的專注力。怎麼提升自己的專注力呢？就是要我們排除雜念，把手機關機，把一切影響自己學習的事情都摒棄掉。這一點說起來容易做起來難，人都有惰性，學習好的同學和學習一般同學相比，更能克服自己的惰性。誰不想看兩眼手機啊？誰不想玩一會遊戲啊？但是，我們現在最主要的任務是學習，這也是你唯一的“工作”。只有你的本職工作做好了，你才會有心情做別的，否則你即使在玩的過程中，腦中還在惦記著學習沒學好怎麼辦類似的事情。沒有其他事情的干擾，只有學習一項內容要做，我們還會愁沒有專注力嗎？
二是積極配合老師，培養物理思維方式。課堂上老師講課的時候，一定要積極配合老師。老師說的每一句話都要認真聽，仔細分析，主動思考。尤其老師在講解題目的時候，他是怎麼從題幹中找到信息點的，為什麼用這個知識點解題，以及題目考察各個知識點的前後順序是怎麼確定的？在老師講解的過程中，要把自己的想法簡單的記錄，在課本或者習題邊上，簡單標註出來，以便以後能夠很容易想起老師講課內容。通過老師講解過程時，自己的思考和分析，判斷老師下一步可能講到的內容，比如這道題下一步應該用什麼知識點或者哪個公式。在老師提問的時候能第一時間反應過來，而不是老師提問的時候，腦袋跟不上老師的想法，錯過這次寶貴的自己的機會。當你能夠做到老師講課或講解題目的餓時候，你能跟著老師講課內容，老師提問可以馬上準確回答，甚至老師下一步要講的內容你也能預測到，你的物理思維方式就培養成功了。
三是課後複習時，給自己規定時間。很多同學課後複習或做習題的時候，不專心，很沒有效率，常常做作業到很晚。這樣既影響第二天學習的精神，又容易養成“磨”的習慣。等到考試的時候，即使想要抓緊時間做題，由於平時養成的“磨”的習慣，也會大大影響做題的效率。所以平時我們做題的時候要給自己規定時間。比如以前做物理作業需要一個小時，那麼我們從現在開始，規定在保證正確率的前提下，必須50分鐘完成，這是我們的最低目標。如果目標達成，一門功課省出10分鐘，那麼一天至少能節約出1個小時時間供我們利用。當我們習慣50分鐘後，繼續挖掘自己的潛力，不斷壓縮時間，直到無論自己如何努力也完成不了為止。這樣不僅提高自己做題的效率，對專注力的培養也很有好處。
（2）課下要不斷查漏補缺，掃除盲點，不要遺漏學習問題。
是咱們初中物理知識點太難了，怎麼學都學不懂？課堂上老師講的內容怎麼聽都聽不懂，是嗎？同學們肯定不這麼認為。那麼，為啥考試總是考不出好成績呢？
一個很重要的原因，就是有很多遺漏之處，積累了很多似是而非、模稜兩可的問題。等到步入考場，這些問題集中爆發了。有的學生對我說：齊老師我考試時總覺得哪兒的考點都有印象，可哪裡都掌握的不夠透徹，做起題來畏首畏尾，沒有自信。
物理知識前後聯繫緊密，前面所學總是後面的基礎。前面學得不紮實，肯定會影響到後面知識的學習。所以，越有漏洞就越難跟上，學起來越吃力。而學霸們為啥覺得學習很輕鬆呢？就是因為前面基礎好，沒有什麼遺漏。無論是課堂聽課還是課後做題，都是更加輕鬆的。
從考試試卷來看，初中物理的難題百分百都是綜合題，一道難題會涉及到多個考點。比如說，密度、液體壓強與浮力相結合；再比如說，電路分析、電錶判定與歐姆定律結合，等等。這些題區分度大，想考出好成績，一定要搞定。
如果有部分內容學得不紮實，有些知識沒跟上，沒別的辦法，就得儘快去彌補。我建議這些同學用我們免費的教學視頻來進行鞏固。請同學們在微信搜公眾號齊思源老師，我們有八百段教學視頻供同學們免費學習使用，這些視頻涵蓋了整個初中物理所有教學內容，都是免費供同學們學習使用的。
有很多同學有這樣的疑惑，為什麼班裡很多同學不努力學習物理，考試的時候物理成績卻很好？為什麼我每天學到很晚，還是搞不懂物理？難道真像很多人說的學習物理需要靠“天分”嗎？
其實這涉及到物理學霸的一個祕密，就是高效的學習效率配合合適的學習方法。你們注意觀察學霸，他們在課上是怎麼表現的？是不是有的學霸是不是“很討厭”，在老師講課的時候，通常會給同學們思考，回答問題的時間，希望同學們能夠響應老師提出的問題的，進行積極思考；可往往在普通同學連問題還沒考慮清楚的時候，有些學習好的同學，經常把答案直接說出來了，這個時候老師就會認為同學們已經思考過來額， 然後就開始講接下來的問題。最終結果是你還沒搞懂，就進行到下一步了？
還有，平時你觀察學霸，是不是他們在學習的時候，無論外面多吵鬧，他們都能專注的學習，完全不理會外面的“花花世界”？等他們學完後，下課時，他們是不是又像脫韁的野馬一樣，在操場上盡情的玩，盡情的樂？
相比較而言，大多數同學努力學習物理，每天學到很晚，可是到最後看到自己的物理成績，心理就非常的不平衡，感覺自己的努力都白費了。
為什麼我們這麼“努力”學習，成績還上不來呢？為什麼學霸學習那麼輕鬆呢？
同學們應該怎麼提高自己的學習成績呢？
（1）避免“假努力”的現象，提高學習效率。
很多同學看似努力學習，但是效率非常低，甚至有的同學看到別人學習到半夜，認為自己也要學到半夜，心理才平衡。殊不知低質量的學習狀態不僅沒有效果，還會讓你身體透支，百害而無一利。我上學的時候曾經有個真事，兩個同學家是前後樓，每天都能看到對方家裡亮著燈學習，兩個人就暗中較勁，比誰學的時間長。有一天，一位同學看到另一位同學學習到了凌晨1點，非常驚訝。（當然，他也學到那麼晚。）第二天，趕快去問那個同學，你怎麼學到那麼晚呢？另一位同學就說，哦，是我睡覺忘了關燈了。雖然鬧了一個小笑話，但是可以看到他們學習不比學的好壞，而是比誰學的時間長。結果都身心疲憊，效率還不高。
那麼我們應該怎麼提高自己的學習效率呢？
一是提升自己的專注力。怎麼提升自己的專注力呢？就是要我們排除雜念，把手機關機，把一切影響自己學習的事情都摒棄掉。這一點說起來容易做起來難，人都有惰性，學習好的同學和學習一般同學相比，更能克服自己的惰性。誰不想看兩眼手機啊？誰不想玩一會遊戲啊？但是，我們現在最主要的任務是學習，這也是你唯一的“工作”。只有你的本職工作做好了，你才會有心情做別的，否則你即使在玩的過程中，腦中還在惦記著學習沒學好怎麼辦類似的事情。沒有其他事情的干擾，只有學習一項內容要做，我們還會愁沒有專注力嗎？
二是積極配合老師，培養物理思維方式。課堂上老師講課的時候，一定要積極配合老師。老師說的每一句話都要認真聽，仔細分析，主動思考。尤其老師在講解題目的時候，他是怎麼從題幹中找到信息點的，為什麼用這個知識點解題，以及題目考察各個知識點的前後順序是怎麼確定的？在老師講解的過程中，要把自己的想法簡單的記錄，在課本或者習題邊上，簡單標註出來，以便以後能夠很容易想起老師講課內容。通過老師講解過程時，自己的思考和分析，判斷老師下一步可能講到的內容，比如這道題下一步應該用什麼知識點或者哪個公式。在老師提問的時候能第一時間反應過來，而不是老師提問的時候，腦袋跟不上老師的想法，錯過這次寶貴的自己的機會。當你能夠做到老師講課或講解題目的餓時候，你能跟著老師講課內容，老師提問可以馬上準確回答，甚至老師下一步要講的內容你也能預測到，你的物理思維方式就培養成功了。
三是課後複習時，給自己規定時間。很多同學課後複習或做習題的時候，不專心，很沒有效率，常常做作業到很晚。這樣既影響第二天學習的精神，又容易養成“磨”的習慣。等到考試的時候，即使想要抓緊時間做題，由於平時養成的“磨”的習慣，也會大大影響做題的效率。所以平時我們做題的時候要給自己規定時間。比如以前做物理作業需要一個小時，那麼我們從現在開始，規定在保證正確率的前提下，必須50分鐘完成，這是我們的最低目標。如果目標達成，一門功課省出10分鐘，那麼一天至少能節約出1個小時時間供我們利用。當我們習慣50分鐘後，繼續挖掘自己的潛力，不斷壓縮時間，直到無論自己如何努力也完成不了為止。這樣不僅提高自己做題的效率，對專注力的培養也很有好處。
（2）課下要不斷查漏補缺，掃除盲點，不要遺漏學習問題。
是咱們初中物理知識點太難了，怎麼學都學不懂？課堂上老師講的內容怎麼聽都聽不懂，是嗎？同學們肯定不這麼認為。那麼，為啥考試總是考不出好成績呢？
一個很重要的原因，就是有很多遺漏之處，積累了很多似是而非、模稜兩可的問題。等到步入考場，這些問題集中爆發了。有的學生對我說：齊老師我考試時總覺得哪兒的考點都有印象，可哪裡都掌握的不夠透徹，做起題來畏首畏尾，沒有自信。
物理知識前後聯繫緊密，前面所學總是後面的基礎。前面學得不紮實，肯定會影響到後面知識的學習。所以，越有漏洞就越難跟上，學起來越吃力。而學霸們為啥覺得學習很輕鬆呢？就是因為前面基礎好，沒有什麼遺漏。無論是課堂聽課還是課後做題，都是更加輕鬆的。
從考試試卷來看，初中物理的難題百分百都是綜合題，一道難題會涉及到多個考點。比如說，密度、液體壓強與浮力相結合；再比如說，電路分析、電錶判定與歐姆定律結合，等等。這些題區分度大，想考出好成績，一定要搞定。
如果有部分內容學得不紮實，有些知識沒跟上，沒別的辦法，就得儘快去彌補。我建議這些同學用我們免費的教學視頻來進行鞏固。請同學們在微信搜公眾號齊思源老師，我們有八百段教學視頻供同學們免費學習使用，這些視頻涵蓋了整個初中物理所有教學內容，都是免費供同學們學習使用的。
（3）深化考點的理解，歸納解題規律。
課本知識是基礎，很重要，可同學們也要搞清楚，想在考試中考出高分，僅僅把最基礎的知識掌握住，是遠遠不夠的。畢竟我們的物理考試卷子裡，還是有難題的。所以說，同學們還應深化考點理解，多歸納總結解題規律。
值得我們在課下認真總結的地方，其實是非常多的。比如說，什麼情況下浮力等於重力，在什麼時候就不等於重力了呢？再舉例子：液體壓強的計算，什麼時候能用固體壓強的計算式而不是ρgh？
再比如，斷路、短路的區別是什麼？怎麼在比較複雜電路中進行判定？電路出現故障某燈不亮了，如何逐一排查故障？電路中的電錶，是電流表還是電壓表，如何判定？常用的方法是什麼？
這樣的問題很多很多，都是我們在平時學習、做作業時會涉及到的。在平時學習中，同學們一定要多開動腦筋，勤動筆，多問老師，多與周圍同學交流，把考點理解透徹，搞紮實，把常規的解題方法梳理清晰。
同學們也可以在我們的公眾號齊思源老師中，查看我們的視頻，我們的視頻對很多考試難點、解題方法進行了梳理，對提高考試成績是非常有幫助的。我們的視頻都是免費的，供同學們學習使用。
執教二十年，我接觸過很多學生。所有的學霸無一例外，都是樂於吃苦、勤奮好學的學生。
再好的學習資料，再好的視頻，您不去學，不看，不付之於課後習題演練，也絕不可能幫您把考試成績提起來。
學習本質上，是一個吃苦、修行的過程，必然要付出大量的努力。同學們一定要在內心認識到這一點，不能總幻想著靈丹妙藥，吃到嘴裡，什麼也不用付出，考試就能輕輕鬆鬆考出高分。
原創：齊思源，北京市物理教師，著有《初中物理七百講》等書籍。歡迎留言討論物理學習問題，也歡迎關注我一下，多謝。
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