導語

這是禪修體驗系列文章，內容是學員閉關時的感悟。系列文章沒有內在順序，只是義工整理的先後。今整理髮表於此，希望給喜歡閉關的有緣人以借鑑。為了保持感悟的原汁原味，整理文章時僅對文字進行校對以及隱藏容易引起爭議的人物、教派等。

感悟

2016年十一假期，第三次閉七天的黑關。這次閉關才認識到在關房裡最該做的一件事是什麼 – 鬆。

以前閉關時, 自己最愛犯的一個毛病就是找, 找境界, 找感覺…… 總之就是覺得該要有點兒什麼是和平時不一樣的. 這次閉關時一直提醒自己別找了, 也自認為沒有找, 結果同期閉關的一位大姐的狀態, 讓我意識到自己還在犯老毛病.

這位王姐在關房中身體自動調整得很劇烈, 差點兒要提前出關了. 護關的時照老師說這是她潛藏的隱疾在關房中發作出來, 身體正在自行調節修復. 之所以王姐的身體能有如此好的調整效果, 與她在關房裡的狀態有很大關係. 王姐說她來閉關就只是帶著鼻子, 除了呼吸其他都不想, 她是真真正正地放鬆了. 記得時照老師講過, 人的能量90%以上都消耗在胡思亂想上. 王姐在關房裡養足了精氣神, 又沒在思維上過多消耗, 能量自然都用來修復身體了. 不過, 關房裡有人這麼劇烈地調整身體, 可苦了護關的時照老師, 好幾個晚上都沒怎麼睡覺.

反觀自己, 在關房裡各種想法層出不窮. 想學習王姐, 希望也”只是帶著鼻子”, 卻發現根本做不到, 想法一個勁兒地冒, 這些想法中倒是也包括自己有什麼問題. 比如: 自以為沒在找, 其實心裡還是期待“起碼要有所頓悟吧”. 比如: 身體有些部位很緊, 卻怎麼也鬆不下來. 看來以後練功時要在”鬆”上多下功夫.

說到練功, 時照老師在閉關期間用餐後的交流時間裡提到, 練功重要的不是量, 而在於狀態. 反思自己練功時, 好像總是不能安住在當下, 心裡常惦記著練完功後打算要做的事情. 以這種狀態練功, 其效果也只能相當於做廣播體操了. 時照老師一直強調“體鬆、氣固、神凝”, 以後練功時要先注意一下這幾點, 不能只是傻練, 要做時照老師說的“有心的傻子”.

之前每次閉關, 感覺都在對“什麼是觀”不斷校準, 此次也不例外. 這次閉關前對“觀”時的“斷念”存有疑問, 時照老師在一次餐後交流中剛好解答了我的疑問, 原來在“觀”時不住、不隨、不找, 就是斷. 時照老師還用了一個形象的比喻, 我們就好比是大海, 各種念頭好比海洋中形形色色的生物, 它們只是經過……

時照老師以前說過我, 總是給個方法就抓住不放. 果然, 之後在關房中打坐就又“住”在體會“經過”上了. 時照老師曾講過, 人清靜了自然會迸發出許多靈感. 而我“有所住”怎麼可能清靜? 還是沒“觀”對啊! 出關後回想, 曾經也有過迸出靈感的時候, 那時自己的狀態……還真說不清道不明. 想起時照老師推薦我們看的電影《納尼亞傳奇》中教授說的一句話 – 它可能只會發生在你沒有刻意找它時”。