話說，說還沒有一個心情低落的時候呢，每個月都會有那麼幾天不太舒暢，有時候感覺情緒鬱結於心，別提有多難過了。這個時候，應該看點治癒系的東西，比如下面這4本書。
《深夜食堂》安倍夜郎
這套書就是近年來大火的日劇《深夜食堂》的原著小說。相比於電視劇在改編時選取的幾個典型故事，書單狗認為漫畫裡的深夜食堂，要更完整，更有人情味。
午夜12點，報時鐘響起，城市的一隅，屬於一家食堂的時間開始了。菜譜只有豬肉套餐，但你想吃的都可以點。這就是老闆(小林薰 飾)的經營方針。特殊的風格和懷念的味道，招來了不少的客人。大家喝著小酒，吃著自己鍾情的食物，卸下一天的疲憊，談論著遇到的趣事，或是獨自品味憂愁。在食物的香氣裡，在深夜特有的幽靜和食堂內的嫋嫋暖意間，一出出充滿人情味的故事被娓娓道來。有悲有喜，暗合著食物的酸甜苦辣。人生百味，盡在這四方食堂間。
《深夜食堂》日版劇照
小編也真想帶著一瓶酒，在這個店裡坐一個晚上，聽聽屬於平凡人或隱祕、或溫情、或遺憾、或詭譎的各種故事。這是一個隨時能夠給人帶來慰藉的心靈歸屬之地。
《溫柔的嘆息》青山七惠
邁入職場後的第5年，女主人公圓突然意識到自己正過著一成不變的生活。小說像極了一名女子成長曆程的追蹤報道，書裡所寫的孤獨，不就是一日日重複的我們自己嗎？
小說從主人公突遇4年來音信全無的弟弟開始。弟弟搬進姐姐租的房子，從此開始每天記“姐姐觀察日記”。姐姐讀後才意識到自己的每一天過得是何等的枯燥乏味，純粹是“複製加粘貼”。於是她決定試著改變現狀，同弟弟的一個朋友相戀，接受同事參加忘年會的邀請，慢慢走出社交恐懼症的困擾。
《且聽風吟》村上春樹
這本書是村上春樹30歲時寫的小說處女作，講述了“我”，一個從東京回老家過暑假的21歲青年的故事。
“我”和朋友在酒吧裡消耗了一整個夏日，我們灌了無數瓶啤酒，卻依舊無法解除那壓在胸口上的乾渴。一次，“我”去衛生間時見到了一個喝醉的、沒有小指的少女。送她回家後又偶遇了多次，我們逐漸變得親密起來。夏天結束，“我”返回東京上學，寒假再歸來時已經找不到她了。這段感情無疾而終，卻在“我”心裡埋下了永遠無法根除的種子……
村上春樹
小說的情節並不複雜，講述了主人公“我”暑假期間帶著學潮後的疲憊，從東京回到故鄉神戶的故事。倦鳥歸巢，家庭是“我”最溫馨的港灣。
《真幌站前多田便利屋》三浦紫苑
這是一本兩個傷痕累累的中年大叔，彼此給予救贖的故事。縱然失去的東西無法完全回來，縱然得到的瞬間一切就已成為記憶，但幸福是會重生的，她會改變模樣，悄然來到尋求她的人們的身邊。
故事的主角多田是個離異獨身，愛好管閒事的爛好人。他經營一家“便利屋”，說白了就是替人打雜……平淡乏味的生活因為偶遇高中同學行天發生了變化。這個曾經帥氣無比的老同學，怎麼變成了一副無賴樣？
帶著疑問，多田收留了行天作為助手，故事就此圍繞著他們幫助別人解決各種人生問題而展開……其實兩人可能都沒意識到，自己原來已經失去了對生活的所有希望，如果不是遇到對方，這一生很可能就這樣隨意地過去了。
《多田便利屋》劇照
故事真的很溫柔，人生真的很寂寞。
願你在失落的時候，能夠在書中找到自己。