分享一個簡單好用的方法，讓孩子的壞情緒瞬間消減大半！試一試吧

孩子剛剛誕生時，多麼可愛，多麼柔軟，多麼完美！

可是，當孩子越來越大，主意越來越多時，脾氣也水漲船高了。

相信孩子年齡在兩歲以上的父母們，都遇到過孩子發脾氣、大哭大鬧、小哭小鬧或者哼唧、抱怨的時候吧？

每當孩子耍情緒時，我們大多數情況下，會如何處理？

大概有這幾種：

（一）別哭了！

我們會對大發脾氣或者哭鬧的孩子說：“別哭了！”

• 不就是這個玩具摔壞了嗎？再給你買一個就行啦！

• 不就是冰激凌掉地上了嗎？再給你買一個好啦！

更或者：

• 就擦破這麼一點兒，就哭成這樣，你至於嗎？

• 這麼膽小，這麼點兒的事情還哭！

（二）轉移注意力

解決不了孩子因為這件事情的哭泣，就用轉移注意力的方式，讓他忘記這件事的不快。

• 咦！這有個小汽車好漂亮啊！

• 寶貝，你看，你的好朋友來了，快去和他一起玩玩！

• 哇！這裡有個買棉花糖的，你想吃嗎？

這一招其實還不錯，很多小朋友會忘記了哭鬧，就快樂的投入到另一件事情當中了。

（三）親一親，抱一抱

媽媽不知道怎麼安慰孩子，但知道第（一）種的指責方式不對，可當下又找不到馬上可以轉移注意力的事情，所以只能採取溫柔措施，抱一抱，親一親，陪一陪。

• 寶貝不哭了，媽媽抱抱你。感覺好了一些嗎？

• 媽媽再親親你，好不好？

• 媽媽陪著你，等你情緒好一些，我們再繼續玩。

這種方式，孩子會知道：哭不是錯事，媽媽依然愛我，不會因為我的哭鬧而不開心或者指責我，媽媽會一直陪著我。

孩子心裡會很踏實，很有安全感。

但這仍然不是最好的方式。

我現在給大家介紹一種更好的方式：【共情】

別小瞧了這兩個字，想要做到可真是不容易的事！

舉個例子：

孩子冰激凌掉地上哭了，家長若是這樣說：

“寶貝，媽媽看到你的冰激凌掉地上了，你很難過，是不是？媽媽特別喜歡的東西如果掉了，媽媽也會難過的。來，媽媽抱抱。”

這句話就是共情，先認可孩子的情緒。

這句話看起來很簡單，但是它卻能讓孩子知道：媽媽理解我，媽媽懂我。

媽媽知道我不是無理取鬧，她知道我是真的難過，她願意陪著我難過。

這樣的說一說出口，孩子的情緒會馬上消減一半。

我現在經常用這種方式，對我的兩個孩子屢試不爽，非常好用。

前兩天，我兒子要背一篇課文，挺長的，讀了兩遍不會背，就急躁了，哼哼唧唧的耍脾氣。

我開始是給他講道理：“想要背會這篇課文，必須要多讀，讀十遍二十遍的，熟悉了就自然會背了。不讀，哪能一下就會了呢！”

我這樣說了兩次，然而一點作用也沒有，他情緒依然很糟糕。

我就想到了共情。

先要解決孩子的情緒，孩子才能解決問題。

於是，我坐在他身邊，對他說：“淏仔，課文有點長，背的有些慢，你很著急是不是？你想快點把課文背完，然後去和妹妹一起玩玩具，是嗎？”

淏仔聽了，哼唧聲立馬止住了，對我說：“媽媽，我就是著急，我想快點背完。”

我說：“媽媽知道了，媽媽小的時候背課文，也想能快點背完。如果我們有個哈利波特的魔法棒，一念魔咒，這些課文都進入了我們的記憶力，該多好呀！是不是？”

淏仔一下就笑了，他知道媽媽真的理解他了。

他說：“是呀！有個魔法棒多好啊！可是，我們沒有。”

我問：“是挺遺憾的。那我們要怎麼做，才能早點完成這件事呢？”

淏仔情緒已經平和了，情緒平和後，才能有心思去想辦法解決問題。

淏仔想了想說：“那我還是多讀幾遍吧，讀讀就會了。”

我很開心，共情的溝通效果立竿見影。

於是，為了表示鼓勵他支持他，我陪著他念了兩遍，給他講了一下文章結構，讓他根據框架去記憶。

果然，還沒念到十遍，淏仔就背會了這篇課文。

背會後，還特有成就感的說：“媽媽，我只讀了6遍就會啦！”

我當然要肯定他：“哇！淏仔一認真效率就是高呀！”

共情這個方法，我極力推薦大家在自己的孩子身上用一用，你一定會愛上它的！

因為它真的很神奇！

而且，用在老公、公婆或者領導、同事、朋友身上，都是非常好用的。

當然，前提是你真的理解他，真的能換位思考，把話說到點子上，做到共情。

加油！