階段性反饋機制（如何持之以恆、讓自己發瘋）

反饋機制是王者榮耀的核心武器，擊殺野怪獲得金幣，不斷地努力，獲得獎勵是我們不斷的玩這個遊戲的主要原因，也是人的本能，我什麼都得不到憑什麼這麼做？

對記得初二的時候，父親說如果你能考全校第三我就給你買一臺電腦，當時我從全校幾十名考到了全校第二，而這隻用了一個月的時間。

還有，我希望給電腦換一個內存條，為什麼？因為我希望電腦變得很快。

對獎勵機制十分重要，所以如果想要努力的做一件事情，就要反覆的告訴自己我如果做成功了，能得到什麼？

而能得到的這件東西也是你特別想要得到的東西，包括名利、金錢、女朋友。

人類都是有慾望的，這是不可爭的必然存在的無須掩飾的事實。

而我們為什麼不把這些醜陋的東西轉化為我們努力前進過程的一個誘餌，得到與否，可恥與否不重要，重要的是得到了努力的過程。

而階段性的反饋機制更是重要，王者榮耀補一個兵就能得到金幣，致使你最終達到摧毀水晶的目的。

如果中間沒有補兵、升級、擊殺帶來的快感、強化裝備這些實時的反饋，估計沒人能夠堅持十幾二十分鐘甚至半小時（LOL時間更長）的時間來不停的摩擦手機屏幕。

包括嗑瓜子，為什麼人們嗑瓜子，都是一個接一個？停不下來，因為這件事情輕而易舉，只需要抬抬手，就能很快得給我們反饋，讓我們感到愉快，所以就會對嗑瓜子這件事情樂此不疲。

為什麼刷抖音一刷半天過去了，可是自己卻感覺不到。

可是學習，一天、兩天、一週、一個月、半年，甚至一年都沒有什麼變化，看不到成效，可是突然有一天，你會發現自己，hia hia 流弊 ~ 可是很多人都等不到那一天。

當然也可以理解為收穫，就像我學習了一項技能，如果這項技能用不到，久而久之就荒廢了，我學他沒用啊，對不對。

如果我學習了這項技能，短期內工作中用到了，獲得了金錢的回報，那也能持久的學習下去了吧我認為。

為此我們應該：

1、反覆的告訴自己只有努力的xxx才能得到xxx，只要努力xxx就一定能得到xxx。

2、每完成一個小目標就給自己一個小小的獎勵：看場電影、買一套新衣服、cherry鍵盤、換一個手機、換一個mac、說走就走的旅行，你能想到的自己想要的能滿足自己慾望的但是平時又不敢或者不捨得且來之不易的東西。人都是有慾望的，當然如果你的慾望就是學習，那你就獎勵自己再學五百年吧~哈哈

3、比如馬上速度與激情：特別行動就要上映了，好像是八月二十三號，可以把這個當做獎勵，督促自己在這段時間完成某個小目標，然後就去嘿嘿嘿~

4、比如每學習完某個小的階段，獎勵自己看一部電影（提前將自己最最最最最喜歡看的電影列一個清單）或者獎勵自己彈兩小時吉他。

5、當你第一次出色完成任務，並得到獎勵，後面再進行“反饋”，會輕鬆很多，如此往復，直到建立了完整的反饋機制，那你的身體就能跟著你的思想走了，也就可以把自己玩的團團轉了。

6、堅持玩那個種樹的遊戲（具體的名字我記不說了，不是打廣告），將自己的學習量化，讓自己知道自己努力了（雖然看起來像是儀式感太強，但是我覺得表面努力也是一種努力，不應該完全忽略，還有學習不應該怕被別人發現）。

這是我認為目前將獎勵機制做的最好的時間管理軟件，最後希望能種植一棵真正的樹，也算小小的成就感吧~哈哈

"

階段性反饋機制（如何持之以恆、讓自己發瘋）

反饋機制是王者榮耀的核心武器，擊殺野怪獲得金幣，不斷地努力，獲得獎勵是我們不斷的玩這個遊戲的主要原因，也是人的本能，我什麼都得不到憑什麼這麼做？

對記得初二的時候，父親說如果你能考全校第三我就給你買一臺電腦，當時我從全校幾十名考到了全校第二，而這隻用了一個月的時間。

還有，我希望給電腦換一個內存條，為什麼？因為我希望電腦變得很快。

對獎勵機制十分重要，所以如果想要努力的做一件事情，就要反覆的告訴自己我如果做成功了，能得到什麼？

而能得到的這件東西也是你特別想要得到的東西，包括名利、金錢、女朋友。

人類都是有慾望的，這是不可爭的必然存在的無須掩飾的事實。

而我們為什麼不把這些醜陋的東西轉化為我們努力前進過程的一個誘餌，得到與否，可恥與否不重要，重要的是得到了努力的過程。

而階段性的反饋機制更是重要，王者榮耀補一個兵就能得到金幣，致使你最終達到摧毀水晶的目的。

如果中間沒有補兵、升級、擊殺帶來的快感、強化裝備這些實時的反饋，估計沒人能夠堅持十幾二十分鐘甚至半小時（LOL時間更長）的時間來不停的摩擦手機屏幕。

包括嗑瓜子，為什麼人們嗑瓜子，都是一個接一個？停不下來，因為這件事情輕而易舉，只需要抬抬手，就能很快得給我們反饋，讓我們感到愉快，所以就會對嗑瓜子這件事情樂此不疲。

為什麼刷抖音一刷半天過去了，可是自己卻感覺不到。

可是學習，一天、兩天、一週、一個月、半年，甚至一年都沒有什麼變化，看不到成效，可是突然有一天，你會發現自己，hia hia 流弊 ~ 可是很多人都等不到那一天。

當然也可以理解為收穫，就像我學習了一項技能，如果這項技能用不到，久而久之就荒廢了，我學他沒用啊，對不對。

如果我學習了這項技能，短期內工作中用到了，獲得了金錢的回報，那也能持久的學習下去了吧我認為。

為此我們應該：

1、反覆的告訴自己只有努力的xxx才能得到xxx，只要努力xxx就一定能得到xxx。

2、每完成一個小目標就給自己一個小小的獎勵：看場電影、買一套新衣服、cherry鍵盤、換一個手機、換一個mac、說走就走的旅行，你能想到的自己想要的能滿足自己慾望的但是平時又不敢或者不捨得且來之不易的東西。人都是有慾望的，當然如果你的慾望就是學習，那你就獎勵自己再學五百年吧~哈哈

3、比如馬上速度與激情：特別行動就要上映了，好像是八月二十三號，可以把這個當做獎勵，督促自己在這段時間完成某個小目標，然後就去嘿嘿嘿~

4、比如每學習完某個小的階段，獎勵自己看一部電影（提前將自己最最最最最喜歡看的電影列一個清單）或者獎勵自己彈兩小時吉他。

5、當你第一次出色完成任務，並得到獎勵，後面再進行“反饋”，會輕鬆很多，如此往復，直到建立了完整的反饋機制，那你的身體就能跟著你的思想走了，也就可以把自己玩的團團轉了。

6、堅持玩那個種樹的遊戲（具體的名字我記不說了，不是打廣告），將自己的學習量化，讓自己知道自己努力了（雖然看起來像是儀式感太強，但是我覺得表面努力也是一種努力，不應該完全忽略，還有學習不應該怕被別人發現）。

這是我認為目前將獎勵機制做的最好的時間管理軟件，最後希望能種植一棵真正的樹，也算小小的成就感吧~哈哈

"