都說心態改變一切；心態若改變，態度跟著改變；態度改變，習慣跟著改變；習慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。
都說心態改變一切；心態若改變，態度跟著改變；態度改變，習慣跟著改變；習慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。
一、解決拖延症，讓成功事半功倍
我曾經是一個嚴重的拖延症患者，拖延到什麼程度？舉個例子，我曾經給自己定下了一個目標，在那個時間節點前，我一定要完成家裡斷舍離，現在生活產生的垃圾越來越多，購買的物品不需要的也越來越多，所以打算來個清理收納，讓自己的家裡看起來整潔一些，也不要總是浪費。然而一年過去了，倉庫堆積的東西還是那麼多，一點都沒有減少的跡象，是我總是給自己找很多理由，並且將他合理化。
如何解決自己的拖延症，第一充分利用碎片化時間進行能力提升，我將以前下班看手機刷視頻的時間，改成每天清理一點點庫存，這樣一來只用了不到20天，就將倉庫整理得煥然一新；第二我開始利用碎片化的時間，早上6點起床，堅持一個小時的鍛鍊身體，生活規律，家務井井有條，其他的就有大把的時間進行提高學習。
都說心態改變一切；心態若改變，態度跟著改變；態度改變，習慣跟著改變；習慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。
一、解決拖延症，讓成功事半功倍
我曾經是一個嚴重的拖延症患者，拖延到什麼程度？舉個例子，我曾經給自己定下了一個目標，在那個時間節點前，我一定要完成家裡斷舍離，現在生活產生的垃圾越來越多，購買的物品不需要的也越來越多，所以打算來個清理收納，讓自己的家裡看起來整潔一些，也不要總是浪費。然而一年過去了，倉庫堆積的東西還是那麼多，一點都沒有減少的跡象，是我總是給自己找很多理由，並且將他合理化。
如何解決自己的拖延症，第一充分利用碎片化時間進行能力提升，我將以前下班看手機刷視頻的時間，改成每天清理一點點庫存，這樣一來只用了不到20天，就將倉庫整理得煥然一新；第二我開始利用碎片化的時間，早上6點起床，堅持一個小時的鍛鍊身體，生活規律，家務井井有條，其他的就有大把的時間進行提高學習。
二、只說不做，事情只會停留在表面
一個成功的人，他一定是說到做到的；當你給自己做了一個新的目標，並給他制定計劃時，你一定是非常希望自己能夠完成的，並且朝著這個目標去努力，在努力的過程當中，我們會遇到非常多的困難，才能達到自己想要的過結果。比如你今年給自己定的一個目標，一年之內要完成閱讀50本書，剛開始的一個月你堅持了下來，後面你開始慢慢忙起來了，就沒有時間看書了，閱讀的計劃就暫時擱淺，那這個目標你就無法達成，假如你利用碎片花的時間，把紙質版的閱讀改成為電子版的，晚上睡覺之前或者是上班的路上，你都可以帶上耳機，以傾聽的方式來閱讀，增加記憶力因為只有大量的行動不斷的行動才能，得到你想要的結果。有時候拉開人與人之間差距的，不是出生不是顏值，不是智商，而是你沒有行動力。
都說心態改變一切；心態若改變，態度跟著改變；態度改變，習慣跟著改變；習慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。
一、解決拖延症，讓成功事半功倍
我曾經是一個嚴重的拖延症患者，拖延到什麼程度？舉個例子，我曾經給自己定下了一個目標，在那個時間節點前，我一定要完成家裡斷舍離，現在生活產生的垃圾越來越多，購買的物品不需要的也越來越多，所以打算來個清理收納，讓自己的家裡看起來整潔一些，也不要總是浪費。然而一年過去了，倉庫堆積的東西還是那麼多，一點都沒有減少的跡象，是我總是給自己找很多理由，並且將他合理化。
如何解決自己的拖延症，第一充分利用碎片化時間進行能力提升，我將以前下班看手機刷視頻的時間，改成每天清理一點點庫存，這樣一來只用了不到20天，就將倉庫整理得煥然一新；第二我開始利用碎片化的時間，早上6點起床，堅持一個小時的鍛鍊身體，生活規律，家務井井有條，其他的就有大把的時間進行提高學習。
二、只說不做，事情只會停留在表面
一個成功的人，他一定是說到做到的；當你給自己做了一個新的目標，並給他制定計劃時，你一定是非常希望自己能夠完成的，並且朝著這個目標去努力，在努力的過程當中，我們會遇到非常多的困難，才能達到自己想要的過結果。比如你今年給自己定的一個目標，一年之內要完成閱讀50本書，剛開始的一個月你堅持了下來，後面你開始慢慢忙起來了，就沒有時間看書了，閱讀的計劃就暫時擱淺，那這個目標你就無法達成，假如你利用碎片花的時間，把紙質版的閱讀改成為電子版的，晚上睡覺之前或者是上班的路上，你都可以帶上耳機，以傾聽的方式來閱讀，增加記憶力因為只有大量的行動不斷的行動才能，得到你想要的結果。有時候拉開人與人之間差距的，不是出生不是顏值，不是智商，而是你沒有行動力。
三、改變習慣，讓我的性格越來越好
現在我已經習慣早起，每天堅持鍛鍊，在鍛鍊的過程中，我發現我的心態變好了，每天出門感受新的一天，與其他一起晨跑鍛鍊的人結伴而行，與他們分享最近的資訊，有一些我手機新聞或者是視頻抓到的信息，在我跑步的過程中我就已經完全的瞭解清楚了，事情又有了不一樣的見解，這些見解讓我學會了換位思考，站在別人的角度去考慮問題，將心比心的去體會別人的情緒與感受，不僅能讓我們的心胸更豁達，還能獲得不一樣的生活體驗；因為換一個位置理解很多事情可能會浮現不同的一面；每一件事情都有雙面性，當我與其他人意見相左時，也會換位思考，從對方的角度去考慮問題，從對方所處的位置來處理問題，可能某些在我們眼前看來無法調節的衝突，因為換位思考進入了柳暗花明又一村的境界
都說心態改變一切；心態若改變，態度跟著改變；態度改變，習慣跟著改變；習慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。
一、解決拖延症，讓成功事半功倍
我曾經是一個嚴重的拖延症患者，拖延到什麼程度？舉個例子，我曾經給自己定下了一個目標，在那個時間節點前，我一定要完成家裡斷舍離，現在生活產生的垃圾越來越多，購買的物品不需要的也越來越多，所以打算來個清理收納，讓自己的家裡看起來整潔一些，也不要總是浪費。然而一年過去了，倉庫堆積的東西還是那麼多，一點都沒有減少的跡象，是我總是給自己找很多理由，並且將他合理化。
如何解決自己的拖延症，第一充分利用碎片化時間進行能力提升，我將以前下班看手機刷視頻的時間，改成每天清理一點點庫存，這樣一來只用了不到20天，就將倉庫整理得煥然一新；第二我開始利用碎片化的時間，早上6點起床，堅持一個小時的鍛鍊身體，生活規律，家務井井有條，其他的就有大把的時間進行提高學習。
二、只說不做，事情只會停留在表面
一個成功的人，他一定是說到做到的；當你給自己做了一個新的目標，並給他制定計劃時，你一定是非常希望自己能夠完成的，並且朝著這個目標去努力，在努力的過程當中，我們會遇到非常多的困難，才能達到自己想要的過結果。比如你今年給自己定的一個目標，一年之內要完成閱讀50本書，剛開始的一個月你堅持了下來，後面你開始慢慢忙起來了，就沒有時間看書了，閱讀的計劃就暫時擱淺，那這個目標你就無法達成，假如你利用碎片花的時間，把紙質版的閱讀改成為電子版的，晚上睡覺之前或者是上班的路上，你都可以帶上耳機，以傾聽的方式來閱讀，增加記憶力因為只有大量的行動不斷的行動才能，得到你想要的結果。有時候拉開人與人之間差距的，不是出生不是顏值，不是智商，而是你沒有行動力。
三、改變習慣，讓我的性格越來越好
現在我已經習慣早起，每天堅持鍛鍊，在鍛鍊的過程中，我發現我的心態變好了，每天出門感受新的一天，與其他一起晨跑鍛鍊的人結伴而行，與他們分享最近的資訊，有一些我手機新聞或者是視頻抓到的信息，在我跑步的過程中我就已經完全的瞭解清楚了，事情又有了不一樣的見解，這些見解讓我學會了換位思考，站在別人的角度去考慮問題，將心比心的去體會別人的情緒與感受，不僅能讓我們的心胸更豁達，還能獲得不一樣的生活體驗；因為換一個位置理解很多事情可能會浮現不同的一面；每一件事情都有雙面性，當我與其他人意見相左時，也會換位思考，從對方的角度去考慮問題，從對方所處的位置來處理問題，可能某些在我們眼前看來無法調節的衝突，因為換位思考進入了柳暗花明又一村的境界
擁有積極向上正能量，守時，會利用碎片時間親近自己提升自己的人，一定會是一個成功的人，你是這樣的人嗎？