我們經常聽到身邊的人說腰痠、腰痛、幹完活之後腰就直不起來，很多人都覺得是累了，休息休息就好了，對腰痠、腰痛不以為然。其實錯了，出現腰痠、腰疼就該引起重視了，一定要做好防範於未然。
腰突不是一朝一夕患上的，大部分的腰突患者靠著藥物、靠著手術來治療，藥物的主要作用就是消炎、止痛。而且藥物中含有大量的激素成分，並且只能夠暫時緩解疼痛。長期服用也會有依賴性，對肝腎功能不好。手術的副作用比較大，又想治好腰突我該怎麼做呢?
據不完全統計，15%-20%的成年人每年都會經歷腰背痛，50%-80%的人一生之中會出現腰背痛。老年人比較多見。有的人員就會問了，為什麼說容易患上腰突呢？給大家簡單的說一下，腰椎間盤就好比汽車的車輪胎墨薄了漏氣一樣，包裹髓核的纖維環破了，髓核就跑出來了，壓到了神經根，就產生了腰痛、腿麻等症狀。腰椎間盤突出症雖然無法治癒，但是做了適當的保守治療或者外科手術，可以讓疾病帶來的症狀消失，或者很長一段時間保持平穩不發作。這才是治療這個疾病的最終目標。
如何治療腰間盤突出效果比較好呢？
科學的治療要根據你的病情來，而不是盲目想做保守治療，或者武斷的做微創治療。對於嚴重的患者來說普通的養護就是白花錢白受罪，反覆犯病。
治腰間盤突出：
一、消除腰椎病灶處的無菌性炎症，有效緩解除炎症帶來的疼痛感；
二、軟化突出髓核，促使回縮，減少由於外突髓核對周圍神經根、硬膜囊、椎管、脊髓的壓迫。來減緩消除腰腿部出現的麻木、發冷以及導致的下肢放射性疼痛、間接性跛行、馬尾神經症狀等。
想要達到這個效果必須要用到的方法：
1、牽引治療採用骨盆牽引
可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，但需要在專業醫生指導下進行。
2、髓核化學溶解法
利用膠原蛋白酶或木瓜蛋白酶，注入椎間盤內或硬脊膜與突出的髓核之間，選擇性溶解髓核和纖維環，而不損害神經根，以降低椎間盤內壓力或使突出的髓核變小從而緩解症狀。但該方法有產生過敏反應的風險。
3、封閉療法
把藥物直接注射到神經根四周起到治療目的。在臨床上是比較常用的可以起到很好的消炎止痛，改善血液循環的作用。對於腰椎間盤膨出的治療效果也是非常明顯的。
4、保守治療法
主要包括按摩，推拿，鍼灸，電療，拔罐，激光，蠟療等，這些方法能夠消除炎症止痛，可以很好的環境疼痛，促進血液流通，但是這些方法對於膨出有效果，嚴重的患者需要採用別的方式。而且不正確的推拿甚至會加重病症。
5、膏藥外貼法
對於腰椎間盤突出患者來說，貼膏藥是最快的給藥方式，一方面不需要經過消化道，而不流經血液循環，能夠足量的藥物直接通過皮膚直達病灶，完全神曲了消化環節。不傷及五臟六腑又提高了治療速度。不走彎路直達病灶，除溼拔寒、舒筋活絡、活血化瘀、通則不痛，通則達，瘀阻打通了，病自然就好了。
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