'關於糖尿病的真正原因，這篇解釋的最科學，建議你有空看下'

糖尿病：到底是什麼原因導致你的血糖升高？這篇解釋最科學。

如果我問你什麼是糖尿病，幾乎每個人都能說上一兩句，比如“血糖高”“不能吃甜的”，但很少有人可以明確講出來這是一種什麼樣的疾病，以及我們到底為什麼會得。

總的來說，糖尿病是涉及到胰島素問題的一類疾病。正常情況下，位於胃後邊的一個名叫胰腺的器官，會分泌出一種名叫胰島素的激素，這種激素的作用是幫助我們的身體儲存並使用食物中的糖和脂肪。胰島素也是我們體內唯一能降低血糖的激素。

如果胰島素出現異常，以下三種情形發生任何一種，都會出現糖尿病：

當胰腺不產生任何胰島素時；

當胰腺產生很少的胰島素時；

當身體對胰島素沒有適當的反應時，也即“胰島素抵抗”。

為什麼胰島素那麼重要呢？那我們要從身體是如何獲取能量的說起。我們的身體由數以百萬計的細胞組成。為了獲取能量，這些細胞需要非常簡單的食物。當你吃飯或喝酒時，你攝取的大部分食物都被分解成一種叫做“葡萄糖”的簡單糖。然後，葡萄糖通過血液運送到身體的細胞各處，在那裡可以用來提供身體每天活動需要的一些能量。

而血液中的葡萄糖量，是由胰島素嚴格控制的。一般情況下，胰島素總是被少量釋放出來。當你的血液中的葡萄糖量上升到一定水平時，胰腺會釋放更多的胰島素，用來將更多的葡萄糖推入細胞。這會導致血液中的葡萄糖水平（也就是血糖水平）下降。

為了保持你的血糖水平不要太低（低血糖），你的身體會發出信號，讓你吃飯，並且會釋放出一些保存在肝臟中的葡萄糖。

可是，患有糖尿病的人體內不會產生胰島素或者胰島素過少，或者他們身體的細胞對胰島素有抵抗力，導致血液中有高水平的糖在循環，這也就是我們所說的高血糖。如果一個人經過一夜之後（夜間不吃任何東西，也就是空腹狀態），血糖水平為126毫克/分升（mg / dL）或更高，那麼就可以被確診為糖尿病。

不過，糖尿病也分成三種類型：

一是1型糖尿病，也被稱為胰島素依賴型糖尿病。1型糖尿病之所以出現，是因為胰腺的胰島素產生細胞（β細胞）被免疫系統破壞。1型糖尿病患者體內不能產生胰島素，必須使用胰島素注射來控制其血糖。它最常見於20歲以下的人群，但也可能發生在任何年齡。

二是2型糖尿病，也被稱為胰島素抵抗型糖尿病。與1型糖尿病患者不同，2型糖尿病患者體內產生胰島素。然而，胰臟分泌的胰島素不夠，或身體對胰島素有抵抗。當沒有足夠的胰島素或胰島素不能起作用時，葡萄糖就不能進入人體細胞。2型糖尿病是糖尿病最常見的形式，通常發生在40歲以上的超重人群中，所以它有時被稱為“成人發病性糖尿病”。但是由於患肥胖症的年輕人越來越多，2型糖尿病在兒童中出現的頻率也在升高。

三是妊娠糖尿病。妊娠糖尿病是由懷孕引發的。懷孕期間的激素變化可能會影響胰島素正常工作的能力，大約4%的孕婦身上會出現這種情況。尤其是年齡超過25歲、懷孕前超重、有糖尿病家族史的孕婦，出現妊娠糖尿病的風險更高。