十二路譚腿口訣！附十二路譚腿與跆拳道的區別

跆拳道武術小年讀史小年讀史 2017-10-28

拳諺說“練拳不練腿，如同冒失鬼“，因此彈腿也被看成是武術基礎訓練項目之一。

彈腿之風格，動作精悍，配合協調；招數多變，攻防迅疾；節奏鮮明，爆發力強。彈腿之技擊，多上下盤同步出擊之術，可令對手防不用防。

下盤發招講究腿三寸不過膝，招式小速度快，攻時無被克之虞。上盤進擊以劈砸招術最多，力度大，拳勢猛。傳有歌雲：“手是兩扇門，全憑腿打人”。“彈腿四隻手，人怕鬼見愁“。

十二路譚腿口訣！附十二路譚腿與跆拳道的區別

十二路譚腿口訣：

頭路出馬一條鞭，

二路十字鬼扯鑽，

三路劈砸車輪勢，

四路斜踢撐抹攔，

五路獅子雙戲水，

六路勾劈扭單鞭，

十二路譚腿口訣！附十二路譚腿與跆拳道的區別

七路鳳凰雙展翅，

八路轉金凳朝天，

九路擒龍奪玉帶，

十路喜鵲登梅尖，

十一路風擺荷葉腿，

十二路鴛鴦巧連環。

十二路譚腿口訣！附十二路譚腿與跆拳道的區別

十二路譚腿和跆拳道的區別：

跆拳道跟譚腿一樣使用腿法但跆拳道的技法只有譚腿的皮毛而已，跆拳道的腿法只有邊踹蹬三種技巧腿法，北派腿法起碼有上七種以上的技巧腿法分邊踹蹬彈踩撩拌等等拳法方面絕對也沒有譚腿那些那麼全面，跆拳道只是跆拳道和中國北派的腿法根本無法比個人覺得跆拳道只不過時腿法入門而已。

相關推薦

推薦中...