十路譚腿（原用口訣）！附：腿法奧妙！

頭路順勢人難擋，

二路十字奔腳尖。

三路劈砸搖山晃，

四路撐抹代提籃。

五路栽拳路要正，

六路引手式單勘。

七路雙勘十字腿，

八路樁跺代轉環。

九路捧鎖陰陽手，

十路飛追箭步潭。

世人莫看式法單，臨近自己自己變。

奧妙無窮隨心意，防身護體能壯膽。

附：腿法奧妙！

腿之奧妙，非言足以出其萬一也。其變化使用之方，則在習者遂時應機而用之。若出其端末，難免識者糟糠之誚。惟腿之用法，於吾門中為大備焉。以腿直擊之法，欲速欲重，見縫插針，實有不容緩者也。至若以手或推、或挽、或封、或閉、或搪、或打、或躲、或進，逢迎接迎之間，廣而化之，其用何可究極哉？是謂之踢法。

踢為由下而上之，踹為由我而之彼。踢如掀土，踹如彈簧。踢力在腳背，踹力出於腳根，一發而即回，使人無可捉摸，則踢不如也。然則用踢取其便利，而用踹尚其猛力也，其變化之法，亦不似踢法出手之平凡，似為奇以制勝，一啄而即回也。

跺為橫勁，足扁而出，用以擊脅或腰胯之間。身扁斜似敗，或因敗以取之也。其用在神而速，不然易為人所乘。然用之以破奇招時，而甚為得法也。

扁踩者亦似橫勁，腳向外斜出，腿低而速，中在人之膝或迎面骨上，愈見手快者愈宜用之。愈見手密者愈宜用之，在取其下低不防也。

高扁踩者與扁踩無異，惟踢處以脅腋為的，出手以疊勁掩護而用之。其勁以輕率為妙，非勁濁者易為之也。

高跺子其勁甚猛，大致亦踢在胸前、脅腋諸處。其妙全在手法變幻之神妙，出奇而用之，則無所不當也。

外撞腿，即不問虛實可亦。硬打硬上，全在跟樁穩固。因腿過高，而下部防虛也。

箭彈腿者，飛身出腿，變化不測，為腿中之最。此外，尚有回馬腿、分手跺子、蹶子腿、篙腿，為腿家之密，習者自求之可也。

雖然晦澀，但值得收藏研究！